Bebekler İçin Yeşil Pilav

Bebekler İçin Yeşil Pilav Tarifi'nin Malzemeleri

• 7-8 dal ıspanak
• 1 çay bardağı bulgur
• 1 çay bardağı sıcak su
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tuz

Bebekler İçin Yeşil Pilav Tarifi'nin Yapılışı

Ispanaklar yıkanıp sapları kesilir üzerini geçecek kadar su eklenip yumuşayana kadar pişirilir. Suyunu süzüp rondoya konur. Haşlanan suyundan 1 çay bardağı üzerine eklenip rondoda karıştırılır. Tencerede zeytinyağında 2_3 dakika kavrulan bulgurun üzerine ıspanak püreli suyu ve 1 çay bardağı sıcak su eklenir. Tuz ilave edilip suyunu çekene kadar pişirilir. İsteyen vitamini daha arttırıcı olsun derse et suyu veya tavuk suyu da ekleyebilir. Kızımın yemeye doyamadığı pilav çeşitlerinden biri. Afiyet olsun bebişlere.