Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şifalı 8 Bitki Çayı

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları ve İçecekler

Kış ayları, soğuyan havalar, sabah erken saatlerde uyanıp işe ya da okula giderken rüzgara maruz kalmak sık sık boğaz ağrısına davetiye çıkarabilir. Mevcut pandemi süreci, sağlık kaygısını da beraberinde getirdiği için en ufak hastalık ve soğuk algınlığı belirtisinde hemen pratik, hızlı çözümler aramaya başlıyoruz.

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları

• Papatya Çayı
• Nane Çayı
• Meyan Kökü Çayı
• Zerdeçal Çayı
• Yeşil Çay
• Zencefil Çayı
• Hatmi Kökü Çayı
• Kaygan Karaağaç Çayı

Bu yazımızda hafif seyreden boğaz ağrısına iyi gelen bitki çayları nelerdir, hangi şifalı bitkiler boğaz ağrısına iyi gelir bu konular üzerinde duracağız. Hemen ilaca başvurmadan, evde pratik çözümler sunan fikirleri uygulamadan önce alanında uzman bir doktora başvurmanızı tavsiye ederiz. İşte, boğaz ağrısına iyi gelen çaylar ve evde doğal çözümler listesi!

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için lütfen alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Sağlıklı günler dileriz…

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şifalı 8 Bitki Çayı

1) Papatya Çayı

• Boğaz ağrısına ne iyi gelir sorusuna yanıt olabilecek bitki çaylarından biri papatyadır. Papatya çayı özellikle yutkunurken boğaz ağrısı yaşıyorsanız, bu ağrıyı doğal olarak yatıştırır.
• Papatya zaten boğaz ağrısı için uzun zamandır tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Antienflamatuar ve antioksidan özellikleri bulunur.
• Papatya çayı ayrıca soğuk algınlığı semptomlarını da azaltmaya yardımcı olmaktadır. Boğaz ağrısına neden olan enfeksiyonla savaşılmasını sağlar.
• Ağrıyı azaltırken iltihabı da önlemektedir. Aynı zamanda ağrıdan dolayı sesiniz kısıldıysa, bunu da düzeltmeye yardımcı olabilmektedir.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

2) Nane Çayı

• Boğaz ağrısı ne iyi gelir sorusuna yanıt olabilecek çaylardan biri de nanedir. Özellikle geçmeyen boğaz ağrısı sorunlarına bu çay iyi gelebilmektedir.
• Boğaz ağrısı bitkisel çözüm denildiğinde akla nane çayı gelir. Nane çayı, nefesi tazeleme özelliği ile bilinir ve boğaz ağrısını hafifletebilir.
• Nane içerisinde boğaz ağrısını ve öksürükleri hafifleten mentol içermektedir. Ayrıca iyileşmeyi teşvik edebilecek antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir.
• Nane de ağrıyı gidermek ve iltihabı azaltmak için kullanılması gereken bitkisel çözümdür. Vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olabilir.

Nane Çayının Faydaları: Hastalıklara Şifa 7 Özelliği

3) Meyan Kökü Çayı

• Boğaz ağrısı için ne iyi gelir sorusuna doğal çözüm arıyorsanız, bu meyan kökü çayı size iyi gelebilir.
• Meyan kökü çayı, boğaz ağrısına neden olan hastalıklarla savaşmanıza yardımcı olabilir.
• Hem antiviral hem antimikrobiyal özellikler içerir. Tadıyla da oldukça lezzetli olmasından dolayı düzenli olarak tüketebilirsiniz.
• Meyan kökü çayının gereğinden fazla tüketimi sakıncalı durumlara neden olabilir. Kullanmadan önce doktorunuza danışmanızda yarar vardır.

Meyan Kökü Çayı Faydaları, Nasıl Demlenir?

4) Zerdeçal Çayı

• Zerdeçal, çoğu Güney Asya ülkelerinde antiseptik özellikleriyle enfeksiyonlarla savaşması için kullanılır.
• Zerdeçal çayı da antiseptik, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
• Bu özellikleri ile boğaz ağrısı ve soğuk algınlığının diğer semptomlarından kurtulmanıza yardımcı olabilir.
• Gingerol ve shogoal adı verilen bileşikler içerir. Bu bileşikler gripten ve soğuk algınlığından kurtulmanızı sağlayabilir.
• Zerdeçal çayının birçok hastalığı önlemeye gücü olabilir. Ancak zerdeçal çayı hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Zerdeçal Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

5) Yeşil Çay

• Yeşil çayın saymakla bitmeyen faydalarını biliyorsunuzdur. Yeşil çay amino asit, vitamin ve minerallerle doludur.
• Soğuk algınlığından ve gripten dolayı oluşan halsizliği gidermeye yardımcı olabilir. Hafif tadı olması sebebiyle içerisine bir çay kaşığı bal veya tarçın eklemeniz de yararlı olacaktır.
• Araştırmacılar yeşil çayla boğazınıza gargara yaptığınızda boğaz ağrısını hafifletebileceğini buldu. Ancak yine de yeterli çalışma yoktur.
• Yeşil çay aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Öte yandan, kalp hastalığı problemlerini önleyebilmektedir.

Yeşil Çayın Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

6) Zencefil Çayı

• Zencefil, iltihap önleyici özellikleri ile bilinmektedir. Antibakteriyel özellikleri sayesinde boğaz ağrısı ile ilişkili iltihabı ve enfeksiyonları tedavi edebilir.
• Zencefil çayını içerken içerisine tarçın ve bal ekleyebilirsiniz. Zencefil çayı ayrıca vücut ısısını ve ateşi düşürmeye yardımcı olabilir.
• Hastalıkla beraber oluşan halsizlik sorunlarına iyi gelebilir. Bunun yanında adet ağrıları için de kullanılabilir.
• Terlemeye yardımcı olarak mikropların vücuttan atılmasını sağlayabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korunmanıza yardımcı olabilir.

Tarif için: Zencefil Çayı Tarifi

7) Hatmi Kökü Çayı

• İçerisinde yüksek miktarda müsilaj bulunması boğaz ağrısı problemini yatıştırabilir. Boğazınızdaki mukusun gevşemesine yardımcı olabilir.
• Gevşek bir mukus, daha kolay öksürebilmenizi sağlar. Bu sayede boğazı tahriş eden kuru öksürükten kurtulabilirsiniz.
• İçerisindeki bileşikler soğuk algınlığı ve grip semptomlarını azaltabilir. Bununla birlikte iltihabı azaltabilir.
• İçmeye başladığınızda boğazı kaplayarak enfeksiyonlardan arındırabilir. Ancak içerisindeki müsilaj, oral alınan ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle hekiminize danışarak tüketmenizde yarar vardır.

Hatmi Çiçeğinin Faydaları Nelerdir? Hatmi Çayı Neye İyi Gelir?

8) Kaygan Karaağaç Çayı

• Kaygan karaağaç çayı içeriğindeki müsilaj sayesinde boğazı kaplayabilen ve yatıştırabilen bir jel oluşturur.
• İltihaplı mukoza dokularını iyileştirebilir. Yani boğaz, mide, bağırsak ve iç dokuları iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Ayrıca bu çay ishal gibi rahatsızlıkların da iyileşmesini sağlayabilir. Öksürüğü de hafifletebilir.
• Eskiden yaralanmalarda kullanılan bir çaydı. Şimdi de bazı yaralanmalar için kullanılabilir. Ancak doktora danışarak tüketilmesi gerekir.

Öksürük En Hızlı Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Burun Akıntısı Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? 7 Çözüm

Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir?

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Etkili 6 Doğal Çözüm