Ayak Altı Yanmasına İyi Gelen 7 Bitkisel Çözüm

Ayak Altı Yanmasına İyi Gelen 7 Bitkisel Çözüm Tarifi

Ayak Altı Yanmasını İyileştiren Doğal Çözümler

Günün ve bedenin bütün ağırlığını taşıyan ayaklar, zaman içinde çeşitli sağlık sorunları yaşayabilir. Yaşanan sağlık sorunlarının nedeni bazen genetik olabilirken bazen de yaşam şeklinden dolayı meydana gelebilir.

Sizleri sağlıklı yaşam konusunda aydınlatmak ve ayak sağlığınızı korumak adına ayaklarda yanma sorununa değindik.

Ayak Altı Yanmasına Ne İyi Gelir?

  • Epsom tuzu
  • Elma sirkesi
  • Zerdeçal
  • Zencefil
  • Buzlu su
  • Kekik
  • Acı kabak

Bu yazımızda pek çok kişinin yaşadığı ayak tabanın yanması üzerine bilgiler yer alıyor. Ayak yanmasına çözüm arayanlar, aradığı bitkisel tedavi yöntemlerini bu sayfada bulacak. Toplumda ayak yanması hacamat, çeşitli sular ve ilaçlar ile giderilmektedir. Şimdi en detaylı bilgilere ulaşmak için yazımızı sonuna kadar okuyabilirsiniz.

ayak yanmasına ne iyi gelir

Ayak Altı (Tabanı) Yanmasına Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Çözüm

1) Epsom Tuzu

  • Ayak altı yanması nasıl geçer diyenlere epsom tuzunu öneriyoruz. Epsom tuzu ile yapılan ayak masajları ve ayak detoksu sayesinde ayak altında oluşan yanma hissi giderilmektedir.
  • Epsom tuzu ile ayak yanmasını geçirmek için; sadece ayaklarınız için kullanacağınız bir kabın içine 1 bardak kadar epsom tuzu ekleyin.
  • Epsom tuzunun üzerini geçecek ve ayaklarınız içinde kalacak kadar ılık su dökün.
  • Epsom tuzunun erimesini sağlayın ve bu su içinde ayaklarınızı 15 dakika kadar bekletin.
  • Daha sonra ayaklarınızı ılık su ile durulayın ve bu uygulamayı düzenli olarak denemeye çalışın. Epsom tuzu, ayak yanmasını gideren etkili çözümlerden biridir.

Epsom Tuzu Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası, Kullanımı

epsom tuzu

2) Elma Sirkesi

  • Elma sirkesi, ayak yanmasını iyileştirmek için tercih edilen doğal ve ekonomik ilaçlardan biridir.
  • Tıpkı epsom tuzunda denediğiniz gibi, bir kabın içine 1 bardak elma sirkesi dökün ve ılık su eklemesi yapın.
  • 20 dakika kadar elma sirkesi bulunan suyun içinde ayaklarınızı dinlendirin.
  • Elma sirkesi kan dolaşımını hızlandırıp ayak altında oluşan yanmayı dindirecektir.
  • Elma sirkeli bitkisel çözümü düzenli olarak denemeniz önerilir.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

elma sirkesi

3) Zerdeçal

  • Doğal antibiyotiklerden biri olan zerdeçal, ayak yanmasının da bir tedavisidir.
  • Ayak yanmasına kesin çözüm bulmak için düzenli olarak gün içinde zerdeçallı su içmeniz tavsiye edilir.
  • Zerdeçallı su içenlerin kan akışı dengelendiği için ayaklarda oluşan yanma da ortadan kalkar.
  • Zerdeçallı su sayesinde, ayak yanmasından kolayca kurtulabilirsiniz.

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir? Hiç Duymadığınız Şifalı Özellikleri

zerdeçal

4) Zencefil

  • Zencefilli bir maske hazırlayarak ayak yanmasından dakikalar içinde kurtulabilirsiniz.
  • Çeşitli nedenlerden dolayı ayaklarınızda yanma hissi oluşuyorsa 1 fincan Hindistan cevizi yağı ile 1 tatlı kaşığı zencefili karıştırın.
  • Hindistan cevizi yağı olmadığı durumda zeytinyağı da kullanabilirsiniz.
  • Karışımı ayaklarınıza maske olarak sürün ve 10 dakika kadar bekleyin.
  • Sonrasında ayaklarınızı soğuk suyla yıkayın ve belirli aralıklarla bu yöntemi deneyin.

