Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

Güneydoğu Asya’nın İlaç Etkili Bitkisi

Zencefilin Faydaları

Bitkiler; her zaman hayatımızın her anında bizlere çeşitli şekilde yardımcı olmak üzere varlıklarını hatırlatırlar. Kış soğuklarından korunmak, yaz sıcaklarında daha güçlü kalmak ve hastalık dönemlerinde bir an önce ayağa kalkıp toparlanmak için çoğu zaman eczaneden önce bitkilere yönelmekteyiz. Doğanın insanlığa sunduğu bu sonsuz armağan hem ekonomik hem de oldukça etkili bir şekilde insanları çekmektedir.

Bitkilerin şifasından yola çıkarak hazırladığımız bu yazı ile zencefil faydaları hakkında pek çok bilgiye sahip olabilirsiniz. Zencefil doğru zamanda ve doğru şekilde kullanıldığında vücut ve bağışıklık sistemi için sihirli bir hale gelecektir. Zencefilin faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da vurgulanan bir konudur. Haydi o zaman Güneydoğu Asya’nın özellikle de Hindistan’ın mucizelerle dolu bitkisi zencefili, faydaları ile bu yazıda tanıyalım! Şifa aradığınızda zencefil çok yakınınızda.

zencefil çayı

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Kış soğuklarında sıkça tercih edilen şifa dolu bitki çayları arasında yer alan zencefil çayı sizleri her zaman daha dinç bir hale getirecektir. Sağlıklı günler ve enerji dolu bünyeye sahip olmak için işte bilmeniz gereken zencefilin çayının faydaları:

  • Zencefil çayının bol antioksidan içerdiğini ifade edelim. Antioksidan bir çay olduğundan vücudunuzun arınmasını, zararlı maddelerden temizlenmesini ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
  • Ağrı kesici özelliği olan zencefil çayı, kas ve kemik ağrılarını ortadan kaldırdığı gibi baş ağrısı durumlarında tercih edildiğinde baş ağrısını gidermektedir. Aynı zamanda boğaz ağrıları için de etkili bir çay tercihidir.
  • Zencefil C vitamini yüksek bir bitkidir. C vitamini ise sizi gripten ve soğuk algınlığından koruyacaktır. Havaların soğuk olduğu günlerde fincanlarınızdan eksik olmamalı.
  • Zencefil çayı doğal bir yağ yakma iksiri olabilir. Düzenli olarak zencefil çayı tükettiğinizde metabolizmanız hızlanacak ve yağ yakım işleminiz gerçekleşecektir. Bu durum da sizin zaman içinde kolaylıkla kilo vermenizi sağlayacaktır.
  • Kan şekerini düzenlemede görevli olduğundan, gün içinde tokluk hissi verecektir. Böylece daha az yiyerek zayıflamanızı daha da kolaylaştıracaktır.
  • Zencefil çayında bulunan B3, B6, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum ve magnezyum mineralleri sayesinde gün içinde almanız gereken mineralleri bir fincan zencefil çayı ile karşılayabilirsiniz.
  • Kan dolaşımını kolaylaştırarak vücudunuzun daha güçlü kalmasını sağlar. Düzenli olarak zencefil çayı içerseniz ani üşümeler ve terlemelerden kurtulabilirsiniz. Vücut direnciniz daha dengeli ve sağlıklı hal alacaktır.
  • Zencefilin mideye faydaları limon ile ortaya çıkacaktır. Zencefil çayınıza bir dilim limon atarsanız, mide bulantılarını giderebilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

taze zencefil

Zencefilin Cilde Faydaları Nelerdir?

Zencefil sadece bağışıklık sistemi için değil aynı zamanda cilt bakımı için de etkilidir. İşte zencefilin cildinize sağladığı faydalar:

  • Vücudunuzu arındırıcı bir bitki olmasından dolayı, hücrelerinizi yenileyecektir. Zencefil ile cildinizin daha temiz, daha parlak ve daha canlı olmasını sağlayabilirsiniz.
  • Zencefil çay veya su ile tüketildiğinde, cilde yerleşmiş toksinleri yok edecektir.
  • Yaşlanmayı geciktirerek daha genç görünmenizi sağlar.
  • Maske olarak uygulandığında cildinizde oluşan sivilceleri, akneleri ve lekeleri temizleyerek daha canlı bir görünüm kazandıracaktır.
  • Cildinizi sürekli yenileyeceği için daha sonra oluşacak sivilce ve aknelerin oluşma ihtimalini en aza indirir.

zencefil kurusu

Zencefilin Saça Faydaları Nelerdir?

