Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Nasıl Geçer?

Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Nasıl Geçer? Tarifi

Mide Bulantısı Olup Kusamamaya Ne İyi Gelir?

Mide kaynaklı oluşan sorunlardan biri kusma ve mide bulantısıdır. Mide bulantısı pek çok kişinin yaşam kalitesini etkilemektedir. Çalışan, evden dışarıda olmak zorunda kalan kişiler mide bulantısı yaşayıp kusamadığı durumlarda stres içinde olurlar. Bu gibi durumlarda mide bulantısı ve kusamamak sorununu çözmek için bitkisel destek ararlar.

Mide bulantısı olup kusamamak günlük yaşamı etkilediği için derhal çözümü bulunmalıdır. Bazen bu his, bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle mide bulantısı hissi yaşayıp kusamadığınız durumda öncelikle doktora danışmalısınız. Mide sağlığının durumunu gözden geçirmek için doktor kontrolü iyi olacaktır.

Doktorunuz size uygun tedaviyi başladıktan sonra, dilerseniz doğal yöntemlerle de mide bulantısı ve kusamama durumunu çözüme kavuşturabilirsiniz. Tam da bu noktada sizin için hazırladığımız yazımız rehber olacak. Sürekli mide bulantısı ama kusamama hamilelikte, diyet sürecinde, stresli günlerde size daha fazla zarar vermesin diye bu sayfada incelendi. İşte mide bulantısı yaşayıp bir türlü kusamayanlara alternatif çözüm önerileri.

Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Nasıl Geçer?

1) Limonlu Su İçin

  • Son zamanlarda sık sık midenizin bulanacağı hissine kapılıyorsanız, vücudunuzu bu dönemde susuz bırakmayın.
  • Mide bulantısı ve kusamama durumu, vücudun susuz kaldığı dönemlerde yaşanmaktadır.
  • Limonlu su tüketerek, mide bulantısı hissini ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Bu gibi durumlarda limon dilimi eklenmiş suyu tüketmenizi öneriyoruz. Dilerseniz suyun içine limon damlası ekleyebilirsiniz.

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

limonlu su

2) Yağsız Sebze Yemekleri Tercih Edin

  • Eğer mide bulantısı hissi ve kusamama durumunu yemeklerden sonra yaşıyorsanız; yemeklerinizi gözden geçirmenizi öneriyoruz.
  • Genellikle çok yağlı ve tuzlu yiyecekler mide bulantısını yaşatır. Kusacağınızı düşündüğünüz anda yemek yemeyi bırakın. Mideniz dinlendikten sonra küçük lokmalarla devam edebilirsiniz.
  • Yemeklere eklenen yağı zeytinyağı olarak değiştirirseniz, mide bulantısı ve kusma hissini neredeyse hiç yaşamazsınız.
  • Zeytinyağı mide asitlerini düzenler ve mideyi yormaz.
yağsız yemek

3) Zencefilli Su Tüketin

  • Zencefilli su, mideye iyi gelmektedir. Mide sorunlarıyla uğraşanlar için zencefilli su önerilir.
  • Zencefilde bulunan vitamin ve mineraller, mide asitlerini dengelediğinden dolayı kusamama durumunu önlemektedir.
  • Eğer yemek sonrasında, diyet sürecinde mide bulantısı hissine kapılıp kusamama haline düşüyorsanız mutlaka 1 bardak zencefilli su içiniz.
  • Zencefil dilimi eklenmiş su, bu süreçte size ilaç gibi gelecek kusamama durumunu rahatlatacaktır.

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

zencefil

4) Yoğurt Yemeye Özen Gösterin

  • Yoğurt, mide asitlerinin yapısını koruma görevine sahiptir. Kusamama halinde mideyi rahatlatacaktır.
  • Günün her anında rahatlıkla tüketebileceğiniz yoğurt, özellikle de ev yapımı olduğunda kusamama haline çözüm olacaktır.
  • Midenizin bulanacağını düşündüğünüz anda 1 kase yoğurt tüketerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
  • Mide yanmasıyla beraber bulantı hissi oluşuyorsa yoğurt üzerine bir tutam zencefil ekleyebilirsiniz.

Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

yoğurt

5) Öğünlerde Patates Püresi Hazırlayın

  • Hamilelik sürecinde oluşan durumlardan biri de mide bulantısı hissedip kusamama durumudur.
  • Sadece hamilelik sürecinde değil tüm dönemlerde kusamamaya karşı patates püresi önerilir.
  • Son günlerde midenizi iyi hissetmiyorsanız; 1 adet patatesi haşlayın ve püre haline getirin.
  • Kusamama halinde patates püresini tüketip mide asitlerinin dengesini koruyabilirsiniz.

Patates Püresi Tarifi (Videolu Tarif)

6) Acil Durumda Tuzlu Kraker

  • Yolculuklarda, uzun süre dışarıda kalma durumunda, daha yemeğe çok zaman olduğunda oluşan kusamama durumu için size tuzlu kraker önereceğiz.
  • Tuzlu kraker, mide asitlerini yatıştırır. Yanmayı önler.
  • Gebelik döneminde sabah oluşan kusamama durumunu önlemek için yakınınızda tuzlu kraker bulundurmalısınız.
  • Tuzlu kraker her durumda, mide bulantısı hissedip kusamama halinde size yardım edecek.

Hangi Çubuk Kraker Kaç Kalori?

çubuk kraker

7) Taze Nane Çiğneyin

  • Nane yaprakları, mideyi koruyan bir göreve sahiptir.
  • Mide bulantısı hissini sık sık yaşıyorsanız ve bir türlü kusamıyorsanız mutlaka gün içinde taze nane yapraklarını çiğnemelisiniz.
  • Nane, mideyi yatıştırır ve kusamama hissini ortadan kaldırır.
  • Taze nane sayesinde, mide bulantısı durumu önlenir ve kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Nanenin Faydaları, Neye İyi Gelir? Az Bilinen Mucizevi Etkileri

taze nane

Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Hamilelik Belirtisi Mi?

  • Hamilelik sürecinde genellikle 5. haftadan itibaren zaman zaman kusmalar yaşanır.
  • Oluşan mide bulantısı hissi, her kadında farklı süreçlerde ilerler.
  • Beslenmeyle yakından ilgisi olan mide bulantısı ve kusamama, gebelik döneminde de sıkça karşılaşılan bir sorundur.
  • Özellikle midenin aç olduğu dönemlerde hissedilen mide bulantısı ve kusamama hali, gebe kadınların neredeyse %90’ında yaşanır.
  • Bu sorunu önlemek için ara öğünlere önem verilmesi tavsiye edilir.
  • Eğer yakında bir gebelik planınız varsa ve mide bulantısı yaşıyorsanız, hamile olma ihtimaliniz yüksektir.
  • En iyi sonucu almak için Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanına görünmelisiniz.

Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

sürekli mide bulantısı ama kusamama hamilelik belirtisi mi

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Sindirim Sistemi Hastalıklarında 4 Beslenme Tedavisi

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Bitkisel Çözüm

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri Nelerdir? Evde 10 Çözüm

Mide Gazına Ne İyi Gelir? Midenizi Anında Rahatlatacak 10 Çözüm

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Brownie mi Cookie mi Tarifi

Brownie mi Cookie mi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Anne Ekmeği Mi Fırın Ekmeği Mi? Tarifi

Anne Ekmeği Mi Fırın Ekmeği Mi?

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyet Kaçamağı ( Ama Az ) Tarifi

Diyet Kaçamağı ( Ama Az )

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Mayasız Ama Pofidik Poğaça :) Tarifi

Mayasız Ama Pofidik Poğaça :)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Sarma, Ama Saramayanlara Özel Tarifi

Sarma, Ama Saramayanlara Özel

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Lezzetli Mi Lezzetli Pizza Tarifi

Lezzetli Mi Lezzetli Pizza

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Görenler Kısır Sanıyor/ Ama Karmaç Tarifi

Görenler Kısır Sanıyor/ Ama Karmaç

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Sıradışı Ama Harika Tırşik Yemeği Tarifi

Sıradışı Ama Harika Tırşik Yemeği

8-10 kişilik, 40dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Lavaş (Mayasız Ama Mayalı Gibi) Tarifi

Lavaş (Mayasız Ama Mayalı Gibi)

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Nohut Nasıl Haşlanır? Lezzeti Etkileyen 7 Püf Noktası Tarifi
Nohut Nasıl Haşlanır? Lezzeti Etkileyen 7 Püf Noktası

En Çabuk Nohut Haşlamanın Püf Noktaları Dünya genelinde kırmızı, yeşil ve siyah nohutlar yetiştirilmektedir. Bu…

Balık En İyi Hangi Tavada, Nasıl Pişer? Tarifi
Balık En İyi Hangi Tavada, Nasıl Pişer?

