Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

Güneydoğu Asya’nın İlaç Etkili Bitkisi

Zencefilin Faydaları

Bitkiler; her zaman hayatımızın her anında bizlere çeşitli şekilde yardımcı olmak üzere varlıklarını hatırlatırlar. Kış soğuklarından korunmak, yaz sıcaklarında daha güçlü kalmak ve hastalık dönemlerinde bir an önce ayağa kalkıp toparlanmak için çoğu zaman eczaneden önce bitkilere yönelmekteyiz. Doğanın insanlığa sunduğu bu sonsuz armağan hem ekonomik hem de oldukça etkili bir şekilde insanları çekmektedir.

Bitkilerin şifasından yola çıkarak hazırladığımız bu yazı ile zencefil faydaları hakkında pek çok bilgiye sahip olabilirsiniz. Zencefil doğru zamanda ve doğru şekilde kullanıldığında vücut ve bağışıklık sistemi için sihirli bir hale gelecektir. Zencefilin faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da vurgulanan bir konudur. Haydi o zaman Güneydoğu Asya’nın özellikle de Hindistan’ın mucizelerle dolu bitkisi zencefili, faydaları ile bu yazıda tanıyalım! Şifa aradığınızda zencefil çok yakınınızda.

zencefil çayı

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Kış soğuklarında sıkça tercih edilen şifa dolu bitki çayları arasında yer alan zencefil çayı sizleri her zaman daha dinç bir hale getirecektir. Sağlıklı günler ve enerji dolu bünyeye sahip olmak için işte bilmeniz gereken zencefilin çayının faydaları:

  • Zencefil çayının bol antioksidan içerdiğini ifade edelim. Antioksidan bir çay olduğundan vücudunuzun arınmasını, zararlı maddelerden temizlenmesini ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
  • Ağrı kesici özelliği olan zencefil çayı, kas ve kemik ağrılarını ortadan kaldırdığı gibi baş ağrısı durumlarında tercih edildiğinde baş ağrısını gidermektedir. Aynı zamanda boğaz ağrıları için de etkili bir çay tercihidir.
  • Zencefil C vitamini yüksek bir bitkidir. C vitamini ise sizi gripten ve soğuk algınlığından koruyacaktır. Havaların soğuk olduğu günlerde fincanlarınızdan eksik olmamalı.
  • Zencefil çayı doğal bir yağ yakma iksiri olabilir. Düzenli olarak zencefil çayı tükettiğinizde metabolizmanız hızlanacak ve yağ yakım işleminiz gerçekleşecektir. Bu durum da sizin zaman içinde kolaylıkla kilo vermenizi sağlayacaktır.
  • Kan şekerini düzenlemede görevli olduğundan, gün içinde tokluk hissi verecektir. Böylece daha az yiyerek zayıflamanızı daha da kolaylaştıracaktır.
  • Zencefil çayında bulunan B3, B6, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum ve magnezyum mineralleri sayesinde gün içinde almanız gereken mineralleri bir fincan zencefil çayı ile karşılayabilirsiniz.
  • Kan dolaşımını kolaylaştırarak vücudunuzun daha güçlü kalmasını sağlar. Düzenli olarak zencefil çayı içerseniz ani üşümeler ve terlemelerden kurtulabilirsiniz. Vücut direnciniz daha dengeli ve sağlıklı hal alacaktır.
  • Zencefilin mideye faydaları limon ile ortaya çıkacaktır. Zencefil çayınıza bir dilim limon atarsanız, mide bulantılarını giderebilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

taze zencefil

Zencefilin Cilde Faydaları Nelerdir?

Zencefil sadece bağışıklık sistemi için değil aynı zamanda cilt bakımı için de etkilidir. İşte zencefilin cildinize sağladığı faydalar:

  • Vücudunuzu arındırıcı bir bitki olmasından dolayı, hücrelerinizi yenileyecektir. Zencefil ile cildinizin daha temiz, daha parlak ve daha canlı olmasını sağlayabilirsiniz.
  • Zencefil çay veya su ile tüketildiğinde, cilde yerleşmiş toksinleri yok edecektir.
  • Yaşlanmayı geciktirerek daha genç görünmenizi sağlar.
  • Maske olarak uygulandığında cildinizde oluşan sivilceleri, akneleri ve lekeleri temizleyerek daha canlı bir görünüm kazandıracaktır.
  • Cildinizi sürekli yenileyeceği için daha sonra oluşacak sivilce ve aknelerin oluşma ihtimalini en aza indirir.

zencefil kurusu

Zencefilin Saça Faydaları Nelerdir?

