34 Haftalık Gebelik Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey

34 Haftalık Gebelik: Hamileliğin 34. Haftasında Neler Oluyor?

Ve beklenen zamana çok az kaldı. Gebeliğin 34. haftasında iken çoktan hastane çantanız, bebeğiniz için aldığınız kıyafetler biberon ve emzik setleri hazırlandı bile. Bir an önce meleğinizin dünyaya gelmesini bekliyorsunuz değil mi? İçinizde oluşan o heyecan, bebeğiniz dünyaya geldikten sonra ikiye katlanacak. Çünkü hayalini kurduğunuz annelik hayali artık sizin için bir gerçek…

Tatlı telaşlı anneler için 34 haftalık bebek gelişimi ve annede görülen değişimleri inceledik. Bu yazı ile 34 haftalık gebelik annedeki değişiklikler hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Sağlıkla bebeğinize kavuşmanız dileği ile…

34 haftalık gebelik bebek kilosu

34 Haftalık Gebelik, Anne ve Bebekteki Gelişmeler

Gebeliğinizin 34. haftasında bebeğiniz karnınızda adeta yeni doğmuş gibi hareket eder. Uyurken gözleri kapatır, uyanırken açar. Bolca hareketli bir dönemdir. Bu dönemde bebeklerin boyu yaklaşık 45 cm olarak gelişir. Bu dönemdeki bebekler günün ortalama 8 saatini uyanık şekilde geçirirler. Dış kulakları tam geliştiğinden de ortamdaki tüm sesleri duyabiliyorlar.

Bebeğiniz erkek ise; bu dönemde testisleri testis torbasına iner. Ayrıca bu zamanlarda bebek kendi yüzüne dokunur. Göbek kordonu onun o dünyadaki oyuncağıdır. Parmak emmeye de başladığı bir dönemdir. Ayrıca 34 haftalık gebelikte bebekler; pürüzsüz cilde sahip olurlar. Vücut ısısı düzenlenir. Mavi renkli bir göze sahiptir. Doğumdan sonra bu renk oturacaktır.

Anne adaylarında ise genel bir yorgunluk ve stres hali görülür. Karın bölgesinde gerilme olacağı için vücutta kaşınma da söz konusudur. Yükselen hamilelik hormonlarından dolayı bulanık görme, gözlerde kuruluk oldukça normaldir. 34 haftalık gebelik sancıları ile beraber sırt ağrılarının da yaşandığı bir dönemdir. 34 haftalık gebelik cinsel ilişki isteğinin strese bağlı en aza indiği bir süreçtir. Bu stresinizi eşiniz ve doktorunuzla paylaşıp kendinizi rahatlatabilirsiniz. Doğuma günler kalmışken, stres hayatınızın her noktasında kendini belli edecektir.

34 haftalık gebelikte dikkat edilmesi gerekenler

34 Haftalık Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu dönemde annenin stressiz bir şekilde davranması gereklidir. En ufak bir gerginlik veya stres erken doğuma neden olabilir. Bu nedenle heyecanlı ve negatif ortamlardan kendini uzak tutmalıdır. Sadece bebeğini kucağına alacağı günü planlamalıdır. Dünya stresinden uzak bir şekilde yaşayan anne adaylarının doğumları da daha rahat ve sağlıklı geçecektir.

Bolca dinlenmeye özen gösterilmelidir. Ayrıca 34 haftalık gebelikte rahim ağrısı da görüleceği için ev içinde veya dışarıda hafif yürüyüşler yapılmalıdır. Yürüyüş kaslarınızı rahatlatacaktır. Oturma ve uzanma esnasında ayaklarınızda kan toplanır. Bu gibi durumlarda aniden kalkmayın. Tansiyon düşebilir ve bayılma görülebilir. Sağlıklı beslenmeye ve bol su içmeye de özen gösterilmelidir.

Gebeliğin son dönemlerinde rahim büyür. Bu durum da 34 haftalık gebelik mide bulantısı olarak anneyi bir süre rahatsız eder. Mide yanması ile beraber görülen kısa bulantılar, mide asitlerinin yukarı çıkmasından kaynaklanır. Gebelik hormonları sindirimi yavaşlattığı için de bulantı ve yanma bu süreçte normaldir.

34 haftalık gebelik bebek kilosu

34 Haftalık Gebelik Bebek Kilosu Kaç Olmalı?

Hamileliğinizin 34. haftasında bebeğinizin boyu yaklaşık 45 cm olacaktır. Bu boya göre ise kilosu ortalama 2000- 2150 gram olacaktır. Bu rakam bebeğin gelişimine ve annenin beslenmesine göre 100, 200 gram değişkenlik gösterebilir. İdeal kiloya sahip olması için annenin gebeliğin ilk haftasından itibaren sağlıklı beslenmesi gereklidir.

