Dalak Büyümesine İyi Gelen 8 Bitkisel Tedavi

Dalak Büyümesinde Nasıl Beslenmeli?

Dalak büyümesi hemen her yaş grubunda görülebilen bir rahatsızlık. Çoğu zaman belirti vermediği için herhangi bir şikayete sebep olmaz. Tabiri caizse sinsi bir rahatsızlıktır. Öyle ki genellikle rutin muayene sırasında fark edilir. Dalak büyümesinin tedavisinde ilk hedef altta yatan sebebi bulmaktır.

Dalak Büyümesine Ne İyi Gelir?

• Lahana
• Zencefil
• Kuşkonmaz
• Su
• Çiğ sebze ve meyveler
• Balık
• Semizotu
• Mantar

Peki, dalak büyümesine ne iyi gelir? Sağlıklı beslenme hem dalak hem de karaciğer sağlığında önemli bir role sahiptir. Geçici dalak büyümesi sorununuz varsa beslenmenizde bazı besinlere daha fazla yer vererek bu sorun için alternatif şifa yöntemleri uygulayabilirsiniz. İşte dalak büyümesine iyi gelen yiyecekler…

Dalak Şişmesini Geçiren 5 Bitkisel Tedavi

Dalak Büyümesi Nedir?

• Dalak, karnın sol tarafında ve göğüs kafesinin altında bulunan bir organımızdır. Mide ile komşudur.
• Süngerimsi, yumuşak bir yapısı vardır.
• Dalak görevleri ve işleri ile vücudumuz için hayati öneme sahiptir. Örneğin hasar gören kan hücrelerini ortadan kaldırır. Lenfosit denilen beyaz kan hücrelerini çoğaltır. Kanın pıhtılaşmasını sağlayan kırmızı kan hücrelerini ve trombositleri depolamaktan sorumludur.
• Ancak enfeksiyonlu kan hücrelerini atamayan dalak, zamanla normal boyutlarını aşar. Bu duruma dalak büyümesi denilmektedir.
• Dalak büyümesi tıp dilinde splenomegali olarak anılır.
• Dalaktaki bu sorun üstlendiği tüm görevlerin aksamasına neden olur. Dalak büyüyünce anormal kırmızı kan hücrelerinin yanı sıra normal kan hücreleri de filtrelenir. Bu durumda kan dolaşımındaki sağlıklı hücre sayısında düşüş meydana gelir.
• Tüm bu aksaklıklar dalağın normal çalışmasını etkileyerek fonksiyonlarını bozar. Dalak büyümesi durumunda kan akışı yetersiz kalabilir. Kan akışının yetersiz kalması dalağın bazı bölümlerine zarar verebilir.
• Dalak büyümesi çoğu zaman belirti vermez. Genellikle rutin kontrol ve muayene sırasında fark edilir.

Dalak Büyümesine Ne İyi Gelir? 8 Bitkisel Tedavi

Dalak büyümesi ciddi bir hastalık nedeniyle meydana gelmişse veya ilerlemiş boyuttaysa mutlaka alanında uzman bir hekime danışılmalıdır.

Geçici olarak yaşanan dalak büyümesi sorunu evde uygulanabilen bitkisel yöntemlerle iyileştirilebilir. Peki hangi yöntemler ve uygulamalar işe yarar? İşte dalak büyümesi bitkisel tedavisi…

1) Lahana

• Dalak büyümesine bitkisel ne iyi gelir sorusuna cevaben sarmasından yemeğine sofraları şenlendiren lahanayı deneyebilirsiniz.
• Lahana, geçici dalak büyümesini iyileştiren yiyeceklerden biridir.
• Lahananın bu gücünden yararlanmak için; dışındaki yeşil yapraklarını 2 bardak içme suyunda 5 dakika boyunca kaynatın.
• Lahananın yaprakları kaynama süresinin sonunda yumuşamış olmalı. Eğer yumuşamazsa kaynama süresini biraz daha uzatabilirsiniz.
• Kaynatma işlemi bitince lahana suyunun ılıması için biraz bekleyin.
• Ilıyınca lahananın suyunu süzün, yaprakları da iyice sıkarak suyunu çıkarın.
• Son olarak lahana suyunun içine 2 yemek kaşığı üzüm hoşafı ekleyin. İçeceğiniz hazır, afiyetle tüketebilirsiniz.
• Lahana suyunu sabah ve akşam olmak üzere günde 2 bardak, yemeklerden sonra tüketebilirsiniz.
• Aman dikkat! Lahana suyu her seferinde taze olarak hazırlanmalı.

Lahana Suyu Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne İşe Yarar?

