Crohn Hastalığı Diyeti ve Bitkisel Tedavisi

Kron Hastaları İçin Sağlıklı Beslenme Tedavisi

Bedeni kontrol eden sistemlerden biri sindirim sistemidir. Sindirim sisteminde oluşan herhangi bir hastalık, tüm vücudu etkilemektedir. Bağırsakların beyinle kurduğu iletişim sonucunda sindirim sistemi çalışır. Bazen bağırsaklarda çeşitli şekillerde hastalıklar oluşur. Bu hastalıklardan biri de kron hastalığıdır.

Kron hastalığına dair merak edilenleri sizler için bu sayfada derledik. Kron hastalığı tedavisi hakkında en çok sorulan sorular, hastalığa neden olan etkenler bu satırlarda yer alıyor. Eğer doktorunuz tarafından kron hastalığı tanısı yapıldıysa buradaki bilgiler sizi yakından ilgilendirecek!

Crohn Hastalığı Nedir?

• Crohn hastalığı sindirim sistemini meydana getiren yemek borusu, mide, ince ve kalın bağırsaklarda bir ya da birkaç bölümü tutan, tutulan bölümde kalınlaşma, ülsere neden olan bir hastalıktır.
• Kron hastalığında bağırsaklarda kalınlaşma meydana gelir. Kalınlaşan bağırsaklar, özellikle de ince bağırsakları yormaktadır.
• Bu hastalık sonucunda anüs bölgesinde, fissür adı verilen çatlaklar oluşur.
• Çatlaklardan fistül adı verilen iltihaplar sızıntı yapabilir. Kron hastalığı kişinin bedenini ve ruhunu yoran bir tür bağırsak rahatsızlığıdır. Yaşam kalitesini düşürmektedir.
• Genellikle ishal ve karın ağrısıyla kendini gösteren kron, kimi insanlarda kabızlık ve karın şişliğiyle de belirti verir.
• Kron hastalığını yaşayan kişilerde ağız çevresinde, eklemlerde iltihaplanma oluşmaktadır. Dışarıdan fark edilen belirtiler, ihmal edilmeden doktora anlatılmalıdır.
• Ağız içinde afta benzer küçük yaralarla kendini haber eden kron hastalığı, bulaşıcı bir hastalık değildir.
• Çok nadir de olsa genetik faktörler nedeniyle aileye geçebilir.
• Kron hastalığına dair yapılan araştırmalar sonucunda, bu hastalığın nedeni tam olarak saptanmamıştır.
• Genellikle bağışıklık sisteminin zayıf olduğu kişilerde ve çok yanlış besinlerle beslenen kişilerde oluştuğu gözlemlenmiştir.
• Kron hastalığını tetikleyen pek çok faktör bulunur. Genellikle insanlar strese bağlı bağırsakların etkilendiğini doktora ifade eder. Fakat kronun stresten dolayı oluştuğuna dair bir bilgi yoktur. Sadece bu hastalığı yaşayan kişilerde hastalığın sonucu olarak stres yaşanır.
• Kron hastalığının etkisini en çok hissettirdiği dönemlerde, hastanın evde dinlenmesi önerilir. Çünkü çok sık tuvalete çıkma hissi oluşur. İshalle beraber yaşanan karın ağrısı bu hastalığın en yorucu etkilerinden biridir.
• Kron hastası, evde dinlenme sürecinde ev egzersizi yaparak vücudunu gevşetebilir. Doktorlar ev sporlarının krona iyi geldiğini ifade eder.
• Bağırsakları yoran bu hastalığın bazen kanser olduğu düşünülmektedir. Ancak kron hastalığının kanser olmadığı doktorlar tarafından açıklanmıştır.
• Kron hastalığını tespit etmek için uzun süren karın ağrısı, sık sık yaşanan ishaller, mide krampları ve bağırsaklarda sıkışma belirtileri gözlemlenmelidir.
• Kron hastalığından şüphelenenler en kısa sürede doktora görünmeli ve gerekli önlemleri almalıdır.
• Kron hastalığını yaşayan kadınların bir süre gebeliği düşünmesi önerilmez. Bağırsakları etkileyen bu hastalığın ilaçları hamileler için uygun değildir. Eğer gebelik düşünüyorsanız doktorunuzla görüşmeniz daha uygun olur.

Crohn Hastalığı Diyeti ve Bitkisel Tedavisi

1) Yoğurt

• Kron hastalığı bitkisel tedavi yöntemleriyle etkileri azaltılan bir hastalıktır. Yoğurt en iyi sonucu veren doğal bir yöntem olmaktadır.
• Kron hastalığında oluşan ishal, mide yanması, kusma gibi durumları yoğurt tüketerek hafifletebilirsiniz. Yoğurt ev yoğurdu olduğunda mideniz daha rahat edecektir.

Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

2) Muz

• Potasyum kaynağı olan muz, kron hastalığına bitkisel çözüm olmaktadır.
• Kron hastalığının oluşturduğu ishal ve karın ağrısını gidermek için gün içinde 1 adet orta boy muz tüketebilirsiniz.
• Muz ishali kesip bağırsakların rahatlamasına yardım eder.

Muzun Faydaları: Neden Düzenli Tüketmelisiniz?

