TSH Düşüklüğü Nedir? Belirtileri ve Doğal Tedavisi

Tiroid Bezinin Fazla Çalışması

TSH Düşüklüğüne Neden Oluyor

Sağlık bir insana verilen büyük hazinedir. Bu hazineye sahip çıkmak ise sizin elinizdedir. Sağlıklı bilgileri sizinle paylaşıp daha kaliteli bir yaşama sahip olmanız adına çok faydalı bir yazıyla yine karşınızdayız. Son günlerde saç dökülmesi, halsizlik, kas ağrısı, fazla kilo verme gibi şikayetleriniz varsa bir ihtimalle TSH düşüklüğü yaşıyor olabilirsiniz. Peki nedir bu TSH düşüklüğü? İşte bu sorunun cevabı ve tüm detayları bu sayfada sizler için hazırlandı.

TSH düşüklüğü nedir? Belirtileri nelerdir? Doğal tedavi yöntemleri var mıdır? gibi sorularınıza yanıt bulmak istiyorsanız, yazımızı okumaya başlayabilirsiniz.

tsh düşüklüğü tedavi edilmezse

TSH Düşüklüğü Nedir?

  • TSH bir hormon türüdür. Tiroid bezinin çalışmasıyla salgılanmaktadır. Yaşamsal faaliyetlerin en önemlileri yani kalp atışı ve üreme tiroid bezi sayesinde gerçekleşir.
  • TSH hormonu yardımıyla da tiroid hormonu dengelenir. Eğer tiroid hormonu gereğinden fazla çalışırsa TSH düşüklüğü adı verilen rahatsızlık meydana gelir.
  • En özet şekliyle ifade edecek olursak; TSH düşüklüğü tiroid işlev bozukluğudur.
  • TSH düşüklüğünün tıp literatüründeki adı “hipertiroidizm” olarak yer alır. Bir zaman gelir de bu kavram ile karşılaşırsanız bilin ki tiroid beziniz çok fazla salgılanmıştır.
  • Genellikle TSH düşüklüğü gebelikte fark edilir. Gebelik dönemi için yapılan kontroller esnasında ortaya çıkar. Anne adaylarında görülen TSH düşüklüğü 3. aydan sonra kendini belli eder. Hamilelik sürecinde salgılanan HCG hormonu, bu duruma neden olur.
  • Yetişkin bir birey için olması gereken TSH değeri 0.5 ile 5 mlU/L olmalıdır. Kan ve hormon testi yaptırarak siz de TSH değerinizi tespit edebilirsiniz.
  • Bu amaçla “Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları” bölümüne gidip muayene olmalısınız. Doktorlar, 35 yaş ve sonrası için düzenli olarak tiroid taramasından geçilmesini önermektedir.

Guatr Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

tsh düşüklüğü

TSH Düşüklüğü Neden Olur?

TSH düşüklüğü tiroid bezinin fazla çalıştığı durumlarda görülür. Bazen bu değerin düşmesine neden olan farklı nedenler olabilir. Bilinen Tsh düşüklüğü nedenleri şöyle listelenebilir:

  • Zehirli guatr başlangıcı
  • Gebelik dönemi
  • İyotlu tuzun çok fazla tüketimi
  • Kortizon gibi ilaçların kullanımı yan etki bırakabilir
  • Graves rahatsızlığı
  • Haşimato hastalığı
  • Tiroid bezinin iltihaplanması

TSH Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir?

TSH düşüklüğünü anlamak için birkaç belirtiyi fark etmek yeterli olacaktır. Şimdi listede yer alan belirtilerden bir veya birden fazlası sizde de varsa, en kısa sürede doktora görünmeniz gerekecektir. İşte TSH düşüklüğü belirtileri:

  • Sıcaklığa karşı tahammülsüzlük ve normal zamanlardan daha çok terlemek
  • Normal değere göre daha hızlı kalp atışı
  • En olmadık zamanlarda gergin ve stresli olmak, sinirli ruh hali
  • İştahın birden açılması, ne kadar çok yemek tüketilse de kilo verme durumu
  • Devamlı yorgunluk hali ve dikkat dağınıklığı
  • Kemik ve kas ağrısı şikayetleri
  • Regl döneminde görülen düzensizlik
  • Erkeklerde cinsel iktidarsızlık ve göğüs büyümesi
  • Saç dökülmesi ve saç tellerinde görülen incelme
  • Ciltte kaşıntı hali, ellerde titreme
  • Kansızlık ve B12 eksikliği
  • Bağırsakların sık sık çalışması ve beraberinde görülen ishal

