Göğüs Ağrısına Ne İyi Gelir? 8 Doğal Tedavi

İçindekiler

Göğüs Ağrısını Geçiren Evde Bitkisel Çözümler

Göğüs ve göğüs kafesindeki ağrılar farklı rahatsızlıkla nedeniyle oluşabilir. Bu hastalıklar soğuk algınlığı ve üşütme gibi basit sorunlar olabileceği gibi akciğer rahatsızlıkları gibi ciddi ve tedavi gerektiren hastalıklar da olabilir. Dolayısıyla önemsenmeli ve ağrı hissedildiğinde mutlaka doktora gidilmelidir.

Göğüs Ağrısına Ne İyi Gelir?

Bal ve Karabiber Karışımı
Ada Soğanı Çayı
Kalp Dostu Besinler
Sıcak Duş
Nane Limon Çayı
Meyan Kökü Çayı
Zencefil

Peki göğüs ve göğüs kafesi ağrısına ne iyi gelir? Evde uygulanabilecek bitkisel tedavi yöntemleri var mıdır? Hepsi ve daha fazlası yazımızda sizleri bekliyor!

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Göğüs Ağrısı Neden Olur?

Göğüs ağrısının genellikle kalp krizi belirtisi olabileceği düşünülür. Evet, göğüs ağrısı kalp krizinin habercisi olabilir. Bununla birlikte göğüs ağrısının altında çeşitli sağlık sorunları da yatabilir.
Göğüs ağrısı çoğunlukla kas-iskelet sistemi, mide-bağırsak sistemine bağlı ağrılardan ve kalp hastalıklarından kaynaklanır. Ancak bu ağrılar birbirinden farklıdır.
Örneğin kalp zarı iltihabı nedeniyle kaynaklanan ağrılar hareket halindeyken şiddetlenir. Ayrıca sırt üstü yatmak da ağrıyı artırır.
Panik ataktan kaynaklanan göğüs ağrısı daha kısa süreli olmasına rağmen vücudun her tarafına yayılabilir.
Kalpten kaynaklanan ağrılar ise hareket halindeyken kendini belli eder.

Göğüs ağrısı nedenleri şu şekilde özetlenebilir:

Gastrointestinal (mide-bağırsak) sistemden kaynaklanan ağrılar
Göğüs duvarı ile ilgili ağrılar
Bölgedeki sinirlerden kaynaklanan ağrılar
Kalp ve kalp zarı ile ilişkili ağrılar
Kadınlarda meme dokusuna bağlı gelişen ağrılar
Kas ağrıları
Üşütmeye bağlı oluşan ağrılar
Panik atağa bağlı gelişen ağrılar
Aort diseksiyonu (aort damarının yırtılması)
Akciğer embolisi
Pnömotoraks (akciğer hava kaçağı hastalığı)
Hamilelikte sıklıkla karşılaşılan mide ekşimesi durumu
Fiziksel darbe
Kaburga kırıkları
Göğüs bölgesi yaralanmaları
Kemik erimesi
Kadınlarda görülen adet döngüsüyle alakalı ağrılar

Göğüs Ağrısına Ne İyi Gelir? 8 Doğal Tedavi

Göğüs ağrısı nasıl geçer diye araştırıyorsanız, kesinlikle doğru yerdesiniz. Ancak önerilerimizi sıralamadan önce göğüs ağrısına neden olan problemin bulunması için mutlaka bir doktora danışmanızı tavsiye ederiz.

Peki evde göğüs ağrısı nasıl geçer, bitkisel çözüm önerileri var mıdır? Göğüs ağrısı doğal tedavi yolları var mıdır? İşte göğüs ağrısı için evde uygulayabileceğiniz doğal tedavi alternatifleri…,

Uygulamadan önce doktor onayı alınız.

1) Bal ve Karabiber Karışımı

“Öksürük göğüs ağrısı nasıl geçer” denildiğinde ilk akla gelen çözüm bal ve karabiber karışımıdır. “Üşütme göğüs ağrısı nasıl geçer” diye soranlar varsa bal ve karabiber karışımını mutlaka denemelerini öneririz. Çünkü bu karışım üşütme kaynaklı ağrıda da etkilidir. Bu karışımı hazırlamak için tek yapmanız gereken bir kase balın içine 2 tatlı kaşığı karabiber ekleyip iyice karıştırmak.

Hazırladığınız karışımı göğüs bölgesine sürün ve üzerini streç yardımıyla kapatın. 2 saat bu şekilde bekleyin. Sürenin sonunda bölgeyi yıkayarak macundan arındırın. Bu uygulama bebek ve çocuklara tavsiye edilmemektedir. Dilerseniz bu karışıma zerdeçal da ilave edebilirsiniz.

İlginizi çekebilir:

Karabiber Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Balın Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri, İyisi Nasıl Anlaşılır?

