- Yoğurt ve bebe bisküvisini biraz su ile eziyoruz.
- Ev yapımı yoğurt ve bebe bisküvisi tarifi için geçmiş tariflere bakabilirsiniz.
- Yıkayıp ayıkladığımız meyveleri püre haline getiriyoruz.
- Tüm malzemeleri harmanlayıp çalkalıyoruz.
- Ezip süzmek veya blender kullanmak yöntemlerinden biri tercih edilebilir.
- Biberonla vereceksek eğer tıkanmaması için mutlak süzmek gerekir. Afiyet olsun.
Dikkat edilecek hususlar;
*Meyve suları tadımlık veya bol sıvı alınması gereken dönemlerde (susuzluk ve ishal) tercih etmek.
*Ek gıdaların yanında beslenmeye yardımcı olarak sınırlı miktarda meyve suyu tercih etmek.
*1 yaş altı bebeklerde meyve suyu yerine meyveyi püre şeklinde yemesine özen göstermek.
* Şeker kullanmamak ve günlük tüketmek.
* Bebek öğünlerinin sade ve lezzetli olmasına özen göstermek gerekir.
* Ek gıdayı gündüz vakitlerinde vermek,
* Bebeğe verilecek gıdanın ebeveyn tarafından tadılıp her hangi bir bozukluk olmadığına dikkat etmek.
* Her yeni gıdayı harman yapmadan önce tek tek tattırmak, alerjik reaksiyon olup olmadığını gözlemlemek.
* 3 gün kuralına uygun olarak ve aşamalı olarak (çay kaşığı- tatlı kaşığı – yemek kaşığı) devam etmek önemlidir.
* Ek gıda sonrasında bir kaç tatlı kaşığı kaynamış ılımış su vermek.
* Elden geldikçe blw usulünü uygulamak.
* Bebeğin aç olduğu an ek gıda vermek.
* Biberon yerine yumuşak uçlu kaşık kullanmak gereklidir.
* Bebeğin ayına uygun gıdalar seçmek. (Bal kabağı, kabak, patates, havuç, bezelye, elma, şeftali, armut, muz, kayısı, üzüm, tatlı erik gibi)
* Alerji potansiyeli yüksek ve bebeğin ayına uygun olmayan gıdalardan uzak durmak. (Domates, çilek, kivi, karnabahar, patlıcan… gibi)
* Bebeği rahatsız edecek ve şişkinlik gaz gibi problemlere sebep olacak gıdalardan uzak durmak. ( Portakal, mandalina, karpuz… gibi)
* 1 yaş öncesi yasaklı gıdalara dikkat etmek. ( Yumurta beyazı, bal, bakla… gibi)
* Bebek öğünlerinde tuz ve şeker kullanmamak. Bunun yerine pekmez ve meyvelerden destek almak.
* Kullanılacak meyve ve sebzelerin olgun, bebeğin ayına uygun olmasına ve temizlenmesine dikkat etmek.
* Blender kullanmamak bunun yerine çatal veya cam rende ile besinleri pütürlü şekilde sunmak.
* Besinleri ılık olarak yedirmek. Isıtma-soğutma işlemi için sıcak-soğuk suda bekletme tekniği kullanmak gerekir.
* Bebek gıdalarını ısıtmak için mikrodalga fırınlardan uzak durmak.
* Ev yapımı ürünlerin saklanma koşullarına dikkat etmek.
* Dışardan alınan ürünlerin tazeliği ve saklanma koşullarına dikkat etmek.
* Bu bilgilerin tıbbi nitelik taşımadığını, her bebeğin kendine özgü olduğunu ve doktorunuzun tavsiyelerini göz ardı etmemenin önemli olduğunu unutmayınız.
Bebe Smoothie +8ay 07.07.2019 13:25 tarihinde yayınlandı.
Bu sayfa 07.07.2019 13:25 tarihinde güncellendi.
Bayıldım. 🥳Anne dediğin böyle olur!👏🏻😇🥰
teşekkürler 🤗
Bu sabah yaptım bebeğime ve ham ham yapa yapa yedi teşekkürler Tabi ben koyu kıvamda olanı tercih ettim 👍
Afiyet şifa olsun 💕
Bayıldım. 🥳Anne dediğin böyle olur!👏🏻😇🥰
teşekkürler 🤗