Sağlıklı Yaşam - Diyet
Nefis Yemek Tarifleri Sağlıklı Yaşam, Diyet, Kişisel Bakım kategorisinde doğanın şifalı eczanesi bitkiler ve sağlıklı besinlerin tedavi edici özelliklerini paylaşıyoruz. Devamını gör
Nefis Yemek Tarifleri Sağlıklı Yaşam, Diyet ve Kişisel Bakım kategorisinde Anadolu topraklarında yetişen şifalı bitkilerin hafif rahatsızlıklarda tedavi destekli kullanım ipuçları; besleyici, faydalı gıda ve doğal malzemelerle evde pratik kişisel bakım önerileri; diyetisyen tavsiyeleriyle form kazandıran sağlıklı diyet listeleri sizleri bekliyor!
Hamileliğin 34. Haftasında Neler Oluyor? Gebeliğin 34. haftasında iken çoktan hastane çantanız, bebeğiniz için aldığınız…
Saç ve Sakaldaki Kepeğe Ne İyi Gelir? Dünya üzerindeki her iki kişiden birinde kepek sorunu…
Bağırsak Kurduna Doğal Çözüm: Ne İyi Gelir? Bağırsak kurdu, kıl kurdu olarak bilinen Tenya adıyla…
Mide Mikrobu Olanlar Ne Yemeli? Tıptaki adı helicobacter pylori olan halk arasında mide mikrobu olarak…
Akciğer Detoksu Nasıl Yapılır? Akciğerlerde biriken toksinlerin atılması vücut sağlığı için büyük önem taşır. Akciğer…
Evde Kulak Tıkanıklığı Nasıl Açılır? Önemli bir organımız olan kulaklar, çevremizi sesli algılamamızı ve duymamızı…
Evde Diş Taşı Nasıl Temizlenir? Diş bakımı, dikkat edilmesi gereken; fakat çoğu zaman ertelenen bir…
Evde Sivilce Maskesi Nasıl Yapılır? Ev yapımı yüz maskeleri, sivilcelerden kurtulmak ve akne izlerini ortadan…
Doğal Yöntemlerle Alerjik Kaşıntı Nasıl Geçer? Kaşıntı vücudun herhangi bir noktasında pek çok sebeple meydana…
Ev Yapımı Doğal Sabun Tarifleri Evinizde sabun yapımını deneyerek, kendi zevkinize göre sabun oluşturabilirsiniz. Artık…
Doğru Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır? Son dönemde gündelik hayatta stres yoğunluğunun artması ile insanlar çözümü…
Plank Duruşu: Spor Ekipmanınız Kendi Ağırlığınız! Plank hareketi vücut ağırlığı esas alınarak yapılan ve herhangi…
Ketojenik Diyet: Düşük Karbonhidrat Yüksek Yağ! Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet,…
Enerji Veren Protein Kaynağı Yiyecekler Listesi Kas gelişimi ve hücre onarımı alanında vücudunuza destek olan…
Kas Ağrısı Tedavisi Nasıl Uygulanır? Kas ağrıları, günlük yaşamın verimini düşürebilecek bir problemdir. Duruş bozukluğuna…
Hangi Çakrayı Hangi Besinler Temsil Eder? Çakra, vücudumuzda bulunan 7 farklı enerji noktasıdır. Sanskritçe’de döngü…
Vegan Diyeti: Serbest ve Yasaklı Gıda Grupları Ucu bucağı olmayan yemek yeme kültüründe, her geçen…
Mide Bulantısı ve Kusma Hissi Nasıl Geçer? Vücudunuza aldığınız herhangi bir besinden veya bulunduğunuz ortamdaki…
Veganizm: Hayvansal Ürün Kullanımını Reddetmek Son dönemin popüler konularından biri de veganlık. Hayvan haklarının daha…
Kolik: Bebeklerde Yaşanan Ağlama Nöbetleri Kolik bebek ne demek sorusunun yanıtını bu yazıda detaylarıyla sizlere…
En Hızlı Saç Uzatma Yolları: Evde Çözüm Saç, nasıl göründüğümüzü belirlemede konusunda oldukça etkili bir…
Çok Zayıfım, Kilo Almak İçin Ne Yemeliyim? Kilonun dengede olması sağlıklı bir vücut için gereklidir.…
Sinüs Tıkanıklığına İyi Gelen Bitkisel Yöntemler Sinüsler, burnun her iki yanında yer alan elmacık kemiklerine…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
-
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR