Corona Virüsü Nedir? Belirtileri ve Korunma Yolları

Corona Virüsünden Korunmanın Doğal Yolları

2020 senesinin ilk üç ayında pek çok ülkeyi tehdit eden corona virüsü, ciddi rakamlarda can kaybına yol açan bir hastalığı meydana getirmiştir. Dünyanın çeşitli noktalarında sağlık konusunda önlemler alınsa da; hava yoluyla bulaşan bu hastalığı sonlandırmak henüz mümkün durmuyor.

Corona Virüs Dünya Haritası

Corona virüsü üzerine yapılan çalışmalar devam etmektedir ve eğer bu hastalığa karşı aşı bulunursa pek çok insanın hayatı kurtulabilir. Enfeksiyon hastalıklarının şu güne kadar görülmüş en ciddi boyutu olarak tanıtılan corona virüs Türkiye ve daha pek çok ülkeyi de risk altında bırakmaktadır. Bu hastalıktan uzak kalmak için bilinçli şekilde davranmak ve kişisel temizliğe dikkat etmek gerekir.

Corona virüs korunma yolları hakkında merak ettiğiniz birçok soruyu bu sayfada sizler için yanıtladık. Corona virüsü tedavisi nasıl yapılır? Nelere dikkat etmek gerekir diye merak edenler bu sayfada aradığı pek çok yanıtı bulacak!

Sizler için hazırladığımız bu yazı, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü resmi web adresinden (hsgm.saglik.gov.tr) edinilen bilgiler ışığında derlenmiştir.

Corona Virüsü Nedir?

• Corona virüsü, 2019 aralık ayının son günlerinde Çin’de görülen bir enfeksiyon hastalığıdır.
• Çin’in Vuhan şehrinde ilk defa görülen bu virüs; öksürük yüksek ateş ve nefes darlığı ile hastanelere gelen bir grup hasta kişiler ile fark edilmiştir.
• Yapılan araştırmalar sonucunda, Çin’deki hayvan pazarlarında ve deniz ürünleri satan pek çok noktada corona virüsü tespit edilmiştir.
• Vuhan’dan diğer eyaletlere de yayılan corona virüsü, uluslararası uçuş yapan kişilerde de görülmeye başlamıştır.
• Bu virüsün 13 Ocak 2020 tarihinde resmi olarak kayıtlara geçtiği ve yüzlerce kişinin yaşamını kaybettiği de resmi kaynaklarda yerini almıştır.
• Yeni corona virüsünün bir kişi üzerinde tanısı yapılması için gerekli testler yapılır.
• Uygun görülen testler sadece Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Ulusal Viroloji Referans Laboratuvarında yapıldıktan sonra hastalığın boyutu ifade edilir.
• Eğer bir kişiye corona virüsü geçmişse; virüsün kuluçka süresi 2 ile 14 gün arasındadır.
• Bu virüs oldukça sinsi bir virüstür. Yavaş yavaş gelişen ve 7 gün sonrasında hastanın durumunu ağırlaştıran bir virüstür.
• Sosyal medya üzerinde hastaların birden yere düşüp bayıldığına dair görüntüler yer almaktadır. Bu görüntüler gerçeği yansıtmayan ve hastalığın oldukça ilerlemiş halini ifade eden birer sosyal medya ürünüdür.

Corona Virüs Şematik Yapısı

Corona Virüs Belirtileri Nelerdir?

Corona virüs belirtileri pek çok hastalıktan bildiğiniz belirtiler ile kendini gösterebilir. Virüsün etkisi ve etkileri daha ciddi boyutta olmaktadır. Yapılan incelemeler sonucunda, virüsün 40 yaş sonrasındaki erkeklerde ve bağışıklık sistemi zayıflayan yaşlı gruplarda görülme riski daha yüksektir. Şimdi corona virüsünün belirtilerini inceleyelim:

• Yüksek ateş
• Nefes almada güçlük
• Öksürük
• Baş ağrısı
• Boğaz ağrısı

En ufak soğuk algınlığı belirtisinde, öksürük ve hapşırma durumunda acil servisler ve sağlık personellerine danışmak, panik ve telaşa düşmek gerçekten virüs taşıyan kişilere müdahale edilmesi sürecini aksatabilir.