Tarif İçin: Mor lahana salatası

2) Zencefil

• Antienflamatuar bir besin olan zencefil bir yandan vücuttaki enfeksiyonu yok ederken diğer yandan da dalağı temizler.
• Zencefilin bu mucizevi etkisinden yararlanmak için tek yapmanız gereken; bir bardak içme suyuna yarım tatlı kaşığı toz zencefil ilave edip kaynatmak. İçeceğiniz kaynadığı anda ocaktan alın ve demlenmesi için 7 dakika kadar bekleyin.
• Demlenen zencefil çayınızı afiyetle içebilirsiniz.
• Bu çayı günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.
• Her seferinde çayınızı yeni demlenmiş olarak içmeye özen gösterin.
• Dalak büyümesine zencefil çayı tükettiğinizde eğer varsa vücudunuzdaki mikroplar da hafif ateşinizin çıkması ile birlikte yok olacaktır.
  Dalak büyümesi ağrısına ne iyi gelir diyorsanız da zencefil tüketebilirsiniz. Zencefil genel olarak sinir uçlarına etkisiyle ağrıları hafifletebilen bir bitkidir.

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

3) Kuşkonmaz

• Kuşkonmaz, dalak büyümesine faydalı bitkiler arasında yer alır.
• Dalak büyümesine karşı kuşkonmaz kürü yapmak için; bir bardak içme suyuna yaklaşık 20 gram kuşkonmazı sapları ve kökleri ile birlikte ilave edin ve 5 dakika boyunca kaynatın.
• Ardından hazırladığınız kürün suyunu süzün. İçeceğiniz hazır!
• Hazırladığınız bu içeceği sabah akşam olmak üzere günde 2 kere tüketin.
• Dalak büyümesine iyi gelen bitkiler arasında bulunan kuşkonmaz içindeki folik asit sayesinde aynı zamanda kansere karşı da koruyucudur.

Kuşkonmaz Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Temizlenir? 8 Farklı Tarif

4) Su

• Gün içerisinde yeterli miktarda su içmek dalak sağlığı açısından da oldukça önemlidir.
• Çünkü dalak üstlendiği görevleri ve fonksiyonları yerine getirebilmek için suya ihtiyaç duyar.
• Eğer yeterli miktarda su tüketilmezse dalak kendisini toksinlerden arındıramaz. Vücutta biriken toksinler bağışıklık sistemini zayıflatarak hem dalak büyümesine hem de başka hastalıklara davetiye çıkarır.
• Sağlıklı bir yaşam için günde en az 8 bardak su içmeyi ihmal etmemelisiniz.
• Dalak büyümesine iyi gelen şeyler arasında olan su içmek aynı zamanda sayısız faydası sayesinde daha sağlıklı bir vücuda sahip olmanızı da sağlar.

Su İçmenin Faydaları: Düzenli Su İçmek Bakın Nelere İyi Geliyor!

5) Çiğ Sebze ve Meyveler

• Uzmanların sağlıklı beslenme önerileri kapsamında sıklıkla dile getirdiği çiğ sebze ve meyveler dalak sağlığı için de büyük önem taşımaktadır.
• Brokoli, kereviz, havuç, salatalık, biber ve marul gibi sebzeler dalak büyümesini engelleyen bitkiler arasındadır.
• Dalak büyümesine ne iyi gelir Saraçoğlu bu konuda öneride bulunmuş mu diye merak ediyor olabilirsiniz.
• Dalak büyümesi bitkisel tedavi Saraçoğlu tarafından da gündeme getirilen bir konudur. İbrahim Saraçoğlu karaciğer sağlığı için özellikle kerevizi önermektedir. Karaciğer temizlendiğinde dalak da temizlenir.
• Dolayısıyla dalak büyümesini iyileştirmek için sofralarınızda kerevize daha fazla yer açabilirsiniz.
• Dalak büyümesini iyileştiren başlıca meyveler ise yaban mersini, çilek, elma, kiraz ve portakaldır.
• Beslenme rutininizde bu meyve ve sebzelere daha fazla yer vererek dalağın fonksiyonlarını etkin bir şekilde gerçekleştirmesine destek olabilirsiniz.
• Bu meyve ve sebzeler ayrıca vücudunuzun savunma mekanizmasını da güçlendirir.

6) Balık

• Balık, dalak sağlığı için faydalı gıdalardan birisidir. İçeriğinde bulunan yüksek miktardaki omega 3 yağ asitleri dalağın daha etkin çalışmasına yardımcı olur.
• Ayrıca vücudu toksinlerden ve iltihaptan arındırır. Bu nedenle dalak büyümesi sorununa karşı haftada 2 kez balık tüketmeye özen göstermelisiniz. Eğer düzenli olarak balık tüketemiyorsanız, doktorunuza danışarak balık yağı kapsülü alabilirsiniz.
• Dilerseniz balık yerine keten tohumu, ceviz, soya fasulyesi, soya yağı, kanola yağı, kabak ve ayçekirdeği gibi omega 3 bakımından zengin diğer besinleri de beslenme rutininize dahil edebilirsiniz.
• Dalak için faydalı besinler arasında bulunan balık aynı zamanda B12 vitaminli içeriği sayesinde depresif duygu dalgalanmalarının önüne geçmenizi de kolaylaştırır.

