Form Çayı Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

Form Çayları Zayıflamada Gerçekten Etkili Mi?

Çeşitli bitkiler kullanılarak hazırlanan çayların metabolizma üzerinde farklı etkileri vardır. Hareketsizliğin arttığı, yanlış beslenme alışkanlıklarının geliştiği modern dünyada kilo vermeyi sağlayan birçok seçenek ortaya çıkar. Zayıflama hapları, zayıflama ürünleri, mide kelepçeleri, zayıflama ameliyatları, diyet listeleri ve estetik operasyonlar kilo vermek için seçilen yöntemler arasındadır.

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler ise genel olarak bitkisel çözümleri tercih eder. Metabolizmayı arttıran ve yağ yakıcı özelliklere sahip olan bitkiler kullanılarak hazırlan form çaylar, diğer zayıflama yöntemlerine oranla daha düşük yan etkiye sahip olduğundan dolayı yaygın olarak kullanılır.

Ekonomik olarak da uygun olan bitkisel çaylar, zayıflamak isteyenler tarafından kabul gören popüler ve doğal bir yöntem olarak ön plana çıkar.

form çayları

Form Çayı Nedir? İçindekiler Nelerdir?

  • Toksinlerin ve fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olarak zayıflamayı kolaylaştıran form çayları, tek çeşit bitkisel kaynak içerebildiği gibi birkaç çeşit bitkisel ürün ve meyve kullanılarak da hazırlanabilir.
  • Temel olarak metabolizma hızını artırıcı etkiye sahip olan form çayı içerikleri genellikle aynı özelliğe sahip bitkilerden seçilir.
  • Biberiye, funda, limon, barut ağacı kabuğu, sinirli ot, yeşil çay, sarımsak, tarçın, kiraz sapı, mısır püskülü, maydanoz, dereotu, kekik ve maydanoz gibi bitkiler en çok kullanılan form çayı bitkileridir.
  • Genel olarak etkileri iştahı azaltması ve bağırsak hareketlerini arttırması olan form çayları aynı zamanda hazımsızlık ve kabızlığı da önlemeye yardımcı olur.
  • Bitkisel kaynakların yanı sıra kayısı, şeftali, çilek, elma, kiraz, limon, portakal, yaban mersini ve armut gibi bazı meyveler kabukları ile birlikte form çayı yapımında kullanılır.
  • Peki, en etkili form çayı hangisi? Metabolizmayı arttırıcı etkisinden dolayı acı çehre, sinameki, biberiye gibi bitkileri içeren form çayları oldukça etkilidir.
form çayı zayıflatır mı

Form Çayı Ne Zaman İçilmeli?

Form çayı tüketiminde önemli olan miktarı ve ne zaman içildiğidir. Peki, form çayı nasıl kullanılır?

  • Günlük olarak hazırlanıp taze tüketilmesi gereken form çayı sadece bir kez demlenmelidir. Defalarca üst üste demlenen form çayı içinde yer alan bitkiler özelliklerini kaybederek yarardan çok zarara neden olabilir.
  • Bitki çaylarının genel olarak saklanma süresi ortalama bir yıldır. Ağzı kapalı cam kaplarda karanlık ve nem içermeyen ortamlarda saklanması gereken form çayları uygun muhafaza edilmediğinde etkilerini kaybeder.
  • Peki, form çayı aç mı tok mu içilir? Form çayı içeriğinde yer alan bileşenlerin daha etkili çalışabilmesi için aç karnına tüketilmesi önerilir.
  • Aç karnına tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırıcı özelliklere sahip olan form çayı, tok karnına tüketildiğinde ise hazmı kolaylaştırır ve bağırsak hareketlerini arttırır.
form çayı zayıflatır mı

Form Çayı Zayıflatır Mı?

Faydaları ile adından söz ettiren form çayı kilo verdirir mi?

