Bebekler İçin Ispanak Yemeği Tarifi'nin Malzemeleri
Zeytinyağı isteğe bağlı
3 adet arpacık soğan
1 tatlı kaşığı bebek salçası
Yarım demet ıspanak
Su (2 buçuk su bardağı )
NOT : suyu ilk başta 1 su bardağı şeklinde koyalım bulgurun şişmesine göre ayarlayabilirsiniz.
Bebekler İçin Ispanak Yemeği Tarifi'nin Yapılışı
3 adet küçük küçük doğramış olduğumuz arpacık soğanları zeytinyağında 1 2 dk kavuralım.
Kavurma işleminden sonra 1 tatlı kaşığı bebek salçasını ekleyerek 1 dakika daha kavuralım.
Üzerine ince ince doğramış olduğumuz ıspanakları ve 1 tatlı kaşığı bulgur ekleyip üzerini geçicek kadar su ilave edip bulgurlar şişene kadar pişirelim. Bebişlere afiyet olsun.
Not: çatalla ezerek te pişmiş hali ile de yedirebilirsiniz.