Bel Fıtığına Ne İyi Gelir? Uzmanlardan Evde 5 Bitkisel Tedavi Yöntemi

Tek Çare Ameliyat Değil!

Bel Fıtığına İyi Gelen Bitkisel Yöntemler

Şiddetli bel ağrılarının en büyük sebebi olan bel fıtığı pek çok kişinin yaşadığı rahatsızlıklar arasındadır. Yetişkinlik döneminde ve yaşın ilerlemesine bağlı olarak bel bölgesindeki sinirlerin sıkışması ve aynı zamanda omurların hareket etmesini sağlayan sıvının azalması ile birlikte şiddetini arttıran bel fıtığı için tıbbi çözümler olduğu gibi, evde uygulanabilecek doğal çözümler de bulunmaktadır.

Söz konusu sağlık olduğunda ekstra hassasiyet gösteriyorsanız, doğal çözümler ve bitkisel tedaviler daha fazla önem kazanmaktadır. Tıpkı bel fıtığı ağrıları için evde bulabileceğiniz doğal çözümler gibi! Şiddetli bel ağrılarınız varsa, bel fıtığı gündelik işlerinizi aksatıyorsa ya da sık sık doktora gitmekten kaçınıyorsanız bel fıtığı ağrısına ne iyi gelir sorusuna yazımız ile hızlı ve pratik cevaplar bulabilirsiniz.

İşte, bel fıtığına ne iyi gelir sorusuna yanıt olan evde 5 bitkisel tedavi yöntemi!

bel fıtığına ne iyi gelir

1) İlaçsız Tamamen Doğal Ağrı Kesici: Defne Yaprağı

Bel fıtığına ne iyi gelir sorusuna İbrahim Saraçoğlu’nun da önerdiği defne yaprağı, bitkisel tedavi yöntemlerinin başında gelmektedir. Kısa bir zaman ayırarak hazırlayacağınız bu yöntemi şiddetli bel ağrılarınız için rahatlıkla uygulayabilirsiniz.

Malzemeler:

Hazırlanışı:

  • Bir kap içerisine defne yaprağını koyun ve sıcak suyu da ekleyerek 5 dakika kadar kaynatın.
  • Kaynadıktan sonra hafif ılık hale gelene kadar demlemeye bırakın.
  • Hazırladığınız karışımı günde 2 bardağı aşmayacak şekilde rahatlıkla tüketebilirsiniz.
defne yaprağı

2) Hızlı, Pratik ve Rahatlatan Çözüm: Papatya Çayı

Bel fıtığına ne iyi gelir sorusunun en kolay bitkisel tedavi yöntemlerinden birisi olan papatya çayı, sıkışan sinirleri genişletmekte ve dokuları rahatlatmakta oldukça etkilidir. Hem hızlı hem de etkili bir çözüm yolu arıyorsanız bu yöntemi mutlaka denemelisiniz!

Malzemeler:

  • Papatya
  • Sıcak su

Hazırlanışı:

  • Bir bardak sıcak su içerisine 4-5 adet papatya atın ve kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra bir süre dinlendirdiğiniz papatya çayını günde 2 defa olacak şekilde tüketin.
  • Papatya çayı rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğu için herhangi bir olumsuz sonuçla karşılaşmamak adına aşırı tüketimden kaçınmanızı tavsiye ediyoruz.
papatya çayı

3) Bel Kasılmalarına Kesin Çare: Lahana Yaprağı

Bel fıtığı ağrıları, şiddetli bel sancıları ya da kasılmalar için geçmişten günümüze kadar uygulanan bu yöntem, adeta doğal bir ağrı kesici işlevi görmektedir. Bel fıtığı için birçok tedavi yöntemi denediyseniz; ancak yine de yeterli sonuç alamadıysanız lahana yaprağı tam size göre!

Malzemeler:

  • Yeterli miktarda lahana yaprağı
  • Sıcak su

Hazırlanışı:

  • Bir tencere içerisine sıcak su koyun ve istediğiniz miktarda lahana yaprağını içine atarak kaynatın.
  • Lahana yaprakları yumuşadıktan sonra suyunu süzün ve bir tülbente sararak ağrılı olan bölgeye sık aralıklarla uygulayın.
  • Yarım saat boyunca uygulayacağınız bu işlem sayesinde çok kısa bir süre içinde ağrılarınızın hafiflediğini göreceksiniz.
lahana

4) İltihapları Yok Eden Hindistan Cevizi Yağı

Özellikle son yıllarda adını sıklıkla duyuran Hindistan cevizi yağının, hem cilt hem de vücut için faydaları saymakla bitmiyor! İçeriğindeki yağlı asitler sayesinde iltihapları ortadan kaldıran Hindistan cevizi yağı, aynı zamanda dokuların onarılmasında ve kas ağrılarının hafiflemesinde oldukça etkilidir.

