Baldır Ağrısına İyi Gelen 5 Bitkisel Tedavi

Evde Doğal Yöntemlerle Baldır Ağrısı Nasıl Geçer?

Diz ve ayak bileği arasındaki bölgeye baldır adı verilmektedir. Vücudun ağırlığını taşıma konusunda rolü olan baldır, zaman zaman çeşitli sorunlar yaşayabilir. Yaşadığı en büyük sorunlardan biri ağrıdır. Gün içindeki hareketleri kısıtlayabilecek kadar şiddetli hissedilen ağrıların elbette çözümü vardır. En doğru tedavi yöntemi için sizleri bu yazı aracılığıyla bilgilendirmek istiyoruz.

Baldır Ağrısına Ne İyi Gelir?

• Hindistan Cevizi Yağı
• Zerdeçal
• Elma Sirkesi
• Epsom Tuzu
• Zeytinyağı

Yürürken baldır ağrısı yaşayan kişilerin derdine derman olacak bu yazımızla sağ bacak baldır ağrısı, üst baldır ağrısı gibi ağrıları yok edebilirsiniz. Evinizde kolayca uygulayabileceğiniz bitkisel yöntemler ve tıbbi destek önerileri şimdi sizlerle bu sayfada buluşuyor.

Daha özgür hareket etmek, daha huzurlu uyumak ve doya doya yürümek için baldır ağrısına son vermeniz gerekir. Pek çok kişinin yaşadığı baldır kası ağrısı için çözüm arayanlar, bu yazımızı pür dikkat okumalı! Baldır ağrısına ne iyi gelir bitkisel çözüm önerileri nelerdir diyorsanız yazımızı okuduktan sonra güzel cevaplar bulmuş olacaksınız.

Bilgiler genel tavsiye niteliğindedir; en doğru ve sağlıklı sonuçlar için doktor desteği alınız.

Baldır Ağrısına İyi Gelen 5 Bitkisel Tedavi Yöntemi

1) Hindistan Cevizi Yağı

• Sol, alt, üst ve sağ baldır ağrısı için önerilen bitkisel tedavi yöntemlerinden biri Hindistan cevizi yağıdır.
• Hindistan cevizi yağında bulunan antibakteriyel maddeler ve vitaminler, ağrının dinmesine yardım eder.
• Yürümekte zorlandığınız günlerde Hindistan cevizi yağını, baldır bölgesine sürüp düzenli şekilde masaj yapmanız önerilir.
• Hindistan cevizi yağının doğal olması, ağrının daha kısa sürede geçmesine yardım eder.
• Bacak baldır ağrısına ne iyi gelir sorusuna cevap olan Hindistan cevizi yağı aynı zamanda cilt için de yenileyici bir bakım ürünüdür.

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları – Hiç Duymadığınız Mucizevi Etkileri

2) Zerdeçal

• Doğal ağrı kesiciler arasında yerini alan zerdeçal, baldır ağrısı bitkisel tedavi önerilerinde de gündemde gelmektedir.
• Üst baldır ağrısına ne iyi gelir diyorsanız zerdaçalın şifasından yararlanabilirsiniz.
• 1 çay kaşığı zerdeçal ile 1.5 çay kaşığı susam yağını karıştırıp ağrının hissedildiği bölgeye sürdüğünüzde baldırda yaşanan ağrıyı yok edebilirsiniz.
• Bu karışımı baldıra düzenli olarak uygulamanız ve her uygulamada 20 dakika beklemeniz önerilmektedir.
• Uygulama sonrasında, ılık su ile baldırı yıkayarak karışımı temizleyebilirsiniz.

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir? Hiç Duymadığınız Şifalı Özellikleri

3) Elma Sirkesi

• Elma sirkesi kan dolaşımını düzenleyen bir besindir. Ağrı kesici etkisi yönüyle de bitkisel tedavi alanında adını sık sık duyurur.
• Baldır ağrısı yaşayanların evinde mutlaka bulundurması gereken elma sirkesi, bir bez yardımıyla baldıra uygulandığında ağrıyı hafifletir.
• Elma sirkesini baldır bölgesinde düzenli aralıklarla uygulayarak baldırda oluşan rahatsız edici ağrıyı yok edebilirsiniz.
• Her uygulamada temiz bir bez kullanılması önerilir.
• Hamilelikte baldır ağrısına ne iyi gelir diyenler de elma sirkesini doğal bir çözüm yöntemi olarak deneyebilirler.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

4) Epsom Tuzu

• Doğal tedavi yöntemleri söz konusu olduğunda, özellikle de baldır ağrısı için tedavi aradığınızda karşınıza epsom tuzu çıkacaktır.
• Bacak ve baldır ağrısına ne iyi gelir diyenlerin kullanarak iyi sonuçlar aldığı epsom tuzunun hem kemik hem de kas ağrılarını dindirici özelliği vardır.
• Epsom tuzunu kullanarak baldır ağrısından kurtulmak için öncelikle epsom tuzunu ılık suda çözdürün.
• Çözdürdüğünüz suyu bir havluya alın ve baldır bölgesini havluyla sarın.
• 10 dakika kadar baldırınızı bu suyun olduğu havluya sararak bekletin.
• Sık sık deneyerek baldır ağrısından kısa zamanda uzaklaşabilirsiniz.
• Epsom tuzunda bulunan magnezyum sayesinde, bu uygulamanın ağrı kesici özelliğini görebilirsiniz.

