Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

Güneydoğu Asya’nın İlaç Etkili Bitkisi

Zencefilin Faydaları

Bitkiler; her zaman hayatımızın her anında bizlere çeşitli şekilde yardımcı olmak üzere varlıklarını hatırlatırlar. Kış soğuklarından korunmak, yaz sıcaklarında daha güçlü kalmak ve hastalık dönemlerinde bir an önce ayağa kalkıp toparlanmak için çoğu zaman eczaneden önce bitkilere yönelmekteyiz. Doğanın insanlığa sunduğu bu sonsuz armağan hem ekonomik hem de oldukça etkili bir şekilde insanları çekmektedir.

Bitkilerin şifasından yola çıkarak hazırladığımız bu yazı ile zencefil faydaları hakkında pek çok bilgiye sahip olabilirsiniz. Zencefil doğru zamanda ve doğru şekilde kullanıldığında vücut ve bağışıklık sistemi için sihirli bir hale gelecektir. Zencefilin faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da vurgulanan bir konudur. Haydi o zaman Güneydoğu Asya’nın özellikle de Hindistan’ın mucizelerle dolu bitkisi zencefili, faydaları ile bu yazıda tanıyalım! Şifa aradığınızda zencefil çok yakınınızda.

zencefil çayı

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Kış soğuklarında sıkça tercih edilen şifa dolu bitki çayları arasında yer alan zencefil çayı sizleri her zaman daha dinç bir hale getirecektir. Sağlıklı günler ve enerji dolu bünyeye sahip olmak için işte bilmeniz gereken zencefilin çayının faydaları:

  • Zencefil çayının bol antioksidan içerdiğini ifade edelim. Antioksidan bir çay olduğundan vücudunuzun arınmasını, zararlı maddelerden temizlenmesini ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
  • Ağrı kesici özelliği olan zencefil çayı, kas ve kemik ağrılarını ortadan kaldırdığı gibi baş ağrısı durumlarında tercih edildiğinde baş ağrısını gidermektedir. Aynı zamanda boğaz ağrıları için de etkili bir çay tercihidir.
  • Zencefil C vitamini yüksek bir bitkidir. C vitamini ise sizi gripten ve soğuk algınlığından koruyacaktır. Havaların soğuk olduğu günlerde fincanlarınızdan eksik olmamalı.
  • Zencefil çayı doğal bir yağ yakma iksiri olabilir. Düzenli olarak zencefil çayı tükettiğinizde metabolizmanız hızlanacak ve yağ yakım işleminiz gerçekleşecektir. Bu durum da sizin zaman içinde kolaylıkla kilo vermenizi sağlayacaktır.
  • Kan şekerini düzenlemede görevli olduğundan, gün içinde tokluk hissi verecektir. Böylece daha az yiyerek zayıflamanızı daha da kolaylaştıracaktır.
  • Zencefil çayında bulunan B3, B6, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum ve magnezyum mineralleri sayesinde gün içinde almanız gereken mineralleri bir fincan zencefil çayı ile karşılayabilirsiniz.
  • Kan dolaşımını kolaylaştırarak vücudunuzun daha güçlü kalmasını sağlar. Düzenli olarak zencefil çayı içerseniz ani üşümeler ve terlemelerden kurtulabilirsiniz. Vücut direnciniz daha dengeli ve sağlıklı hal alacaktır.
  • Zencefilin mideye faydaları limon ile ortaya çıkacaktır. Zencefil çayınıza bir dilim limon atarsanız, mide bulantılarını giderebilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

taze zencefil

Zencefilin Cilde Faydaları Nelerdir?

Zencefil sadece bağışıklık sistemi için değil aynı zamanda cilt bakımı için de etkilidir. İşte zencefilin cildinize sağladığı faydalar:

  • Vücudunuzu arındırıcı bir bitki olmasından dolayı, hücrelerinizi yenileyecektir. Zencefil ile cildinizin daha temiz, daha parlak ve daha canlı olmasını sağlayabilirsiniz.
  • Zencefil çay veya su ile tüketildiğinde, cilde yerleşmiş toksinleri yok edecektir.
  • Yaşlanmayı geciktirerek daha genç görünmenizi sağlar.
  • Maske olarak uygulandığında cildinizde oluşan sivilceleri, akneleri ve lekeleri temizleyerek daha canlı bir görünüm kazandıracaktır.
  • Cildinizi sürekli yenileyeceği için daha sonra oluşacak sivilce ve aknelerin oluşma ihtimalini en aza indirir.

zencefil kurusu

Zencefilin Saça Faydaları Nelerdir?