  • Sadece form çayı içerek kilo vermek pek mümkün değildir. Form çayı olarak bilinen bitkisel çaylar zayıflamaya yardımcı olur.
  • Sağlıklı bir beslenme programı ve fiziksel aktiviteye ek olarak düzenli kullanılan form çayı kilo vermede başarılı olmayı destekler.
  • Metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahip olan form çayı aynı zamanda uzun süre tokluk hissi yaratır.
  • Vücuttaki fazla suyun atımını sağlar ve bağırsak hareketlerini düzenler.
  • Form çayı kullananlar diyet sırasında meydana gelen kabızlığı önlediği için tercih ettiklerini belirtmektedir.
  • Form çayının kullanımında vücudun kalori dengesi önemlidir. Alınan kalorinin harcanan kaloriden az olması ve buna destek olarak form çayı kullanılması, vücudun yağ yakmaya başlamasına neden olur. Ancak her bitkisel üründe olduğu gibi form çayının etkileri de kişiden kişiye farklılık gösterir.

Form Çayı Faydaları Nelerdir?

  • Antioksidan içeriğe sahip vitamin ve mineralleri nedeniyle form çayı vücudun toksinlerden arınmasını sağlar ve metabolizmayı hızlandırır.
  • Harcanan kalorinin artırılmasına destek olan form çayı kilo vermeye yardımcı olur.
  • Düzenli olarak kullanılan form çayı sindirim sistemini düzenleyerek bağırsak hareketlerini arttırır ve kabızlığı önler. Ödem attırır. Hazımsızlık, şişkinlik ve gaz problemlerini ortadan kaldırır.
  • Tokluk hissi sağlayarak kalori alımının önüne geçer ve diyet programını destekler.
  • İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir vücudu ve hastalıklara karşı vücudu korur.
  • Canlılık ve zindelik vererek gün boyu enerjik olunmasına yardımcı olur.
  • Kan şekerini düzenleyerek insülin direnci oluşmasını engeller.
form çayı ne işe yarar

Form Çayı Ne İşe Yarar?

  • Asıl amacı zayıflamaya destek olmak olan form çayları, yağ yakımını hızlandırmasının yanı sıra vücuda farklı yararları ile de dikkat çeker.
  • İçeriğinde yer alan vitamin ve mineraller vücuttaki metabolik olaylar sonucu oluşan serbest radikallerin vücuttan atımına yardımcı olur.
  • Kan dolaşımını hızlandırarak hücrelere daha fazla besin ve oksijen gitmesini sağlar.
  • Özellikle cilt hücrelerine giden oksijen miktarının artması ciltte oluşan sivilce ve akne gelişimini durdurur.
  • Cilde parlaklık ve canlılık verir.
  • Cildin daha pürüzsüz olmasını sağlar ve yaşlanma etkilerini geciktirir.
  • Çinko, selenyum gibi mineral içeriğine sahip olan form çayları saçların dökülmesini önler ve canlılık verir.
  • Saç diplerinin beslenmesini sağlayarak saçların daha çabuk uzamasına yardımcı olur.
  • İltihap önleyici antioksidan bileşen içeriği vücutta oluşan iltihaplanmalarla mücadele etmeye yardımcı olur.
  • Ağız ve diş sağlığının korunmasında faydaları olan form çay düzenli kullanıldığında ağızdaki patojen bakterilerin yok edilmesini sağlayarak ağız kokusunu ve diş çürüklerini önler.
form çayı zayıflatırmı

Form Çayı Zararları ve Yan Etkileri

  • Form çayları önerilen miktarın üzerinde kullanıldığında zararlı etkilere sahip olur:
  • Başta kolon kanseri olmak üzere tansiyon düşüklüğü ve bağırsak tembelliği gibi problemler oluşabilir.
  • Uzun süre aşırı olarak tüketilen form çayı vücuttan aşırı şekilde su atılmasına neden olarak böbreklerde hasar yaratır.
  • Su ile birlikte vücuttan mineral atımı da söz konusu olabilir.
  • Vücudun sıvı elektrolit dengesi bozularak tansiyon düşüklüğü ya da yüksekliği gözlenir.
  • Alerjik bünyeye sahip olanlar form çayı tüketmeden mutlaka doktora danışmalıdır.
  • Aynı şekilde kalp ve damar hastalığı olanlar, şeker hastaları, böbrek hastaları gibi kronik hastalığa sahip olanlar ve düzenli ilaç kullananların form çayı tüketmeleri sakıncalıdır.
  • Gebe ve emzikli kadınların da form çayı tüketmeleri beklenmeyen etkilere neden olabilir. Bu nedenle tüketmemeleri önerilir.
  • Peki, form çayı ishal yapar mı? İshal, mide krampları, bağırsaklarda gaz ve şişkinlik, stres, uykusuzluk ve kaygı problemlerine de yol açan aşırı form çay tüketimi zararları arasında kalp krizi riski de bulunur.
form çayı