Söz konusu daha sağlıklı ve parlak saçlar ise hemen hemen herkesin uğradığı ilk durak bitkiler olacaktır. Bu bitkiler arasından zencefili seçtiğinizde saçlarınızın daha önce hiç olmadığı kadar canlı olmasını sağlayabilirsiniz. Zencefil ve saçlar arasında olan bu bağ incelendiğinde şu faydaları görebilirsiniz:

  • Zencefil hücrelerinizi yenileyen bir yapıya sahip olduğu için saç derinizdeki ölü hücreleri temizler. Bu durumda saçlarınızın hava almasını ve daha sağlıklı uzamasını sağlar.
  • Saç bakım yağlarınızın içine zencefil eklediğinizde saçlarınızın dökülmesini de önlemiş olursunuz. Zencefil saç diplerine sağlık ve güç kazandırdığı için saç dökülmelerini engeller.
  • Zeytinyağı ile zencefilden oluşan bir saç bakım kürü uyguladığınızda saçlarınızda oluşan kepeklenme problemini de kısa süre içinde giderebilirsiniz.
  • Zencefil sizi kepeklenme ve dökülme problemlerinden uzaklaştırmaktadır. Saçlarınızın daha sağlıklı uzaması için zencefili saç bakım listenize ekleyebilirsiniz.
  • İltihap giderici yönü ile de saç diplerinde oluşan yaraları iyileştirecektir.

zencefil suyu

Zencefil Suyunun Faydaları Nelerdir?

Bir miktar suyun içinde bekleyen zencefil dilimleri sizler için şifa olacak nitelikte. Gün içinde içtiğiniz suyu biraz renklendirerek yani içine zencefil ekleyerek tükettiğinizde şu faydaları görebilirsiniz:

  • Zencefilli su bağırsaklarınızı temizlemeye yardım ederek daha rahat bağırsaklara kavuşmanızı sağlayacaktır.
  • Kolon kanseri üzerine yapılan araştırmalarda ve incelemelerde zencefil tüketenlerin kansere neden olan tümörleri yok ettiği belirlenmiştir. Zencefilli su tüketenlerin kolon kanserine yakalanma riski daha azdır.
  • Hamilelik döneminde yaşanan bulantıları zencefilli su içerek giderebilirsiniz. Sadece hamilelik bulantılarını değil zaman zaman yaşanan mide bulantılarını da kesmek için tercih edilebilir.
  • Ağrı kesici olması nedeniyle bir bardak zencefilli su baş ağrınızı, kas ve kemik ağrılarını hatta regl ağrılarını bile dindirecek kadar güçlüdür.
  • Vücudunuzun gün içinde ihtiyaç duyduğu enerjiyi verecektir. Aynı zamanda çayı gibi zencefilli su da metabolizmanız için bir dost olacaktır.

zencefil macunu

Zencefil Bal Faydaları Nelerdir?

Arıların mükemmel işçiliğinden elde edilen bal ile Asya’dan gelen zencefil birleştiğinde güçlü bir formül can bulmaktadır. Zencefil ve balı isterseniz çay olarak, isterseniz cilt maskesi olarak kullanın; bir şekilde faydalarını anında hissedeceksiniz. Zencefil ve balın faydalarına göz atacak olursak şöyle bir liste karşımıza çıkacaktır:

  • Zencefili toz haliyle bir miktar bal ile tükettiğinizde boğazınıza en iyi gelen ilacı almış olacaksınız. Zencefil ve bal kuru öksürükleri keser, boğazı yumuşatır ve solunum yolu enfeksiyonlarını iyileştirir.
  • Zencefil ve bal karışımı ile soğuklardan etkilenme oranını en aza düşürebilirsiniz. Vücut sıcaklığınızı artıracağında kış soğuklarında daha az üşüyebilirsiniz.
  • Stresli, yorgun ve hasta günlerinizde bir miktar zencefilli bal sizi ayağa kaldıracak ve kaybettiğiniz enerjiyi geri verecektir.
  • Ayrıca zencefilin faydaları cinsellik konusunda da dikkat çekmektedir. Afrodizyak besinler arasında yer alan zencefilli bal karışımı libidonuzu da yükseltecektir.

Detaylı bilgi için: Zencefil Bal Karışımı Faydası Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

zencefil limon

Zencefil Limon Faydaları Nelerdir?

Son günlerde zayıflama konusunda detoks sularının önemi epey artmış durumda. Gün içinde içeceğiniz suların içine metabolizma hızlandırıcı meyve ve sebzeler ekleyerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Detoks suları hazırlarken suyunuzun içine dilim zencefil ve limon ekleyerek aşağıdaki faydaları hissedebilirsiniz:

  • Zencefil çayınıza ekleyeceğiniz limon ile mide bulantılarınızı kesebilirsiniz.
  • C vitamini açısından yüksek bu iki besin sizi daha sağlıklı günlere götürecektir. Bağışıklık sisteminizi daha güçlü hale getirip hastalıklardan koruyacaktır.
  • Fazla olan ve sizi rahatsız eden kilolardan kurtulmak için zencefil ve limonu beraber tüketmelisiniz. İki besin de yağ yakım faaliyetlerini hızlandırarak daha verimli kilo vermenizi sağlayacaktır.
  • Limon ve zencefil kan şekerinizi dengelemektedir. Bu madde özellikle diyabet hastalarının dikkatini çekebilir. Ani yükselen kan şekerinizi bir miktar zencefilli limonlu çay veya su ile dengeleyebilirsiniz.
  • Hücre yenileyici zencefil ve limon ikilisi cildinizdeki ölü deriyi atmanızı sağlar. Daha canlı ve dinç görünmenizde etkilidir.

zencefil

Zencefilli Sütün Faydaları Nelerdir?

