Bebekler İçin Ispanak Yemeği

Bebekler İçin Ispanak Yemeği Tarifi'nin Malzemeleri

• Yarım demet ıspanak
• Yarım çay bardağı pirinç
• Küçük boy domates
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 pet bardak kadar et suyu
• 1 tane sarımsak
• 1 su bardağı su

Bebekler İçin Ispanak Yemeği Tarifi'nin Yapılışı

Bebeklerimiz için besleyici demir ve protein deposu yemekle geldim. Kızım 11 aylık çok severek yedi.

1. Ispanağı yağla bir iki çevirerek kavuruyoruz.
2. Ispanağı sirkeli suda bekletebiliriz ve çok güzel yıkayalım tüm topraktan arınsın.
3. Üzerine diğer malzemelerini de ekleyip pirinç yumuşayana kadar ve suyunu çekene kadar pişiriyoruz.
   Çok basit ve kolay. Bebişlerimize şifa olsun.