3) Soğan

• Bağışıklık sisteminin güçlenmesi, kron hastalığının oluşma riskini düşürmektedir.
• Eğer soğanı sık sık tüketirseniz bağırsakların sağlığını kolayca koruyup kronun etkilerinden uzak kalabilirsiniz.

Kuru Soğanın Faydaları Nelerdir?

4) Sarımsak

• Sarımsak tüketerek kron hastalığından kurtulabileceğinizi biliyor musunuz? Çünkü sarımsak, vücut direncini yükseltir ve iç hastalıklarının oluşmasını önler.
• Eğer bol bol sarımsak yerseniz bağırsaklarda parazit oluşmasını engelleyerek bağırsak hastalıklarından uzak kalabilirsiniz.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Yutmanın Faydaları

5) Kepekli Ürünler

• Bağırsaklardan kolayca geçen gıdaları tüketerek kron hastalığını atlatabilirsiniz. Bunun için size kepekli ürünler tavsiye edilmektedir.
• Kepekli ekmek ve mamuller, mideyi yormadan bağırsaklara zarar vermeden sindirilir.
• Öğünlerinize ekmek ekleyeceğiniz durumlarda kepekli ekmek ekleyebilirsiniz.

6) Papatya Çayı

• Kron hastalığı sürecinde bitki çaylarını sık tüketmeniz önerilir.
• Özellikle de papatya çayı, ishali önleyen bağırsakları rahatlatan bir çaydır.
• Papatya çayını düzenli şekilde içerek kron hastalığının vücudunuza olan etkilerini hafifletebilirsiniz.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

7) Nane

• En ufak bir mide bulantısını dahi kolayca geçiren nane, kron hastalarının yaşadığı sorunları çözecektir.
• Karın ağrısını, mide bulantısını ve ishali iyileştiren nane çay halinde ve taze yaprak halde tüketilebilir.

Nanenin Faydaları, Neye İyi Gelir? Az Bilinen Mucize Etkileri

8) Aloe Vera Suyu

• Aloe vera suyu içerek kron hastalığının etkilerinden kolayca kurtulabilirsiniz. Düzenli şekilde içilen aloe vera suyu bağırsaklarda oluşan iltihaplanmayı temizleyecektir.
• Bağırsakların kalınlaşmasına engel olan aloe vera suyu, bu hastalıktan dolayı oluşan ağrı ve kusmaları da önlemektedir.

Aloe Vera Suyunun Sizi Hayrete Düşürecek 8 Faydası

9) Brokoli

• Kron hastalarının lifli besinleri tüketmesi daha sağlıklıdır. Bu besinlerden biri de brokolidir.
• Brokoli, mide kaslarını yormaz ve bağırsaklardan kolayca geçer. Sindirim sırasında kişiye zarar vermez.
• Mevsiminde ölçülü şekilde tüketerek kron hastalığına karşı dik durabilirsiniz.

Brokoli Faydaları: Sapından Suyuna Tüm Faydaları

10) Hoşaf

• Kron hastalarının kabızlıktan kaçınması gerekiyor. Kabızlık durumunda bağırsaklara oldukça fazla iş düşüyor. Bu durum da dolayısıyla bedeni yoruyor.
• Sevilen lifli meyvelerden hazırlanan hoşaf sayesinde sindirim sistemini kontrol altına alabilirsiniz.

Kayısı Hoşafı Tarifi

11) Balık Yağı

• Kron hastalığında omega 3 yağlarının değeri oldukça yüksektir. Bağırsakların sağlığının korunması adına balık yağı tüketilmesi önerilir.
• Yaşa ve biyolojik özelliğe bağlı olarak doktor kontrolüyle balık yağı tüketebilirsiniz.

Balık Yağı Faydaları, Her Yaşa Şifa 14 Özelliği

12) Yeşil Çay

• Kron hastalarının içebileceği bitki çaylarından bir diğeri de yeşil çaydır. Yeşil çay, antioksidan etkilere sahiptir.
• Antioksidan özelliği olan bu çayı içen kron hastaları, bağırsaklarının rahatlamasına destek olacaktır.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Crohn Hastalığı Yasak Yiyecekler Listesi

Kron hastalarının beslenme düzeni bir beslenme uzmanıyla beraber şekillendirilmelidir. Çünkü yanlış besin tercihleri hastalığın derecesini etkiler. Olası bir bağırsak hasarına yer vermemek için; crohn hastalığı yasak yiyecekler listesini gözden geçirebilirsiniz.

• Keskin baharatlar: Acı biber, pul biberi, karabiber
• Sert gıdalar
• Asitli içecekler
• Kızartılmış besinler
• Yağlı gıdalar
• Paketli ürünler
• Şekerli gıdalar
• Hazır yiyecekler
• Kremalı yemekler ve tatlılar
• Çok soğuk ve sıcak yemekler – içecekler
• Kahve

Müshil Etkisi Yapan Bitkiler ve Besinler

Bağırsak Enfeksiyonuna İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

Kabızlığa Anında Çözüm! Bağırsaklarınızı Yumuşatacak 10 Yiyecek

Evde 5 Doğal Bağırsak Temizleme Kürüyle Toksinlerden Hemen Arının

Bağırsakları Ne Çalıştırır? Anında Etki Eden 10 Doğal Yiyecek ve İçecek