Bamya Çiçeğinin Az Bilinen 10 Faydası

İçindekiler

Bamya Çiçeği: Tansiyon ve Kan Şekerine Birebir!

Bamya çiçeği, Ege ve Marmara bölgelerinde yetişir. Bu çiçeğin pek çok kullanım alanı vardır. Bamya çiçeği çayı ülkemizde sıkça tüketilir. Salataların, yemeklerin ve keklerin içerisine bamya çiçeği ekleyebilirsiniz. Bunun yanında reçel, sos ve şurup yapımında bamya çiçeğini kullanabilirsiniz.

Antik dönemlerde beyaz, kırmızı ve sarı renklerde gül şeklindeki çiçekleri ile dekoratif olarak kullanılır. Bu çiçek aynı zamanda mucizevi bitkiler arasındadır. Yüzlerce türü bulunur ve evde yetiştirmek mümkündür. Bamya çiçeğinin diğer adı ülkemizde Jamaika gülü olarak bilinir. Bazı yerlerde gülhatmi olarak da anılır.

Vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Bu nedenle pek çok bamya çiçeği faydası bulunmaktadır. Peki, bamya çiçeği nedir ve bu bitkinin faydaları nelerdir? İşte, bamya çiçeği hakkında bilmeniz gerekenler.

Bamya Faydaları – Sevmeyenleri Bile Düşündürecek 10 Şifası

Bamya Çiçeği Nedir?

Bamya çiçeği, çeşitli iklim koşullarında yetişmeye uygun bir bitkidir. Bakımı biraz sabır ister.
Bu çiçek hibiskus bitkisi olarak bilinmektedir. İplik ve kumaş yapımında kullanılan bitkilerden bir tanesidir.
Ülkemizde en çok çay olarak tüketilmektedir. Evlerde dekoratif olarak kullananlar da vardır.
Çeşitli mineraller ve organik asitler yönünden zengindir. Aynı zamanda yüksek miktarda C vitamini kaynağı bir bitkidir.
Bamya çiçeği, suyu seven bitkilerden biridir. Bu sebeple bu çiçeği bol bol sulamak gerekir.
Yetiştiği koşullara bağlı olarak boyu, 100 veya 60 santimetredir. Ama bu çiçeğin 2,5 metre yüksekliğe de ulaştığı görülmüştür.
Hindistan ve Malezya ana vatanıdır. Ancak tropikal ve yarı tropikal bölgelerde de yetiştirilebilir.
Dünyada onlarca farklı isimle anılır. Bazı yerlerde amber çiçeği ve Florida keçiyemişi olarak bilinir.

Bamya Tohumu Faydaları – Şok Etkisi Yaratan 8 Mucizevi Özelliği

Bamya Çiçeğinin Faydaları Nelerdir?

Bamya çiçeği faydaları sağlıklı yaşam sürmek için bilinmesi gerekir. Özellikle bitki çaylarının içerisinde bulunan bamya çiçeği, doğal kaynaklar arasında yer alır. Pek çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Çoğu ülkede tıbbi ilaç yapımında kullanılır. Peki, bamya çiçeği neye iyi gelir ve faydaları nelerdir?

Bamya çiçeği, vitamin ve mineral yönünden zengindir. Bu da bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
Doğal insülin etkisi gösterir ve bu sebeple diyabet hastalarına iyi gelir.
Bazı araştırmalara göre kanı temizleme konusunda oldukça etkilidir.
Antioksidan kaynağı bir bitki olması vücudun serbest radikallere karşı savaşmasını sağlar.
Yüksek tansiyonu düşürür ve kan şekerini dengeler. Kanın temizlenmesi konusunda oldukça etkilidir.
Kolesterolü dengeler. Özellikle iyi kolesterol seviyesini yükseltir.
Sakinleştirici etkisi vardır. Yorucu günün ardından daha zinde hissetmenizi sağlar.
Karaciğer hasarını ve karaciğer yağlanmasını önler. Bu sayede karaciğer sağlığına faydası vardır.
Vücutta çıkan çıban ve yara gibi sorunların iyileşmesinde büyük katkısı bulunur.
Kanseri önlemeye yardımcı bileşenleri içerir. Bunun yanında kabızlık sorunlarına iyi gelir.

