TSH Düşüklüğü Nedir? Belirtileri ve Doğal Tedavisi

TSH Düşüklüğü Nedir? Belirtileri ve Doğal Tedavisi Tarifi

Tiroid Bezinin Fazla Çalışması

TSH Düşüklüğüne Neden Oluyor

Sağlık bir insana verilen büyük hazinedir. Bu hazineye sahip çıkmak ise sizin elinizdedir. Sağlıklı bilgileri sizinle paylaşıp daha kaliteli bir yaşama sahip olmanız adına çok faydalı bir yazıyla yine karşınızdayız. Son günlerde saç dökülmesi, halsizlik, kas ağrısı, fazla kilo verme gibi şikayetleriniz varsa bir ihtimalle TSH düşüklüğü yaşıyor olabilirsiniz. Peki nedir bu TSH düşüklüğü? İşte bu sorunun cevabı ve tüm detayları bu sayfada sizler için hazırlandı.

TSH düşüklüğü nedir? Belirtileri nelerdir? Doğal tedavi yöntemleri var mıdır? gibi sorularınıza yanıt bulmak istiyorsanız, yazımızı okumaya başlayabilirsiniz.

tsh düşüklüğü tedavi edilmezse

TSH Düşüklüğü Nedir?

  • TSH bir hormon türüdür. Tiroid bezinin çalışmasıyla salgılanmaktadır. Yaşamsal faaliyetlerin en önemlileri yani kalp atışı ve üreme tiroid bezi sayesinde gerçekleşir.
  • TSH hormonu yardımıyla da tiroid hormonu dengelenir. Eğer tiroid hormonu gereğinden fazla çalışırsa TSH düşüklüğü adı verilen rahatsızlık meydana gelir.
  • En özet şekliyle ifade edecek olursak; TSH düşüklüğü tiroid işlev bozukluğudur.
  • TSH düşüklüğünün tıp literatüründeki adı “hipertiroidizm” olarak yer alır. Bir zaman gelir de bu kavram ile karşılaşırsanız bilin ki tiroid beziniz çok fazla salgılanmıştır.
  • Genellikle TSH düşüklüğü gebelikte fark edilir. Gebelik dönemi için yapılan kontroller esnasında ortaya çıkar. Anne adaylarında görülen TSH düşüklüğü 3. aydan sonra kendini belli eder. Hamilelik sürecinde salgılanan HCG hormonu, bu duruma neden olur.
  • Yetişkin bir birey için olması gereken TSH değeri 0.5 ile 5 mlU/L olmalıdır. Kan ve hormon testi yaptırarak siz de TSH değerinizi tespit edebilirsiniz.
  • Bu amaçla “Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları” bölümüne gidip muayene olmalısınız. Doktorlar, 35 yaş ve sonrası için düzenli olarak tiroid taramasından geçilmesini önermektedir.

Guatr Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

tsh düşüklüğü

TSH Düşüklüğü Neden Olur?

TSH düşüklüğü tiroid bezinin fazla çalıştığı durumlarda görülür. Bazen bu değerin düşmesine neden olan farklı nedenler olabilir. Bilinen Tsh düşüklüğü nedenleri şöyle listelenebilir:

  • Zehirli guatr başlangıcı
  • Gebelik dönemi
  • İyotlu tuzun çok fazla tüketimi
  • Kortizon gibi ilaçların kullanımı yan etki bırakabilir
  • Graves rahatsızlığı
  • Haşimato hastalığı
  • Tiroid bezinin iltihaplanması

TSH Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir?