Ev Yapımı ve Doğal 4 Form Çayı Tarifi

1) Yeşil Çay ve Maydanozun Mükemmel Uyumu: Kolay Kilo Verdiren Form Çayı

Maydanoz, portakal kabuğu, elma kabuğu, kabuk tarçın, karanfil, yeşil çay ve su kullanılarak hazırlanan form çayı metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Özelikle sabah aç karnına ve öğünlerden önce tüketilmesi önerilen form çayı kendine özgü aroması ile de içimi kolay bir çay çeşididir. Kolay Kilo Verdiren Form Çayı

Kolay Kilo Verdiren Form Çayı

2) Tarçın ve Kuru Kayısının Muhteşem Birlikteliği: Form Çayı

Karanfil, tarçın ve kayısı kullanılarak hazırlanan form çayı, bağırsak hareketlerini hızlandırarak diyet sırasında yaygın olarak rastlanılan kabızlık sorununu ortadan kaldırır. Zayıflama yardımcı olan form çayı gün boyu tüketilebilir. Form Çayı

Form Çayı

3) Mate Çayı ve Yeşil Çayın Mucizevi Etkisi: Form Çayı

Mate çayı, yeşil çay, rezene, papatya, ada çayı, kuru kayısı ve kuru şeftali kullanılarak hazırlanan form çayı içerdiği antioksidan bileşenler sayesinde toksin maddelerin vücuttan atımını sağlayarak metabolizmayı hızlandırır. Ayrıca vücutta biriken fazla suyun atımını sağlar ve idrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttaki ödemi de atmaya yardımcı olur. Form Çayı

Form Çayı

4) Biberiye ve Yeşil Çayın Zayıflatıcı Etkisi: Form Çayı

Biberiye ve yeşil çay kullanılarak hazırlanan form çayı hem ödem hem de toksin attırıcı özelliği sayesinde metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermede oldukça etkin olan form çayı gün içinde taze olarak tüketilmelidir. Form Çayı

Form Çayı

Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?

Sinameki Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Biberiye Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Sumak Çayı ( Faydalarıyla ) Tarifi

Sumak Çayı ( Faydalarıyla )

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ne Var Ne Yoksa Çöreği Tarifi

Ne Var Ne Yoksa Çöreği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir? Tarifi

Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir?

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 4 saat ve üzeri Pişirme
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye) Tarifi

Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye)

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Simit Ekmekciklerim (Ne Simit Ne De Poğaça) Tarifi

Simit Ekmekciklerim (Ne Simit Ne De Poğaça)

10-12 kişilik, 2 saat Hazırlık, 15dk Pişirme
Ne Bulduysam Keki Tarifi

Ne Bulduysam Keki

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 13 Abur Cubur Tarifi
Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 13 Abur Cubur

Kilo Aldırmayan Faydalı Abur Cuburlar Cipsler, bisküviler, asitli ve gazlı içecekler, çikolatalar ve gofretler… Bunların…

Ceviz Kabuğunun Hiç Duymadığınız 10 Faydası Tarifi
Ceviz Kabuğunun Hiç Duymadığınız 10 Faydası

Ceviz Kabuğu: Bağışıklık Güçlendirici, Antioksidan! Ceviz, sağlıklı kalmak için tüketilmesi gereken besinlerden biridir. Ülkemizde bolca…

Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkisel 9 Çözüm Tarifi
Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkisel 9 Çözüm

Doğal Yöntemlerle Sedef Hastalığı Nasıl Geçer? Sedef hastalığı sık görülen cilt rahatsızlıklarından biridir. Sedef hastalığı…

Papatya Yağının 10 Müthiş Faydası, Nasıl Yapılır?
Papatya Yağının 10 Müthiş Faydası, Nasıl Yapılır?