Zencefil ve süt bir araya geldiğinde sizleri öksürükten kurtaracak bir ilaç olacaktır. Kuru öksürükleriniz başladığında, bademcik iltihabı şikayetlerinizde ılık süt ve zencefili bir fincanda karıştırın. Biraz da bal eklediğinizde en doğal antibiyotik elde edilmiş olacaktır. Günde iki defa bu karışımı içtiğinizde boğazınızın eski sağlığını kazandığını görebilirsiniz. Zencefilli süt ile solunum yolu hastalıklarınızı iyileştirebilirsiniz.

zencefil faydaları

Zencefil Zayıflatır Mı? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Zencefil Macunu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?

Toz Zencefilin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zencefil Fantazisi Çay Tarifi
Zencefil Fantazisi Çay2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama
Zencefil Çayı Tarifi
Zencefil Çayı1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Zencefil Kür Tarifi
Zencefil Kür1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Mucize Kefir Tarifi
Mucize Kefir2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama
Zencefil Çayı Tarifi
Zencefil Çayı Tarifi2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama
Taze Zencefil Çayı Tarifi
Taze Zencefil Çayı2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Mucize Altın Süt Tarifi
Mucize Altın Süt1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Yağ Yakan Mucize Karışım Tarifi
Yağ Yakan Mucize Karışım1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama
Kuru Üzümlü Zencefili Sütlaç Tarifi
Kuru Üzümlü Zencefili Sütlaç4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama
Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü

Ahmet Apa Diyeti Seviye 2 Ahmet Apa diyeti seviye 2 sadece kilo vermenize yardımcı olmaz.…

Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli? Tarifi
Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli?

Çölyak Hastalığında Beslenme Tüyoları Çölyak, toplumda pek çok kişide görülen ve yaşam kalitesini etkileyen bir…

Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif Tarifi
Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif

Evde Bitkisel Saç Boyası Nasıl Yapılır? Saç boyalarının kimyasal içeriği sebebiyle artık birçok kişi doğal…

Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler Tarifi
Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler

Kulak Çınlaması Neye İşaret? Zaman zaman kulağınızda ıslık sesine benzeyen veya televizyondan gelen seslere benzeyen…

Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi
Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi

Sardalya Balığı: Leziz Tarifler Eşliğinde! Her zaman yaptığınız klasik balık tariflerinin dışına çıkmak ve sıra…

Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi Tarifi
Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…

Masterchef Mustafa Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli? Tarifi
Masterchef Mustafa Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli?

Masterchef 2021 Yarışmacısı: Mustafa Ozan Masterchef 2021, tüm sezonlarıyla en çok izlenen programlardan bir tanesidir.…

Masterchef Azize Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli? Tarifi
Masterchef Azize Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli?

Masterchef 2021 Yarışmacısı: Azize Polat Masterchef 2021 yarışması, yetenekleriyle herkesi mest eden yarışmacıları ana kadroya…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü

Ahmet Apa Diyeti Seviye 2 Ahmet Apa diyeti seviye 2 sadece kilo vermenize yardımcı olmaz.…

Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli? Tarifi
Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli?

Çölyak Hastalığında Beslenme Tüyoları Çölyak, toplumda pek çok kişide görülen ve yaşam kalitesini etkileyen bir…

Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif Tarifi
Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif

Evde Bitkisel Saç Boyası Nasıl Yapılır? Saç boyalarının kimyasal içeriği sebebiyle artık birçok kişi doğal…

Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler Tarifi
Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler

Kulak Çınlaması Neye İşaret? Zaman zaman kulağınızda ıslık sesine benzeyen veya televizyondan gelen seslere benzeyen…

Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi
Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi

Sardalya Balığı: Leziz Tarifler Eşliğinde! Her zaman yaptığınız klasik balık tariflerinin dışına çıkmak ve sıra…

Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi Tarifi
Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…

Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları
Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları

Nefes Darlığı ve İktidarsızlığa: Keçiboynuzu Kürü Keçiboynuzu, şeker yerine kullanılabilen çok şifalı bir bitkidir. Kansızlığa…

Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü
Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü

One Meal a Day: Omad Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı yaşamak ve daha iyi bir bedene…

Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

15 Günlük Muzaffer Kuşhan Diyeti Muzaffer Kuşhan eğitimini İstanbul Tıp Fakültesi’nde tamamlayan önemli isimlerden biridir.…

Dash Diyeti Nedir? Örnek Menü, Yasaklar Listesi Tarifi
Dash Diyeti Nedir? Örnek Menü, Yasaklar Listesi

Dash Diyeti: ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü Onaylı Vücudunuzu tepeden tırnağa kadar korumak ve bir ömür…

Tarifler Geri
Videolar Geri