Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Nasıl Geçer?

Mide Bulantısı Olup Kusamamaya Ne İyi Gelir?

Mide kaynaklı oluşan sorunlardan biri kusma ve mide bulantısıdır. Mide bulantısı pek çok kişinin yaşam kalitesini etkilemektedir. Çalışan, evden dışarıda olmak zorunda kalan kişiler mide bulantısı yaşayıp kusamadığı durumlarda stres içinde olurlar. Bu gibi durumlarda mide bulantısı ve kusamamak sorununu çözmek için bitkisel destek ararlar.

Mide bulantısı olup kusamamak günlük yaşamı etkilediği için derhal çözümü bulunmalıdır. Bazen bu his, bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle mide bulantısı hissi yaşayıp kusamadığınız durumda öncelikle doktora danışmalısınız. Mide sağlığının durumunu gözden geçirmek için doktor kontrolü iyi olacaktır.

Doktorunuz size uygun tedaviyi başladıktan sonra, dilerseniz doğal yöntemlerle de mide bulantısı ve kusamama durumunu çözüme kavuşturabilirsiniz. Tam da bu noktada sizin için hazırladığımız yazımız rehber olacak. Sürekli mide bulantısı ama kusamama hamilelikte, diyet sürecinde, stresli günlerde size daha fazla zarar vermesin diye bu sayfada incelendi. İşte mide bulantısı yaşayıp bir türlü kusamayanlara alternatif çözüm önerileri.

Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Nasıl Geçer?

1) Limonlu Su İçin

  • Son zamanlarda sık sık midenizin bulanacağı hissine kapılıyorsanız, vücudunuzu bu dönemde susuz bırakmayın.
  • Mide bulantısı ve kusamama durumu, vücudun susuz kaldığı dönemlerde yaşanmaktadır.
  • Limonlu su tüketerek, mide bulantısı hissini ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Bu gibi durumlarda limon dilimi eklenmiş suyu tüketmenizi öneriyoruz. Dilerseniz suyun içine limon damlası ekleyebilirsiniz.

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

limonlu su

2) Yağsız Sebze Yemekleri Tercih Edin

  • Eğer mide bulantısı hissi ve kusamama durumunu yemeklerden sonra yaşıyorsanız; yemeklerinizi gözden geçirmenizi öneriyoruz.
  • Genellikle çok yağlı ve tuzlu yiyecekler mide bulantısını yaşatır. Kusacağınızı düşündüğünüz anda yemek yemeyi bırakın. Mideniz dinlendikten sonra küçük lokmalarla devam edebilirsiniz.
  • Yemeklere eklenen yağı zeytinyağı olarak değiştirirseniz, mide bulantısı ve kusma hissini neredeyse hiç yaşamazsınız.
  • Zeytinyağı mide asitlerini düzenler ve mideyi yormaz.
yağsız yemek

3) Zencefilli Su Tüketin

  • Zencefilli su, mideye iyi gelmektedir. Mide sorunlarıyla uğraşanlar için zencefilli su önerilir.
  • Zencefilde bulunan vitamin ve mineraller, mide asitlerini dengelediğinden dolayı kusamama durumunu önlemektedir.
  • Eğer yemek sonrasında, diyet sürecinde mide bulantısı hissine kapılıp kusamama haline düşüyorsanız mutlaka 1 bardak zencefilli su içiniz.
  • Zencefil dilimi eklenmiş su, bu süreçte size ilaç gibi gelecek kusamama durumunu rahatlatacaktır.

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

zencefil

4) Yoğurt Yemeye Özen Gösterin

  • Yoğurt, mide asitlerinin yapısını koruma görevine sahiptir. Kusamama halinde mideyi rahatlatacaktır.
  • Günün her anında rahatlıkla tüketebileceğiniz yoğurt, özellikle de ev yapımı olduğunda kusamama haline çözüm olacaktır.
  • Midenizin bulanacağını düşündüğünüz anda 1 kase yoğurt tüketerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
  • Mide yanmasıyla beraber bulantı hissi oluşuyorsa yoğurt üzerine bir tutam zencefil ekleyebilirsiniz.

Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

yoğurt

5) Öğünlerde Patates Püresi Hazırlayın

  • Hamilelik sürecinde oluşan durumlardan biri de mide bulantısı hissedip kusamama durumudur.
  • Sadece hamilelik sürecinde değil tüm dönemlerde kusamamaya karşı patates püresi önerilir.
  • Son günlerde midenizi iyi hissetmiyorsanız; 1 adet patatesi haşlayın ve püre haline getirin.
  • Kusamama halinde patates püresini tüketip mide asitlerinin dengesini koruyabilirsiniz.

Patates Püresi Tarifi (Videolu Tarif)

6) Acil Durumda Tuzlu Kraker

  • Yolculuklarda, uzun süre dışarıda kalma durumunda, daha yemeğe çok zaman olduğunda oluşan kusamama durumu için size tuzlu kraker önereceğiz.
  • Tuzlu kraker, mide asitlerini yatıştırır. Yanmayı önler.
  • Gebelik döneminde sabah oluşan kusamama durumunu önlemek için yakınınızda tuzlu kraker bulundurmalısınız.
  • Tuzlu kraker her durumda, mide bulantısı hissedip kusamama halinde size yardım edecek.

Hangi Çubuk Kraker Kaç Kalori?

çubuk kraker

7) Taze Nane Çiğneyin

  • Nane yaprakları, mideyi koruyan bir göreve sahiptir.
  • Mide bulantısı hissini sık sık yaşıyorsanız ve bir türlü kusamıyorsanız mutlaka gün içinde taze nane yapraklarını çiğnemelisiniz.
  • Nane, mideyi yatıştırır ve kusamama hissini ortadan kaldırır.
  • Taze nane sayesinde, mide bulantısı durumu önlenir ve kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Nanenin Faydaları, Neye İyi Gelir? Az Bilinen Mucizevi Etkileri

taze nane

Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Hamilelik Belirtisi Mi?

  • Hamilelik sürecinde genellikle 5. haftadan itibaren zaman zaman kusmalar yaşanır.
  • Oluşan mide bulantısı hissi, her kadında farklı süreçlerde ilerler.
  • Beslenmeyle yakından ilgisi olan mide bulantısı ve kusamama, gebelik döneminde de sıkça karşılaşılan bir sorundur.
  • Özellikle midenin aç olduğu dönemlerde hissedilen mide bulantısı ve kusamama hali, gebe kadınların neredeyse %90’ında yaşanır.
  • Bu sorunu önlemek için ara öğünlere önem verilmesi tavsiye edilir.
  • Eğer yakında bir gebelik planınız varsa ve mide bulantısı yaşıyorsanız, hamile olma ihtimaliniz yüksektir.
  • En iyi sonucu almak için Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanına görünmelisiniz.

Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

sürekli mide bulantısı ama kusamama hamilelik belirtisi mi

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Sindirim Sistemi Hastalıklarında 4 Beslenme Tedavisi

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Bitkisel Çözüm

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri Nelerdir? Evde 10 Çözüm

Mide Gazına Ne İyi Gelir? Midenizi Anında Rahatlatacak 10 Çözüm

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Brownie mi Cookie mi Tarifi

Brownie mi Cookie mi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Meyveli Parfe (Sürekli Yaptığım Tarif) Tarifi

Meyveli Parfe (Sürekli Yaptığım Tarif)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Sufle Ama Pudingle Tarifi

Sufle Ama Pudingle

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
5 Dakikada Sürekli Yemek İsteyeceğiniz Çemen Tarifi

5 Dakikada Sürekli Yemek İsteyeceğiniz Çemen

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Hafif Mi Hafif Kurabiye Tarifi

Hafif Mi Hafif Kurabiye

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kolay Ama Lezzetli Yalancı Pastam Tarifi

Kolay Ama Lezzetli Yalancı Pastam

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Basit Ama Lezzetli Kakaolu Kek Tarifi

Basit Ama Lezzetli Kakaolu Kek

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kolay Ama Tarifi İstenen Kısır

Kolay Ama Tarifi İstenen Kısır

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Nefis Mi Nefis Kısır Tarifi

Nefis Mi Nefis Kısır

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası Tarifi
Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası

Çaya Limon Dilimi Eklemek Sağlıklı Mı? Limon, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengindir. Yüzyılı aşkın…

Çoban Çökerten Otunun 9 İnanılmaz Faydası Tarifi
Çoban Çökerten Otunun 9 İnanılmaz Faydası

Çoban Çökerten: Hormon Sağlığının Reçetesi Bitkiler üzerine yapılan araştırmalar gün geçtikçe daha da hızlanmaktadır. Doğada…

Filtre Kahvenin 11 Şaşırtıcı Faydası Tarifi
Filtre Kahvenin 11 Şaşırtıcı Faydası

Filtre Kahve İçmenin Az Bilinen Yararları Kahve denince akla Türk kahvesinden sonra hemen filtre kahve…

Midyeci Ahmet Fiyat Listesi: Midye, Kokoreç Tarifi
Midyeci Ahmet Fiyat Listesi: Midye, Kokoreç

Midyelerin Efendisi Midyeci Ahmet Menü Fiyatları İşlek caddelerde mutlaka birkaç midye tezgahı gördüğünüz olmuştur. Midye,…

Bozuk Yumurta Nasıl Anlaşılır? 4 Basit Yöntem Tarifi
Bozuk Yumurta Nasıl Anlaşılır? 4 Basit Yöntem

Bayat Yumurta Testi Nasıl Yapılır? Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan yumurta tüketimi, her durumda…

1 Haftada 7 Kilo Zayıflatan Kahve Diyeti Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Zayıflatan Kahve Diyeti Listesi

Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo! Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ…

Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası Tarifi
Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası

Çaya Limon Dilimi Eklemek Sağlıklı Mı? Limon, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengindir. Yüzyılı aşkın…

Çoban Çökerten Otunun 9 İnanılmaz Faydası Tarifi
Çoban Çökerten Otunun 9 İnanılmaz Faydası

Çoban Çökerten: Hormon Sağlığının Reçetesi Bitkiler üzerine yapılan araştırmalar gün geçtikçe daha da hızlanmaktadır. Doğada…

Filtre Kahvenin 11 Şaşırtıcı Faydası Tarifi
Filtre Kahvenin 11 Şaşırtıcı Faydası

Filtre Kahve İçmenin Az Bilinen Yararları Kahve denince akla Türk kahvesinden sonra hemen filtre kahve…

Midyeci Ahmet Fiyat Listesi: Midye, Kokoreç Tarifi
Midyeci Ahmet Fiyat Listesi: Midye, Kokoreç

Midyelerin Efendisi Midyeci Ahmet Menü Fiyatları İşlek caddelerde mutlaka birkaç midye tezgahı gördüğünüz olmuştur. Midye,…

Bozuk Yumurta Nasıl Anlaşılır? 4 Basit Yöntem Tarifi
Bozuk Yumurta Nasıl Anlaşılır? 4 Basit Yöntem

Bayat Yumurta Testi Nasıl Yapılır? Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan yumurta tüketimi, her durumda…

1 Haftada 7 Kilo Zayıflatan Kahve Diyeti Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Zayıflatan Kahve Diyeti Listesi

Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo! Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ…

Cildi Yenileyen Besleyici 6 Muz Maskesi Tarifi
Cildi Yenileyen Besleyici 6 Muz Maskesi

Tüm Cilt Tiplerine Özel En İyi Muz Maskeleri Sebze ve meyveler ile hazırlanan doğal cilt…

Beta Karoten Nedir, Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Beta Karoten Nedir, Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Beta Karoten: Sarı, Yeşil, Turuncu Gıdalarda Bol! Bitkilerin yapısında bulunan bir bileşik olan karoten, fotosentezden…

Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?
Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?

Chorizo: Baharatı Bol İspanyol Sucuğu Şarküteri alanında hemen hemen her ülkenin kendine has lezzetleri vardır.…

Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır? Tarifi
Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır?

Kuvertür Çikolata Mutfakta Nasıl Kullanılır? Kuvertür çikolata, pastalarda hem lezzet katması amacıyla hem de dekoratif amaçla…

Ceviz Yaprağının 10 Şaşırtıcı Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Ceviz Yaprağının 10 Şaşırtıcı Faydası, Ne İşe Yarar?

Ceviz Yaprağı: Keşfedilmemiş Doğal İlaç! Ceviz yaprağı insan sağlığına pek çok faydası olan ve az…

Enginar Yaprağının 10 İnanılmaz Faydası Tarifi
Enginar Yaprağının 10 İnanılmaz Faydası

Enginar Yaprağı Faydaları: Çayı Doğal İlaç! Enginar yaprağı, kanserden enfeksiyona kadar birçok hastalık için önerilen…

Tarifler Geri
Videolar Geri