Bebeğime Ispanak (Buzluk İçin) - Nefis Yemek Tarifleri

Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Bebeğime Ispanak (Buzluk İçin) Tarifi İçin Malzemeler

2 kilo ıspanak ( Ben bahçemizden kullandım )
6 tane orta boy buzdolabı poşeti

Bebeğime Ispanak (Buzluk İçin) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Ispanakları yıkayıp doğruyoruz bir tencerede çok az bir şekilde kavurup süzgünün üzerine alıyoruz .
Soğudu zaman 2 yemek kaşığı ıspanak koyup yuvarlayıp düğüm atıyoruz .
Aynı şekilde 2 kaşık ıspanak koyup düğüm atıyoruz ben bir poşetten 3 bölüm yaptım bebeğinin çorbasına kullanacağım zaman bir top bölümü çıkarıp kullanıyorum hepsini bir poşete koyduğum zaman sürekli aç kapa yapmak durumunda kalıyorum ve ıspanaklarımı da kötü ediyorum .
Bu şekilde kullandığım zaman daha sağlıklı ve kolay oluyor benim için .
Yazın taze ıspanağı bulmak zor bebeği olan anneler iyi bilir ki en tazesini en sağlıklısını bebeklerine yedirmek isterler bende onun için bu şekilde yapıp buzluğuma atıyorum.

Bebeğime Ispanak (Buzluk İçin) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (4)

Yeni Gelen Yorumlar

Melisa'nın Mutfağı @MelisaMelek_Barsal

Şikayet Et

ben marketlerde satılan ispanaktan aldım donddurulmus bı sıkıntı olurmu bezelyede dondurummus marketten
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
- kader elmas @kaderelmas
  
  Şikayet Et
  
  bizim kendi bahçemizden olduğu için gönül rahatlığı ile verebiliyorum yavruma ama mecbura kalınca marketten yada manavdan taze olarak alınması yönünde tavsiye ederim donmus gıdayı alıp eve getirip tekrar dolaba koyma tarafında değilim melisa hanım
  Yanıtla
  
  0
  
  4 yıl önce
  - Melisa'nın Mutfağı @MelisaMelek_Barsal
    
    Şikayet Et
    
    ne yaziki yaşadığım yerde ne markete nede manavdan ıspanak veya bezelye bulamadım çok aradım yok
    
    Yanıtla
    
    0
    
    4 yıl önce
  - kader elmas @kaderelmas
    
    Şikayet Et
    
    ozaman öyle dondurulmuş sekilde alıp mevsiminde tuketin derim benim fikrim bu
    
    Yanıtla
    
    0
    
    4 yıl önce