Tırnak Yeme Nasıl Bırakılır? 5 Doğal Çözüm

Tırnak Yeme Alışkanlığına Evde Kesin Tedavi

Uzmanlar tarafından onikofaji adıyla tanımlanan tırnak yeme hastalığı, genellikle psikolojik sorunların bastırılmasıyla ortaya çıkar. Kişi stresli dönemden geçiyorsa ve kaygı içindeyse bilinçli ya da bilinçsiz olarak tırnaklarını ısırıp tükürmeye başlar. Bazı hastalarda görülen vakalara göre de tırnaklar ısırıldıktan sonra yenir. Bu problemi aşmak için terapi ve medikal destek önerilir.

Tırnak yeme hastalığı ortalama 3 yaşını geçmiş çocuklarda daha sık görülmektedir. Bu çocuklar eğer çevresinde tırnaklarını yiyen biri varsa onları taklit eder. Ergenlik döneminde de yaşanan tırnak yeme hastalığı, stres altında olan kişilerin yaşadığı bir sorun olarak ifade edilir.

Öfkeli anlarını bastırmak isteyen gergin kişiler ya da sorunlarıyla mücadele ederken kendini yalnız hisseden bireyler tırnak yeme eğilimindedir. Bu gibi durumlarda kişi tırnak yemeyi bırakmak için istekliyse psikolojik açıdan destek olunmalıdır.

Tırnak yeme tedavisi mümkün olan rahatsızlıklardan biridir ve tedavi için geç kalınmamalıdır. Medikal desteğe ek olarak bitkisel çözüm önerileri de uygulanmaktadır. Şimdi tırnak yemeyi bırakmak isteyenler için tırnak yeme çözümleri konusuna değineceğiz. Bu yazımızdaki bilgiler sayesinde, tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır sorusu çözüme kavuşacak.

Tırnak Yeme Nasıl Bırakılır? 5 Doğal Çözüm

1) Sarımsak ve Limon

• Tırnaklarınızın daha sağlıklı uzaması ve tırnak yemeyi bırakmanız için sarımsaklı limonlu bir su hazırlayın.
• Bu suya gün içinde tırnaklarınızı batırın ve çıkarın.
• Tırnaklarınızı ağzınıza götüreceğiniz anlarda gelen koku sayesinde tırnaklarınızı yemekten vazgeçeceksiniz.
• Ayrıca bu karışım, tırnaklarınızın güçlenmesine ve beslenmesine yardım edeceği için; önceden ısırılan ve şekli bozulan tırnakları da onaracaktır.

Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? Faydası ve Mucizevi Etkileri

2) Çay Ağacı Yağı

• Tırnaklarınızın daha iyi görünmesi ve yeme alışkanlığından vazgeçmeniz için çay ağacı yağını kullanabilirsiniz.
• Çay ağacı yağını tırnaklarınıza geceden sürün. Bu şekilde uyguladığınızda gece uyku esnasında tırnaklarınızı yemekten kısa sürede uzaklaşacaksınız.
• Çay ağacı yağı acı bir aromaya sahip olan bitkisel yağlardandır. Yemek için yaklaştırdığınızda kokusundan dolayı hemen eylemden vazgeçeceksiniz.
• Düzenli kullanımda tırnaklarınızı onarmış ve bu alışkanlıktan kurtulmuş olacaksınız.

Çay Ağacı Yağı Faydaları Nelerdir?

3) Meyan Kökü

• Psikolojik sorunlardan ötürü tırnak yemek alışkanlığı oluştuysa; evden meyan kökünü eksik etmeyin.
• Meyan kökü, tırnaklarını yemek isteyenleri uyaracak ve bu durumdan kurtaracaktır.
• Sabah ve akşam çok ufak parçaya ayrılmış meyan kökü çiğnemeye başlayabilirsiniz.
• Bu yöntem sayesinde tırnaklarınız eski sağlığına kavuşacak.

Meyan Kökü Nedir? Faydaları Nelerdir?