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

zencefil

5) Buzlu Su

  • Ayaklarda yanma problemini anında ve zahmetsiz şekilde yok etmek için buzlu su tedavisini deneyebilirsiniz.
  • Buzlu suyu ayak tabanına uyguladığınızda, kan dolaşımınızı kontrol altına alacaksınız.
  • Yanma hissi soğuğun etkisiyle kısa sürede ortadan kalkar ve bu sorundan kurtulabilirsiniz.
  • Ayak yanması sorununuz sık sık yaşanıyorsa; buzdolabınızdan buzu eksik etmeyiniz. Suyun etkisini artırmak için nane yaprakları ekleyebilirsiniz.
buzlu su

6) Kekik

  • Kekik ayak yanması durumunda hemen etkisi gösteren bitkisel tedavi yöntemlerinden biridir.
  • Damarlarda dolaşan kanın hızını dengeler ve yanmayı dindirir.
  • Günde bir defa kekik suyunda ayaklarınızı bekleterek yanma probleminden kurtulabilirsiniz.
  • Öncelikle iki ayrı kekik suyu hazırlayın. Biri ılık diğeri soğuk olmalı.
  • 10 dakika ılık suyun içinde bekleyen ayaklarınızı 5 dakika da soğuk suda bekletin ve her hafta düzenli olarak deneyin.

Kekik Faydaları Nelerdir?

kekik

7) Acı Kabak

  • Acı kabak yaprağından hazırlanan bir macun sayesinde, ayak yanmasının bitkisel tedavisi yapılır.
  • Ayaklara uygulanan acı kabak macunu ile yanma hissi ortadan kaldırılır.
  • Etkilerini tam olarak görmek için düzenli şekilde uygulama gerekir.
  • Acı kabak, geleneksel bitkisel yöntemlerden biridir ve ayak yanmasını kısa sürede hafifleterek geçirir.
acı kabak

Ayak Altı Yanması Neden Olur?

Ayak altı yanması neden olur dediğinizde pek çok faktör karşınıza çıkacaktır. Şimdi ayak yanmasının nedenlerine göz atalım!

  • Şeker hastalığına bağlı oluşan sinir hasarından dolayı, ayaklarda yanma yaşanır.
  • Ayak altında oluşan karıncalanma ve yanma hissinin bir nedeni B-12 eksikliğidir.
  • Zaman zaman D vitamini eksikliği yaşayan kişilerde de ayak yanması meydana gelir.
  • Ayak çevresinde yaşanan travmalar, yanma hissini tetikler. Kırık ve çatlak gibi…
  • Eğer ayağınızda mantar oluşumu varsa, ayak yanması da kaçınılmazdır. Mantarın temizlenmesi gerekir.
  • Ayaklarınız ve elleriniz hassassa, alerjiye açık bir yapısı varsa ayak yanması yaşanabilir. Kullandığınız deterjan ve şampuanı cildinize göre seçmelisiniz.
  • Rahatsız ayakkabı kullanımından dolayı da ayak yanması oluşmaktadır.
  • Böbrek yetmezliği gibi ciddi hastalıklar, ayak yanmasını tetikleyen faktörlerdendir.

Ayak Altı Yanması Hangi Hastalığın Belirtisidir?

  • Ayak yanması bazen çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Bu hastalıklardan biri de obezitedir.
  • Diyabet, ayak yanması belirtisiyle kendini belli etmektedir. Sadece ayaklarda değil el çevresinde de yanma ve kaşıntı hissettirir.
  • Böbrek yetmezliği probleminin bir belirtisi olan ayak yanması, kanda biriken toksinlerden dolayı meydana gelir.
  • Tiroit hormonu bozulan kişilerde ayak yanması yaşanır. Uzun süreli ayak yanması şikayetiniz varsa; doktora görünmeniz önerilir.
ayak yanması hangi hastalığın belirtisi

Ayak Altı Yanması Tedavisi Nasıl Yapılır? Hangi Bölüm Bakar?

