Down Sendromunda Doğru Beslenme İpuçları

Down Sendromunda Doğru Beslenme İpuçları Tarifi

Down Sendromlular Nasıl Beslenmeli?

Down sendromlu kişiler her öğünden en iyi şekilde yararlanmalıdır. Beslenme ve yutma sorunlarının olup olmadığı çocuk yaşta tespit edilmelidir. Çünkü down sendromlu çocuklar durumları ile ilgili fiziksel ve tıbbi problemler nedeni ile beslenme veya yutma sorunlarıyla karşılaşabilirler. Down sendromlu birçok kişinin önemli sağlık sorunları bulunmamaktadır. Ancak yine de dikkatli olunması gerekmektedir.

Down sendromlu kişilerin yaşıtlarına göre obezite olma riski daha yüksektir. Genellikle fiziksel aktivite düzeyine göre kalori alımı yapılması gerekir. Tabii ki hastalığın tanımı ve belirtileri de bilinmesi gerekir. Peki, down sendromu nedir ve down sendromu belirtileri nelerdir? Down sendrom kaç kromozom olur? İşte, tüm detaylarıyla down sendromu hakkında bilgiler…

SaÄŸlıkta en doÄŸru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için lütfen alanında uzman bir doktora baÅŸvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif ÅŸiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. SaÄŸlıklı günler dileriz…

down sendromu nedir

Down Sendromu Nedir?

  • Down sendromu, bir kiÅŸinin diÄŸer insanlara oranla daha fazla kromozoma sahip olmasına denir.
  • Tipik olarak bir insan dünyaya 46 kromozomla gelir. Down sendromlu kiÅŸilerde 21.kromozom fazladan bir kromozom bulunur.
  • Dünyada ve ülkemizde 750-1000 doÄŸumda bir görülür. Down sendromu ayrıca Trizomi 21 olarak da adlandırılmaktadır.
  • Down sendromlu insanlar benzer davranıp görünürler. Orta ila hafif derece IQ’ya sahip olurlar.
  • Down sendromu genetik mi pek çok kiÅŸi tarafından merak edilmektedir. Down sendromu ırsi bir hastalık deÄŸildir.
  • Down sendromu önlenemez ancak hastalık bebeÄŸin doÄŸumundan önce saptanabilmektedir.
  • Down sendromlu kiÅŸiler diÄŸer insanlara göre daha yavaÅŸ konuÅŸur. Bu çocuklarda ayrıca doÄŸumsal kalp rahatsızlığı da görülür.
  • Bazılarında ağır semptomları görülürken, bazılarında hafif semptomları görülmektedir.
  • Özenli bakım ve tedavi sayesinde, Down sendromlu çocuklar saÄŸlıklı ve mutlu olabilirler.
down sendromu belirtileri

Down Sendromu Belirtileri Nelerdir?

  • Badem biçimli göze ve düzleÅŸtirilmiÅŸ bir yüze sahiptirler. Kısa boyun ve dışarı doÄŸru sarkan dil yapısı vardır.
  • Fiziksel özellikleriyle doÄŸumdan sonra bu kiÅŸiler hemen tanınır. Down sendromlu kiÅŸiler daha küçük baÅŸ yapısına sahiptir.
  • Küçük kulakları, elleri ve ayakları vardır. Kısa ve geniÅŸ el parmaklara sahiptirler. GevÅŸek kas ve eklem yapıları bulunur.
  • Down sendromlu çocuklar oturma, emekleme ve yürüme geliÅŸmenin dönüm noktalarına diÄŸer çocuklardan daha geç ulaşırlar.
  • Çocukluk ve yetiÅŸkinlik dönemlerinde boyları diÄŸer insanlara göre kısadır. Zekâ düzeyleri diÄŸer insanlara göre düşüktür.
  • ErgenliÄŸe girmeleri gecikebilmektedir. Erkek hastalar genellikle kısırdır. Ama kadınların üreme fonksiyonlarının normal olabilme durumu vardır.
  • Dikkat ve uyku sorunları vardır. Tuvalet eÄŸitiminde gecikme yaÅŸayabilirler. Ä°natçıdırlar ve öfke nöbeti geçirebilirler.
down sendromu beslenme

