- 4-6 Kişilik
- 35dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Herkese merhaba ☺️.
Corona günlerinde yeme alışkanlığımız epey değişti. Çoğumuz diyet yapmaya yani yediklerimize dikkat etmeye gayret ediyoruz.
Bu tarif günün her öğününde tüketebileceğiniz, sindirim sistemini yormayan, besin ve vitamin değeri oldukça yüksek olduğundan uzun süre tok tutan kalorisi düşük bir tarif. Ben severek yapıyorum ve iştahla.
Yiyorum. Hepinize afiyet olsun şimdiden 💜.
Herkese merhaba ☺️.
Corona günlerinde yeme alışkanlığımız epey değişti. Çoğumuz diyet yapmaya yani yediklerimize dikkat etmeye gayret ediyoruz.
Bu tarif günün her öğününde tüketebileceğiniz, sindirim sistemini yormayan, besin ve vitamin değeri oldukça yüksek olduğundan uzun süre tok tutan kalorisi düşük bir tarif. Ben severek yapıyorum ve iştahla.
Yiyorum. Hepinize afiyet olsun şimdiden 💜.
https://www.nefisyemektarifleri.com/besin-degeri-yuksek-diyetlik-pirasa-yemegi/
Besin Değeri Yüksek Diyetlik Pırasa Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım kilo pırasa
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 1 çay bardağı esmer bulgur
- 1 orta boy soğan
- 1 diş sarımsak
- 30 gr tereyağı
- 2 adet orta boy havuç
- 1 çorba kaşığı sıvı yağ
- 4 dal yeşil soğan
- 1 çorba kaşığı salça
- 4 su bardağı tavuk suyu
- 1 tatlı kaşığı kajun baharatı
- Tuz
- Karabiber
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.