Epsom Tuzu Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası, Kullanımı

5) Zeytinyağı

• Baldır ağrısına ne iyi gelir evde çözüm arıyorum diyorsanız her evde bulunan şifa kaynağı zeytinyağından faydalanabilirsiniz.
• Asırlardır bitkisel tedavi yöntemleri arasında etkileri ile gündeme gelen zeytinyağı, baldır ağrısını da geçirmektedir.
• Yürüme kalitesini düşüren baldır ağrısından kurtulmak için her gece yatmadan önce doğal zeytinyağını baldır bölgesine sürmelisiniz.
• Baldırınızda kalan zeytinyağı, cildinizi yumuşatarak ve kan dolaşımını düzenleyerek ağrının hafiflemesine yardım eder.
• Bu uygulamayı gece yatarken uyguladığınızda, sabah ağrısız uyanabilirsiniz.

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

Baldır Ağrısı Neden Olur?

Baldır ağrısı nasıl geçer sorusuna en verimli cevapları hızlıca bulabilmek için aslında öncelikle baldır ağrısının sebeplerini iyi anlamakta fayda vardır. Baldır ağrısı sebebi her kişide farklı şekillerde tespit edilmektedir. Şimdi baldır ağrısının neden yaşandığına değinelim:

• Baldır ağrısı genellikle kadınlarda görülmektedir. Buna neden olan etken ise topuklu ayakkabı kullanımıdır.
• Topuklu ayakkabı kullanımından sonra düz taban ayakkabılara geçen kadınların baldır kaslarında gevşeme yaşanır ve bu durum sonucunda zaman zaman baldır ağrısı hissedilir.
• Kan dolaşımıyla ilgili bir şikayetiniz varsa, baldır ağrısı yaşama ihtimaliniz çok yüksektir.
• Uzun süredir romatizma hastalığını yaşayanların baldırında ağrı hissedilir.
• Üst baldır ağrısı neden olur dediğinizde kan değerlerinizi gözden geçirmelisiniz.
• Baldır ağrısının nedenleri incelendiğinde kalsiyum ve D vitamini eksikliği de dikkat çeker.
• Şayet sporla ilgilenen bir kişiyseniz; baldır ağrısını zaman zaman yaşayabilirsiniz. Yapılan sporun seviyesine göre baldır kasları hızla kasılır ve gevşer. Eğer kontrolsüz bir egzersiz yaparsanız baldır ağrısını ciddi derecede yaşayabilirsiniz.

Baldır Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?

• Uyandığınızda bacaklarınızı zor hareket ettiriyorsanız ve baldır bölgesinde yoğun bir ağrı hissediyorsanız en kısa zamanda doktora görünmelisiniz.
• Geçmeyen ağrılarınız var ve baldır ağrılarına ne iyi gelir bir türlü bulamıyorsanız
• İlk randevunuzu “Ortopedi ve Travmatoloji” bölümünden alabilirsiniz. Eğer baldır ağrısının nedeni damarda oluşan bir hasardan kaynaklanıyorsa; doktorunuz sizi “Kalp ve Damar Cerrahisi” bölümüne yönlendirecektir.
• Hafif şiddetli hissedilen baldır ağrısı için krem ve ağrı kesici ilaçlar önerilmektedir.
• İleri seviyede yaşanan ve yürüme yetisini zorlayan baldır ağrısı için ağrı kesici iğneler uygulanabilir.

Baldır Ağrısı Neyin Belirtisidir?

• Bazen en ufak bir ağrı bile insanı şüphe içinde bırakabilir. Baldır ağrısı da bunlardan biridir. Baldır ağrısı yaşayan kişiler farklı bir hastalığın oluşmasından korkarlar.
• Baldır ağrısı da kimi durumlarda başka bir hastalığı haberdar edebilir.
• Baldır ağrısı için ne yapmalı sorusuna cevaplar tabii ki bu tip durumlarda bambaşka olur çünkü kaynak sebepler farklıdır.
• Uzmanlar yaşanan baldır ağrılarını dikkate almanızı, sık sık tekrarlayan baldır ağrısının kalp ya da damar hastalığının bir belirtisi olabileceğini hatırlatır.
• Herhangi bir hastalığı davet etmemek için aşırı kilo alımından kaçınmanız, sağlıklı beslenmeniz önerilir.

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde 3 Farklı Bitkisel Tedavi

Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir? Neden Olur? Nasıl Geçer? Evde Tedavi

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? Ağrılarınıza Son Verecek 7 Bitkisel Çözüm

Kas Ağrısı Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Kas Ağrısına Ne İyi Gelir?

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir? Neden Olur? Hangi Hastalığın Belirtisidir?