Söz konusu daha sağlıklı ve parlak saçlar ise hemen hemen herkesin uğradığı ilk durak bitkiler olacaktır. Bu bitkiler arasından zencefili seçtiğinizde saçlarınızın daha önce hiç olmadığı kadar canlı olmasını sağlayabilirsiniz. Zencefil ve saçlar arasında olan bu bağ incelendiğinde şu faydaları görebilirsiniz:

  • Zencefil hücrelerinizi yenileyen bir yapıya sahip olduğu için saç derinizdeki ölü hücreleri temizler. Bu durumda saçlarınızın hava almasını ve daha sağlıklı uzamasını sağlar.
  • Saç bakım yağlarınızın içine zencefil eklediğinizde saçlarınızın dökülmesini de önlemiş olursunuz. Zencefil saç diplerine sağlık ve güç kazandırdığı için saç dökülmelerini engeller.
  • Zeytinyağı ile zencefilden oluşan bir saç bakım kürü uyguladığınızda saçlarınızda oluşan kepeklenme problemini de kısa süre içinde giderebilirsiniz.
  • Zencefil sizi kepeklenme ve dökülme problemlerinden uzaklaştırmaktadır. Saçlarınızın daha sağlıklı uzaması için zencefili saç bakım listenize ekleyebilirsiniz.
  • İltihap giderici yönü ile de saç diplerinde oluşan yaraları iyileştirecektir.

zencefil suyu

Zencefil Suyunun Faydaları Nelerdir?

Bir miktar suyun içinde bekleyen zencefil dilimleri sizler için şifa olacak nitelikte. Gün içinde içtiğiniz suyu biraz renklendirerek yani içine zencefil ekleyerek tükettiğinizde şu faydaları görebilirsiniz:

  • Zencefilli su bağırsaklarınızı temizlemeye yardım ederek daha rahat bağırsaklara kavuşmanızı sağlayacaktır.
  • Kolon kanseri üzerine yapılan araştırmalarda ve incelemelerde zencefil tüketenlerin kansere neden olan tümörleri yok ettiği belirlenmiştir. Zencefilli su tüketenlerin kolon kanserine yakalanma riski daha azdır.
  • Hamilelik döneminde yaşanan bulantıları zencefilli su içerek giderebilirsiniz. Sadece hamilelik bulantılarını değil zaman zaman yaşanan mide bulantılarını da kesmek için tercih edilebilir.
  • Ağrı kesici olması nedeniyle bir bardak zencefilli su baş ağrınızı, kas ve kemik ağrılarını hatta regl ağrılarını bile dindirecek kadar güçlüdür.
  • Vücudunuzun gün içinde ihtiyaç duyduğu enerjiyi verecektir. Aynı zamanda çayı gibi zencefilli su da metabolizmanız için bir dost olacaktır.

zencefil macunu

Zencefil Bal Faydaları Nelerdir?

Arıların mükemmel işçiliğinden elde edilen bal ile Asya’dan gelen zencefil birleştiğinde güçlü bir formül can bulmaktadır. Zencefil ve balı isterseniz çay olarak, isterseniz cilt maskesi olarak kullanın; bir şekilde faydalarını anında hissedeceksiniz. Zencefil ve balın faydalarına göz atacak olursak şöyle bir liste karşımıza çıkacaktır:

  • Zencefili toz haliyle bir miktar bal ile tükettiğinizde boğazınıza en iyi gelen ilacı almış olacaksınız. Zencefil ve bal kuru öksürükleri keser, boğazı yumuşatır ve solunum yolu enfeksiyonlarını iyileştirir.
  • Zencefil ve bal karışımı ile soğuklardan etkilenme oranını en aza düşürebilirsiniz. Vücut sıcaklığınızı artıracağında kış soğuklarında daha az üşüyebilirsiniz.
  • Stresli, yorgun ve hasta günlerinizde bir miktar zencefilli bal sizi ayağa kaldıracak ve kaybettiğiniz enerjiyi geri verecektir.
  • Ayrıca zencefilin faydaları cinsellik konusunda da dikkat çekmektedir. Afrodizyak besinler arasında yer alan zencefilli bal karışımı libidonuzu da yükseltecektir.

Detaylı bilgi için: Zencefil Bal Karışımı Faydası Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

zencefil limon

Zencefil Limon Faydaları Nelerdir?