Söz konusu daha sağlıklı ve parlak saçlar ise hemen hemen herkesin uğradığı ilk durak bitkiler olacaktır. Bu bitkiler arasından zencefili seçtiğinizde saçlarınızın daha önce hiç olmadığı kadar canlı olmasını sağlayabilirsiniz. Zencefil ve saçlar arasında olan bu bağ incelendiğinde şu faydaları görebilirsiniz:

  • Zencefil hücrelerinizi yenileyen bir yapıya sahip olduğu için saç derinizdeki ölü hücreleri temizler. Bu durumda saçlarınızın hava almasını ve daha sağlıklı uzamasını sağlar.
  • Saç bakım yağlarınızın içine zencefil eklediğinizde saçlarınızın dökülmesini de önlemiş olursunuz. Zencefil saç diplerine sağlık ve güç kazandırdığı için saç dökülmelerini engeller.
  • Zeytinyağı ile zencefilden oluşan bir saç bakım kürü uyguladığınızda saçlarınızda oluşan kepeklenme problemini de kısa süre içinde giderebilirsiniz.
  • Zencefil sizi kepeklenme ve dökülme problemlerinden uzaklaştırmaktadır. Saçlarınızın daha sağlıklı uzaması için zencefili saç bakım listenize ekleyebilirsiniz.
  • İltihap giderici yönü ile de saç diplerinde oluşan yaraları iyileştirecektir.

zencefil suyu

Zencefil Suyunun Faydaları Nelerdir?

Bir miktar suyun içinde bekleyen zencefil dilimleri sizler için şifa olacak nitelikte. Gün içinde içtiğiniz suyu biraz renklendirerek yani içine zencefil ekleyerek tükettiğinizde şu faydaları görebilirsiniz:

  • Zencefilli su bağırsaklarınızı temizlemeye yardım ederek daha rahat bağırsaklara kavuşmanızı sağlayacaktır.
  • Kolon kanseri üzerine yapılan araştırmalarda ve incelemelerde zencefil tüketenlerin kansere neden olan tümörleri yok ettiği belirlenmiştir. Zencefilli su tüketenlerin kolon kanserine yakalanma riski daha azdır.
  • Hamilelik döneminde yaşanan bulantıları zencefilli su içerek giderebilirsiniz. Sadece hamilelik bulantılarını değil zaman zaman yaşanan mide bulantılarını da kesmek için tercih edilebilir.
  • Ağrı kesici olması nedeniyle bir bardak zencefilli su baş ağrınızı, kas ve kemik ağrılarını hatta regl ağrılarını bile dindirecek kadar güçlüdür.
  • Vücudunuzun gün içinde ihtiyaç duyduğu enerjiyi verecektir. Aynı zamanda çayı gibi zencefilli su da metabolizmanız için bir dost olacaktır.

zencefil macunu

Zencefil Bal Faydaları Nelerdir?

Arıların mükemmel işçiliğinden elde edilen bal ile Asya’dan gelen zencefil birleştiğinde güçlü bir formül can bulmaktadır. Zencefil ve balı isterseniz çay olarak, isterseniz cilt maskesi olarak kullanın; bir şekilde faydalarını anında hissedeceksiniz. Zencefil ve balın faydalarına göz atacak olursak şöyle bir liste karşımıza çıkacaktır:

  • Zencefili toz haliyle bir miktar bal ile tükettiğinizde boğazınıza en iyi gelen ilacı almış olacaksınız. Zencefil ve bal kuru öksürükleri keser, boğazı yumuşatır ve solunum yolu enfeksiyonlarını iyileştirir.
  • Zencefil ve bal karışımı ile soğuklardan etkilenme oranını en aza düşürebilirsiniz. Vücut sıcaklığınızı artıracağında kış soğuklarında daha az üşüyebilirsiniz.
  • Stresli, yorgun ve hasta günlerinizde bir miktar zencefilli bal sizi ayağa kaldıracak ve kaybettiğiniz enerjiyi geri verecektir.
  • Ayrıca zencefilin faydaları cinsellik konusunda da dikkat çekmektedir. Afrodizyak besinler arasında yer alan zencefilli bal karışımı libidonuzu da yükseltecektir.

Detaylı bilgi için: Zencefil Bal Karışımı Faydası Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

zencefil limon

Zencefil Limon Faydaları Nelerdir?

Son günlerde zayıflama konusunda detoks sularının önemi epey artmış durumda. Gün içinde içeceğiniz suların içine metabolizma hızlandırıcı meyve ve sebzeler ekleyerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Detoks suları hazırlarken suyunuzun içine dilim zencefil ve limon ekleyerek aşağıdaki faydaları hissedebilirsiniz:

  • Zencefil çayınıza ekleyeceğiniz limon ile mide bulantılarınızı kesebilirsiniz.
  • C vitamini açısından yüksek bu iki besin sizi daha sağlıklı günlere götürecektir. Bağışıklık sisteminizi daha güçlü hale getirip hastalıklardan koruyacaktır.
  • Fazla olan ve sizi rahatsız eden kilolardan kurtulmak için zencefil ve limonu beraber tüketmelisiniz. İki besin de yağ yakım faaliyetlerini hızlandırarak daha verimli kilo vermenizi sağlayacaktır.
  • Limon ve zencefil kan şekerinizi dengelemektedir. Bu madde özellikle diyabet hastalarının dikkatini çekebilir. Ani yükselen kan şekerinizi bir miktar zencefilli limonlu çay veya su ile dengeleyebilirsiniz.
  • Hücre yenileyici zencefil ve limon ikilisi cildinizdeki ölü deriyi atmanızı sağlar. Daha canlı ve dinç görünmenizde etkilidir.

zencefil

Zencefilli Sütün Faydaları Nelerdir?