Ayak yanması hangi doktor bakar? Tedavileri nasıl yapılır? Şimdi bu soruları yanıtlayalım ve hastalığınıza şifa bulalım!

  • Ayak yanması ve karıncalanması, sinir hasarından meydana geldiği için “Nöroloji” doktoruna görünmeniz gerekiyor.
  • Doktorunuz gerekli muayeneyi yaptıktan sonra sizden EMG, MRI, ayak grafisi ve kan testi isteyecektir.
  • Yapılan testler sonucunda doktorunuzun uygun gördüğü tedavi yöntemi uygulanır.
  • Eğer ayaklarda mantar oluşumu varsa, öncelikle mantarın temizlenmesi önerilir. Bunun için gerekli krem ve spreyler verilir.
  • Vitamin eksikliğinden dolayı yaşanan ayak yanmasına, vitamin takviyelerinin kullanılması tavsiye edilir.
ayak yanması tedavisi

Ayak Yanmasını Önlemek İçin Neler Yapılır?

  • Ayak yanmasını önlemeniz mümkündür. Bunun için bazı hayat kurtaran püf noktalarını uygulayabilirsiniz.
  • Bol su içmeye dikkat ediniz. Su alımı ne kadar iyi olursa ayak yanmasına neden olan faktörler de engellenir.
  • Kaliteli ayakkabı giymeye dikkat ediniz. Ayak yapınıza uygun ve sağlığa zarar vermeyen kumaşlardan üretilen modelleri seçebilirsiniz.
  • Sık sık aynı ayakkabıyı giymekten kaçınmalısınız. Değişim yaparak ayak altı yanmasına engel olabilirsiniz.
  • Evde ve bahçe ortamlarında ayaklarınızı sık sık havalandırmalısınız.
  • B12 değerlerinize baktırmanızda fayda var. Eğer kan değerleriniz düşükse sinir sisteminiz ayak altı yanması olarak size yanıt verecektir.
  • Böbreklerinizi de kontrol ettirmelisiniz. Böbrek yetmezliği gibi durumlarda ayak altı yanması daha sık hissedilir.
  • Doktora danıştıktan sonra sağlığınız için daha iyi bir yol çizebilirsiniz.

Topuk Dikenine İyi Gelen 6 Bitkisel Çözüm

Ayak Bileği Şişmesi Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir? Neden Olur?

Ayak Kokusuna Çözüm: Kokuyu Yok Eden 9 Bitkisel Yöntem

Ayak Detoksu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir? Neden Olur? Hangi Hastalığın Belirtisidir?

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

9. Gün İftar Menüsü

En güzel ramazan yemekleri tarifleri vermeye 9. günde de devam ediyoruz! Bugün iftar menüsü için başlangıcı bol vitaminli yöresel toyga çorbası ile yapıyoruz. Sonrasında göz alıcı ve etli rulo patlıcan ve yanında çıtır nohutlu semizotu salatası var. Çok beğenilen iftar tatlıları arasında ce ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bağırsaklara İyi Gelen Smoothie Tarifi

Bağırsaklara İyi Gelen Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ayak Paça Tarifi

Ayak Paça

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Keçi Ayağı Tarifi

Keçi Ayağı

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Saraydan Gelen Çeşm-i Nigar Çorbası Tarifi

Saraydan Gelen Çeşm-i Nigar Çorbası

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ayak Paça Çorbası Tarifi

Ayak Paça Çorbası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım Tarifi
Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım

Ramazan Pidesi: İftar Sofralarının Baş Tacı Ramazan ayını özel kılan detaylardan biridir ramazan pidesi. İftara…

Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

1 Dilim - Porsiyon Güllaç Kaç Kalori? Güllaç, asırlardır ramazan ayının en sevilen tatlısı olma…

Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri

Hurma: İftar Sofralarının Yıldız Tatlısı! Cennet meyvesi olarak bilinen hurma, güzel tadı ile evlere sık…

Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir? Tarifi
Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir?

Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Tarifler Geri
Videolar Geri