Tırnak Yeme Nasıl Bırakılır? 5 Doğal Çözüm

Tırnak Yeme Alışkanlığına Evde Kesin Tedavi

Uzmanlar tarafından onikofaji adıyla tanımlanan tırnak yeme hastalığı, genellikle psikolojik sorunların bastırılmasıyla ortaya çıkar. Kişi stresli dönemden geçiyorsa ve kaygı içindeyse bilinçli ya da bilinçsiz olarak tırnaklarını ısırıp tükürmeye başlar. Bazı hastalarda görülen vakalara göre de tırnaklar ısırıldıktan sonra yenir. Bu problemi aşmak için terapi ve medikal destek önerilir.

Tırnak yeme hastalığı ortalama 3 yaşını geçmiş çocuklarda daha sık görülmektedir. Bu çocuklar eğer çevresinde tırnaklarını yiyen biri varsa onları taklit eder. Ergenlik döneminde de yaşanan tırnak yeme hastalığı, stres altında olan kişilerin yaşadığı bir sorun olarak ifade edilir.

tırnak yemek nasıl bırakılır

Öfkeli anlarını bastırmak isteyen gergin kişiler ya da sorunlarıyla mücadele ederken kendini yalnız hisseden bireyler tırnak yeme eğilimindedir. Bu gibi durumlarda kişi tırnak yemeyi bırakmak için istekliyse psikolojik açıdan destek olunmalıdır.

Tırnak yeme tedavisi mümkün olan rahatsızlıklardan biridir ve tedavi için geç kalınmamalıdır. Medikal desteğe ek olarak bitkisel çözüm önerileri de uygulanmaktadır. Şimdi tırnak yemeyi bırakmak isteyenler için tırnak yeme çözümleri konusuna değineceğiz. Bu yazımızdaki bilgiler sayesinde, tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır sorusu çözüme kavuşacak.

Tırnak Yeme Nasıl Bırakılır? 5 Doğal Çözüm

1) Sarımsak ve Limon

  • Tırnaklarınızın daha sağlıklı uzaması ve tırnak yemeyi bırakmanız için sarımsaklı limonlu bir su hazırlayın.
  • Bu suya gün içinde tırnaklarınızı batırın ve çıkarın.
  • Tırnaklarınızı ağzınıza götüreceğiniz anlarda gelen koku sayesinde tırnaklarınızı yemekten vazgeçeceksiniz.
  • Ayrıca bu karışım, tırnaklarınızın güçlenmesine ve beslenmesine yardım edeceği için; önceden ısırılan ve şekli bozulan tırnakları da onaracaktır.

Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? Faydası ve Mucizevi Etkileri

limon sarımsak

2) Çay Ağacı Yağı

  • Tırnaklarınızın daha iyi görünmesi ve yeme alışkanlığından vazgeçmeniz için çay ağacı yağını kullanabilirsiniz.
  • Çay ağacı yağını tırnaklarınıza geceden sürün. Bu şekilde uyguladığınızda gece uyku esnasında tırnaklarınızı yemekten kısa sürede uzaklaşacaksınız.
  • Çay ağacı yağı acı bir aromaya sahip olan bitkisel yağlardandır. Yemek için yaklaştırdığınızda kokusundan dolayı hemen eylemden vazgeçeceksiniz.
  • Düzenli kullanımda tırnaklarınızı onarmış ve bu alışkanlıktan kurtulmuş olacaksınız.

Çay Ağacı Yağı Faydaları Nelerdir?

çay ağacı yağı

3) Meyan Kökü

  • Psikolojik sorunlardan ötürü tırnak yemek alışkanlığı oluştuysa; evden meyan kökünü eksik etmeyin.
  • Meyan kökü, tırnaklarını yemek isteyenleri uyaracak ve bu durumdan kurtaracaktır.
  • Sabah ve akşam çok ufak parçaya ayrılmış meyan kökü çiğnemeye başlayabilirsiniz.
  • Bu yöntem sayesinde tırnaklarınız eski sağlığına kavuşacak.