Tiroid Bezinin Az Çalışması Belirtileri, Tedavileri, Beslenme Önerileri

tsh düşüklüğü ne yemeli

TSH Düşüklüğü Ne Yemeli? Evde Doğal Tedavi

TSH düşüklüğü beslenme düzeni ile ideal seviyeye getirilebilir. Bu amaçla düzenli ve sağlıklı beslenmek en temel ilke olmalıdır:

  • İyot ve selenyum desteği ile TSH seviyesi dengelenebilir.
  • Demir oranı yüksek besinler tüketilmelidir. Özellikle de kırmızı et, yumurta, kuru meyveler, pekmez, yeşil yapraklı sebzeler tercih edilirse sağlıklı bir seçim olacaktır.
  • Tüm hastalar için bol su tüketimi önerilmektedir. Temiz beslenme, bol su tüketimi günlük sporla desteklenmelidir.
  • Lahana, brokoli, brüksel lahanası, turp, karnabahar, şalgam, soya fasulyesi, hardal, yer fıstığı gibi besinlerin pişmiş şekilde ve ölçülü tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
  • Selenyum ihtiyacını karşılamak için balık, dana karaciğeri, yumurta, hindi, dana eti, mercimek, mantar, susam, ceviz, ay çekirdeği belirli bir miktarda tüketilebilir.
  • TSH düşüklüğüne engel olmak için öncelikle selenyum ihtiyacı karşılanmalıdır.
  • Süt ve süt ürünleri de tiroid bezinin çalışmasını dengeler. Bu nedenle TSH düşüklüğü yaşayan kişiler, kahvaltılarında süt ürünlerine yer vermeliler.
  • Bu dönemde protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermeliler. Tavuk, et ve yumurta onlar için şifalı besinlerdendir. İbrahim Saraçoğlu TSH düşüklüğü tedavisi için dereotunu önermektedir. Dereotu TSH düşüklüğü bitkisel tedavi yöntemlerinden biri olacaktır. TSH düşüklüğü İbrahim Saraçoğlu önerisi ile iyileştirilebilir.
  • Gebelik döneminde beslenme düzeni ile gebeliği takip eden doktor danışmanlığında yapılmalıdır.
  • TSH düşüklüğü etkilerinden kurtulmak için sigara ve alkol alışkanlığını bırakmanız tavsiye edilir.
  • Uzmanlar kafeinin de TSH değerini etkilediğini ifade eder. Kahve ve kafeinli tüm içeceklerden uzak durmanız sağlığınız için etkili olacaktır.
  • TSH düşüklüğü şikayeti çeken kişilerde kalp çarpıntısı görülür. Bu nedenle kafein de çarpıntıyı tetikleyeceğinden tüketmemeniz gerekir.
  • Bu maddeler neticesinde TSH nasıl yükseltilir? sorusunun yanıtı ise düzenli beslenme ve doktor kontrolünde kullanılan ilaçlardır.

tsh düşüklüğü tedavi

TSH Düşüklüğü Tedavi Edilmezse Ne Olur? Nelere Yol Açar?

  • TSH düşüklüğü tedavi edilmezse ciddi ve kalıcı hastalıklara neden olur. Tiroid bezlerinde uzun süreli tahrişler meydana gelebilir.
  • Tedavide geç kalınan her gün, kan değerlerinde düşüş meydana gelir. Bu durumun sonucunda ise bağışıklık sistemi zayıflar. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ise hastalıklı ve yorgun günleri beraberinde getirir.
  • Tiroid düzensizliğinden kaynaklanan metabolizma sorunları kalbi etkileyebilir. Kalpte büyüme ve kalp yetmezliği bu sorunların sadece ikisidir.
  • Yüksek tansiyon ve damar sertliği de ciddi rahatsızlıklar arasındadır.
  • Uzmanlar TSH düşüklüğünün önemsenmesini ve bir an önce hem beslenme ile hem de ilaçla tedavinin yapılmasını önermektedir.
  • TSH düşüklüğü tedavisi beslenme şeklinde birkaç değişiklik yapılarak başlanabilir. Yaşam şeklinde yapılan ufak değişimler yeterli olmadığı durumda ilaç tedavisi uygun görülür. Yoğun hormon salgılanmasını dengelemek için beta bloker ilaç kullanılmalıdır. İlaç tedavisine başladıktan 2 hafta sonra hastaların şikayetlerinin azaldığı bilinmektedir. Uygun görülen hastaların tiroid bezinin bir bölümü alınarak da tedavi yapılmaktadır. Tedavilerin temel amacı ise TSH değerini normal seviyeye getirmektir.
  • Ameliyat da TSH düşüklüğünü önlemek için bir tercih olabilir. Hastalık ileri boyuta ulaştığında doktor ameliyat seçeneğini sunar.
  • Kadınlarda TSH düşüklüğü görüldüğünde regl düzensizliği yaşanır. Bu durum da yumurtlamayı etkiler. Eğer tedavi edilmezse, hamile kalma ihtimali düşer.
  • Gebelik düşünen kadınların TSH değerini kontrol ettirmeleri önerilmektedir.