Detoks Etkili Papatya Yağı Faydaları ve Kullanımı Bitkilerden elde edilen yağlar, pek çok alanda kullanılmaktadır.…

Pastörize Süt Nedir? Kaynatılır Mı? Raf Ömrü, UHT ile Farkı Tarifi
Pastörize Süt Nedir? Kaynatılır Mı? Raf Ömrü, UHT ile Farkı

Pastörize Süt: Merak Edilen Tüm Yönleriyle! Kas ve kemik gelişimi için süt tüketimi büyük önem…

Dalak Büyümesine İyi Gelen 8 Bitkisel Tedavi Tarifi
Dalak Büyümesine İyi Gelen 8 Bitkisel Tedavi

Dalak Büyümesinde Nasıl Beslenmeli? Dalak büyümesi hemen her yaş grubunda görülebilen bir rahatsızlık. Çoğu zaman…

Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 13 Abur Cubur Tarifi
Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 13 Abur Cubur

Kilo Aldırmayan Faydalı Abur Cuburlar Cipsler, bisküviler, asitli ve gazlı içecekler, çikolatalar ve gofretler… Bunların…

Ceviz Kabuğunun Hiç Duymadığınız 10 Faydası Tarifi
Ceviz Kabuğunun Hiç Duymadığınız 10 Faydası

Ceviz Kabuğu: Bağışıklık Güçlendirici, Antioksidan! Ceviz, sağlıklı kalmak için tüketilmesi gereken besinlerden biridir. Ülkemizde bolca…

Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkisel 9 Çözüm Tarifi
Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkisel 9 Çözüm

Doğal Yöntemlerle Sedef Hastalığı Nasıl Geçer? Sedef hastalığı sık görülen cilt rahatsızlıklarından biridir. Sedef hastalığı…

Papatya Yağının 10 Müthiş Faydası, Nasıl Yapılır?
Papatya Yağının 10 Müthiş Faydası, Nasıl Yapılır?

Detoks Etkili Papatya Yağı Faydaları ve Kullanımı Bitkilerden elde edilen yağlar, pek çok alanda kullanılmaktadır.…

Pastörize Süt Nedir? Kaynatılır Mı? Raf Ömrü, UHT ile Farkı Tarifi
Pastörize Süt Nedir? Kaynatılır Mı? Raf Ömrü, UHT ile Farkı

Pastörize Süt: Merak Edilen Tüm Yönleriyle! Kas ve kemik gelişimi için süt tüketimi büyük önem…

Dalak Büyümesine İyi Gelen 8 Bitkisel Tedavi Tarifi
Dalak Büyümesine İyi Gelen 8 Bitkisel Tedavi

Dalak Büyümesinde Nasıl Beslenmeli? Dalak büyümesi hemen her yaş grubunda görülebilen bir rahatsızlık. Çoğu zaman…

Aspiratör Filtresi Temizlemenin En Pratik 4 Yolu Tarifi
Aspiratör Filtresi Temizlemenin En Pratik 4 Yolu

Püf Noktalarıyla Aspiratör Filtresi Temizliği Gün içinde defalarca kullanılan ocaklar, yemeklerden dolayı kir ve yağ…

Yayla Çorbasının Yanında İyi Giden 10 Nefis Videolu Tarif Tarifi
Yayla Çorbasının Yanında İyi Giden 10 Nefis Videolu Tarif

Besleyici Yayla Çorbasının Yanına Ne Gider? Türkiye’nin hemen hemen pek çok yöresinde hazırlanan yayla çorbası,…

Geyik Eti Nerede Bulunur? Nasıl Pişirilir? Faydaları Tarifi
Geyik Eti Nerede Bulunur? Nasıl Pişirilir? Faydaları

Geyik Eti: Protein Deposu İskandinav Lezzeti Bu sefer bambaşka bir etten bahsedeceğiz sizlere. Ülkemizden çok…

Aloe Vera Jeli Faydaları, Nasıl Yapılır, Saklanır?
Aloe Vera Jeli Faydaları, Nasıl Yapılır, Saklanır?

6000 Yıllık Ölümsüzlük Bitkisi: Aloe Vera Jeli Sıcak ve kuru iklimlerin kaktüs türünden olan bitkisi…

Tırnak Kırılmasına İyi Gelen 12 Doğal Çözüm Tarifi
Tırnak Kırılmasına İyi Gelen 12 Doğal Çözüm

Bitkisel Yollarla Tırnak Kırılması Nasıl Geçer? Tırnak kırılması zaman zaman birçok kişinin yaşadığı bir sorun.…

Lavanta Kürü Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası
Lavanta Kürü Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası

Lavanta Kürü Faydaları & Kullanımı Lavanta kireçli toprakları seven, Türkiye’nin pek çok yerinde yetişme imkanı…

Tarifler Geri
Videolar Geri