Zencefil Nasıl Kullanılır? Çok İşinize Yarayacak 7 Altın Tavsiye

O Bir Alternatif Tıp Mucizesi!

Peki, Zencefil Nasıl Kullanılır?

Sağlığına dikkat edenlerin, şifalı bitkilerden faydalananların sıkça hayatında yer aldığı zencefil doğal antibiyotiklerden biridir. Hastalara şifa, dertlere deva olan özelliği ile bilinir. Patatese benzeyen görünümü ile dikkat çeken zencefil şekilsiz bir bitkidir. Asya ve Hint mutfağında kullanımı yaygındır. Taze zencefil ya da toz zencefil olarak kullanım şekli ikiye ayrılır.

Ekonomik değeri de oldukça uygun olan zencefil, kan akışını hızlandıran bir besindir. Birçok kanser türüne karşı da koruyucu özelliği olduğu bilinir. Kilo vermek ve fazla yağlardan kurtulmak isteyenler için de etkili bir bitkidir. Hem taze haliyle hem de toz şekli ile kilo verme sürecini hızlandırır.

Her satırında zencefil kokan bu yazımız, sağlığınız için faydalı bilgilerle donatıldı. Taze zencefil nasıl kullanılır ya da kurutulmuş zencefil nasıl kullanılır diye merak edenler için; en ince detayına kadar zencefilin kullanımı hakkında bilgi veriyoruz. Zencefilin faydalarından yararlanabilmek için bu yazı tam size göre!

zencefil nasıl kullanılır

1) Bitki Çaylarında Zencefilin İyileştirici Etkisi

  • Zencefili bitki çayı şeklinde tüketmek için toz ya da taze halini kullanabilirsiniz.
  • Toz zencefilden bir çay kaşığı alın ve 500 ml sıcak suda kaynatın. Kaynayan çayınızı süzerek tüketin.
  • Bitki çayı olarak içeceğiniz zencefil, sizi baştan ayağa daha iyi hissettirecektir.
taze zencefil nasıl kullanılır

2) Yemeklere Lezzet Veren Zencefilin Gizemi

  • Zencefil Hint mutfağının sık kullanılan keskin kokulu baharatlarından biridir. Özellikle de et ve çorbalarda kullanıldığında uzun süre tadını hatırlatır.
  • Et sote yaparken zencefilden baharat olarak bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz.
  • Sebzeli çorbalara da uyum sağlayan toz zencefil, eklendiği çorbaya hoş bir tat verecektir. Baharat ekleme esnasında dilediğiniz miktarda ekleyebilirsiniz. Az ölçüde kullanırsanız daha iyi bir lezzet elde edebilirsiniz.
zencefil nasıl kullanlır

3) Salata Soslarında Zencefil Tazeliği

  • Zencefilden faydalanmanın bir diğer yolu da salata soslarına eklemek oluyor.
  • Sebzeleri doğradıktan sonra tuz ve zeytinyağı ekleme aşamasında bir tutam zencefil ilave edebilirsiniz.
  • Böylece salata tüketirken metabolizmanızı da hızlandıracak bir baharattan faydalanmış olursunuz.
zencefil nasıl kullanılır

4) Zayıflamaya Yardımcı! Yağ Yakan Zencefil Kürü

  • Zencefil nasıl kullanılır zayıflamak için? İşte cevabı! Zencefilin faydalarından biri de yağ yakımını hızlandırmak oluyor. Bu özelliği ise zayıflamak isteyenlerin dikkatini çeker. Zayıflama sürecini verimli hale getirmek istediğinizde, bir kase yoğurt içine bir çay kaşığı zencefil ekleyip tüketmeniz tavsiye edilir.
  • Sabah kahvaltısında ise yoğurt, bal, meyve ve zencefil karışımı ile güne daha dinç başlayabilirsiniz. Böylece aklınızdaki zencefil nasıl kullanılır zayıflamak için ne yapılmalıdır sorusunu da yanıtlamış olursunuz.
zencefil nasıl kullanılır zayıflamak için

5) Soğuk Algınlığında Zencefil – İçeceklerinize Karıştırın!

  • Zencefilin iltihap ve enfeksiyon giderici özelliği vardır. Bu özelliği sayesinde hastalıklı geçen günlerinize son verip sağlıklı günlere kavuşmanız daha kolay hale gelir. Soğuk algınlığında zencefil nasıl kullanılır diye merak edenlere şöyle ifade edelim.
  • Soğuk algınlığı günlerinde bir bardak sütün içinde bir çay kaşığı zencefili karıştırıp içebilirsiniz. Bu karışım vücuttan mikrobun atılmasını kolaylaştıracaktır.
  • Hastalığı kolayca atlatmanın bir yolu da bol su içmektir. Zencefil ise size bu konuda da yardımcı olur. İçme suyunuza bir dilim taze zencefil ve bir dilim limon atın. Bu suyu sürekli yenileyerek tüketin. Antioksidan özelliği ile daha çabuk iyileşmenizi sağlar.
zencefil öksürükte nasıl kullanılır