Tarif için: Hibiskuslu Osmanlı Şerbeti

Bamya Çiçeği Çayı Nasıl Demlenir ve İçilir?

Bamya çiçeği çayı nasıl yapılır pek çok kişi tarafından uzunca araştırılır. Fakat bamya çiçeği çayının yapımı uzun araştırmalara değecek kadar zor değildir.
Bamya çiçeği çayı yapımında ilk olarak, 1 çay kaşığı bamya çiçeğine ihtiyacınız vardır.
1 çay kaşığı bamya çiçeğini kaynamış suyun içerisine attıktan sonra suyu 1 veya 2 dakika kadar ocakta bekletmeniz faydalı olur.
Ocaktan aldıktan sonra 5 dakika kadar demlenmesini beklemelisiniz. Hemen ardından bamya çiçeklerini süzgeçten geçirmelisiniz.
Bamya çiçeği tarifi hazırlandıktan hemen sonra her gün tüketebilirsiniz.
Dilerseniz bamya çiçeği çayının tadına aroma vermek için bal, limon, nane ve tarçın kullanabilirsiniz.
Bu çayı soğuk veya sıcak olarak içebilirsiniz. Soğuk içmek için buzdolabında bekletmeniz gerekir.

Tarif için: Hibiskus Şerbeti (Videolu)

Bamya Çiçeği Zayıflatır Mı?

Birkaç araştırmaya göre bamya çiçeği, vücut yağını azaltmaktadır. Özellikle yemeklerden sonra içildiği takdirde, şeker ve karbonhidratların emilimini azaltır.
Şişkinlik sorunlarına iyi gelen bamya çiçeği, içerisindeki C vitamini sayesinde kilo verme konusunda yardımcı olur. Yani ödem atılması sonucu kilolardan kurtulmak mümkün.
Kansızlık sorunu olan kişilerin kilo vermesi zordur. Bamya çiçeği, kan miktarını arttırır ve böylece kilo vermenizi sağlar.
Genellikle diyet listelerinde yer verilen bamya çiçeği kurusu, kaynatılarak çay olarak veya öğütülerek toz halinde tüketilebilir. Öğütülen tozunu tüketirken bal ile karıştırmak yeterli olacaktır.
Yine de bu bitkinin zayıflatıcı etkisi olup olmadığına dair kesin bir bilgi yoktur. Doktorunuza danışarak tüketmenizde fayda vardır.

Videolu Resimli: Bamya Nasıl Temizlenir, Saklanır?

Bamya Çiçeği Zararları ve Yan Etkileri

Belli başlı bir zararı olmayan bamya çiçeğini tüketirken her bitkide olduğu gibi aşırıya kaçmamak gerekmektedir. Günde 2 bardak çayını içmek yeterli olacaktır.
Alerjisi olanların ve hamilelerin kullanmaması gerekir. Kronik hastalığı olan kişilerin de bu bitkiyi kullanırken bir doktorun görüşünü almalarında fayda vardır.
İdrar söktürücü bir bitki olmasından dolayı aşırı su kaybına neden olabilir. Yani uzun süre boyunca bamya çiçeği tüketmek çeşitli problemlere neden olabilir.
Düşük tansiyonu olan kişiler tarafından tüketilmesi sonucu kalp ve beyine zarar verebilir. Bunun yanında baş dönmesi gibi yan etkiler ortaya çıkabilir.
Bu bitkinin halüsinasyon etkisi olabilir. Bazı kişiler bu bitkiyi tükettiğinde sarhoş hissedebilir veya halüsinasyon görebilir.

Bamyanın Yanına Ne Gider? Doyurucu, Farklı ve Leziz 10 Tarif