Sağlık uzmanları, her ne kadar grip ile benzer belirtileri gösteriyor olsa da aşağıdaki semptomlara sahip kişilerin maske takarak, virüsün yayılmasını önleyecek şekilde en yakın sağlık kuruluşuna başvurmasını, eğer yurt dışında seyahat ettiyse bu bilgileri açıkça belirtmesini tavsiye ediyor:

• Yüksek ateş
• Nefes darlığı, nefes almada zorluk
• Öksürük

Corona Virüs Nasıl Bulaşır?

• Corona virüsü solunum yoluyla bulaşmaktadır. Bu nedenle uzmanlar mümkün olduğunca kalabalık ortamda kalmamanızı önerir.
• Virüsün, hasta kişilerin solunum, hapşırma, öksürme vb durumlarda vücudundan çıkan damlacıklar yoluyla bulaştığı gözlemlenmiştir.
• Eğer hastadan çıkan solunum parçacıkları diğer kişilerin temas edeceği noktalara ulaşırsa; virüsün yayılma hızı artar ve pek çok kişiyi etkiler.
• Kirli eller ile temas edilecek noktalara dokunmak virüsün bulaşmasına neden olur.
• Uzmanlar ortak kullanım alanlarının sık sık dezenfekte edilmesini ve kalabalıktan uzak kalmanızı tavsiye eder.

Corona Virüs Doğal Korunma Yolları – 5 Sağlıklı Püf Noktası

Corona virüsünü sonlandırmak ve hastaları tamamen iyileştirmek için bilim insanları oldukça derin ve hızlı çalışmalar yapmaktadır. Bu hastalıktan korunmak için bazı tedbirler alabilirsiniz.

Henüz hastalığı tamamen iyileştiren herhangi bir ilaç veya aşı bulunmamaktadır. Çalışmalar devam etmektedir. Corona virüsünden doğal yöntemlerle korunmak ve yayılmasını engellemek için; listedeki önerileri mutlaka önemsemelisiniz!

• Öksürme ve hapşırma anında dirseğinizin iç kısmına ağzınızı kapatın, sonrasında mutlaka ellerinizi yıkayın. Bu esnada çıplak tene temas etmeyin (Elinizle ağzınızı kapatmayın.)
• Yemek hazırlayan kişinin ve yardım edenlerin ellerini hazırlık öncesinde ve sonrasında temizlemesi gerekir.
• Tuvalete girdiğinizde ve çıktıktan sonra ellerinizi sabunla en az 20 saniye temizlemelisiniz.
• Tozlu bir ortamda ya da dış mekanda elleriniz kirlenecektir. Bu gibi durumlarda mutlaka ellerinizi hemen yıkamalısınız.
• Herhangi bir hayvana temas sonrasında da ellerin, parmak aralarının ve tırnakların temizlenmesi önemle vurgulanır.

Corona virüsünden doğal yollarla korunmak için uzmanlar sizlerle şu önerilerde bulunmaktadır:

1) Çantanızda Kolonya Taşıyabilirsiniz

• Eğer dışarıda olmak zorundaysanız; çantanızda mutlaka kolonya bulundurmalısınız.
• Kolonya ellerdeki mikrobu öldüren bir maddedir. Sık sık ellerinizi kolonya ile yıkayabilirsiniz.
• Kolonya etil alkol içermeli ve 80 derece olmalıdır. Alkol içermeyen kolonya ve dezenfektan ürünler temizleyici özellik barındırmaz.

2) Yanınızda Tek Kullanımlık Temiz Mendil Bulundurmalısınız

• Burun silme ya da öksürme durumunda her defasında yeni temiz mendil kullanmalısınız.
• Kullanılan mendillerin hemen ağzı kapaklı çöpe atılması ve ardından ellerin dezenfekte edilmesi önerilir.

3) Ellerinizi Sık Sık Yıkayın, Alkollü Dezenfektan ile Temizleyin

• Kalabalık ortamlarda sık sık bulunanlar el temizliğine daha çok önem vermelidir.
• El temizliği ise sabunla ve en az 20 saniye yapılmalıdır.
• Eğer bulunduğunuz ortamda alkollü dezenfektan varsa ellerinizi mutlaka bu ürünlerle temizlemelisiniz.

Neden alkol içeren alkol, dezenfektan ya da ıslak mendil kullanılmalı?

Çünkü corona virüsün dış tabakası zarflıdır ve yağ içerir. Alkol ise bu kısımdaki yağı eriterek virüsü etkisiz hale getirmeye yardımcı olur.

4) Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek Dengeli Beslenme Programı Uygulamalısınız

• Corona virüsü, genellikle 40 yaş sonrasındaki kişilerde, sigara tiryakilerinde ve kesin olmayan bilgilere göre erkek cinsiyetinde daha etkili olmaktadır. Bunun nedeni ise kişilerin bağışıklık sisteminin zayıflamış olmasıdır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirecek, vitamin kaynağı taze sebze ve meyvelere yönelmeli, protein içeren et ürünleri tüketmeli ve basit şekerden uzak durmalısınız.
• Sarımsak, soğan, dutsu meyveler, brokoli, c ve d vitamini kaynakları, her renkten mevsiminde sebze ve meyve, ev yapımı yoğurt tüketimi bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
• Bolca su içip vücudunuzdaki su dengesini korumalısınız.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve virüse karşı vücudunuzu korumak için bu içeriklerimizi inceleyebilirsiniz:

Hangi Hastalığa Hangi Yiyecek İyi Gelir?

D Vitamini Nelerde Var? Vitamin Kaynağı 7 Doğal Besin

Hangi Vitamin Ne İşe Yarar? En Çok Hangi Besinde Var?

C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? Faydaları Nelerdir?

Bağışıklık Sistemi Nedir? Bağışıklık Sistemi Güçlendirme Yolları

5) Bol Su İçmelisiniz

• Corona virüsüne karşı önlem almak için bolca su içmelisiniz. Su ağız kuruluğunu önler ve vücuda enfeksiyon girmesine engel olur.
• Eğer günün büyük bir kısmı ev dışında geçiyorsa su tüketimine ağırlık vermelisiniz.

Su İçmenin Faydaları: Düzenli Su İçmek Bakın Nelere İyi Geliyor!

Ayrıca:

Corona virüsü tuzlu su ve sirke ile gargara yapılarak önlenebilecek bir virüs türü değildir. Bu ürünleri sadece bağışıklık sisteminizi güçlendirmek adına kullanabilirsiniz.

Corona Virüs Tedavisi Hakkında Son Gelişmeler

• Sağlık Bakanlığı ilk corona virüsü vakasını, ailesini ve yakın çevresini yakından takip etmektedir. Mahremiyet açısından vakanın görüldüğü il ya da hastane paylaşılmadı; yalnızca hastanın cinsiyetinin erkek olduğu açıklandı.
• Bu çalışmalar için büyük bir hız ve kadroyla Yeni Koronavirüs (2019-nCoV) Bilim Kurulu oluşturulmuştur.
• Hastalığı takip etmek için sık sık Risk Değerlendirme ve Bilim Kurulu toplantıları düzenlenmektedir ve tedavisi hakkında çalışmalar yapılmaktadır.
• Tedavi ve vakalar üzerine yapılan incelemeleri Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü, Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğü, Acil Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, Dış İlişkiler Genel Müdürlüğü yakından takip etmektedir.
• Halkın sağlığını yakından takip etmek adına Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü bünyesindeki Halk Sağlığı Acilleri Operasyon Merkezi’nde 7/24 çalışan ekipler de yer almaktadır.
• Türkiye’deki önlemler Dünya Sağlık Örgütü’nün önerileri ile düzenlenmiştir.
• Dünya genelinde ise corona virüsünü önleyecek aşı çalışmaları devam etmektedir.
• Son günlerde bu hastalığı tedavi eden kesin bir çalışma ve ilaç bulunmamaktadır.
• Doktorunuzdan hastalığa karşı korunmak adına antibiyotik isterseniz bu ilaçlar sizi hastalıktan kurtarmaz çünkü; antibiyotikler bakterilere karşı etkili bir ilaçtır.

Toplu Taşıma, İş Yeri, Okul, Market, AVM gibi Toplu Alanlar İçin Kişisel Tedbir Tavsiyeleri

Sağlık Bakanlığı ve sağlık çalışanları virüsün çabuk yayılma riskini gözeterek halkın evlerinde bulunması gerektiğini belirtiyor; sosyal izolasyona davet ediyor. Lütfen bu tavsiyelere kulak verelim ve virüsün hızla yayılmasını önleyelim.

Corona virüsü, en çok çalışan ve dışarıda olan insanları korkutan bir virüstür. Peki, iş ve okul mecburiyeti için evden dışarıya çıkan insanlar ne gibi önlemler alabilir? Sağlık Bakanlığının sizler için önerdiği en güncel uyarılar nelerdir?

