Bebe Ara Öğün Meyve Ve Meyveli Yoğurt (+ 6 Ay)

Bebe Ara Öğün Meyve Ve Meyveli Yoğurt (+ 6 Ay) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 dilim meyve
• 1 yemek kaşığı ev yoğurdu

Bebe Ara Öğün Meyve Ve Meyveli Yoğurt (+ 6 Ay) Tarifi'nin Yapılışı

1. Seçtiğiniz meyveyi çatalla ezerek veya cam rendeden geçirerek ılık yoğurdun içine katın. Afiyet olsun.

Dikkat edilecek hususlar

1. Anne sütü ile beslenen bir bebeğin fermente olduğu için yoğurda karşı alerji göstermesi beklenmez. Yine de doktora danışmakta fayda var.
2. Yoğurt sütün en faydalı ve en doğal hali olduğunu bebekler için sütten çok daha fazla kalsiyum ve protein içerdiğini unutmamak.
3. Çiğ süt kullanmanın yoğurdu daha lezzetli yapacağını unutmamak. Kutu süt de denenebilir fakat içindeki koruyucu sebebiyle olsa gerek yoğurda dönüşmesi biraz daha zor.
4. Ek gıdayı gündüz vakitlerinde vermek.
5. Bebeğe verilecek gıdanın ebeveyn tarafından tadılıp her hangi bir bozukluk olmadığına dikkat etmek.
6. 3 gün kuralına uygun olarak ve aşamalı olarak (çay kaşığı- tatlı kaşığı – yemek kaşığı) devam etmek.
7. Ek gıda sonrasında bir kaç tatlı kaşığı kaynamış ılımış su vermek.
8. Elden geldikçe blw usulünü uygulamak. Bunun için fotoğraftaki meyve aparatından yararlanabilirsiniz.
9. Bebeğin aç olduğu an ek gıda vermek.
10. Biberon yerine yumuşak uçlu kaşık kullanmak.
11. Blender kullanmamak bunun yerine çatal veya cam rende ile besinleri pütürlü şekilde sunmak.
12. Besinleri ılık olarak yedirmek. Isıtma-soğutma işlemi için sıcak-soğuk suda bekletme tekniği kullanmak.
13. Bebek gıdalarını ısıtmak için mikrodalga fırınlardan uzak durmak.
14. Ev yapımı ürünlerin saklanma koşullarına dikkat etmek.
15. Dışardan alınan ürünlerin tazeliği ve saklanma koşullarına dikkat etmek.
16. 6.ayı tamamlayınca öğünleri daha lezzetli hale getirmek için onay verilen hafif baharatlardan ve yeşil otlardan yararlanmak. (Nane, kekik, taze yeşil otlar… gibi.)
17. Bebeğin ayına uygun gıdalar seçmek. (Balkabağı, kabak, patates, havuç, bezelye, elma, şeftali, armut, muz, kayısı, üzüm, tatlı erik gibi)
18. Alerji potansiyeli yüksek ve bebeğin ayına uygun olmayan gıdalardan uzak durmak. (Domates, çilek, kivi, karnıbahar, patlıcan, ıspanak… gibi)
19. Bebeği rahatsız edecek ve şişkinlik gaz gibi problemlere sebep olacak gıdalardan uzak durmak. ( Portakal, mandalina, karpuz… gibi)
20. 1 yaş öncesi yasaklı gıdalara dikkat etmek. ( Yumurta beyazı, bal, bakla… gibi)
21. Bebek öğünlerinde tuz ve şeker kullanmamak. Bunun yerine pekmez ve meyvelerden destek almak.
22. Kullanılacak meyve ve sebzelerin olgun, bebeğin ayına uygun olmasına ve temizlenmesine dikkat etmek.
23. Blender kullanmamak bunun yerine çatal veya cam rende ile besinleri pütürlü şekilde sunmak.
24. Bu bilgilerin tıbbi nitelik taşımadığını, her bebeğin kendine özgü olduğunu ve doktorunuzun tavsiyelerini göz ardı etmemenin önemli olduğunu unutmamak.