Sağlıklı, Uzun Yaşamın 11 Beslenme Sırrı

tsh düşüklüğü kilo aldırır mı

TSH Düşüklüğü Kilo Aldırır Mı?

  • TSH düşüklüğünün kiloya etkisi nedir diye merak edenlere, bu konuyu açıklıyoruz. TSH düşüklüğü tiroid bezlerinin fazla çalışmasına neden olur. Bu durum sonucunda iştah açılır.
  • İştahı açılan kişi ne kadar çok yemek yese de kilo kaybı yaşar. Bu döngü içinde kilo alımı söz konusu değildir. Çünkü metabolizma normalden fazla çalışır.
  • TSH düşüklüğü tedavisi sürecinde hasta kilo alabilir. Kilo alımına ilaçların yan etkisi neden olur. Ayrıca hormonların düzensiz salgılanmasından dolayı da kilo alımı gerçekleşebilir.
  • Tiroid hormonlarıyla beraber diğer hormonlar da dengesiz şekilde işlev görüyorsa, kilo alımı meydana gelebilir. Beslenmenize rafine karbonhidrat eklerseniz, kilo alabilirsiniz.

Hipotiroidi Beslenme, Sağlıklı Diyet Listesi

Hormon Düzenleyici 15 Doğal Bitki ve Yiyecek

Hipertiroid Beslenme Tedavisi, Bitkisel Çözüm

TSH Yüksekliği Nedir? Kaç Olmalı? Belirtileri, Bitkisel Tedavisi

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Peynir ( Pratik Ve Doğal ) Tarifi
Peynir ( Pratik Ve Doğal )6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama59
Doğal Portakal ve Limon Tozu Tarifi
Doğal Portakal ve Limon Tozu12-14 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama207
Doğal Yoğurt (Kolay Ve Aşamalı) Tarifi
Doğal Yoğurt (Kolay Ve Aşamalı)12-14 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama54
Şeftali Suyu (Doğal Doğal) Tarifi
Şeftali Suyu (Doğal Doğal)4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama97
Doğal Ekmek Tarifi
Doğal Ekmek6-8 kişilik, 35dk Pişirme, 1 saat 30dk Hazırlama27
Doğal Antibiyotik Tarifi
Doğal Antibiyotik1-2 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama106
Doğal Salep Tarifi
Doğal Salep1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama70
Doğal Antibiyotik Tarifi
Doğal Antibiyotik2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama27
Doğal İlaç Tarifi
Doğal İlaç2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama45
Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler? Tarifi
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler?

Gebelikte Pilates Yapılışı, Faydaları ve Önemi Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek…

Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…

Mücver Kaç Kalori? Tarifi
Mücver Kaç Kalori?

Sebzeli Kekin En Çıtır Hali! Çeşitlerine Göre Mücver Kalori Değerleri Yaz aylarında sofralara misafir olan…

Boza Kaç Kalori? Tarifi
Boza Kaç Kalori?

Boooo-zaaaaaaa Kaç Kalori? Boza kalori bilgilerini sunduğumuz bu yazıyı okurken, yanınızda bir bardak boza olsa…

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler? Tarifi
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler?

Gebelikte Pilates Yapılışı, Faydaları ve Önemi Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek…

Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Et Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Et Kaç Kalori? Besin Değeri

Yemeğin Lezzeti Protein Kaynağı Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri

Konservesinden Yemeğine Barbunya Kaç Kalori? Barbunya kalori bilgisini merak edenler için buradayız. Türk mutfağında baklagillerin…

Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif Tarifi
Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif

Banvit’in yemek hazırlamayı pratik hale getiren tavuk ve hindi etleriyle kendinizi mutfakta bulacağınız nefis tarifler…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Börek Kaç Kalori? Tarifi
Börek Kaç Kalori?

Çeşit ve Porsiyonlarına Göre Börek Kaç Kalori? Börek, Türk mutfağında her öğünde tüketilebilen efsane bir…

Tarifler Geri
Videolar Geri