Kamkatın 10 İnanılmaz Faydası

Kamkatın İlaç Gibi Gelecek Faydalı Özellikleri

Kamkat, turunçgillerden bir meyvedir. Görüntüsüyle sempati kazandıran, faydaları ile hemen hemen her evde yerini alan bu meyve asırlardır insanlığa şifa dağıtmaktadır. Hem süs bitkisi olarak hem de meyve ağacı olarak yetiştirilen kamkat, dalların üzerindeki minik turuncu meyveleri ile ilgileri üzerine toplar.

Ilıman iklimlerde sıkça gözünüze çarpan kamkat, turunçgiller ailesinin en minik üyesidir. Minik olduğuna aldanmamanızı ve büyük faydaları olduğunu hatırlatmak isteriz. Kamkatın faydaları sayesinde türlü türlü hastalıkları önleyebilir daha huzurlu bir yaşam sürebilirsiniz.

Kamkat meyvesinin faydaları kamkat suyunda, reçelinde, dilimlerinde ve kabuğunda gizlidir. Kamkatın faydaları nelerdir diyenler için bu yazımız oldukça yararlı olacak. Şimdi hep birlikte kamkat faydaları üzerine yoğunlaşalım!

Kamkat Meyvesi Nerelerde Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Kamkatın 10 İnanılmaz Faydası

1) Göz Sağlığını Korur

  • Kamkat faydası çocukları ve yetişkinleri sağlıklı gözlere kavuşturuyor.
  • A ve C vitamini içeren kamkat, görme yetisini güçlendirme görevine sahiptir.
  • Görme bozukluklarını önlemek adına mevsiminde kamkat tüketilebilir.
  • Mevsimi dışında kahvaltılarda kamkat reçeli de tercih edildiğinde görme sorunlarına karşı önlem alınır.
göz sağlığı

2) Diş Çürümesini Önler

  • Kamkat bakterileri temizleyen bir meyvedir ve ağız içindeki bakterilerin oluşmasına engel olur.
  • Diş sağlığına önem verenlerin kamkatı tüketmesi tavsiye edilmektedir.
  • Sağlıklı gülüşlere sahip olmak adına kamkat tüketerek ağız içindeki bakterileri temizleyebilirsiniz.
  • Ayrıca kötü koku oluşumunu da bu meyve ile ortadan kaldırabilirsiniz.
diş sağlığı

3) Kan Şekerini Dengeler

  • Kamkat faydaları şeker hastalığı olanlar için oldukça önem taşıyor.
  • Kan şekerinin yükselmesini önleyen antioksidan maddeleri barındıran kamkat, şeker hastaları tarafından tüketilebilir.
  • Şeker dengesi kontrol altına alındığında kişiler kendilerini daha sağlıklı hissederler.
  • Sık sık şekeriniz yükseliyorsa kamkat tüketerek kan şekerini ideal seviyeye düşürebilirsiniz.
kan şekeri

4) Cilt Hücrelerini Onarır

  • Solgun ciltlerin, sivilceli bölgelerin iyileşmesi için kamkat tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
  • Antioksidan maddeler ve C vitamini sayesinde cilt hücrelerinin onarımını kamkat gerçekleştirir.
  • Kamkat suyu ile cilt maskesi uygulayıp cildinizde doğrudan etkilerini görebilirsiniz.
  • Düzenli olarak ve mevsiminde kamkat tüketerek, yeni hücrelerin oluşumunu destekleyebilirsiniz.
cilt bakımı

5) Bakteri Oluşumunu Önler

  • Kamkat vücudu temizleyen bir meyvedir. Bakteri oluşumuna engel olma görevini taşır.
  • İdrar yollarında oluşan enfeksiyonu, cilt üzerinde meydana gelen bakteriyi küçük turunçgil kamkat önleyecektir.
  • Özellikle de yara ve doku hasarında kamkat tüketilmesi önerilir.
  • Bakterilerin yayılmasını kamkat tüketerek engellemiş olacaksınız.
bakteri

6) Bağırsakları Temizler

  • Kamkatta lif bulunur ve bu lifler bağırsak sağlığı için oldukça önemlidir.
  • Bağırsaklarda meydana gelen parazitlerin temizlenmesi için kamkat tüketebilirsiniz.
  • Kamkat bağırsakların rahatlamasını ve temizlenmesini sağlayacaktır.
  • Sahip olduğu mineral ve vitaminler sayesinde, daha aktif bir bağırsak düzeni oluşturacaktır.
bağırsak

7) Vücuda Enerji Verir

  • Kamkat bağışıklık dostu olan faydalı bir meyve türüdür.
  • Yorgun olduğunuz anlarda kamkat tüketerek ihtiyacınız olan enerjinin büyük bir kısmını karşılayabilirsiniz.
  • Dilerseniz meyve suyu haliyle de tüketebilirsiniz.
  • Kan dolaşımını hızlandıracak ve üzerinizdeki yorgunluğu atacaktır.
enerji

8) Kas Ağrılarını Dindirir

  • Kan dolaşımı üzerinde etkileri büyük olan kamkat, kas ağrılarını dindirmenin de doğal bir yoludur.
  • Spor sonrasında ya da yorucu günlerin ardından meyve seçiminizi kamkatla yaparsanız vücudunuzdaki ağrıları dindirebilirsiniz.
  • Sadece kas ağrısı değil baş ağrısını da bu meyve ile önleyebilirsiniz.
  • Ağrı kesici ilaç almak istemediğiniz dönemlerde kamkat tüketmeniz önerilir.
kas ağrısı