7) Semizotu

• Dalak büyümesine faydalı bitkiler denildiğinde akla ilk gelen besinlerden biri de semizotudur.
• Vitamin ve mineral bakımında zengin bir sebze olan semizotu dalağın etkin bir şekilde çalışmasına yardımcı olarak dalak büyümesini iyileştirir.
• Dalak için ne yemeli diyenlere lezzetli bir öneri olan semizotu aynı zamanda zona hastalığı ağrıları için de önerilen bir şifa kaynağıdır.

Semizotu Faydaları Nelerdir? Şifalı Semizotu Yemekleri

8) Mantar

• Özellikle maitake mantarında bulunan beta-glukan, dalak sorunlarına iyi gelir.
• Bu mantar türü ayrıca antikanser bir besindir.
• İçerdiği vitamin ve mineraller ile genel sağlık durumunu iyileştirir.
• Dalak büyümesine iyi gelen besinler arasında bulunan mantar biraz güneşte bekletilip tüketildiğinde D vitamini deposu olarak kendinizi daha zinde hissetmenizi de sağlar.

Mantarın Faydaları – Duyunca Sevmeyeni Kalmayacak! 10 Şifalı Etkisi

Dalak Büyümesi Belirtileri Nelerdir?

Dalak büyümesi çoğunlukla herhangi bir belirti göstermez. Bununla birlikte kişide aşağıdaki şikayetlerden biri veya birkaçı varsa, dalak büyümesi ihtimali değerlendirilmelidir.

• Sol üst karın bölgesinden sol omuza doğru yayılan ağrı
• Yemek yemeden veya az miktarda yemek sonrası şişkinlik
• Kolay ve az miktarda yemekle doymak
• Sık tekrarlayan enfeksiyonlar
• Kolay kanama
• Anemi
• Yorgunluk hissi

Dalak Büyümesi Neden Olur?

Dalak büyümesi neden olur ne iyi gelir soruları birlikte sorulmalıdır zira neden bulunduğunda kökten çözüm kolaylaşır. Dalak büyümesinin yaygın olarak görülen nedenleri şunlardır:

• Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar
• Parazit enfeksiyonları (sıtma hastalığı vb.)
• Siroz başta olmak üzere karaciğeri etkileyen bazı hastalıklar
• Dalak ve karaciğerdeki damarlar üzerindeki basınç
• Dalak ve karaciğerdeki damarlara kan pıhtısı gitmesi
• Bazı hemolitik anemi türleri
• Lösemi ve benzeri kan kanseri türleri
• Hodgkin hastalığı gibi lenfomalar
• Bazı metabolik bozukluklar (Gaucher ve Niemann-Pick hastalığı gibi hastalıklar)

Dalak Büyümesi Zararları: Tehlikeli Midir?

• Dalak büyümesi hemen her yaşta görülebilen bir durumdur. Bununla birlikte mononükleoz enfeksiyonu olanlar, karaciğer hastalıkları ile mücadele edenler, Gaucher ve Niemann-Pick hastalıklarından birine sahip olanlar ve sıtmanın yaygın olduğu bölgelerde yaşayanlar daha fazla risk altındadır.
• Dalak büyümesi genellikle fiziki muayene ile teşhis edilir. Hekim gerekli durumlarda ilave testler isteyebilir.
• Dalak büyümesi tedavisi yapılırken ilk olarak dalak büyümesine neden olan soruna odaklanılır. Eğer dalak büyümesi bakteriyel enfeksiyon nedeniyle oluştuysa, öncelikle antibiyotik tedavisi ile enfeksiyonun ortadan kaldırılması gereklidir.
• Eğer dalak büyümesine neden olan sebep bulunamadıysa hekim bir süre kontrollü bir şekilde beklemeyi önerebilir. Bu durumda hasta hekim kontrolü altındadır. Belli aralıklar ile hekime giderek gerekli testleri yaptırır.
• Eğer dalak büyümesi kontrol edilemez seviyede ise ve ciddi komplikasyona yol açıyorsa hekim cerrahi müdahale önerisinde bulunabilir. Bu durumda dalak, dalak çıkarma ameliyatı ile alınır.

Peki dalak büyümesi ne tür komplikasyonlara sebep olabilir?

• Dalak büyümesi kan dolaşımındaki trombositlerin, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin ve beyaz kan hücrelerinin azalmasına neden olur. Bu durum bağışıklık sistemini düşürür ve vücudu enfeksiyonlara açık hala getirir. Kişi daha sık enfeksiyon geçirir.
• Ayrıca dalak büyümesiyle birlikte anemi ve aşırı kanama gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
• Dalak büyümesinin en ciddi komplikasyonu dalak yırtılmasıdır. Büyüyen dalağın yırtılma ihtimali yüksektir. Bu durum, iç kanamaya yol açabilir.

Mide Gribine İyi Gelen 4 Bitkisel Tedavi

Pankreatit Diyeti: Ne Yemeli Ne Yememeli?

Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Nasıl Beslenmeli?

Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme ve İyileşme