Bebekler İçin Pirinçli Brokoli Püresi Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 çiçek brokoli
- 1 havuç
- 1 diş sarımsak
- 1/2 (yarım) kapya biber
- 1 kaşık pirinç
- Zeytinyağı
- Su
Bebekler İçin Pirinçli Brokoli Püresi Tarifi'nin Yapılışı
- Evvela 2 çiçek brokoliyi, yuvarlak doğranmış 1 havucu ve iri iri doğranmış 1/2 kapya biberi ufak bir tencereye alalım.
- 1 diş sarımsağı da soyup bütün halde diğer sebzelere ekleyelim.
- Sebzelerin üzerini geçecek kadar su koyup pişmeye bırakalım.
- Diğer tarafta bir cezveye 1 yemek kaşığı pirinç koyup az suyla pişirelim.
- Sebzeler pişince suyunu süzüp blendirla güzelce ezelim (bir miktar pütürlü bırakabilirsiniz).
- Ardından haşlanan pirinçin suyunu süzüp ezdiğimiz sebzelere ilave edelim.
- Son olarak biraz zeytinyağı da gezdirip hepsini karıştıralım.
- Pirinçli sebze püremiz hazır.
- Benim miniğim tamamini yedi 😉umarım sizin miniğiniz de çok sever.
- Bu arada eğer bebişiniz brokoli tadını sevmezse 2-3 kaşık yoğurt ilave edin.
- Ben yediremediğim yiyecekleri ev yoğurduyla tekrar veriyorum ve kızım yoğurdu çok sevdiğinden sorun çıkarmadan yiyor.
- Şimdiden afiyet olsun.