Tavada Balık Pişirmenin Püf Noktaları Balık sezonunda bol bol lezzetli balık tüketmek isteyenler, dolaptaki balık…

Peynir Tabağı Sunumu Nasıl Hazırlanır? Tarifi
Peynir Tabağı Sunumu Nasıl Hazırlanır?

Şık Davetler İçin Peynir Tabağı Sunum Fikirleri Peynir tabağı sunum yapılacak sofralarda ve davetlerde öne…

En Sağlıklı Tencere Tava Hangisi? Nasıl Seçilir? Tarifi
En Sağlıklı Tencere Tava Hangisi? Nasıl Seçilir?

Hangi Tencere Modeli Daha Sağlıklıdır? Yemek yaparken mutlaka elinizin altında bulunan tencere ve tavalar, kullanılan…

Fritöz Nedir? Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Tarifi
Fritöz Nedir? Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar?

Fritöz: Çıtır Kızartmaların Lezzet Sırrı! Fritöz, günümüzde pek çok evin mutfağında yer alan küçük ev…

Blender Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Neler Yapılır? Tarifi
Blender Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Neler Yapılır?

Blender: Mutfakta Zaman Kazandıran Yardımcı Teknolojinin geldiği son noktada, mutfakta zaman geçiren kişilerin işlerini kolaylaştıran…

Nohut Nasıl Haşlanır? Lezzeti Etkileyen 7 Püf Noktası Tarifi
Nohut Nasıl Haşlanır? Lezzeti Etkileyen 7 Püf Noktası

En Çabuk Nohut Haşlamanın Püf Noktaları Dünya genelinde kırmızı, yeşil ve siyah nohutlar yetiştirilmektedir. Bu…

Balık En İyi Hangi Tavada, Nasıl Pişer? Tarifi
Balık En İyi Hangi Tavada, Nasıl Pişer?

Tavada Balık Pişirmenin Püf Noktaları Balık sezonunda bol bol lezzetli balık tüketmek isteyenler, dolaptaki balık…

Peynir Tabağı Sunumu Nasıl Hazırlanır? Tarifi
Peynir Tabağı Sunumu Nasıl Hazırlanır?

Şık Davetler İçin Peynir Tabağı Sunum Fikirleri Peynir tabağı sunum yapılacak sofralarda ve davetlerde öne…

En Sağlıklı Tencere Tava Hangisi? Nasıl Seçilir? Tarifi
En Sağlıklı Tencere Tava Hangisi? Nasıl Seçilir?

Hangi Tencere Modeli Daha Sağlıklıdır? Yemek yaparken mutlaka elinizin altında bulunan tencere ve tavalar, kullanılan…

Fritöz Nedir? Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Tarifi
Fritöz Nedir? Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar?

Fritöz: Çıtır Kızartmaların Lezzet Sırrı! Fritöz, günümüzde pek çok evin mutfağında yer alan küçük ev…

Blender Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Neler Yapılır? Tarifi
Blender Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Neler Yapılır?

Blender: Mutfakta Zaman Kazandıran Yardımcı Teknolojinin geldiği son noktada, mutfakta zaman geçiren kişilerin işlerini kolaylaştıran…

Karnıyarık Otu Tozu Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? 7 Faydası Tarifi
Karnıyarık Otu Tozu Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? 7 Faydası

Karnıyarık Otu Tozu: Glutensiz Lif Deposu! Sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan uzak bir yaşam sürmek adına…

2023 Ocak Ayının En Popüler 30 Tarifi
2023 Ocak Ayının En Popüler 30 Tarifi

Nefis Yemek Tarifleri mutfağının ocak ayında en çok deftere eklenen 30 tarifi, her ay olduğu…

Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi Tarifi
Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi

Herpes Zoster - Zona Nasıl Geçer? Cildinizde meydana gelen ufak bir kaşıntı, diğer bölgelere de…

Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi Tarifi
Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi

Ciltteki Su Toplamasına İyi Gelen Doğal Çözümler Cildinizde meydana gelen tahriş ve yaraları iyileştirmek için…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…

Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir Tarifi
Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir

Mantının Yanına Ne Yemek Yapabilirim? Mantı, Eski Türk yemeklerinden biridir ve günümüzde pek çok şekilde…

Tarifler Geri
Videolar Geri