Ayvanın Faydaları Nelerdir? Sirkesinin, Yaprağının, Suyunun Faydaları

Ayvanın Tüm Faydaları

Bu Bilgiler Başka Yerde Yok!

Meyveler kategorisinde en ünlüler sınıfına dahil olmasa da kendine özgü bir konumda yer alan ayva, birçok önemli faydaya sahiptir. Sarı ve sevimli görünümünün altındaki ekşiye yakın tadı fark yaratır. Biraz sert bir yapısı olsa da dilimlenerek yenilmesi büyük bir keyif verir.

Halk arasında ayva yemek deyimi olumsuz manaları çağrıştırsa da gerçek anlamda ayva tatmak hoş bir deneyimdir. Ayva ile hazırlanabilecek sıra dışı tatlı tarifleri de bulunur. Tatlıları yapmayı deneyerek mutfak masanıza yenilik ve çeşitlilik getirmeniz mümkün olur.

Ayva Nedir?

• Dünya çapındaki üretiminde ülkemizin birinci sırada olduğu ayva, mis kokusu ve sulu tadımıyla ilgi görmeyi hak eden bir meyvedir.
• Ayva ağacı deniz etkisi görülen, sıcak iklimi sever ve bu tür iklimde kolaylıkla yetişir.
• Sıklıkla sulama ve bakım isteyen ağaçlar sonuç olarak kaliteli ve etli meyveler verir.
• Ayva çiçeği ise bulunduğu ortama renk katar.
• Pembe ve iri görünümlü çiçekler etrafına değer katan, dikkat çekici özelliktedir.
• Ayva ne zaman çiçek açar? Ayva en geç meyve veren özelliğe sahiptir. Nisan ve mayıs aylarında ayva çiçek açar, ekim ve kasım aylarında ise meyvesi olgunlaşır.
• Ayva mevsimi denildiğinde ise akıllara kış ayları gelir.

Ayva Çeşitleri Nelerdir?

Tohumlanması, budanması ve gübrelenmesi gibi unsurlara önem verildiği takdirde farklı ayva türleri elde edilebilir.

• En fazla tercih edilen ayva çeşidini ise limon ayvası denilen tür oluşturur. Limon ayvasına eşme ayvası da denilmektedir.
• Bardak ayvası ağacı verimli olmasıyla bilinir. Meyveleri de sulu, hafif ekşi ve tüylüdür.
• Altın ayvası ismi verilmiş olan çeşit adı ile uyumlu olarak altın rengindedir.
• Ekmek ayvası da yüksek lif özelliği ile diyet yapanlar için idealdir. Ayrıca yaygın şekilde yetiştirilmesi ile bilinir.

Ayvanın Kalori ve Besin Değeri Nedir? Ayva Vitaminleri Nelerdir?

• Ayva tüketmeyi sevenler ya da ayva ile tarif hazırlamayı düşünenlerin aklına “ayva kaç kalori?” sorusu takılabilir. Ayvanın 100 gramında 39 değerinde kalori bulunur.
• Kalorisine bakıldığında ayvanın diyet listesi için ideal bir ara öğün olduğu söylenebilir.
• Ayvanın içeriğinde C ve A vitaminleri yoğun olarak bulunur.
• Lif oranının yüksek olması bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Ayvanın bu özelliği aynı zamanda kötü kolesterolun oluşmasını önleyici özellik gösterir.

Detaylı bilgi için: Ayva Kaç Kalori?

Ayvanın Faydaları Nelerdir?