Son günlerde zayıflama konusunda detoks sularının önemi epey artmış durumda. Gün içinde içeceğiniz suların içine metabolizma hızlandırıcı meyve ve sebzeler ekleyerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Detoks suları hazırlarken suyunuzun içine dilim zencefil ve limon ekleyerek aşağıdaki faydaları hissedebilirsiniz:

  • Zencefil çayınıza ekleyeceğiniz limon ile mide bulantılarınızı kesebilirsiniz.
  • C vitamini açısından yüksek bu iki besin sizi daha sağlıklı günlere götürecektir. Bağışıklık sisteminizi daha güçlü hale getirip hastalıklardan koruyacaktır.
  • Fazla olan ve sizi rahatsız eden kilolardan kurtulmak için zencefil ve limonu beraber tüketmelisiniz. İki besin de yağ yakım faaliyetlerini hızlandırarak daha verimli kilo vermenizi sağlayacaktır.
  • Limon ve zencefil kan şekerinizi dengelemektedir. Bu madde özellikle diyabet hastalarının dikkatini çekebilir. Ani yükselen kan şekerinizi bir miktar zencefilli limonlu çay veya su ile dengeleyebilirsiniz.
  • Hücre yenileyici zencefil ve limon ikilisi cildinizdeki ölü deriyi atmanızı sağlar. Daha canlı ve dinç görünmenizde etkilidir.

zencefil

Zencefilli Sütün Faydaları Nelerdir?

Zencefil ve süt bir araya geldiğinde sizleri öksürükten kurtaracak bir ilaç olacaktır. Kuru öksürükleriniz başladığında, bademcik iltihabı şikayetlerinizde ılık süt ve zencefili bir fincanda karıştırın. Biraz da bal eklediğinizde en doğal antibiyotik elde edilmiş olacaktır. Günde iki defa bu karışımı içtiğinizde boğazınızın eski sağlığını kazandığını görebilirsiniz. Zencefilli süt ile solunum yolu hastalıklarınızı iyileştirebilirsiniz.

zencefil faydaları

Zencefil Zayıflatır Mı? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Zencefil Macunu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?

Toz Zencefilin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zencefil Shot Tarifi
Zencefil Shot2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama12
Zencefil Çayı Tarifi
Zencefil Çayı1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama3
Etki Pide Tarifi
Etki Pide2-4 kişilik, 45dk Pişirme, 20dk Hazırlama24
Zencefil Latte Tarifi
Zencefil Latte1-2 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama36
Taze Zencefil Çayı Tarifi
Taze Zencefil Çayı2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama2
Mucize Kefir Tarifi
Mucize Kefir2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama298
Mucize Altın Süt Tarifi
Mucize Altın Süt1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama15
Zencefil Çayı Tarifi
Zencefil Çayı Tarifi2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama1007
Zencefil Çayı Tarifi
Zencefil Çayı Tarifi1-2 kişilik, Pişirme yok, 25dk Hazırlama442
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bayrama Özel Tatlı Tarifleri Tarifi
Bayrama Özel Tatlı Tarifleri

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlısı listesi ile sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz. Bayram…

Hangi Köfte Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Köfte Kaç Kalori?

Çeşitlerine Köfte Kalori Değerleri, Fit Tarifler Köfte, mutfak kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hem…

Bulgur Kaç Kalori? Tarifi
Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kilo Aldırır mı, Diyette Yenir mi? Anadolu’nun geleneksel lezzeti bulgur, mutfaktan eksik olmayan gıdaların…

Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri

Ayva Yemek Zayıflatır Mı? Ana vatanı Orta Asya sınırlarına kadar giden ayvanın sağlık açısından bin…

Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif Tarifi
Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif

Genelde Uzak Doğu, Çin restoranlarında tadılsa da kendi mutfaklarımızda pek denemediğimiz tariflerden "Asya yemekleri" listenin…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri

Fındık Kalori Değerleri, Zayıflama Sürecindeki Tüketimine Dair İpuçları Üretiminde dünya birincisi olduğumuz fındık, sıklıkla Ordu,…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri

Yulaf Ezmesi Kalori Değerleri, Diyet Menülerinde Kullanımı Kısıtlı beslenme ve zayıflama sürecinde yulaf ezmesi, diyet…

Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Hamburger Kalori Değerleri Köfte, tavuk veya balık fileto ya da nugget etleriyle hazırlanan…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Tarifler Geri
Videolar Geri