TSH düşüklüğünü anlamak için birkaç belirtiyi fark etmek yeterli olacaktır. Şimdi listede yer alan belirtilerden bir veya birden fazlası sizde de varsa, en kısa sürede doktora görünmeniz gerekecektir. İşte TSH düşüklüğü belirtileri:

  • Sıcaklığa karşı tahammülsüzlük ve normal zamanlardan daha çok terlemek
  • Normal değere göre daha hızlı kalp atışı
  • En olmadık zamanlarda gergin ve stresli olmak, sinirli ruh hali
  • İştahın birden açılması, ne kadar çok yemek tüketilse de kilo verme durumu
  • Devamlı yorgunluk hali ve dikkat dağınıklığı
  • Kemik ve kas ağrısı şikayetleri
  • Regl döneminde görülen düzensizlik
  • Erkeklerde cinsel iktidarsızlık ve göğüs büyümesi
  • Saç dökülmesi ve saç tellerinde görülen incelme
  • Ciltte kaşıntı hali, ellerde titreme
  • Kansızlık ve B12 eksikliği
  • Bağırsakların sık sık çalışması ve beraberinde görülen ishal

Tiroid Bezinin Az Çalışması Belirtileri, Tedavileri, Beslenme Önerileri

tsh düşüklüğü ne yemeli

TSH Düşüklüğü Ne Yemeli? Evde Doğal Tedavi

TSH düşüklüğü beslenme düzeni ile ideal seviyeye getirilebilir. Bu amaçla düzenli ve sağlıklı beslenmek en temel ilke olmalıdır:

  • İyot ve selenyum desteği ile TSH seviyesi dengelenebilir.
  • Demir oranı yüksek besinler tüketilmelidir. Özellikle de kırmızı et, yumurta, kuru meyveler, pekmez, yeşil yapraklı sebzeler tercih edilirse sağlıklı bir seçim olacaktır.
  • Tüm hastalar için bol su tüketimi önerilmektedir. Temiz beslenme, bol su tüketimi günlük sporla desteklenmelidir.
  • Lahana, brokoli, brüksel lahanası, turp, karnabahar, şalgam, soya fasulyesi, hardal, yer fıstığı gibi besinlerin pişmiş şekilde ve ölçülü tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
  • Selenyum ihtiyacını karşılamak için balık, dana karaciğeri, yumurta, hindi, dana eti, mercimek, mantar, susam, ceviz, ay çekirdeği belirli bir miktarda tüketilebilir.
  • TSH düşüklüğüne engel olmak için öncelikle selenyum ihtiyacı karşılanmalıdır.
  • Süt ve süt ürünleri de tiroid bezinin çalışmasını dengeler. Bu nedenle TSH düşüklüğü yaşayan kişiler, kahvaltılarında süt ürünlerine yer vermeliler.
  • Bu dönemde protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermeliler. Tavuk, et ve yumurta onlar için şifalı besinlerdendir. İbrahim Saraçoğlu TSH düşüklüğü tedavisi için dereotunu önermektedir. Dereotu TSH düşüklüğü bitkisel tedavi yöntemlerinden biri olacaktır. TSH düşüklüğü İbrahim Saraçoğlu önerisi ile iyileştirilebilir.
  • Gebelik döneminde beslenme düzeni ile gebeliği takip eden doktor danışmanlığında yapılmalıdır.
  • TSH düşüklüğü etkilerinden kurtulmak için sigara ve alkol alışkanlığını bırakmanız tavsiye edilir.
  • Uzmanlar kafeinin de TSH değerini etkilediğini ifade eder. Kahve ve kafeinli tüm içeceklerden uzak durmanız sağlığınız için etkili olacaktır.
  • TSH düşüklüğü şikayeti çeken kişilerde kalp çarpıntısı görülür. Bu nedenle kafein de çarpıntıyı tetikleyeceğinden tüketmemeniz gerekir.
  • Bu maddeler neticesinde TSH nasıl yükseltilir? sorusunun yanıtı ise düzenli beslenme ve doktor kontrolünde kullanılan ilaçlardır.

tsh düşüklüğü tedavi

TSH Düşüklüğü Tedavi Edilmezse Ne Olur? Nelere Yol Açar?

