Saç En Çabuk Nasıl Uzatılır? 16 Doğal Formül

Saç En Çabuk Nasıl Uzatılır? 16 Doğal Formül Tarifi

En Hızlı Saç Uzatma Yolları: Evde Çözüm

Saç, nasıl göründüğümüzü belirlemede konusunda oldukça etkili bir detaydır. Kimi zaman kendi kararımız kimi zamansa kuaför hatası nedeniyle saçlarımız tahmin ettiğimizden daha kısa kesilebilir. Böyle durumlarda hiç vakit kaybetmeden internette saç nasıl çabuk uzatılır araştırmaları yapılır.

Saç En Çabuk Nasıl Uzatılır?

  • Saç Diplerine Masaj Yapın
  • Saçlarınızı Soğuk Suyla Durulayın
  • Sağlıklı Beslenin, Vitamin Takviyesi Alın
  • Saç Diplerine ve Derisine Bakım Yapın
  • Doğru Şampuanı ve Besleyici Saç Kremi Kullanın
  • Saçlarınızın Ucundaki Kırıkları Aldırın
  • Maşa ve Düzleştirici Kullanımına Ara Verin
  • Saçlarınızı Düzenli Olarak Tarayın
  • Yumurta Akı Maskesi
  • Saçı Besleyen Soğan Kürü
  • Aloe Vera Maskesi
  • Elma Sirkesi
  • Palmiye Yağı
  • Hint Yağı Maskesi
  • Doğal Saç Maskesi
  • Saça Uygun Yastık Kılıfı Seçin
saç nasıl uzatılır

Normal şartlar altında sağlıklı bir saçın ayda 1,5-3 cm uzaması beklenir. Ancak düzenli bakım ve bazı ipuçları ile saçın daha hızlı uzamasını sağlamak mümkündür. Saç nasıl uzatılır kadın için de erkek için de yıllardır cevapları aranan bir sorudur.

Bu yazımızda sizler için saçları hızla uzatan formülleri derledik. Eğer siz de “1 haftada saç nasıl uzar” sorusunun yanıtını arıyorsanız doğru adreste olduğunuzu söylemeliyiz. Hazırsanız, başlayalım! İşte saç uzamasını hızlandıran doğal ve etkili yöntemler…

İlginizi çekebilir: Saç Uzatan Yağlar ve Kullanımları, 10 Bitkisel Yağ Hızlı Uzayan Saçlar!

Saç Nasıl Uzatılır? Çabuk ve Etkili 16 Doğal Formül

1) Saç Diplerine Masaj Yapın

Şimdi sizlere saçların hızlı uzamasını sağlayan etkili bir ipucu vereceğiz. Üstelik uygulaması da çok kolay. Duş alırken saçlarınızın diplerine parmak uçlarınız ile masaj yapın. Masajın saç kökünden öne doğru olmasına dikkat etmelisiniz.

Bu yöntem saç köklerindeki kan akışını hızlandırarak saçların hızlı bir şekilde uzamasına yardımcı olur. Ayrıca rahatlamanızı ve günün stresini atmanızı sağlar. Ne dersiniz, denemeye değmez mi?

saç masajı

2) Saçlarınızı Soğuk Suyla Durulayın

Sıcak su saçların nemini kaybetmesine ve yıpranmasına neden olabilir. Bu durumun önüne geçmek için duştan çıkmadan önce saçınızı birkaç saniye boyunca soğuk suyla durulmanızı öneririz.

Böylelikle nemi saçınıza hapsedersiniz. Ayrıca saç derisindeki kan akışını hızlandırarak saçlarınızın daha hızlı bir şekilde uzamasını sağlarsınız.

saç yıkama

3) Sağlıklı Beslenin, Vitamin Takviyesi Alın

Sağlıklı beslenme saçımızdan tırnaklarımıza kadar tüm bedenimizi olumlu yönde etkiliyor. Saçlarınızın hızlı bir şekilde uzamasını istiyorsanız beslenme rutininizde protein ile C ve E vitaminlerine daha fazla yer vermelisiniz.