4) Sakız

• Duygusal ve psikolojik boşluktan dolayı insanlar tırnak yemek isteyebilir. Bu gibi durumları önlemek için; ağzı oyalayan şeyleri deneyebilirsiniz. Sakız gibi.
• Sakız çiğneyerek tırnaklarınızı yemekten uzak kalabilirsiniz. Ayrıca sakız stresi aldığından dolayı kendinizi tırnak yerken bulmaktan da vazgeçebilirsiniz.
• Aromalı sakızları çiğneyerek hem çene kaslarını çalıştırmış olacaksınız hem de tırnaklarınızı yemeye son vereceksiniz.

Sakız Nasıl Yapılır? Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir?

5) Papatya Çayı

• Stresli anlarda kendinizi bir anda tırnak yerken buluyorsanız; ruhunuzu rahatlatacak bitki çaylarını tüketebilirsiniz.
• Papatya çayı sayesinde aklınızı kurcalayan hangi stresli durum varsa önüne geçebilirsiniz.
• Gün içinde 2 fincan olacak şekilde papatya çayı tüketerek tırnak yeme alışkanlığını kesebilirsiniz.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

Tırnak Yemenin Zararları Nelerdir?

Tırnak yeme zararları çok fazla olan bir alışkanlıktır. Kalıcı bir hastalık değildir. Tedavisi mümkündür ve tedavi sonunda kişi verimli bir sonuç alır. Tırnak yemenin vücudunuza olacak zararları ise şöyle listelenmiştir:

• Bakteriler tırnak aralarında biriktiği için ağız yoluyla bulaşan hastalıkların oluşma ihtimali yükselir.
• Ağız içi enfeksiyon hastalıkları daha yaygın şekilde yaşanır.
• Tırnak yeme sonucunda tırnakların şekli bozulur ve deride iltihaplanma meydana gelir.
• Dişlerin yapısını zedeleyerek diş sağlığını tehdit eder.
• Bağırsak parazitlerinin çoğalmasına neden olur.
• El üzerinde kötü bir görünüm oluşturur.
• Tırnak, mide tarafından sindirilemeyen bir yapıya sahiptir. Bu durum ise mideye zarar verecek sonuçlar doğurur.
• Eğer tırnak yemeye devam ediyorsanız; soluk borusunu da tehlikeye atıyorsunuz. Çünkü tırnak soluk borusuna kaçtığında öksürmeye bağlı krizleri de oluşturabilir.

Tırnak Yeme Nedenleri: Hangi Vitamin Eksikliği?

Uzmanlar tırnak yiyen kişilerin sosyolojik ve psikolojik yapısını araştırdığında çeşitli faktörleri gözlemler. Kimilerinde vitamin eksikliğinden dolayı oluşurken; kimilerinde ruhsal hastalıklar dikkat çeker. Peki, tırnak yeme hangi vitamin eksikliği ya da hangi durumdan dolayı alışkanlık haline gelir? Şimdi bu soruların yanıtlarını göreceksiniz.

• Vitamin eksikliğinden dolayı oluşan tırnak yeme alışkanlığı, demir ve B12 eksikliği yaşayan kişilerde daha sık görülür.
• Kaygı ve stres, kişileri bu alışkanlığa sürükler.
• Korku ve endişe içinde olan kişiler, duygularını bastırmak için tırnaklarını yemeye başlar.
• Sorunlarını konuşarak çözemeyen ve içine atan kişilerin de sık sık tırnak yediği gözlemlenmiştir.
• Aile içinde şiddet gören ya da psikolojik açıdan şiddete maruz kalan kadın ve erkeklerin tırnaklarını yediği tespit edilmiştir.
• Dikkat eksikliği yaşayan öğrenci ve yetişkinler, tırnaklarını yer. Bu durum genellikle odaklanma sorununun başladığı dakikalarda gözlemlenir.

10 Doğal Tırnak Bakım Yağı ve Kullanımı

Tırnak Sararmasını Geçiren 5 Doğal Çözüm

Tırnak Uzatma Yöntemleri: 10 Hızlı Çözüm

Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir? 7 Doğal Tedavi

Tırnak Mantarı Nasıl Geçer? İyi Gelen 9 Bitkisel Tedavi