34 haftalık gebelik kaç aylık olur

34 Haftalık Gebelik Kasık Ağrısı Doğum Belirtisi Mi?

34 haftalık gebelik karın ağrısı görülen bir dönemdir. Yalancı doğum ağrıları olarak bilinen ağrılar uzun süreli yaşanır. Alt karında ve kasıkta görülen ağrılar, doğum yaklaştıkça ortaya çıkar. Kısa süreli ağrılar doğum belirtisi olarak görülmez fakat; karında görülen şişlikle beraber dinlenince geçmeyen ağrılar doğumun habercisi olabilir. Yaklaşık 5 dakikada bir gelen ağrılar gün içinde geçmezse ve su veya sıvı da gelmeye başladıysa vakit kaybetmeden doktora gitmeniz gerekecektir.

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Bebeklerde Gelişim, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişimi

Emziren Anneler Yemeli? Süt Arttıran 14 Besin

Hamilelikte Beslenme, Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Baby Shower Nedir? Baby Shower Parti Fikirleri

Hamilelikte Aşerilen 8 İlginç Yiyecek

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Herse Süper Tarifi
Herse Süper4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 1 saat Hazırlama
Herle Çorbası Tarifi
Herle Çorbası8-10 kişilik, 10dk Pişirme, 20dk Hazırlama
Keşkek (Herse) Tarifi
Keşkek (Herse)8-10 kişilik, 1 saat Pişirme, 5dk Hazırlama
Her Keseye Her Damağa Kadayıf Tatlısı Tarifi
Her Keseye Her Damağa Kadayıf Tatlısı4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Her Yaşa, Her Damağa Hitap Eder Waffle Tarifi
Her Yaşa, Her Damağa Hitap Eder Waffle4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 25dk Hazırlama
Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli? Tarifi
Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli?

Çölyak Hastalığında Beslenme Tüyoları Çölyak, toplumda pek çok kişide görülen ve yaşam kalitesini etkileyen bir…

Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif Tarifi
Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif

Evde Bitkisel Saç Boyası Nasıl Yapılır? Saç boyalarının kimyasal içeriği sebebiyle artık birçok kişi doğal…

Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler Tarifi
Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler

Kulak Çınlaması Neye İşaret? Zaman zaman kulağınızda ıslık sesine benzeyen veya televizyondan gelen seslere benzeyen…

Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi
Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi

Sardalya Balığı: Leziz Tarifler Eşliğinde! Her zaman yaptığınız klasik balık tariflerinin dışına çıkmak ve sıra…

Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi Tarifi
Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…

Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları
Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları

Nefes Darlığı ve İktidarsızlığa: Keçiboynuzu Kürü Keçiboynuzu, şeker yerine kullanılabilen çok şifalı bir bitkidir. Kansızlığa…

Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli? Tarifi
Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli?

Çölyak Hastalığında Beslenme Tüyoları Çölyak, toplumda pek çok kişide görülen ve yaşam kalitesini etkileyen bir…

Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif Tarifi
Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif

Evde Bitkisel Saç Boyası Nasıl Yapılır? Saç boyalarının kimyasal içeriği sebebiyle artık birçok kişi doğal…

Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler Tarifi
Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler

Kulak Çınlaması Neye İşaret? Zaman zaman kulağınızda ıslık sesine benzeyen veya televizyondan gelen seslere benzeyen…

Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi
Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi

Sardalya Balığı: Leziz Tarifler Eşliğinde! Her zaman yaptığınız klasik balık tariflerinin dışına çıkmak ve sıra…

Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi Tarifi
Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…

Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları
Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları

Nefes Darlığı ve İktidarsızlığa: Keçiboynuzu Kürü Keçiboynuzu, şeker yerine kullanılabilen çok şifalı bir bitkidir. Kansızlığa…

Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü
Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü

One Meal a Day: Omad Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı yaşamak ve daha iyi bir bedene…

Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

15 Günlük Muzaffer Kuşhan Diyeti Muzaffer Kuşhan eğitimini İstanbul Tıp Fakültesi’nde tamamlayan önemli isimlerden biridir.…

Dash Diyeti Nedir? Örnek Menü, Yasaklar Listesi Tarifi
Dash Diyeti Nedir? Örnek Menü, Yasaklar Listesi

Dash Diyeti: ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü Onaylı Vücudunuzu tepeden tırnağa kadar korumak ve bir ömür…

Kore Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Kore Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…

Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…

Kalça Eritme Programı: Diyeti, Hareketleri ve Kürleri Tarifi
Kalça Eritme Programı: Diyeti, Hareketleri ve Kürleri

Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…

Tarifler Geri
Videolar Geri