Fsh Hormonunu Düşürmenin 3 Bitkisel Yolu

Fsh Hormonu Yüksekliğine Ne İyi Gelir?

Fsh hormonu, kadın ve erkeklerin çocuk sahibi olmaları için önemli değerlerden biridir. Bu hormondaki ciddi değişimler çocuk sahibi olma ihtimalini azaltır. Peki bu fsh hormonu nedir? Fsh nasıl düşer? Fsh hormonu bitkisel tedavileri nelerdir? Detaylar yazımızda…

Fsh Nedir?

• Kadın ve erkeklerde belirli bir yaştan sonra çocuk sahibi olmak kapasiteleri değişir. Buna etki eden faktörlerden biri de fsh hormonudur. Fsh hormonu çocuk sahibi olmalarını olumlu ve olumsuz etkileyebilir.
• Fsh hormonu adet olmayan kadınların sağlık değerlendirmesinde oldukça önemlidir. Fsh’nin yetersiz salgılandığı durumlarda Fsh değeri 1-3 mIU/ml nin altında çıkar. Bu durumda düzenli olarak regl olunması için hormon hapları takviye edilmelidir. Çocuk sahibi olmaya çalışan ama olamayan çiftlerin de fsh hormonu değerlerine bakılması gereklidir.

Fsh testi kandaki fsh seviyesini ölçer:

• Kadınlarda Fsh Testi: Düzensiz adet döngülerini kısırlık sorunlarını ve yumurtalıkları içeren hastalıkları değerlendirmek için yapılır.
• Erkekler için FSH Testi: Testiküler disfonksiyonu, düşük sperm sayısını ve Hipogonadizm veya gonadal başarısızlığını değerlendirmek için yapılır.
• Çocuklar için FSH Testi: Çocuğun ergenlik dönemi yaşayıp yaşamadığını belirlemek için kullanılabilir.

Fsh hormonunu düzenlemek için mutlaka doktorunuza danışın. Bunun dışında sağlıklı beslenmek, hareketsizlikten kaşınmak, düzenli egzersiz yapmak ve düzenli uyumaya dikkat edin. Hormon seviyeleri stresten kolayca etkilenebilir. Bu nedenle stresten uzak durmak hem beden sağlığını korur hem de hormon seviyelerini dengeler.

Fsh yüksekliği ve düşüklüğü durumunda belirli belirtiler yaşanır. Bu belirtilerden bazıları:

• Kadınlarda Fsh hormonu yüksekliğinin belirtileri adet olamama ve hamile kalamama şeklinde kendini gösterir.
• Bunlar haricinde polikistik over sendromu ve yumurtalık kistleri de yer alır.
• Erkeklerde Fsh hormonu yüksekliği belirtileri; testislerin hiç olmaması, testislerin olmasına rağmen hiç gelişmemesidir.
• Erkeklerde Fsh hormonu düşüklüğü kadınlardaki gibi belirtilerle ortaya çıkar. Bu hormonun düşüklüğü erkeklerde çocuk sahibi olma olasılığını sıfıra indirir.

Fsh hormonunun görevleri:

• Fsh üreme sisteminin bir parçasıdır.
• Yumurtalık foliküllerinin büyümesinden görevlidir.
• Folikül yumurtalıklarda progesteron ve östrojen üretir.
• Kadınlarda regl döngüsünün korunmasına yardımcı olur.
• Erkeklerde ise sperm üretimi ve gonadların gelişiminin parçasıdır.
• Testislerin ve yumurtalıkların fonksiyonlarını düzenler.

Fsh Normal Değeri Kaç Olmalı?

• Fsh yüksekliği de düşüklüğü de çocuk sahibi olmayı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle FSH hormonu ne düşük ne de yüksek olmalıdır.
• FSH hormonunun değeri 10 ve üzeri olursa hamile kalma şansında düşüş yaşanabilir. FSH hormonunun 15 üzeri çıkması hamile kalma problemini ciddi seviyelere getirebilir. FSH hormonundaki artış ne kadar çok olursa hamile olma şansı o kadar düşer.
• Fsh hormonun seviyesinin belirlenmesi için kan tahlili yapılmalıdır. Bu tahlillerin doğru değerleri göstermesi için belirli zaman dilimlerinde tekrarlanması gerekir.
• Kadınlarda hormon değerlerinin doğru ölçülmesi için kan tahlilinin adet döngüsünün 3. gününde yapılması gereklidir.
• Fsh hormonu kadınlar yaşam boyu değişir. Bu yüzden sonuçlar değerlendirilirken kişinin yaşı ve adet döngüsü dikkate alınmalıdır.