Down Sendromunda Doğru Beslenme İpuçları

  • Down sendromlu kiÅŸilerde bireyin özel ihtiyaçlarına göre hazırlanmış beslenme programına uyulmalıdır.
  • Beslenme programlarında çeÅŸitli meyve, sebze, kepekli tahıllar, yaÄŸsız protein ve az yaÄŸlı süt ürünleri bulunmalıdır.
  • Suyu fazla tüketmelidirler. Åžekerli yiyecekleri az tüketmeleri gerekir. Küçük ve sık öğünleri olmalıdır.
  • Down sendromlu her yaÅŸtan kiÅŸi yeme, içme, beslenme ve yutma problemleri yaÅŸayabilir.
  • Bu sorunlar terapi ile çözülebilir. Fakat bazı sorunlar ömür boyu devam edebilmektedir.
  • Down sendromlu kiÅŸiler beslenmelerinde oldukça seçicidir. Her besinin tüketimine sıcak bakmayabilirler.
  • Down sendromlu küçük çocuklar yiyecekleri yemek için hazırlanmaları zaman alabilir. Bu sebeple yemek yemeye hazır olması beklenmelidir.
  • Down sendromlu çocuÄŸunuza yemekleri seçme ÅŸansı vermelisiniz. Ayda bir çocuÄŸunuzla hazırladığınız bir tarifi seçip yapmalısınız.
  • Çinko eksikliÄŸi bu çocuklarda diÄŸer çocuklara oranla daha fazladır. Multivitaminler önerilebilir.
  • Obezite olma olasılıkları fazladır. Bu sebeple kalori ve fiziksel aktiviteleri orantılı olmalıdır.
  • Aktif bir yaÅŸamları olması gerekir. Farklı sporlar yaptırılmalıdır. Günlük iÅŸlerinin arasına aktivite veya egzersiz sokulmalıdır.
  • Bebeklik döneminde emme güçlüğü çekebilirler. Bu nedenle bebek kucakta dik tutulmalıdır. Böylece süt soluk borusuna kaçmayacaktır.
  • Beslenme sonrasında bebek 5 veya 10 dakika kucakta tutulmalıdır. Bu sayede yuttuÄŸu hava dışarı çıkacaktır.
  • Ardından bir süre saÄŸ yanına yatırılmalıdır. Balık, hindi, mantar, yumurta, ayçekirdeÄŸi, tavuk eti ve sarımsak önerilmektedir.
  • Çocuk badem, fıstık, fındık, yoÄŸurt, tahıllar ve tam buÄŸday ekmeÄŸi tüketmelidir. Ayran ve kefir tüketmesi saÄŸlanmalıdır.
  • Diyabet riski taşıdıkları için basit ÅŸeker verilmemelidir. Beslenmeyle beraber fiziksel aktivite eksik edilmemelidir.
  • Doktora baÅŸvurarak down sendromlu kiÅŸilere özel beslenme listesi özenli bir ÅŸekilde oluÅŸturulmalıdır.

Down Sendromu Neden Olur?

  • Down sendromu normalde iki kopya halinde bulunması gereken 21. kromozomun 3. bulunması sebebi ile olur.
  • Down sendromu ebeveynden çocuÄŸa geçen bir durum deÄŸildir. Yani ırsi bir hastalık deÄŸildir.
  • Hastalık anormal hücre bölünmesi nedeniyle oluÅŸur. Annenin yaşı ilerledikçe down sendromlu çocuÄŸu olma riski artar.
  • Hem anne hem baba Translokasyon down sendromunu çocuÄŸuna geçirebilmektedir. Ancak bu düşük bir ihtimaldir.
  • Daha önce down sendromlu çocuÄŸa sahip olmak da daha sonraki çocukların down sendromlu olmasını artırır.
down sendromu nedir

Hipotiroidi Beslenme, Sağlıklı Diyet Listesi

Diyetisyenden Kışın Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Kalp YetmezliÄŸine Ä°yi Gelen 9 Beslenme Tedavisi

HDL (İyi) Kolesterolü Yükselten 7 Beslenme İpucu

Reflü Diyeti Nasıl Yapılır? Beslenme Tavsiyeleri – Diyetisyen Onaylı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

8. Gün İftar Menüsü

Birbirinden değişik iftar menüleri tariflerinde 8. gün! Açılışı midenizi yumuşatacak lezzet garantili kolay şehriyeli un çorbası ile yapıyoruz. İftar yemekleri için değişik tarifler arayanlara tavuklu sultan kebabı, iftarın favorisi olacak soğan mezesi ve iftar tatlısı olarak kadayıflı sütlà ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

Ä°lk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kolay Pandispanya Yapımı (İpuçlarıyla) Tarifi

Kolay Pandispanya Yapımı (İpuçlarıyla)

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Başaşağı Portakallı Limonlu Kek (Upside Down Cake) Tarifi

Başaşağı Portakallı Limonlu Kek (Upside Down Cake)

6-8 kişilik, 35dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Okul Beslenmesine Buzluk Simit Tarifi

Okul Beslenmesine Buzluk Simit

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Mini Bazlama (Okul Beslenmesine) Tarifi

Mini Bazlama (Okul Beslenmesine)

6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 45dk Pişirme
Beslenmelere Pratik Elmalı Muffin Tarifi

Beslenmelere Pratik Elmalı Muffin

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Nefis Top Kekler (Okul Beslenmesine) Tarifi

Nefis Top Kekler (Okul Beslenmesine)

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Okul Çocuklarına Beslenmeye Ponçik Sandviç Tarifi

Okul Çocuklarına Beslenmeye Ponçik Sandviç

8-10 kişilik, 45dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en deÄŸerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. Ä°nananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiÄŸinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiÄŸinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

AÄŸda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kiÅŸiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en deÄŸerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. Ä°nananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiÄŸinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiÄŸinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

AÄŸda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kiÅŸiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen Ä°badet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım Tarifi
Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım

Ramazan Pidesi: Ä°ftar Sofralarının BaÅŸ Tacı Ramazan ayını özel kılan detaylardan biridir ramazan pidesi. Ä°ftara…

Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

1 Dilim - Porsiyon Güllaç Kaç Kalori? Güllaç, asırlardır ramazan ayının en sevilen tatlısı olma…

Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri

Hurma: Ä°ftar Sofralarının Yıldız Tatlısı! Cennet meyvesi olarak bilinen hurma, güzel tadı ile evlere sık…

Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir? Tarifi
Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir?

Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Tarifler Geri
Videolar Geri