  • TSH düşüklüğü tedavi edilmezse ciddi ve kalıcı hastalıklara neden olur. Tiroid bezlerinde uzun süreli tahrişler meydana gelebilir.
  • Tedavide geç kalınan her gün, kan değerlerinde düşüş meydana gelir. Bu durumun sonucunda ise bağışıklık sistemi zayıflar. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ise hastalıklı ve yorgun günleri beraberinde getirir.
  • Tiroid düzensizliğinden kaynaklanan metabolizma sorunları kalbi etkileyebilir. Kalpte büyüme ve kalp yetmezliği bu sorunların sadece ikisidir.
  • Yüksek tansiyon ve damar sertliği de ciddi rahatsızlıklar arasındadır.
  • Uzmanlar TSH düşüklüğünün önemsenmesini ve bir an önce hem beslenme ile hem de ilaçla tedavinin yapılmasını önermektedir.
  • TSH düşüklüğü tedavisi beslenme şeklinde birkaç değişiklik yapılarak başlanabilir. Yaşam şeklinde yapılan ufak değişimler yeterli olmadığı durumda ilaç tedavisi uygun görülür. Yoğun hormon salgılanmasını dengelemek için beta bloker ilaç kullanılmalıdır. İlaç tedavisine başladıktan 2 hafta sonra hastaların şikayetlerinin azaldığı bilinmektedir. Uygun görülen hastaların tiroid bezinin bir bölümü alınarak da tedavi yapılmaktadır. Tedavilerin temel amacı ise TSH değerini normal seviyeye getirmektir.
  • Ameliyat da TSH düşüklüğünü önlemek için bir tercih olabilir. Hastalık ileri boyuta ulaştığında doktor ameliyat seçeneğini sunar.
  • Kadınlarda TSH düşüklüğü görüldüğünde regl düzensizliği yaşanır. Bu durum da yumurtlamayı etkiler. Eğer tedavi edilmezse, hamile kalma ihtimali düşer.
  • Gebelik düşünen kadınların TSH değerini kontrol ettirmeleri önerilmektedir.

Sağlıklı, Uzun Yaşamın 11 Beslenme Sırrı

tsh düşüklüğü kilo aldırır mı

TSH Düşüklüğü Kilo Aldırır Mı?

  • TSH düşüklüğünün kiloya etkisi nedir diye merak edenlere, bu konuyu açıklıyoruz. TSH düşüklüğü tiroid bezlerinin fazla çalışmasına neden olur. Bu durum sonucunda iştah açılır.
  • İştahı açılan kişi ne kadar çok yemek yese de kilo kaybı yaşar. Bu döngü içinde kilo alımı söz konusu değildir. Çünkü metabolizma normalden fazla çalışır.
  • TSH düşüklüğü tedavisi sürecinde hasta kilo alabilir. Kilo alımına ilaçların yan etkisi neden olur. Ayrıca hormonların düzensiz salgılanmasından dolayı da kilo alımı gerçekleşebilir.
  • Tiroid hormonlarıyla beraber diğer hormonlar da dengesiz şekilde işlev görüyorsa, kilo alımı meydana gelebilir. Beslenmenize rafine karbonhidrat eklerseniz, kilo alabilirsiniz.

Hipotiroidi Beslenme, Sağlıklı Diyet Listesi

Hormon Düzenleyici 15 Doğal Bitki ve Yiyecek

Hipertiroid Beslenme Tedavisi, Bitkisel Çözüm

TSH Yüksekliği Nedir? Kaç Olmalı? Belirtileri, Bitkisel Tedavisi

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (3)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Peynir ( Pratik Ve Doğal ) Tarifi

Peynir ( Pratik Ve Doğal )

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Doğal Ve Serin Serin Limonata Tarifi

Doğal Ve Serin Serin Limonata

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Şeftali Suyu (Doğal Doğal) Tarifi

Şeftali Suyu (Doğal Doğal)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Doğal Portakal ve Limon Tozu Tarifi

Doğal Portakal ve Limon Tozu

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Doğal Antibiyotik Tarifi

Doğal Antibiyotik

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Doğal İlaç Tarifi

Doğal İlaç

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
En Doğalından ve Kolayından Pekmez Pestili Tarifi

