Zencefil Nasıl Kullanılır? Çok İşinize Yarayacak 7 Altın Tavsiye

O Bir Alternatif Tıp Mucizesi!

Peki, Zencefil Nasıl Kullanılır?

Sağlığına dikkat edenlerin, şifalı bitkilerden faydalananların sıkça hayatında yer aldığı zencefil doğal antibiyotiklerden biridir. Hastalara şifa, dertlere deva olan özelliği ile bilinir. Patatese benzeyen görünümü ile dikkat çeken zencefil şekilsiz bir bitkidir. Asya ve Hint mutfağında kullanımı yaygındır. Taze zencefil ya da toz zencefil olarak kullanım şekli ikiye ayrılır.

Ekonomik değeri de oldukça uygun olan zencefil, kan akışını hızlandıran bir besindir. Birçok kanser türüne karşı da koruyucu özelliği olduğu bilinir. Kilo vermek ve fazla yağlardan kurtulmak isteyenler için de etkili bir bitkidir. Hem taze haliyle hem de toz şekli ile kilo verme sürecini hızlandırır.

Her satırında zencefil kokan bu yazımız, sağlığınız için faydalı bilgilerle donatıldı. Taze zencefil nasıl kullanılır ya da kurutulmuş zencefil nasıl kullanılır diye merak edenler için; en ince detayına kadar zencefilin kullanımı hakkında bilgi veriyoruz. Zencefilin faydalarından yararlanabilmek için bu yazı tam size göre!

zencefil nasıl kullanılır

1) Bitki Çaylarında Zencefilin İyileştirici Etkisi

  • Zencefili bitki çayı şeklinde tüketmek için toz ya da taze halini kullanabilirsiniz.
  • Toz zencefilden bir çay kaşığı alın ve 500 ml sıcak suda kaynatın. Kaynayan çayınızı süzerek tüketin.
  • Bitki çayı olarak içeceğiniz zencefil, sizi baştan ayağa daha iyi hissettirecektir.
taze zencefil nasıl kullanılır

2) Yemeklere Lezzet Veren Zencefilin Gizemi

  • Zencefil Hint mutfağının sık kullanılan keskin kokulu baharatlarından biridir. Özellikle de et ve çorbalarda kullanıldığında uzun süre tadını hatırlatır.
  • Et sote yaparken zencefilden baharat olarak bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz.
  • Sebzeli çorbalara da uyum sağlayan toz zencefil, eklendiği çorbaya hoş bir tat verecektir. Baharat ekleme esnasında dilediğiniz miktarda ekleyebilirsiniz. Az ölçüde kullanırsanız daha iyi bir lezzet elde edebilirsiniz.
zencefil nasıl kullanlır

3) Salata Soslarında Zencefil Tazeliği

  • Zencefilden faydalanmanın bir diğer yolu da salata soslarına eklemek oluyor.
  • Sebzeleri doğradıktan sonra tuz ve zeytinyağı ekleme aşamasında bir tutam zencefil ilave edebilirsiniz.
  • Böylece salata tüketirken metabolizmanızı da hızlandıracak bir baharattan faydalanmış olursunuz.
zencefil nasıl kullanılır

4) Zayıflamaya Yardımcı! Yağ Yakan Zencefil Kürü

  • Zencefil nasıl kullanılır zayıflamak için? İşte cevabı! Zencefilin faydalarından biri de yağ yakımını hızlandırmak oluyor. Bu özelliği ise zayıflamak isteyenlerin dikkatini çeker. Zayıflama sürecini verimli hale getirmek istediğinizde, bir kase yoğurt içine bir çay kaşığı zencefil ekleyip tüketmeniz tavsiye edilir.
  • Sabah kahvaltısında ise yoğurt, bal, meyve ve zencefil karışımı ile güne daha dinç başlayabilirsiniz. Böylece aklınızdaki zencefil nasıl kullanılır zayıflamak için ne yapılmalıdır sorusunu da yanıtlamış olursunuz.
zencefil nasıl kullanılır zayıflamak için

5) Soğuk Algınlığında Zencefil – İçeceklerinize Karıştırın!

