Bezelye Yatağı (Diyet Menüye Uygun) Tarifi
zeynebin mutfağı
51
kişinin defterinde

Bezelye Yatağı (Diyet Menüye Uygun)

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 35dk

Bezelye Yatağı (Diyet Menüye Uygun) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet tavuk göğsü
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1 su bardağı ıspanak
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 3 diş sarımsak
  • Tuz
  • Karabiber
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Bezelye Yatağı (Diyet Menüye Uygun) Tarifi Yapılışı

  1. Tavuk göğsünü baharatlayıp marine ettikten sonra tost makinesinde yada tavada ızgara kıvamı olsun diye kısık ateşte pişmeye bırakın .
  2. Bir yandan ince julyen usulü doğranan soğanı ,2 yemek kaşığı yağda kavurun.
  3. Üzerine bezelye, ıspanak, havuçları ve sarımsağı katıp biraz kavurup 1 su bardağı su ilave edip buğulamaya bırakın .
  4. Pişmekte olan eti arada çevirip yanmamasını sağlayın .
  5. Malzemeler piştikten sonra servis tabağına buğuladığımız sebzemizi alıp üzerine ızgara tavuğu koyup afiyetle yiyebilirsiniz

not(diyete uygundur)

Bezelye Yatağı ( Diyet Menüye Uygun)

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Bezelye Yatağı (Diyet Menüye Uygun) Tarifi 08.12.2019 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.