En Doğalından ve Kolayından Pekmez Pestili

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Doğal Antibiyotik Tarifi

Doğal Antibiyotik

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Doğal İlaç Tarifi

Doğal İlaç

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023 Tarifi
İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023

İzmir'de Günaydın Demenin En Lezzetli 21 Yolu Birlikte, İzmir'in körfez manzarası ve enfes kordon esintisi…

Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek Tarifi
Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek

İyi Huylu Yağ Bezesi (Lipom) Evde Nasıl Geçer? Tıp dilinde lipom adıyla bilinen yağ bezeleri,…

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm Tarifi
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun…

Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek Tarifi
Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek

Dolama (Pronişi) Bitkisel Tedavilerle Nasıl Geçer? Staphylococcus isimli bir bakterinin neden olduğu dolamanın tedavisine erken…

Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif Tarifi
Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif

Bonfile Pişirmenin Sırları: Başka Yerde Yok! Yumuşacık, sulu sulu, dışı kızarmış bonfile etine kim hayır…

Sevgiliye Evde 10 Romantik Sürpriz Fikri Tarifi
Sevgiliye Evde 10 Romantik Sürpriz Fikri

14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri Her sene yılbaşından sonra bir sonraki özel gün için geri…

İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023 Tarifi
İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023

İzmir'de Günaydın Demenin En Lezzetli 21 Yolu Birlikte, İzmir'in körfez manzarası ve enfes kordon esintisi…

Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek Tarifi
Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek

İyi Huylu Yağ Bezesi (Lipom) Evde Nasıl Geçer? Tıp dilinde lipom adıyla bilinen yağ bezeleri,…

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm Tarifi
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun…

Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek Tarifi
Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek

Dolama (Pronişi) Bitkisel Tedavilerle Nasıl Geçer? Staphylococcus isimli bir bakterinin neden olduğu dolamanın tedavisine erken…

Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif Tarifi
Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif

Bonfile Pişirmenin Sırları: Başka Yerde Yok! Yumuşacık, sulu sulu, dışı kızarmış bonfile etine kim hayır…

Sevgiliye Evde 10 Romantik Sürpriz Fikri Tarifi
Sevgiliye Evde 10 Romantik Sürpriz Fikri

14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri Her sene yılbaşından sonra bir sonraki özel gün için geri…

Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama Tarifi
Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama

Sevgililer Gününe Özel Evde Sofra Hazırlığı 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu özel günü romantik…

Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite Tarifi
Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite

14 Şubat Sevgililer Günü Ne Yapılır? Sevgililer günü etkinlikleri mi arıyorsunuz? 14 Şubat'a özel hafızalarınızda…

Sevgililer Günü Nedir, Ne Zaman? Hikayesi, Anlamı Tarifi
Sevgililer Günü Nedir, Ne Zaman? Hikayesi, Anlamı

14 Şubat Sevgililer Günü Nasıl Ortaya Çıktı? Her sene ülkemizde ve pek çok dünya ülkesinde…

Sevgililer Gününde Gidilebilecek 10 Şık Restoran & Mekan Tarifi
Sevgililer Gününde Gidilebilecek 10 Şık Restoran & Mekan

Sevgililer Gününde İstanbul'da Nereye Gidilir? 14 Şubat Sevgililer Günü sevgilinize romantik bir akşam yemeğiyle sürpriz…

Sevgililer Günü Hediyeleri: Kadın ve Erkekler İçin Fikirler Tarifi
Sevgililer Günü Hediyeleri: Kadın ve Erkekler İçin Fikirler

14 Şubat Sevgililer Gününe Özel Hediyeler Sevgililer Günü, 1800’lü yıllardan bu yana çiftlerin birbirlerine kartlar…

Sevgililer Günü Mesajları: Kısa, Anlamlı, Aşk Dolu! Tarifi
Sevgililer Günü Mesajları: Kısa, Anlamlı, Aşk Dolu!

Sevgililer Günü Mesajları: Çok Özel ve Romantik! Her yıl 14 Şubat'ta dünyanın dört bir yanında…

Tarifler Geri
Videolar Geri