  • Zencefilin iltihap ve enfeksiyon giderici özelliği vardır. Bu özelliği sayesinde hastalıklı geçen günlerinize son verip sağlıklı günlere kavuşmanız daha kolay hale gelir. Soğuk algınlığında zencefil nasıl kullanılır diye merak edenlere şöyle ifade edelim.
  • Soğuk algınlığı günlerinde bir bardak sütün içinde bir çay kaşığı zencefili karıştırıp içebilirsiniz. Bu karışım vücuttan mikrobun atılmasını kolaylaştıracaktır.
  • Hastalığı kolayca atlatmanın bir yolu da bol su içmektir. Zencefil ise size bu konuda da yardımcı olur. İçme suyunuza bir dilim taze zencefil ve bir dilim limon atın. Bu suyu sürekli yenileyerek tüketin. Antioksidan özelliği ile daha çabuk iyileşmenizi sağlar.
zencefil öksürükte nasıl kullanılır

6) Öksürük Giderici Zencefil – Ev Yapımı Vitamin Şurubu

  • Kuru öksürükler bir türlü geçmiyorsa, çaresi zencefilde saklı olabilir. Öksürükleri gideren ve solunum yolunu rahatlatan zencefili bu gibi sağlık sorunlarında tüketebilirsiniz. Nasıl mı?
  • Bir tatlı kaşığı bal, bir çay kaşığı zencefil ve bir bardak sütü karıştırıp için. Bu karışım size iyi gelecek.
  • Taze zencefil dilimlerinden birkaç tanesini suda kaynatın ve ılık şekilde bu suyu için. Zencefil çayı haliyle de sağlığınızı koruyabilirsiniz. Zencefil öksürük için nasıl kullanılır soru işaretini bu şekilde gidermiş olabilirsiniz.
zencefil öksürük için nasıl kullanılır

7) Bağışıklığı Güçlendiren Şifalı Zencefil

  • Bağışıklık sisteminizi korursanız daha sağlıklı günlere ilerleyebilirsiniz. Sağlıklı yaşamın sırlarından biri de zencefil olmaktadır.
  • Bağışıklık sistemini daha güçlü tutmak ve hastalıklardan uzak kalmak için ara öğünlerde zencefil çayı içmeniz tavsiye edilir.
  • Yemek saatlerinde bir kase zencefilli yoğurt yiyerek bağırsak sağlığını da korumuş olursunuz.
  • Yemeklerinize ekleyeceğiniz toz zencefil ile her an zinde kalıp daha dinamik olabilirsiniz.
zencefil nasıl kullanılır

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

Zencefil Bal Karışımı Faydası Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Toz Zencefilin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Zayıflatır Mı?

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

Zencefil Zayıflatır Mı? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Zencefil Macunu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kullanılır?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zencefil Shot Tarifi
Zencefil Shot2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama16
Zencefil Çayı Tarifi
Zencefil Çayı1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama3
Zencefil Kür Tarifi
Zencefil Kür1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama4
Taze Zencefil Çayı Tarifi
Taze Zencefil Çayı2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama2
Gün Boyu Çok Kaçırdıysanız İşte Telafisi Tarifi
Gün Boyu Çok Kaçırdıysanız İşte Telafisi1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama150
Zencefil Çayı Tarifi
Zencefil Çayı Tarifi2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama1030
Zencefil Fantazisi Çay Tarifi
Zencefil Fantazisi Çay2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama48
Zencefil Çayı Tarifi
Zencefil Çayı Tarifi1-2 kişilik, Pişirme yok, 25dk Hazırlama444
Pera Müzesi’ni Neden Ziyaret Etmelisiniz? Tarifi
Pera Müzesi’ni Neden Ziyaret Etmelisiniz?