Kadınlarda:

• 0-7 yaş: <6.7 mIU/mL

8 yaş ya da ergenlik sonrasında:

• Foliküler faz: 3.1-7.9 mIU/mL
• Ovulasyon fazı: 2.3-18.5 mIU/mL
• Luteal faz: 1.4-5.5 mIU/mL
• Menopoz: 30.6-106.3 mIU/mL

Erkeklerde:

• 0-7 yaş: <6.7 mIU/mL
• 8 yaş sonrasında: 1.3-19.3 mIU/mL

Fsh Hormonu Nasıl Düşürülür? 3 Bitkisel Tedavi

Özellikle çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar ve erkekler için fsh hormonu nasıl düşürülür sorusunun cevabını buradan bulabilirsiniz. Fsh hormonun seviyesini düzenlemek için mutlaka uzman bir doktora başvurmalısınız. Doktorunuzun önerdiği tedavi programı dahilinde Fsh hormonunu düşürebilirsiniz.

İlaç kullanmanıza rağmen herhangi bir gelişme gösteremedi iseniz doktorunuzun bilgisi dahilinde doğal tedavileri deneyebilirsiniz.

1) Adaçayı Tarifi

Fsh düşürmek için aslan pençesi, adaçayı ve kayıt otu oldukça yaygın olarak kullanılır.

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı adaçayı
• 1 çay kaşığı kayıt otu
• 1 adet aslan pençesi
• 1 çay kaşığı civan perçemi

Hazırlanışı:

• Bütün malzemeleri bardak kaynar suya atın.
• Kısık ateşte yaklaşık 5 dakika boyunca kaynatın.
• Demlendikten sonra yemeklerden önce bir bardak için.
• Karışımı günde 2 kez sabah – akşam içebilirsiniz.

Adaçayının Faydaları: Hiç Duymadığınız Bilgiler, Uzman Görüşler

2) Testere Dişli Arslan Pençesi Kürü

Fsh düşüren bitkiler denilince akla ilk testere dişli arslan pençesi gelir. Bu bitkim ile yapılacak kür Fsh hormonunun seviyesinin düşürülmesine yardımcı olur.

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı kurutulmuş testere dişli arslan pençesi
• 1 bardak içme suyu

Hazırlanışı:

• Arslan pençesi kaynamakta olan suya atın.
• Kısık ateşte 10 dakika kaynatın.
• Ardından soğumaya bırakın.
• Ilıyınca süzün.
• Bir ay boyunca her gün bir bardak için.
• Bir ay sonra bir hafta ara verin.
• Aradan sonra tekrar 1 aylık kürü tekrar edin.
• Bir ay bitince kürü sonlandırın.
• Bu kürü sabah kahvaltıdan 2 saat sonra ya da öğleden sonra aç karna için.

Aslan Pençesinin Az Bilinen 10 Faydası

3) Testere Dişli Arslan Pençesi 2. Kürü

Malzemeler:

• 3 – 4 gram kurutulmuş testere dişli arslan pençesi
• 1 bardak klorsuz su

Hazırlanışı:

• Testere dişli arslan pençesini kaynayan suya atın.
• Kısık ateşte 5 dakika kaynatın.
• Ardından soğumaya bırakın.
• Karışım ılıyınca süzün.
• 1 ay boyunca her gün günde 2 defa 1 bardak için.
• İlkini sabah kahvaltıdan 2 saat sonra, diğerini akşam yemeğinden 2 saat sonra için.
• Karışımı her defasında taze hazırlayın.
• Bir ay karışımı günde 2 kez içtikten sonra 7 gün ara verin.
• Aradan sonra aynı şekilde bir ay boyunca kürü tekrar uygulayın.
• Bir ay sonunda kürü sonlandırın.

Progesteron Yükselten 12 Sağlıklı Besin

En Yüksek Östrojen İçeren 10 Mucizevi Besin

5 Soruda Regl Döneminde Beslenme, Diyetisyen Cevapladı

Adet Söktürücü Bitki Çayları, Yiyecekler ve Doğal Yöntemler

Menopozun Belirtileri ve Menopozda Ateşe İyi Gelen Çözümler