Meyan Kökü Nedir? Faydaları Nelerdir?

meyan kökü

4) Sakız

  • Duygusal ve psikolojik boşluktan dolayı insanlar tırnak yemek isteyebilir. Bu gibi durumları önlemek için; ağzı oyalayan şeyleri deneyebilirsiniz. Sakız gibi.
  • Sakız çiğneyerek tırnaklarınızı yemekten uzak kalabilirsiniz. Ayrıca sakız stresi aldığından dolayı kendinizi tırnak yerken bulmaktan da vazgeçebilirsiniz.
  • Aromalı sakızları çiğneyerek hem çene kaslarını çalıştırmış olacaksınız hem de tırnaklarınızı yemeye son vereceksiniz.

Sakız Nasıl Yapılır? Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir?

sakız

5) Papatya Çayı

  • Stresli anlarda kendinizi bir anda tırnak yerken buluyorsanız; ruhunuzu rahatlatacak bitki çaylarını tüketebilirsiniz.
  • Papatya çayı sayesinde aklınızı kurcalayan hangi stresli durum varsa önüne geçebilirsiniz.
  • Gün içinde 2 fincan olacak şekilde papatya çayı tüketerek tırnak yeme alışkanlığını kesebilirsiniz.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

papatya çayı

Tırnak Yemenin Zararları Nelerdir?

Tırnak yeme zararları çok fazla olan bir alışkanlıktır. Kalıcı bir hastalık değildir. Tedavisi mümkündür ve tedavi sonunda kişi verimli bir sonuç alır. Tırnak yemenin vücudunuza olacak zararları ise şöyle listelenmiştir:

  • Bakteriler tırnak aralarında biriktiği için ağız yoluyla bulaşan hastalıkların oluşma ihtimali yükselir.
  • Ağız içi enfeksiyon hastalıkları daha yaygın şekilde yaşanır.
  • Tırnak yeme sonucunda tırnakların şekli bozulur ve deride iltihaplanma meydana gelir.
  • Dişlerin yapısını zedeleyerek diş sağlığını tehdit eder.
  • Bağırsak parazitlerinin çoğalmasına neden olur.
  • El üzerinde kötü bir görünüm oluşturur.
  • Tırnak, mide tarafından sindirilemeyen bir yapıya sahiptir. Bu durum ise mideye zarar verecek sonuçlar doğurur.
  • Eğer tırnak yemeye devam ediyorsanız; soluk borusunu da tehlikeye atıyorsunuz. Çünkü tırnak soluk borusuna kaçtığında öksürmeye bağlı krizleri de oluşturabilir.
tırnak yemenin zararları

Tırnak Yeme Nedenleri: Hangi Vitamin Eksikliği?

Uzmanlar tırnak yiyen kişilerin sosyolojik ve psikolojik yapısını araştırdığında çeşitli faktörleri gözlemler. Kimilerinde vitamin eksikliğinden dolayı oluşurken; kimilerinde ruhsal hastalıklar dikkat çeker. Peki, tırnak yeme hangi vitamin eksikliği ya da hangi durumdan dolayı alışkanlık haline gelir? Şimdi bu soruların yanıtlarını göreceksiniz.

  • Vitamin eksikliğinden dolayı oluşan tırnak yeme alışkanlığı, demir ve B12 eksikliği yaşayan kişilerde daha sık görülür.
  • Kaygı ve stres, kişileri bu alışkanlığa sürükler.
  • Korku ve endişe içinde olan kişiler, duygularını bastırmak için tırnaklarını yemeye başlar.
  • Sorunlarını konuşarak çözemeyen ve içine atan kişilerin de sık sık tırnak yediği gözlemlenmiştir.
  • Aile içinde şiddet gören ya da psikolojik açıdan şiddete maruz kalan kadın ve erkeklerin tırnaklarını yediği tespit edilmiştir.
  • Dikkat eksikliği yaşayan öğrenci ve yetişkinler, tırnaklarını yer. Bu durum genellikle odaklanma sorununun başladığı dakikalarda gözlemlenir.
tırnak yeme hangi vitamin eksikliği