9) Mide Asitlerini Düzenler

  • Kamkatın mide sağlığı üzerinde de faydaları vardır.
  • Mide rahatsızlıklarını önlemek için kamkat suyu, reçeli ve meyvesini tüketebilirsiniz.
  • Mide enzimlerini dengeler, şişlik ve gaz oluşumunu önler.
  • Yemekten 30 dakika sonra kamkat suyu içerek hazımsızlığı giderebilirsiniz.
mide yanması

10) Saçları Güçlendirir

  • Son dönemlerde saçlarınızın döküldüğünü ve solduğunu hissediyorsanız saçlarınızın vitamine ihtiyaç duyduğunu hatırlamalısınız.
  • Saç sağlığında etkileri güçlü olan kamkat, saçların gerek duyduğu C vitaminini karşılamaktadır.
  • Daha sağlıklı saç derisi ve saç telleri için kamkat tüketmeniz önerilir.
  • Saç maskesi yapacağınız dönemlerde 2 yemek kaşığı kamkat suyunu maskeye ekleyerek etkilerini görebilirsiniz.
saç bakımı

Mandalinanın Faydaları Nelerdir?

Bergamotlu Çayın Sizi Şaşırtacak 9 Faydası

Portakal Suyunun Hiç Duymadığınız 7 Faydası

Vitamin Deposu Portakalın 13 İnanılmaz Faydası

Turunç Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kumkuat (Kamkat- Kumkat) Marmelatı Tarifi
Kumkuat (Kamkat- Kumkat) Marmelatı2-4 kişilik, 55dk Pişirme, 40dk Hazırlama
İnanılmaz Lezzetli Köfte Tarifi
İnanılmaz Lezzetli Köfte2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama
Elmalı Pasta (İnanılmaz Lezzetli) Tarifi
Elmalı Pasta (İnanılmaz Lezzetli)10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Maydanozlu Nohut Ezmesi (İnanılmaz Lezzet) Tarifi
Maydanozlu Nohut Ezmesi (İnanılmaz Lezzet)2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama
İnanılmaz Bir Lezzet Çatlak Kurabiye Tarifi
İnanılmaz Bir Lezzet Çatlak Kurabiye6-8 kişilik, 10dk Pişirme, 1 saat 30dk Hazırlama
Glutensiz Ürünler: Kolay Ulaşılabilir, Sağlıklı, Besleyici Tarifi
Glutensiz Ürünler: Kolay Ulaşılabilir, Sağlıklı, Besleyici

Glutensiz Market Ürünleri Listesi Gluten; buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunur. Yiyeceklerin şeklini korumasını…

Masterchef Mustafa Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli? Tarifi
Masterchef Mustafa Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli?

Masterchef 2021 Yarışmacısı: Mustafa Ozan Masterchef 2021, tüm sezonlarıyla en çok izlenen programlardan bir tanesidir.…

Masterchef Azize Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli? Tarifi
Masterchef Azize Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli?

Masterchef 2021 Yarışmacısı: Azize Polat Masterchef 2021 yarışması, yetenekleriyle herkesi mest eden yarışmacıları ana kadroya…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü

Ahmet Apa Diyeti Seviye 2 Ahmet Apa diyeti seviye 2 sadece kilo vermenize yardımcı olmaz.…

Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli? Tarifi
Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli?

Çölyak Hastalığında Beslenme Tüyoları Çölyak, toplumda pek çok kişide görülen ve yaşam kalitesini etkileyen bir…

Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif Tarifi
Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif

Evde Bitkisel Saç Boyası Nasıl Yapılır? Saç boyalarının kimyasal içeriği sebebiyle artık birçok kişi doğal…

Glutensiz Ürünler: Kolay Ulaşılabilir, Sağlıklı, Besleyici Tarifi
Glutensiz Ürünler: Kolay Ulaşılabilir, Sağlıklı, Besleyici

Glutensiz Market Ürünleri Listesi Gluten; buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunur. Yiyeceklerin şeklini korumasını…

Masterchef Mustafa Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli? Tarifi
Masterchef Mustafa Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli?

Masterchef 2021 Yarışmacısı: Mustafa Ozan Masterchef 2021, tüm sezonlarıyla en çok izlenen programlardan bir tanesidir.…

Masterchef Azize Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli? Tarifi
Masterchef Azize Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli?

Masterchef 2021 Yarışmacısı: Azize Polat Masterchef 2021 yarışması, yetenekleriyle herkesi mest eden yarışmacıları ana kadroya…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü

Ahmet Apa Diyeti Seviye 2 Ahmet Apa diyeti seviye 2 sadece kilo vermenize yardımcı olmaz.…

Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli? Tarifi
Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli?

Çölyak Hastalığında Beslenme Tüyoları Çölyak, toplumda pek çok kişide görülen ve yaşam kalitesini etkileyen bir…

Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif Tarifi
Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif

Evde Bitkisel Saç Boyası Nasıl Yapılır? Saç boyalarının kimyasal içeriği sebebiyle artık birçok kişi doğal…

Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler Tarifi
Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler

Kulak Çınlaması Neye İşaret? Zaman zaman kulağınızda ıslık sesine benzeyen veya televizyondan gelen seslere benzeyen…

Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi
Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi

Sardalya Balığı: Leziz Tarifler Eşliğinde! Her zaman yaptığınız klasik balık tariflerinin dışına çıkmak ve sıra…

Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi Tarifi
Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…

Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları
Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları

Nefes Darlığı ve İktidarsızlığa: Keçiboynuzu Kürü Keçiboynuzu, şeker yerine kullanılabilen çok şifalı bir bitkidir. Kansızlığa…

Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü
Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü

One Meal a Day: Omad Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı yaşamak ve daha iyi bir bedene…

Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

15 Günlük Muzaffer Kuşhan Diyeti Muzaffer Kuşhan eğitimini İstanbul Tıp Fakültesi’nde tamamlayan önemli isimlerden biridir.…

Tarifler Geri
Videolar Geri