• Ayva faydaları arasında yer alan enerji verici özellikler gün boyu zinde kalmanıza destek olur. Sabah saatlerinde birkaç dilim ayva tüketmeniz büyük fayda sağlar.
• Hamilelik dönemindeki anne adaylarının ayva tüketmesi sonucunda daha rahat bir doğum süreci yaşamaları mümkün hale gelir.
• Baş ağrısı sorunu çekenler ayva çiçeği ile balı karıştırıp su eşliğinde içerse şikayetlerinin azaldığını görebilir.
• Ayvanın afrodizyak etkisi yardımıyla cinsel hayat daha iyi ve renkli duruma gelir.
• Ayva vitamin yönünden zengin olduğu için kış aylarında meydana gelen soğuk algınlığı ve grip hastalıklarını tedavi eder.
• Spordan yarım saat önce ayva tüketmeniz durumunda spor esnasında daha fazla oranda toksin atabilirsiniz.
• “Ayva neye iyi gelir?” sorusunun ruhsal açıdan da yanıtı vardır. Stresli ve gergin hisseden kişiler ayva tüketerek daha sakin ve mutlu olabilir.

Ayva Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

• Ayva sirkesi diş eti sağlığını korur, ağız kokusunu önler ve giderir.
• Sindirim ve bağışıklık sistemlerini korur, düzenler.
• Ayva sirkesinin faydaları arasında ağız içi yaralarına ve idrar yolu iltihaplanmalarına iyi gelmesi de yer alır.
• Soğuk algınlığına iyi gelir, vücuttan toksin maddelerin atılmasında fayda sağlar, sizi terletir.
• Cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. Cildinize parlaklık kazandırır.

Ayva Yaprağının Faydaları Nelerdir?

• Şifalı kış meyvelerinden biri olan ayva yaprağı da binbir derde deva türde bir bitkidir.
• Su ile ayva yapraklarını karıştırarak ayva çayı yapabilirsiniz.
• Ayva yaprağının en büyük faydalarından biri kadınların regl dönemlerinde yaşadıkları ağrıları azaltmasıdır.
• Sakinleştirici özelliği ile daha derin bir uyku yaşanmasına yardımcı olur.
• Ayva yaprağı öksürüğe iyi gelir mi? Ayva yaprağı ses tellerini yumuşatır ve boğaz ağrılarını giderir. Genel olarak vücudu rahatlatan bitkiyi mutlaka denemek gerekir.
• Ayva yaprağı ne zaman toplanır? Ayva yaprakları sonbahar aylarında yağışsız bir havada toplanmalıdır.

Ayva Suyunun Faydaları Nelerdir?

• Özellikle soğuk havalarda ayva suyu içmek vücuda direnç ve sağlık verir.
• Öksürük gibi sorunların azalmasını da yardımcı olur.
• Üst solunum yolları ile ilgili sıkıntı hissediliyorsa ayva suyunun faydası görülebilir.
• Sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasını destekleyen ayva suyu, ağız kokusu ve ter kokusunun daha hoş duruma gelmesini sağlar.

Ayva Çekirdeği Faydaları Nelerdir?

• Ayva çekirdeği birçok farklı ve yararlı vitamini bünyesinde barındırır.
• Cilt ve saç sağlığına yaptığı katkılar ile fark yaratan ayva çekirdeği ile maskeler ve doğal kremler hazırlanabilir.
• Ciltte bulunan leke ve yanıklara ayva çekirdeği ile karışmış suyla pansuman yapılabilir.
• Ayva çekirdeğinin bal ile karıştırılıp tüketilmesi ise vücudun enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlar.
• İshal problemi yaşayan çocuklara ayva çekirdeği eklenmiş su kaynatılarak içirilebilir.

Ayva Çekirdeği Maskesi Nasıl Yapılır?

Şifalı bitki ayva çekirdeğini kullanarak cildinizi daha pürüzsüz duruma getirecek bir maske hazırlamak mümkündür. Ayva maskesi az sayıda malzeme ile kısa sürede yapılabilir:

• Bir fincan ılık suya ayva çekirdekleri konulur.
• Bir gece beklettikten sonra elde edilen su pamuk yardımıyla cilde uygulanır.
• 20 dakika sonra kantaron yağı ile cilde masaj yapılır.
• Ayva çekirdeği kremi de benzer bir yöntemle oluşturulur.
• Haşlanmış sudaki ayva çekirdekleri şişeye aktarılır.
• 5 gün sonra şişedeki su süzülür ve krem cilde sürülebilir.
• Ayva çekirdeği yağı cilt kırışıklıklarına ve sarkmalarına, güneş lekelerine çözüm niteliğindedir.
• Cildinizi yumuşatır ve besler.

