Aloe Vera Yenir Mi? Fark Yaratan 5 Fikir

Aloe Vera Bitkisi Nasıl Yenir?

Aloe vera, faydaları ile oldukça popüler olan bir tür bitkidir. Yapraklarının içinde bulunan jeli ve yaprakları çeşitli şekillerde kullanılmaktadır. Pek çok ülkede tüketilen aloe vera, bağışıklık sistemi için önerilen bitkisel destekler arasında yer almaktadır.

Aloe vera evde süs bitkisi olarak yetiştirilmeye çok uygundur. Hemen hemen her evde orta boy bir saksı içinde, bakımları yapıldığı takdirde aloe vera büyüyebilir. Kılıç şeklindeki yaprakları, içinde faydalı bir jel barındırmaktadır. Bu jel hem kişisel bakımda hem de gıda alanında kullanıldığında sayısız faydalar sunar.

Aklınızdaki aloe vera yenir mi sorusuna evet yanıtını vereceğiz. Fakat sadece tüketim için yetiştirilen aloe verayı temin etmeniz gerektiğini hatırlatmak isteriz. Ev ortamında büyüyenleri kişisel bakımda kullanabilirsiniz.

Dilediğiniz her tarife uyarlayarak aloe veradan faydalanabilirsiniz. Folik asit, B vitaminleri, A vitamini ve C vitamini içeren aloe vera aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Mineral ve vitamin deposu olarak bilinen bu bitkiyi yemeden önce bazı aşamalardan geçirilmesi gerekir. Sizleri bu konuda aydınlatmak için yazımızı sonuna kadar okumanızı diliyoruz.

Aloe vera bitkisi yenir mi? Aloe vera nasıl tüketilmelidir? Bu soruları ve daha da fazlasını yanıtlamak için şimdi yazımızı okumaya başlayabilirsiniz!

Aloe Verayı Tüketmeden Önce:

1) Aloe Verayı Mutlaka Yıkayın

• Tüketime uygun olarak marketlerden satın aldığınız aloe verayı, ev ortamında güzelce yıkamalısınız.
• Yıkama işlemi sayesinde üzerindeki tozlar arınmış olacaktır. Bu işlem için aloe vera yapraklarını limonlu suda bekletebilirsiniz.

2) Dikensi Sivri Uçları Kesin

• Aloe veranın sivri uç kısmının atılması önerilir.
• Bu aşama için sivri kısım 2 parmak kalınlığında kesilir ve atılır.
• Sivri uçlardan tat alma oranı oldukça düşüktür.

3) Düz Dilimlere Ayırın

• Şimdi aloe verayı dilimleyebilirsiniz.
• Yeşil ve düz olan bölgeyi dilediğiniz kalınlıkta, keskin bir bıçak yardımıyla kesebilirsiniz.
• Eğer kalın dilimlere ayırırsanız içindeki jeli çıkarmanız daha kolay olacaktır.

4) Dilimlerden Jeli Ayırın

• Aloe vera dilimlerinin içerisinde aloe vera jeli yer alır. Bu jeli elde etmek için bir kaşık kullanmalısınız.
• Kesilen aloe vera diliminden, bir kenara yakın olacak şekilde ince bir tabaka alın.
• Dış tabakayı çıkardığınızda karşınıza çıkan jeli ise bir çay kaşığı yardımıyla temiz tabağa aktarın.
• Çıkardığınız jeli tariflerinizde kullanabilirsiniz.

5) Salatalar İçin İnce Dilimler Kesin

• Şayet aloe verayı salata ve süsleme amaçlı kullanacaksanız ince dilimlere ayırabilirsiniz.
• Şekilli doğrayıcınız varsa bu doğrayıcıdan yardım alabilirsiniz.
• Minik küpler elde ederek çeşitli yemeklere ilave edebilirsiniz.

Aloe Vera Yenir Mi? Fark Yaratan 5 Fikir

1) Aloe Vera Sosu

• Aloe verayı soslarınız için değerlendirebilirsiniz. Bunun için jelini blenderden geçirerek diğer malzemeler ile karıştırabilirsiniz.
• Humus şeklinde de tüketebilirsiniz. Aloe vera ve damak tadınıza uygun olan sebzeleri bir arada ezerek baharatla lezzetlendirebilirsiniz.

2) Aloe Vera Suyu

• Aloe veranın suyunu meyve sıkacağında hazırlayıp tüketebilirsiniz.
• Aloe vera suyunun bağışıklık sistemi için etkileri oldukça güçlüdür.

3) Aloe Veralı Smoothie

• Yaz günlerinde ferahlatıcı bir smoothie hazırlamak isterseniz; aloe vera dilimlerini smoothie karışımına ekleyebilirsiniz.
• Meyveleri püre haline getirirken birkaç dilim aloe vera dilimi kullanarak serin ve leziz bir içecek hazırlayabilirsiniz.

4) Aloe Vera Dilimli Fit Salatalar

• Evet, aloe vera dilimlerini salataya eklediğinizde metabolizmanıza destek olabilirsiniz.
• Bunun için temizleyip dilimlediğiniz aloe verayı salata malzemeleriyle beraber karıştırmanız yeterli olacaktır.

5) Aloe Veralı Yoğurtlu Salata

• Aloe verayı yoğurtlu salatalara ekleyerek meze şeklinde tüketebilirsiniz.
• Dilerseniz minik bir rendede aloe verayı rendeleyebilirsiniz. Rendelenen aloe verayı yoğurtla karıştırarak meze haline getirebilirsiniz.

Aloe Veranın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Aloe Vera Suyunun Sizi Hayrete Düşürecek 8 Faydası

Aloe Vera Yağı Nasıl Yapılır, Kullanılır? Cilde Faydaları Nelerdir?

Aloe Vera Nasıl Kullanılır? Çok İşinize Yarayacak 7 Farklı Yöntem

Aşamalarıyla Aloe Vera Bakımı, İhtiyacınız Olan Tüm Püf Noktaları