Zengin protein içeriğiyle dikkat çeken yumurta, ayrıca saç dökülmelerine karşı etkili olan biotin maddesini ihtiva eder. Biotin saçların hızlı uzamasına da yardımcı olabilir. E vitamini kan akışını düzenleyerek saç köklerini besler ve saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olur. C vitamini ise vücuttaki kolajen üretimini destekler. Bu özelliği sayesinde hem saçı hem de cildi besler.

İlginizi çekebilir: Sağlıklı, Uzun Yaşamın 11 Beslenme Sırrı

sağlıklı beslenme

4) Saç Diplerine ve Derisine Bakım Yapın

Sağlıklı saç derisi, saçların hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde uzamasını destekler. Dolayısıyla saçlarınızı hızlı uzatmak istiyorsanız arındırıcı ve onarıcı şampuan veya saç maskeleriyle saç derinize bakım yapmanızı öneririz.

saç derisi bakımı

5) Doğru Şampuanı Seçin, Besleyici Saç Kremi Kullanın

Şampuanlar saçı kirden ve yağdan arındırır. Saç tipinize uygun şampuan seçmeniz saçların güçlenerek uzamasını kolaylaştırır. Saç kremleri ise besleyici özelliği sayesinde saça parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Saç uçlarına az miktarda uygulanan besleyici özellikli saç kremi saçın daha hızlı şekilde uzamasına yardımcı olur.

saç kremi

6) Saçlarınızın Ucundaki Kırıkları Aldırın

Saç nasıl uzatılır, kadın ve erkekler için ayrı yöntemler mi uygulanmalıdır? Aslında bahsettiğimiz yöntemler hem kadınlar hem de erkekler için uygun ve etkili uygulamalardır. Ancak şimdi bahsedeceğimiz yöntem ise daha çok kadınlara hitap ediyor.

Kadınların birçoğu saçlarını kestirmekten korkar. Ancak saç uçlarındaki kırıkları aldırmak saçın çok daha sağlıklı ve hızlı bir şekilde uzamasını destekler.

saç kırığı

7) Maşa ve Düzleştirici Kullanımına Ara Verin

Evet biliyoruz, tüm kadınlar saç şekillendirici ürünlere bayılıyor. Ancak yüksek ısı veren bu ürünlerin saçı yıprattığı da bir gerçek. Eğer saçlarınızın hızlı ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız saç şekillendirici ürünler kullanmaya bir süre ara vermenizi öneririz.

Bu ürünleri kullanmadan saçlarınıza şekil veremiyorsanız saçınıza ısı koruyucu saç bakım ürünleri uygulayabilirsiniz. Saçlarınızın nemini alırken havluyla sert hareketler yapmanız saç tellerinin yıpranmasına neden olabilir. Kurulamayı nazikçe yapmaya çalışın.

saç nasıl uzatılır

8) Saçlarınızı Düzenli Olarak Tarayın

Uygulaması çok kolay bir başka yöntem ile karşınızdayız. Düzenli olarak tarak kullanmanın saçları uzattığını biliyor muydunuz? Saçları taramak aslında saç diplerinde masaj etkisi yaratıyor. Tarama eylemiyle birlikte saç diplerindeki kan akışı hızlanıyor. Ayrıca saç diplerindeki doğal yağ saça dağılıyor.

Tüm bu etkenler saçların daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı oluyor. Saç nasıl hızlı uzar erkek için önerilecek pratik bir yöntem var mı diyorsanız saçlarınızı daha çok taramayı deneyebilirsiniz.

saç taramak

9) Yumurta Akı Maskesi

Saç nasıl uzar bilimsel bilgiler bu konuda ne diyor diye merak ediyorsanız yumurta akının bilimsel etkilerine göz atabilirsiniz. Yumurta içerisindeki biotin sayesinde saçların uzamasına destek olur.

Yumurta akı maskesini uygulamak çok kolay. Tek yapmanız gereken yumurta akını saça güzelce uyguladıktan sonra saçı streç ile sarmak. Birkaç saat bu şekilde bekledikten sonra saçınızı ılık su ile temizleyebilirsiniz. Yıkama işleminin ardından saçta yumurta kokusundan eser kalmayacaktır. Bu yönde bir endişeniz varsa, bunun gereksiz bir endişe olduğunu söyleyebiliriz.

