Bebeklere Hurma Püresi
Bebeklere Hurma Püresi Tarifi'nin Malzemeleri
- 10 adet çekirdeği çıkarılmış hurma
- Kaynatılmış su
Bebeklere Hurma Püresi Tarifi'nin Yapılışı
Hurma, lif dolu yapısıyla bebeklerde kabızlığı önler, kakayı yumuşatır.
Hurma demir zenginliği ile kansızlığı önler.
Hurma bebeklerde bağırsak sorunları için yararlı çözümler sunar. Parazitik organizmalarla savaşır ve bağırsaktaki iyi bakteri oranını artırmaya yardımcı olur.
Bebişlerimize faydalı besinler vermeye devam edelim.
- 10 hurma çekirdeğinden ayrılarak büyük bir kasede üzerine sıcak su eklenerek 1 saat bekletilir.
- Üstündeki kabukları ayırarak suyunu dökmeyecek şekilde süzgeçten geçirilir.
- Yumuşamış hurmalar robota eklenerek suyundan bir kısım(istenilen kıvam size kalmış)bırakılır.
- Püre haline getirilerek 7 gün içinde kahvaltıya meyvelere veya pürelere 1 tatlı kaşığını aşmayacak sekilde günlük tüketilir 😊
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