• Halkın genel sağlığının korunması için temas edilecek yüzeylere eldiven ile dokunulması önerilir. Bu eldivenler sık sık değiştirilmelidir. Çünkü lateks eldivenler elin sıcaklığı ile koruyucu özelliğini yitirebilir. Eldivenleri çıkarırken tersten çıkarıp hemen ağzı kapalı çöpe atılması önerilir.
• Solunum yoluyla bulaşan bir hastalık olduğu için corona virüs maskesi kullanabilirsiniz. Bu maskeyi takarken ve çıkarırken koruyucu dış kısmına el değmemeniz gerekir.
• Maskeyi tüm gün kullanmanız önerilmez. Sıkça maske değişimi yapmalısınız. Maske, virüslü hastanın diğer insanlara hastalığı bulaştırmasına engel olacak yardımcı bir üründür. Maskenin korunaklı özelliğini artırmak için alerjiniz yok ise defne yağı veya karanfil yağı sürebilirsiniz.
• Okul ve iş ortamında ise ellerin sürekli temizlenmesi önerilir. Lavabo gibi ortak kullanım alanlarının gerekli şekilde dezenfekte edilmesi gerekir. Çamaşır suyu ile belirli aralıklarla temizlenmelidir.
• Açıkta satılan yiyecekleri almaktan kaçınmalısınız.
• Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırmalısınız.
• Ortak kullanım alanlarındaki lavaboların da kullanılması çok önerilmemektedir. Gerekli hijyenin sağlandığı lavaboları kullanmaya özen göstermelisiniz.
• Toplu taşımada ise maske ve eldivenle kullanmanız önerilir. Parayla, yabancı metal yüzeyle temas halinden sonra ellerin dezenfekte edilmesi gereklidir.
• Stop (Sonraki durak için alarm) butonunu kullanırken parmaklarınızdan değil dirseğinizden yardım alabilirsiniz.

Yurt Dışına Çıkacak Olanlar Virüsten Nasıl Korunmalı?

Sağlık Bakanlığı tarafından yurt dışı çıkışlar toplum sağlığını korumak adına önerilmemektedir.

Bazı durumlarda mecburi uçuşlar yapılmaktadır. Mecburi uçuşlar yapacak kişilerin virüsten korunması için şu maddelere dikkat etmesi tavsiye edilir:

• El temizliği en az 20 saniye boyunca alkollü dezenfektan ya da sabunla yapılmalıdır.
• Eller yıkamadan yüz ve ağız bölgesine temas edilmemelidir.
• Tokalaşma, yakın temas (en az 1 metre) gibi durumlardan kaçınılmalıdır.
• Öksürme ve hapşırma durumunda tek kullanımlık mendiller tercih edilmelidir. Mendiller kullanım sonrasında çöpe atılmalıdır ve eller temizlenmelidir.
• Hapşırma durumunda dirsek içine hapşırma önerilir. Ardından kıyafet değişimi gerekir.
• Yurt dışında yemek yerken iyi pişmiş yiyecekler seçilmelidir.
• Açık hava, hayvan pazarı ve çiftlik gibi ortamlardan uzak kalınmalıdır.

Yeni Korona Virüs Evde Karantina Kuralları

Corona virüs şüphesi olan kişilerin ya da bu hastalıktan korunmak isteyenlerin evinde dikkat etmesi gereken bazı hususlar vardır. Bakanlık tarafından önerilen bu tavsiyeler şunlardır:

• Evinize ziyaretçi kabul etmemeye çalışın.
• Tek başınıza kendi kişisel eşyalarınızla beraber kalın ve bu eşyaların sıkça temizlenmesini sağlayın.
• Odanızı gün içinde havalandırarak hava akışı sağlayın.
• Ailenizle beraber olacağınız odalarda tıbbi maske kullanmaya özen gösterin.
• Şayet ayrı banyo ve tuvalet varsa; maske ile girin. Çıktığınızda maskeyi yenileyin. Temizlenmesine özen gösterin.
• Yanınızda kolonya, alkollü el dezenfektanı bulundurun ve sürekli kullanın.
• Havlu, bardak, tabak gibi kişisel eşyaları sadece siz kullanın. Her gün için bir havlu değiştirin.
• Banyo sürenizi sıklaştırın.

Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Nejat Altıntaş merak edilen soruları cevaplıyor:

Kapak Görseli Kaynak: hsgm.saglik.gov.tr