İlginizi çekebilir: Yumurta Akı Maskesi ile Cilt ve Saç Bakımı Önerileri

yumurta akı maskesi

10) Saçı Besleyen Soğan Kürü

Her evin mutfağında bulunan soğan, saçı uzatmak için kullanılan doğal yöntemlerden biridir. Soğan kürünü hazırlamak için öncelikle bir adet orta boy soğanı haşlayın. Haşladığınız soğanın suyunu sıkın. Soğuyan soğan suyunu saçınıza uygulayın. Soğan suyunun en az bir saat saçınızda kalması gerekir.

Son işlem olarak, saçınızı ılık su ve şampuan ile yıkayarak soğan suyundan arındırın. Yıkama işlemine rağmen soğanın kokusu tamamen yok olmayabilir. Bu nedenle bu yöntemi evde olduğunuz zamanlarda uygulamanızı tavsiye ederiz.

İlginizi çekebilir: İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi, Ne Zaman Başlanmalı?

soğan kürü

11) Aloe Vera Maskesi

Doğal saç uzatma yöntemleri denince akla hemen saç maskeleri geliyor. Aloe vera çok uzun yıllardan bu yana saç ve cilt bakımında kullanılıyor. Saçı dipten uca besleyen aloe vera aynı zamanda saçın sağlıklı ve hızlı uzamasına yardımcı oluyor.

Saçlarınızın kısa sürede uzamasını istiyorsanız 1 çay kaşığı bal, 1 yemek kaşığı limon suyu, 1 Türk kahvesi fincanı aloe verayı iyice karıştırın ve hazırladığınız karışımı saçlarınıza uygulayın. Maskenin en az yarım saat boyunca saçta kalmasını sağlayın. Ardından saçınızı uygun bir şampuan ve ılık su ile saçınızdan arındırın. Hepsi bu kadar!

İlginizi çekebilir: 7 Farklı İhtiyacınıza Özel En İyi Aloe Vera Maskesi Tarifleri

aloe vera

12) Elma Sirkesi

Organik veya ev yapımı elma sirkesi ile saçlarınızı hızlı bir şekilde uzatabilirsiniz. Elma sirkesi düzenli olarak saça uygulandığında saç köklerini besleyerek saçların uzamasını destekler. Bunun için tek yapmanız gereken durulama suyuna 2-3 damla elma sirkesi ilave etmek.

İlginizi çekebilir: Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

elma sirkesi

13) Palmiye Yağı

3 günde saç nasıl uzar, ben hızlı sonuç almak istiyorum diyorsanız doğal maskeleri deneyebilirsiniz. E vitamini saçların hızlı uzaması konusunda oldukça etkili bir vitamindir. Palmiye yağı bol miktarda E vitamini ihtiva eder. Bu özelliği sayesinde saçların hızlı bir şekilde uzamasına yardımcı olur.

Palmiye yağı ayrıca klor ve deniz suyunun saça zarar vermesini önler ve saçı güneşin zararlı etkilerinden korur. Yağı saçınızda 10 dakika kaldıktan sonra şampuan ve ılık su ile saçınızı yıkayabilirsiniz. Palmiye yağını haftada 1- 2 kere saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Palmiye yağını saça uygularken dikkat etmeniz gereken nokta; yağı saç derisine değdirmemektir.

palmiye yağı

14) Hint Yağı Maskesi

Saç üzerindeki yararlı etkileri ile bilinen Hint yağı, saçın daha kısa sürede uzamasını destekler. Hint yağını saçınıza masaj yaparak dipten uca doğru uygulayın. Ardından saçlarınızı saç bonesi veya streç ile sarın.

Yağın saçınızda bir gece boyunca kalmasını sağlayın. Sabah uyandığınızda saçınızı ılık su ve şampuan ile güzelce yıkayarak maskeden arındırın. Hepsi bu kadar!

İlginizi çekebilir: Hint Yağı Faydaları Nelerdir?

hint yağı

15) Doğal Saç Maskesi

Tamamen doğal yağları kullanarak kendi saç maskesini kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Bu maskeyi haftada 2 kez düzenli olarak uygularsanız saçların hem sağlıklı bir görünüme kavuşur hem de daha hızlı bir şekilde uzar.