10 Doğal Tırnak Bakım Yağı ve Kullanımı

Tırnak Sararmasını Geçiren 5 Doğal Çözüm

Tırnak Uzatma Yöntemleri: 10 Hızlı Çözüm

Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir? 7 Doğal Tedavi

Tırnak Mantarı Nasıl Geçer? İyi Gelen 9 Bitkisel Tedavi

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Gribe Karşı Doğal Çözüm Tarifi
Gribe Karşı Doğal Çözüm1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama48
Tırnak Ekmek Tarifi
Tırnak Ekmek1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama3
Tırnak Pide Tarifi
Tırnak Pide4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 40dk Hazırlama19
Tırnak Pide Tarifi
Tırnak Pide6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama9
Tırnak Pide Tarifi
Tırnak Pide4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama4 B
Tırnak Pide Tarifi
Tırnak Pide2-4 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama3
Tırnak Pide Tarifi
Tırnak Pide1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama1386
Tırnak Pide Tarifi
Tırnak Pide6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 30dk Hazırlama125
Tırnak Pide Tarifi
Tırnak Pide4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 1 saat 30dk Hazırlama6
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi

Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Önerileri, Diyet Listeleri Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken…

Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021 Tarifi
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021

Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri Tarifi
Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri

Anneler Günü İçin Hediye Fikirleri Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı bir…

Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021 Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021

Anneler Günü İçin En Özel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal

Anneler Günü'ne Özel Anlamlı Mesajlar Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs ayının ikinci…

Nohut Kaç Kalori? Salatası, Çorbası, Yemeği Tarifi
Nohut Kaç Kalori? Salatası, Çorbası, Yemeği

Protein ve Lif Zengini Nohut Kaç Kalori? Garbanzo fasulyesi olarak bilinen nohut, ülkemizde sıkça kullanılan…

Kayısı Kaç Kalori? Tarifi
Kayısı Kaç Kalori?

Bağışıklık ve Sindirim Dostu Kayısı Kaç Kalori? Yemesi çok zahmetsiz olan kayısı, mutfakta pek çok…

Sütlaç Kaç Kalori? Diyet, Fırın Sütlaç Tarifi
Sütlaç Kaç Kalori? Diyet, Fırın Sütlaç

Sütlaç Kalori Değerleri Diyette Sütlaç Yenir Mi? Hafif sütlü tatlılar denildiğinde akla ilk geleni sütlaç…

Brokoli Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Brokoli Kaç Kalori? Besin Değeri

Bol Vitaminli Antioksidan Brokoli Kaç Kalori? Brokoli kaç kalori diye hesaplar yapıyor musunuz? Bu hesapların…

Soğuk Tatlılar: Ferah, Leziz 23 Tarif Tarifi
Soğuk Tatlılar: Ferah, Leziz 23 Tarif

Soğuk tatlının mevsimi olmaz diyenler, özellikle yazın buzdolabından, buzluğundan tatlı eksik etmeyenler, bu listeye bayılacak:…

En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı Tarifi
En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı

Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi

Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Önerileri, Diyet Listeleri Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken…

Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021 Tarifi
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021

Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…

Döner Kaç Kalori? Tavuk ve Et Döner Tarifi
Döner Kaç Kalori? Tavuk ve Et Döner

Türk Mutfağının Milli Yiyeceklerinden Döner Kaç Kalori? Ülkemizde döner denildiği anda akan suları durduracak yemek…

Cacık Kaç Kalori? Tarifi
Cacık Kaç Kalori?

Türkiye'nin En Sevilen Pratik Mezesi Cacık Kaç Kalori? Cacık, günümüzde yoğurt ile buluşan salatalığın, lezzetli…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Pırasa Kaç Kalori? Tarifi
Pırasa Kaç Kalori?

Çorbasından Yemeğine Pırasa Kaç Kalori? Zeytinyağlısından böreğine, çorbasından kızartmasına kadar farklı birçok türde yemeği yapılan…

Tarifler Geri
Videolar Geri