Zencefil ve süt bir araya geldiğinde sizleri öksürükten kurtaracak bir ilaç olacaktır. Kuru öksürükleriniz başladığında, bademcik iltihabı şikayetlerinizde ılık süt ve zencefili bir fincanda karıştırın. Biraz da bal eklediğinizde en doğal antibiyotik elde edilmiş olacaktır. Günde iki defa bu karışımı içtiğinizde boğazınızın eski sağlığını kazandığını görebilirsiniz. Zencefilli süt ile solunum yolu hastalıklarınızı iyileştirebilirsiniz.

zencefil faydaları

Zencefil Zayıflatır Mı? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Zencefil Macunu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?

Toz Zencefilin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zencefil Kür Tarifi

Zencefil Kür

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Mucize Kefir Tarifi

Mucize Kefir

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ballı Limonlu Zencefil Tarifi

Ballı Limonlu Zencefil

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Zencefil Çayı Tarifi

Zencefil Çayı Tarifi

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Kuru Üzümlü Zencefili Sütlaç Tarifi

Kuru Üzümlü Zencefili Sütlaç

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Karanfilli Zencefili Tarçınlı Sütlaç Tarifi

Karanfilli Zencefili Tarçınlı Sütlaç

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Zencefil Limon Çayı (Öksürük Savar) Tarifi

Zencefil Limon Çayı (Öksürük Savar)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Tahin Helvasının Herkesin Bilmediği 11 Faydası Tarifi
Tahin Helvasının Herkesin Bilmediği 11 Faydası

Tahin Helvası Yemek Nelere İyi Gelir? Tahin helvası Ortadoğu ve Akdeniz tatlısıdır. Bu helva ayrıca…

Kurban Bayramı Ne Zaman, Kaç Gün? 2022 Tarifi
Kurban Bayramı Ne Zaman, Kaç Gün? 2022

Kurban Bayramı'na Kaç Gün Kaldı? 2022 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman daraldıkça…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramı'nın Dinimizdeki Anlamı ve Önemi 2022 Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, bu maneviyat dolu…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır?

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı’nın başladığını gösteren en güçlü sestir bayram namazı.…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu?

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? Bu yıl mübarek Kurban Bayramı, temmuz ayına…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramı’nda İslami usulde çoğu kişi kurbanını keser. Kurban…

2022 Haziran Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Haziran Ayının 30 Popüler Tarifi

Haziran ayının son günü ayın en popüler tarifleri enfes listesi ile karşınızdayız! Güzel bir yaza…

Tahin Helvasının Herkesin Bilmediği 11 Faydası Tarifi
Tahin Helvasının Herkesin Bilmediği 11 Faydası

Tahin Helvası Yemek Nelere İyi Gelir? Tahin helvası Ortadoğu ve Akdeniz tatlısıdır. Bu helva ayrıca…

Kurban Bayramı Ne Zaman, Kaç Gün? 2022 Tarifi
Kurban Bayramı Ne Zaman, Kaç Gün? 2022

Kurban Bayramı'na Kaç Gün Kaldı? 2022 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman daraldıkça…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramı'nın Dinimizdeki Anlamı ve Önemi 2022 Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, bu maneviyat dolu…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır?

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı’nın başladığını gösteren en güçlü sestir bayram namazı.…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu?

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? Bu yıl mübarek Kurban Bayramı, temmuz ayına…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramı’nda İslami usulde çoğu kişi kurbanını keser. Kurban…

Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri Tarifi
Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri

Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban Tarifi
Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban

Kurban Eti Kavurması Kalori ve Besin Değerleri Kurban Bayramı için sayılı günler kaldı. Kur’an’da pek çok…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban Bayramı zamanı geldiğinde pek çok evde büyük bir…

İskender Kaç Kalori? Tavuk, Et, Tereyağlı Tarifi
İskender Kaç Kalori? Tavuk, Et, Tereyağlı

1 Porsiyon İskender Kebap Kaç Kalori? İskenderin sözünü açmışken kısaca geçmişinden bahsetmemek, bu geleneksel mutfak…

Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman? Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman? Oruç Tutulur Mu?

Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…

Tarifler Geri
Videolar Geri