Doğal saç maskesini hazırlamak için bir su bardağı Hindistan cevizi yağı, bir yemek kaşığı badem yağı, bir yemek kaşığı macadamia yağı ve bir yemek kaşığı jojoba yağına ihtiyacınız olacak. Tüm yağları uygun bir kabın içinde karıştırmalı ve hazırladığınız bu karışımı saçlarınıza masaj yaparak uygulamalısınız.

Maske saçınızda 10 dakika kaldıktan sonra şampuan ve ılık su ile saçınızı yıkayabilirsiniz. “Saç nasıl hızlı uzar, erkek tipi saç dökülmesi nasıl önlenir” gibi soruların yanıtlarını arıyorsanız bu maskeyi mutlaka denemelisiniz. Küsen saç nasıl uzar diyenler de Hindistan cevizi etkisinden yararlanabilir.

İlginizi çekebilir: Saç Nemlendirici En İyi 10 Doğal Maske Tarifi

saç bakım yağı

16) Saça Uygun Yastık Kılıfı Seçin

Hayatımızın 3’te 1’ini uyuyarak yani çoğunlukla yatakta geçiriyoruz. Bu sürede saçlarımızın temas ettiği yastık kılıfının yapısı saç sağlımız üzerinde etkili olabilmektedir. Pamuklu ve saten yastık kılıfı tercih etmeniz faydalı olabilir.

yastık kılıfı

Saçı en hızlı ne uzatır?

Saçınızın hızlı şekilde uzamasını istiyorsanız, yazımızda verdiğimiz yöntemleri istikrarlı şekilde uygulamasınız. Burada anahtar kelime “istikrar”dır. Birkaç günlük uygulamaların sonuç verme ihtimali düşüktür.

1 haftada saç ne kadar uzar?

Saç tellerinin uzama hızı elbette kişiden kişiye değişir. Ortalama uzama miktarı ise haftada yaklaşık 2,8 mm’dir. 1 haftada 20 cm saç uzatma gibi düşüncelerin gerçeğe dönmesi pek mümkün değildir.

10 günde saç ne kadar uzar?

Saç uzama hızı ayda 1 cm kadar olur. Bu bilgiden yola çıkarak 10 günde 0,3 mm uzama olacağı öngörülür.

Evde saç nasıl uzatılır?

Saç nasıl hızlı uzar, evde neler yapılabilir diye merak ediyor olabilirsiniz. Evde saçınızın uzamasına katkı sağlayacak birçok farklı saç maskesi yapabilirsiniz. Özellikle aloe veranın da içeriğinde bulunduğu maskeler saçı besleyerek uzamasını kolaylaştırır.

saç uzatma yöntemleri

En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için uzman desteği alınız. İçeriğimizde yer alan bilgiler reçete niteliği taşımaz.

En İyi 10 Bitkisel Saç Bakım Yağı, Kullanımı

Evde En İyi Saç Bakımı Nasıl Yapılır? 9 İpucu

En İyi 6 Saç Serumu Tarifi: Doğal, Besleyici, Pratik

Yıpranmış Saçlarınızı Anında Canlandıracak 5 Onarıcı Maske Tarifi

Saç Gürleştirme: Evde 5 Doğal Formül ile Kısa Sürede Hacimli Saçlar

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
En Doğalından Ketçap Tarifi

En Doğalından Ketçap

12-14 kişilik, 40dk Hazırlık, 2 saat Pişirme
Limonata (En Doğalından) Tarifi

Limonata (En Doğalından)

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
En Çabuk Çiğ Köfte Tarifi

En Çabuk Çiğ Köfte

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
En Parlak En Çabuk Çilek Reçeli Tarifi

En Parlak En Çabuk Çilek Reçeli

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
En Doğal Portakal Suyu Tarifi

En Doğal Portakal Suyu

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Limonatanın Güzeli En Doğalı Tarifi

Limonatanın Güzeli En Doğalı

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Portakal Suyu En Doğalından Tarifi

Portakal Suyu En Doğalından

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Tarifler Geri
Videolar Geri