Beşamel Soslu Fırında Ispanak Tarifi
Nefis Yemek Tarifleri
118
kişinin defterinde

Beşamel Soslu Fırında Ispanak

1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 (1 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk

Beşamel Soslu Fırında Ispanak Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım kg ıspanak
  • 1 tane soğan
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • Tuz

Beşamel sos için;

  • 3 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 su bardağı süt
  • Tuz

Üzeri için;

  • Kaşar peynir rendesi

Beşamel Soslu Fırında Ispanak Tarifi Yapılışı

  1. Ispanakları yıkayıp doğrayın.
  2. Tencerede göz kararı yağ ile doğranmış soğanı kavurun.
  3. Salçaları ekleyin. Ispanakları ve tuzu ekleyip ıspanakları kavurun.
  4. Beşamel sos için, tencerede tereyağını eritip unu ekleyin.
  5. Biraz kavurun daha sonra sütü ve tuz ekleyip koyulaşana kadar pişirin.
  6. Pişen ıspanakları borcama alın.
  7. Üzerine sosu dökün. Fırında üzeri kızarana kadar bekletin.
  8. Çıkarmadan 5 dakika önce kaşar peynir rendesini ekleyip eriyene kadar fırında pişirin. Afiyet olsun.

Beşamel soslu fırında ıspanak püf noktaları nelerdir?

  • Beşamel sosu hazırlarken unu fazla kavurarak yakmamalısınız. Kokusu çıkana kadar kavurmalısınız.
  • Sütü eklerken güzelce çırparak topak topak olmasını engellemeli ve pürüzsüz olmasını sağlamalısınız.

Deneyebileceğiniz diğer beşamel soslu ıspanak tarifleri;

  • Oldukça doyurucu ve lezzetli beşamel soslu ıspanaklı krep evlerinizde hazırlayabileceğiniz kolay bir tariftir. Hamur işlerinde en kolay yapılan kreplerin bu halini sizlerde çok seveceksiniz.
  • Ana yemekleriniz için güzel bir öneri olacak beşamel soslu tavuklu ıspanak graten hem sebze severlerin hem de et severlerin gönlünde yer edinebilecek bir tarif. Deneyebilirsiniz.
  • Fırın makarnanızı şöyle ıspanaklı üzerine de beşamel soslu istemez misiniz? Lezzetine doyum olmayacak, fazlasıyla doyurucu beşamel soslu ıspanaklı fırında makarnayı sizlerde evlerinizde deneyebilirsiniz.

Beşamel soslu fırında ıspanak kaç kaloridir?

  • 1 porsiyon beşamel soslu fırında ıspanak yaklaşık olarak 383 kaloriye denk gelmektedir.

Deneyenlerden Fotoğraflar

(2 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)

Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

Beşamel Soslu Fırında Ispanak Tarifi 04.01.2014 tarihinde yayınladı.
Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.