Pera Müzesi Sinema, Sergi ve Sanat Eserleriyle Entelektüelite Pera Müzesi, sanat ve tarihin başkenti olan…

Interrail Nedir? Nasıl Yapılır? Güncel Bilgiler 2021
Interrail Nedir? Nasıl Yapılır? Güncel Bilgiler 2021

Interrail Planlayanlar İçin En İyi Rehber Yazı Yurt dışında interrail ile uygun fiyatlı tren seyahati…

Damla Çikolata Nasıl Eritilir? Damla Çikolatalı Tarifler Tarifi
Damla Çikolata Nasıl Eritilir? Damla Çikolatalı Tarifler

Çikolata Damlalarının Mutluluk Veren Dünyası Çikolatanın taneciklerini temsil eden damla çikolataya çeşitli kurabiye, pasta türü…

Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı Kiraz Sapı Çayı ve Kullanım Önerileri Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan kiraz,…

Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kadın Hastalıkları Uzmanı Civanperçemi Binbir yaprak anlamına gelen ve Latince adı Achillea millefolium olan civanperçemi,…

Kayısı Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kayısı Faydaları Nelerdir?

Kayısı Hakkında İşinize Yarayacak İlginç Bilgiler Lezzetli tadı ile ön plana çıkan kayısı, dikensiz ve…

Pera Müzesi’ni Neden Ziyaret Etmelisiniz? Tarifi
Pera Müzesi’ni Neden Ziyaret Etmelisiniz?

Pera Müzesi Sinema, Sergi ve Sanat Eserleriyle Entelektüelite Pera Müzesi, sanat ve tarihin başkenti olan…

Interrail Nedir? Nasıl Yapılır? Güncel Bilgiler 2021
Interrail Nedir? Nasıl Yapılır? Güncel Bilgiler 2021

Interrail Planlayanlar İçin En İyi Rehber Yazı Yurt dışında interrail ile uygun fiyatlı tren seyahati…

Damla Çikolata Nasıl Eritilir? Damla Çikolatalı Tarifler Tarifi
Damla Çikolata Nasıl Eritilir? Damla Çikolatalı Tarifler

Çikolata Damlalarının Mutluluk Veren Dünyası Çikolatanın taneciklerini temsil eden damla çikolataya çeşitli kurabiye, pasta türü…

Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı Kiraz Sapı Çayı ve Kullanım Önerileri Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan kiraz,…

Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kadın Hastalıkları Uzmanı Civanperçemi Binbir yaprak anlamına gelen ve Latince adı Achillea millefolium olan civanperçemi,…

Kayısı Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kayısı Faydaları Nelerdir?

Kayısı Hakkında İşinize Yarayacak İlginç Bilgiler Lezzetli tadı ile ön plana çıkan kayısı, dikensiz ve…

Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir? Tarifi
Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir?

Hamburgerlerden Tanışıyoruz: Cheddar Peyniri Cheddar peyniri turuncuya çalan sarı rengiyle meşhur, tadı yoğun olan bir…

Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları Tarifi
Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları

Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…

Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler Tarifi
Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler

Lohusalık Döneminde Dikkat Edilmesi Gereken İpuçları Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren sabırsızlıkla geçmesini beklediğiniz 9…

Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?
Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?

İtalyan Mutfağından Ana Yemek Öncesi İlk Sıcak: Risotto İtalya'da pirincin en yaygın kullanımı Risotto şeklindedir.…

Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Sarı Kantarona Dair Her Şey Modern toplumların en büyük problemlerinden biri de giderek artan stres…

Sarpa Balığı Nasıl Pişirilir, Avlanır? Tarifi
Sarpa Balığı Nasıl Pişirilir, Avlanır?

Oltadan Sofraya Sarpa Balığı Hakkında Her Şey Hastalıklar mevsim ve zaman dinlemez. Ne zaman nerede…

Tarifler Geri
Videolar Geri