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı

Hazırlanışı:

  • Hindistan cevizi yağını ısıtın ve ısındıktan sonra ılımaya bırakın.
  • Yeterli ılıklığa ulaştıktan sonra ağrılardan şikayetçi olduğunuz bölgeye hafif hareketlerle ve masaj yaparak uygulayın.
  • Yaklaşık 10 dakika boyunca işlemi uygulayın ve cildin yağı emmesini sağlayın.
  • Bu süre sonunda tercihe göre uyguladığınız bölgeyi ılık su ile yıkayabilirsiniz.
hindistan cevizi yağı

5) En Doğal Kas Gevşetici: Fesleğen

Bel fıtığından şikayetçiyseniz ve şiddetli bel ağrılarınız için kimyasal çözümlerden yararlanmak istemiyorsanız kısa sürede hazırlayacağınız bu yöntem sayesinde fesleğenin rahatlatıcı etkisini keşfedebilirsiniz.

Malzemeler:

Hazırlanışı:

  • Bir su bardağına fesleğen yapraklarını koyun ve üzerine sıcak su ilave ederek kaynamaya bırakın.
  • Yeterli ılıklığa ulaştıktan sonra karışımın içerisine bir tutam tuz ekleyerek tüketin.
  • Günde 1 defa ya da 2 günde 1 uygulayacağınız bu yöntem ile ilaçsız kas gevşetici etkisi oluşturabilirsiniz.
fesleğen

Unutmadan!

  • Bel fıtığı omurganın ihtiyacı olan sıvıyı karşılayamaması ve buna bağlı olarak vücudun hareketsiz kalması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır.
  • Bu nedenle eğer şiddetli bel ağrılarınız varsa ve bel fıtığına yürüyüş iyi gelir mi diyorsanız, bir uzman tavsiyesi yönünde hareket etmenizi öneriyoruz.
  • Aynı zamanda çoğu kişinin sorduğu bel fıtığına sıcak iyi gelir mi sorusuna siz de cevap arıyorsanız, tıbbi yardımlar alarak ya da fizik tedavi ile birlikte ağrılarınızı hafifletebilirsiniz.
bel fıtığına ne iyi gelir

Bel Fıtığı Belirtileri, Ameliyatı, Tedavisi, Nasıl Geçer?

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Beli Kırık Tarifi
Beli Kırık2-4 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama45
Beli Kırık Tarifi
Beli Kırık4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama5
Bu Yöntemle 5 Dakikada Elmalı Kurabiye (Videolu) Tarifi
Bu Yöntemle 5 Dakikada Elmalı Kurabiye (Videolu)8-10 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama1000
5 i Bir Yerde Zayıflama Çayı Tarifi
5 i Bir Yerde Zayıflama Çayı1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama722
Bitkisel Antibiyotik (Videolu) Tarifi
Bitkisel Antibiyotik (Videolu)2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama39
Beli Kırık "Kazan Kebabı " Tarifi
Beli Kırık "Kazan Kebabı "4-6 kişilik, 40dk Pişirme, 20dk Hazırlama10
Bitkisel Çaylı Muhallebi Tarifi
Bitkisel Çaylı Muhallebi2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 30dk Hazırlama5
Beli Bükük Patlıcan Kebabı Tarifi
Beli Bükük Patlıcan Kebabı4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 20dk Hazırlama6 B
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Babalar Günü Mesajları 2021: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları 2021: Resimli, Kısa, Duygusal

Babalar Gününe Özel Anlamlı Mesajlar Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak kudretiyle…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Bazlama Kaç Kalori? Tarifi
Bazlama Kaç Kalori?

Yumuşacık, Pratik ve Lezzetli! Bazlama Kalori ve Besin Değerleri Bazlama, İç Anadolu’da sıkça tüketilen bir…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Patates Kızartması Kaç Kalori? Tarifi
Patates Kızartması Kaç Kalori?

Cevapları Duymaya Hazır Mıyız? Patates Kızartması Kaç Kalori, Kilo Aldırır Mı? Saat kaç olursa olsun…

Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Tarifi
Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Şifası Bol, Doyurucu Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Şehriye çorbası, kış günlerinde peşinizi bırakmayan enfeksiyonlardan kurtulmak…

Ege Mezeleri: Ferah, Leziz ve Sağlıklı Tarifi
Ege Mezeleri: Ferah, Leziz ve Sağlıklı

Ege'de yetişen çeşit çeşit otlar, bölgenin şifa sunan zeytinyağı, sebzeleri ve süt ürünleri ile hazırlanan…

Babalar Günü Mesajları 2021: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları 2021: Resimli, Kısa, Duygusal

Babalar Gününe Özel Anlamlı Mesajlar Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak kudretiyle…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…

Mücver Kaç Kalori? Tarifi
Mücver Kaç Kalori?

Sebzeli Kekin En Çıtır Hali! Çeşitlerine Göre Mücver Kalori Değerleri Yaz aylarında sofralara misafir olan…

Boza Kaç Kalori? Tarifi
Boza Kaç Kalori?

Boooo-zaaaaaaa Kaç Kalori? Boza kalori bilgilerini sunduğumuz bu yazıyı okurken, yanınızda bir bardak boza olsa…

Tarifler Geri
Videolar Geri