2) Ada Soğanı Çayı

Göğüs kafesi ağrısına ne iyi gelir diyenler için bir diğer bitkisel öneri ada soğanıdır. Göğüs ağrısına karşı etkili doğal reçetelerden biri ada soğanıdır. Ada soğanını ister çay olarak tüketebilir isterseniz de macun haline getirip kullanabilirsiniz.

Ada soğanı çayı yapmak o kadar kolay ki! Tek yapmanız gereken; bir bardak kaynar suya bir tatlı kaşığı ada soğanı ekleyip 10 dakika demlenmesi için beklemek. Hepsi bu kadar. Dilerseniz çayınıza birkaç damla limon ilave edip içebilirsiniz.

Ada soğanı macunu içinse yarım kilo bala ihtiyacınız olacak. Öncelikle 3 yemek kaşığı ada soğanını havanda dövün. Ardından havanda ezdiğiniz ada soğanı ile balı macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Bu macunu sabah ve akşam olmak üzere, günde 2 kez, bir tatlı kaşığı tüketin.

3) Kalp Dostu Besinler

Beslenme sağlığımızın kilit anahtarı. Eğer göğüs ağrısı kalp rahatsızlıkları nedeniyle oluyorsa doktorunuzun verdiği tedavinin yanı sıra beslenme rutininizde kalp dostu besinlere daha fazla yer vermelisiniz.

Peki nelerdir bu kalp dostu besinler? Ceviz, balık, kuru yemişler gibi omega 3 bakımından zengin besinlerin en önemli özellikleri kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürmeleridir.

İlginizi çekebilir: Kalp Sağlığına İyi Gelen 10 Mucizevi Besin

4) Sıcak Duş

Özellikle soğuk algınlığı nedeniyle meydana gelen göğüs ağrısını geçirmenin en etkili yolu sıcak bir duş almaktır. Duş alırken sıcak suyun buharını teneffüs ederseniz solunum yolları rahatlar. Öksürük ve tıkanıklık nedeniyle oluşan göğüs ağrısı hafifler.

Özellikle göğüs bölgesinin tüm gün kasılması, kambur oturuş gibi sebeplerle de oluşabilecek göğüs kafesi kas ağrısı nasıl geçer diyenler de sıcak duşu deneyebilirler. Göğüs kafesi ağrısı nasıl geçer evde ne yapabilirim diye düşünenler sıcak duş alırken tansiyonun düşebileceğini de unutmamalılar.

5) Nane Limon Çayı

Göğüs ağrısı bitkisel tedavi yöntemleri arasında özellikle sebep soğuk algınlığı ya da stres kaynaklı kas ağrısı ise nane limon çayı da sayılabilir. Göğsünü üşütme belirtileri arasında göğüs ağrısı, halsizlik, ateş ve nefes almada zorlanma sayılabilir.

Nane limon çayı, soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyon nedeniyle oluşan göğüs ağrısını hafifletir. Vücuda dinçlik vererek daha iyi hissetmeye yardımcı olur. Balgamı giderir.

İlginizi çekebilir: Nane Çayının Faydaları, Hastalıklara 7 Şifalı Özelliği

6) Kekik Çayı

Nane limon çayı ile aranız iyi değilse kekik çayını denemenizi öneririz. Bu çay tıpkı nane limon çayı gibi göğsü ve boğazı yumuşatır. Öksürüğü keser. Balgamın atılmasına yardımcı olur ve göğüs ağrısını hafifletir. Kekik çayını dilerseniz limon ve bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Kekik Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? En İyi 10 Etki!

7) Meyan Kökü Çayı

Göğsünü üşütmek nasıl geçer, doğal neler deneyebilirim diyenlere meyan kökü çayı da şifalı bir öneridir. Meyan kökü çayı gribal enfeksiyon ve üst solunum yolu hastalıklarının semptomlarını ortadan kaldırır. Bronşit ve astım gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Soğuk algınlığı nedeniyle göğüs ağrısı şikayetiniz varsa meyan kökü çayını sabah akşam bir bardak tüketmenizi öneririz.

İlginizi çekebilir: Meyan Kökü Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Ne İşe Yarar?

8) Zencefil

Doğal bir balgam söktürücü olan zencefil göğüs ağrısını da hafifletir. Zencefil aslında antienflamatuar özelliği ile bilinir. Bunun yanı sıra öksürüğü keser. Üst solunum yollarını açar. Soğuk algınlığı semptomlarını ortadan kaldırır.

Göğsü ne yumuşatır diye düşünüyorsanız sıcacık zencefilli ballı çayınızı yudumlayabilir, bardağınızı biraz göğsünüzün üstünde tutarak kas gerginliğinin azalmasına da yardımcı olabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

Göğüs Ağrısı İçin Hangi Bölüme Gidilir?

Ağrı şikayeti uzun süreli ise, ağrıya eşlik eden bulantı, kusma vb. şikayetler varsa hiç vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Göğüs ağrısı için iç hastalıkları veya kalp ve damar hastalıkları uzmanına başvurulabilir.