Detaylı bilgi için: Ayva Çekirdeği Maskesi ile Pürüzsüz Bir Cilde Ne Dersiniz?

Ayva Nasıl Saklanır?

• Ayva sert yapıda bir meyve olduğu için saklama konusuna önem vermek gerekir.
• Meyveyi hem biraz yumuşatmak hem de çürümesini önlemek lazımdır.
• Satın alırken ise sert olanlarını seçmek iyi bir tercihtir.
• Soğuğa karşı fazla dayanıklı değildir. Bu yüzden ayvaları buzdolabında şaklamak yanlış bir adım olur.
• Sofra bezlerine sararak serin ve güneş görmeyen bir alanda tutmak iyi bir yöntemdir.
• İlk günlerde sertliklerini korudukları için ayva tatlısı veya ayva reçeli yapımı için değerlendirilir.
• 10 günden sonra ise ideal kıvama gelirler ve tüketmek için hazır olurlar.

Ayvanın Zararları ve Yan Etkileri

• Ayva birçok yönden faydalı bir meyvedir; ancak bazı durumlarda zararları ile karşılaşılabilir.
• Hipertansiyon hastalığı yaşayanlar için tavsiye edilmemektedir.
• Gereğinden fazla oranda tüketilmesi de sindirim sistemi konusunda sorun yaratabilir.
• “Ayva kabız yapar mı?” düşüncesi de kimi bünyelerde gerçek olabilir. Bu nedenle ayva tüketirken dikkat etmek ve fazla oranda yememek gerekir.
• “Ayva kilo aldırır mı?” sorusu ise sadece aşırı miktarda yenildiği zamanlarda olumlu şekilde yanıtlanır.
• “Ayva şekeri yükseltir mi?” endişesine de gerek yoktur. Diyabet hastaları için bile ayva tavsiye edilebilir.

Ayva Fiyatları Ne Kadar?

• Ayva ülkemizde yoğun olarak üretildiği için ekonomik fiyatlara sahiptir.
• Mevsimi geldiğinde manav, pazar ve marketlerin meyve reyonunda sıklıkla rastlanır.
• Ayva fiyatı 1 kg miktarı 5,50 TL civarında olmak üzere açıklanabilir.
• Bazı pazarlarda veya manavlarda daha az fiyata da bulunabilir.
• Gurme ayva türleri ise daha yüksek fiyatlar ile karşınıza çıkabilir.
• Yine de genel olarak bütçenizi sarsmayacak türde bir üründür.

Ayva Nasıl Pişirilir? Leziz Mi Leziz 3 Ayva Tatlısı

Kendine özgü ve hafif ekşi tadıyla bilinen ayvanın farklı tarif seçenekleri ile yemeye doyamayacağınız tatlılar ile buluşacaksınız.

1) Kaymaklı ve Yumuşacık Ayva Tatlısı

Ayvanın bilindik sert halinin şerbetli ve yumuşak bir duruma geldiği tarifi beğeneceğinize emin olabilirsiniz. Üstündeki kaymak ve Antep fıstığı parçaları ile başka bir aleme gittiğinizi hissedebilirsiniz. Ayva Tatlısı

2) Kahvaltılarınıza Tat Katacak Nefis Ayva Reçeli

Linkteki adımları takip ederek kısa sürede ve pratik biçimde yapacağınız ayva reçelinin kahvaltı sofralarınıza tat kattığını görebilirsiniz. Ayva Reçeli

3) Pofuduk Kıvamı İle Ayvalı Kurabiye

Dışı pofuduk bir kıvamda olan kurabiyenin içindeki ayva tadını hissedebilirsiniz. Hazırladığınız meyve
suları ya da demlenmiş çay eşliğinde kurabiyenin keyfini çıkarabilirsiniz.

Ayva ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Ayva Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Maskesi Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar?