Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Nasıl Geçer?

Mide Bulantısı Olup Kusamamaya Ne İyi Gelir?

Mide kaynaklı oluşan sorunlardan biri kusma ve mide bulantısıdır. Mide bulantısı pek çok kişinin yaşam kalitesini etkilemektedir. Çalışan, evden dışarıda olmak zorunda kalan kişiler mide bulantısı yaşayıp kusamadığı durumlarda stres içinde olurlar. Bu gibi durumlarda mide bulantısı ve kusamamak sorununu çözmek için bitkisel destek ararlar.

Mide bulantısı olup kusamamak günlük yaşamı etkilediği için derhal çözümü bulunmalıdır. Bazen bu his, bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle mide bulantısı hissi yaşayıp kusamadığınız durumda öncelikle doktora danışmalısınız. Mide sağlığının durumunu gözden geçirmek için doktor kontrolü iyi olacaktır.

Doktorunuz size uygun tedaviyi başladıktan sonra, dilerseniz doğal yöntemlerle de mide bulantısı ve kusamama durumunu çözüme kavuşturabilirsiniz. Tam da bu noktada sizin için hazırladığımız yazımız rehber olacak. Sürekli mide bulantısı ama kusamama hamilelikte, diyet sürecinde, stresli günlerde size daha fazla zarar vermesin diye bu sayfada incelendi. İşte mide bulantısı yaşayıp bir türlü kusamayanlara alternatif çözüm önerileri.

Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Nasıl Geçer?

1) Limonlu Su İçin

  • Son zamanlarda sık sık midenizin bulanacağı hissine kapılıyorsanız, vücudunuzu bu dönemde susuz bırakmayın.
  • Mide bulantısı ve kusamama durumu, vücudun susuz kaldığı dönemlerde yaşanmaktadır.
  • Limonlu su tüketerek, mide bulantısı hissini ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Bu gibi durumlarda limon dilimi eklenmiş suyu tüketmenizi öneriyoruz. Dilerseniz suyun içine limon damlası ekleyebilirsiniz.

Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

limonlu su

2) Yağsız Sebze Yemekleri Tercih Edin

  • Eğer mide bulantısı hissi ve kusamama durumunu yemeklerden sonra yaşıyorsanız; yemeklerinizi gözden geçirmenizi öneriyoruz.
  • Genellikle çok yağlı ve tuzlu yiyecekler mide bulantısını yaşatır. Kusacağınızı düşündüğünüz anda yemek yemeyi bırakın. Mideniz dinlendikten sonra küçük lokmalarla devam edebilirsiniz.
  • Yemeklere eklenen yağı zeytinyağı olarak değiştirirseniz, mide bulantısı ve kusma hissini neredeyse hiç yaşamazsınız.
  • Zeytinyağı mide asitlerini düzenler ve mideyi yormaz.
yağsız yemek

3) Zencefilli Su Tüketin

  • Zencefilli su, mideye iyi gelmektedir. Mide sorunlarıyla uğraşanlar için zencefilli su önerilir.
  • Zencefilde bulunan vitamin ve mineraller, mide asitlerini dengelediğinden dolayı kusamama durumunu önlemektedir.
  • Eğer yemek sonrasında, diyet sürecinde mide bulantısı hissine kapılıp kusamama haline düşüyorsanız mutlaka 1 bardak zencefilli su içiniz.
  • Zencefil dilimi eklenmiş su, bu süreçte size ilaç gibi gelecek kusamama durumunu rahatlatacaktır.

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

zencefil

4) Yoğurt Yemeye Özen Gösterin

  • Yoğurt, mide asitlerinin yapısını koruma görevine sahiptir. Kusamama halinde mideyi rahatlatacaktır.
  • Günün her anında rahatlıkla tüketebileceğiniz yoğurt, özellikle de ev yapımı olduğunda kusamama haline çözüm olacaktır.
  • Midenizin bulanacağını düşündüğünüz anda 1 kase yoğurt tüketerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
  • Mide yanmasıyla beraber bulantı hissi oluşuyorsa yoğurt üzerine bir tutam zencefil ekleyebilirsiniz.

Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

yoğurt

5) Öğünlerde Patates Püresi Hazırlayın

  • Hamilelik sürecinde oluşan durumlardan biri de mide bulantısı hissedip kusamama durumudur.
  • Sadece hamilelik sürecinde değil tüm dönemlerde kusamamaya karşı patates püresi önerilir.
  • Son günlerde midenizi iyi hissetmiyorsanız; 1 adet patatesi haşlayın ve püre haline getirin.
  • Kusamama halinde patates püresini tüketip mide asitlerinin dengesini koruyabilirsiniz.

Patates Püresi Tarifi (Videolu Tarif)

6) Acil Durumda Tuzlu Kraker

  • Yolculuklarda, uzun süre dışarıda kalma durumunda, daha yemeğe çok zaman olduğunda oluşan kusamama durumu için size tuzlu kraker önereceğiz.
  • Tuzlu kraker, mide asitlerini yatıştırır. Yanmayı önler.
  • Gebelik döneminde sabah oluşan kusamama durumunu önlemek için yakınınızda tuzlu kraker bulundurmalısınız.
  • Tuzlu kraker her durumda, mide bulantısı hissedip kusamama halinde size yardım edecek.

Hangi Çubuk Kraker Kaç Kalori?

çubuk kraker

7) Taze Nane Çiğneyin

  • Nane yaprakları, mideyi koruyan bir göreve sahiptir.
  • Mide bulantısı hissini sık sık yaşıyorsanız ve bir türlü kusamıyorsanız mutlaka gün içinde taze nane yapraklarını çiğnemelisiniz.
  • Nane, mideyi yatıştırır ve kusamama hissini ortadan kaldırır.
  • Taze nane sayesinde, mide bulantısı durumu önlenir ve kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Nanenin Faydaları, Neye İyi Gelir? Az Bilinen Mucizevi Etkileri

taze nane

Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Hamilelik Belirtisi Mi?

  • Hamilelik sürecinde genellikle 5. haftadan itibaren zaman zaman kusmalar yaşanır.
  • Oluşan mide bulantısı hissi, her kadında farklı süreçlerde ilerler.
  • Beslenmeyle yakından ilgisi olan mide bulantısı ve kusamama, gebelik döneminde de sıkça karşılaşılan bir sorundur.
  • Özellikle midenin aç olduğu dönemlerde hissedilen mide bulantısı ve kusamama hali, gebe kadınların neredeyse %90’ında yaşanır.
  • Bu sorunu önlemek için ara öğünlere önem verilmesi tavsiye edilir.
  • Eğer yakında bir gebelik planınız varsa ve mide bulantısı yaşıyorsanız, hamile olma ihtimaliniz yüksektir.
  • En iyi sonucu almak için Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanına görünmelisiniz.

Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

sürekli mide bulantısı ama kusamama hamilelik belirtisi mi

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Sindirim Sistemi Hastalıklarında 4 Beslenme Tedavisi

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Bitkisel Çözüm

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri Nelerdir? Evde 10 Çözüm

Mide Gazına Ne İyi Gelir? Midenizi Anında Rahatlatacak 10 Çözüm

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kek Mi? Kurabiye Mi? Tarifi
Kek Mi? Kurabiye Mi?12-14 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama1191
Brownie mi Cookie mi Tarifi
Brownie mi Cookie mi4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama72
Meyveli Parfe (Sürekli Yaptığım Tarif) Tarifi
Meyveli Parfe (Sürekli Yaptığım Tarif)4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama69
Anne Ekmeği Mi Fırın Ekmeği Mi? Tarifi
Anne Ekmeği Mi Fırın Ekmeği Mi?8-10 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama265
5 Dakikada Sürekli Yemek İsteyeceğiniz Çemen Tarifi
5 Dakikada Sürekli Yemek İsteyeceğiniz Çemen12-14 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama519
Basit Ama Muhteşem Magnolia Tarifi
Basit Ama Muhteşem Magnolia4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 20dk Hazırlama37
Pratik Ama Çok Lezzetli Tarifi
Pratik Ama Çok Lezzetli4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama36
Nefis Mi Nefis Donut Tarifi
Nefis Mi Nefis Donut8-10 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama164
Hafif Mi Hafif Kurabiye Tarifi
Hafif Mi Hafif Kurabiye2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama105
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar?

Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Sık İdrara Çıkma Nedenleri ve Evde Bitkisel Çözümleri Tarifi
Sık İdrara Çıkma Nedenleri ve Evde Bitkisel Çözümleri

Sık İdrara Çıkma Neyin Habercisi? Son zamanlarda normal günlere göre sık sık idrara çıkıyorsanız, ürolojik…

Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır? Tarifi
Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır?

Merak Edilen Tüm Yönleriyle Acı Elma Yağı Acı elma yağı ya da halk arasında bilinen…

Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar?

Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Sık İdrara Çıkma Nedenleri ve Evde Bitkisel Çözümleri Tarifi
Sık İdrara Çıkma Nedenleri ve Evde Bitkisel Çözümleri

Sık İdrara Çıkma Neyin Habercisi? Son zamanlarda normal günlere göre sık sık idrara çıkıyorsanız, ürolojik…

Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır? Tarifi
Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır?

Merak Edilen Tüm Yönleriyle Acı Elma Yağı Acı elma yağı ya da halk arasında bilinen…

Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Tarifi
Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları

Boğaz Ağrılarının Yumuşatıcı Etkisi Pastil Pastiller hafif bir boğaz kaşıntısı ve öksürükle beliren hastalık hissini…

Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem Tarifi
Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem

Ses Güzelleştirmek İsteyenlere Çözüm Önerileri Ses tonu, her insanda farklı tonlardadır. Kişileri sesi ve konuşması…

Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları Tarifi
Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları

Düşük Karbonhidrat: Low Carb Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için boy ve…

Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü Tarifi
Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü

Standart Diyet Listeleri: Genel Kitle İçin Sağlıksız beslenme sonucunda alınan kiloları vermek istiyorsanız herkesin deneyebileceği,…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü

Apayrı Yaşam: Ahmet Apa Diyeti Nasıl Yapılır? Kilo vermek ve zinde kalmak için pek çok…

Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi Tarifi
Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi

Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…

Tarifler Geri
Videolar Geri