6) Öksürük Giderici Zencefil – Ev Yapımı Vitamin Şurubu

  • Kuru öksürükler bir türlü geçmiyorsa, çaresi zencefilde saklı olabilir. Öksürükleri gideren ve solunum yolunu rahatlatan zencefili bu gibi sağlık sorunlarında tüketebilirsiniz. Nasıl mı?
  • Bir tatlı kaşığı bal, bir çay kaşığı zencefil ve bir bardak sütü karıştırıp için. Bu karışım size iyi gelecek.
  • Taze zencefil dilimlerinden birkaç tanesini suda kaynatın ve ılık şekilde bu suyu için. Zencefil çayı haliyle de sağlığınızı koruyabilirsiniz. Zencefil öksürük için nasıl kullanılır soru işaretini bu şekilde gidermiş olabilirsiniz.
zencefil öksürük için nasıl kullanılır

7) Bağışıklığı Güçlendiren Şifalı Zencefil

  • Bağışıklık sisteminizi korursanız daha sağlıklı günlere ilerleyebilirsiniz. Sağlıklı yaşamın sırlarından biri de zencefil olmaktadır.
  • Bağışıklık sistemini daha güçlü tutmak ve hastalıklardan uzak kalmak için ara öğünlerde zencefil çayı içmeniz tavsiye edilir.
  • Yemek saatlerinde bir kase zencefilli yoğurt yiyerek bağırsak sağlığını da korumuş olursunuz.
  • Yemeklerinize ekleyeceğiniz toz zencefil ile her an zinde kalıp daha dinamik olabilirsiniz.
zencefil nasıl kullanılır

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

Zencefil Bal Karışımı Faydası Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Toz Zencefilin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Zayıflatır Mı?

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

Zencefil Zayıflatır Mı? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Zencefil Macunu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kullanılır?

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zencefil Kür Tarifi

Zencefil Kür

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Taze Zencefil Çayı Tarifi

Taze Zencefil Çayı

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ballı Limonlu Zencefil Tarifi

Ballı Limonlu Zencefil

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Zencefil Çayı Tarifi

Zencefil Çayı Tarifi

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Zencefil Çayı Tarifi

Zencefil Çayı Tarifi

1-2 kişilik, 25dk Hazırlık, Pişirme yok
Altın Süt Tarifi

Altın Süt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Altın Yoğurt Tarifi

Altın Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım Tarifi
Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım

Bambu Yetiştirme ve Bakımı Püf Noktaları Bambu çiçeği, zambakgiller ailesinden bir bitkidir. Latince adı Dracaena…

Patates Kızartmasının Yanına Yakışan Videolu 10 Tarif Tarifi
Patates Kızartmasının Yanına Yakışan Videolu 10 Tarif

Patates Kızartması Yanına Ne Yapılır? Patatesin sevilen hallerinden biri olan patates kızartması, pek çok yemekle…

Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi
Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi

Yaşlanma Belirtileri ve Kırışıklıklar İçin Maskeler Her geçen gün, bir gün daha yaşlandığınızı düşündüğünüz oluyor…

Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm Tarifi
Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

Gut Hastalığı Evde Bitkisel Tedavisi Sağlıklı bir insanda, vücuttaki atık maddeler metabolik faaliyetler sonucunda ürik…

Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?
Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Gül Çayı: Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir…

Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif Tarifi
Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif

Pizzanın Yanında En İyi Ne Yenir? İtalyan mutfağından tüm dünya mutfaklarına yayılan pizza, her öğünde…

Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım Tarifi
Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım

Bambu Yetiştirme ve Bakımı Püf Noktaları Bambu çiçeği, zambakgiller ailesinden bir bitkidir. Latince adı Dracaena…

Patates Kızartmasının Yanına Yakışan Videolu 10 Tarif Tarifi
Patates Kızartmasının Yanına Yakışan Videolu 10 Tarif

Patates Kızartması Yanına Ne Yapılır? Patatesin sevilen hallerinden biri olan patates kızartması, pek çok yemekle…

Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi
Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi

Yaşlanma Belirtileri ve Kırışıklıklar İçin Maskeler Her geçen gün, bir gün daha yaşlandığınızı düşündüğünüz oluyor…

Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm Tarifi
Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

Gut Hastalığı Evde Bitkisel Tedavisi Sağlıklı bir insanda, vücuttaki atık maddeler metabolik faaliyetler sonucunda ürik…

Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?
Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Gül Çayı: Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir…

Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif Tarifi
Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif

Pizzanın Yanında En İyi Ne Yenir? İtalyan mutfağından tüm dünya mutfaklarına yayılan pizza, her öğünde…

Mercan Balığı Nasıl Temizlenir? Faydaları, Avı, Çeşitleri Tarifi
Mercan Balığı Nasıl Temizlenir? Faydaları, Avı, Çeşitleri

Mercan Balığı: Yumuşak Etli, Lezzetli, Besleyici! Hafif olmasıyla bilinen mercan balığı yemekleri, sofraların vazgeçilmezi haline…

Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Tarifi
Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler

Mide Yanması İlaçsız Nasıl Geçer? Mide yanması, mide problemi olsun olmasın günlük yaşamda her yaştan…

Baharat Çeşitleri Resimli Liste: İsimleri, Kullanımı Tarifi
Baharat Çeşitleri Resimli Liste: İsimleri, Kullanımı

Baharat Çeşitleri Kullanım Alanları, Özellikleri Baharatların yeri, neredeyse bütün mutfaklarda oldukça özeldir. Sadece baharatlar için…

Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?
Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?

Bal ve Limon Maskesi: Cildi Arındıran Çözüm! Her sabah uyandığınızda ılık bir su ve sabun…

Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi Tarifi
Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi

Cildi Besleyen Bal Maskesi Nasıl Yapılır? Evinizde bulunan malzemelerle zahmete ve masrafa girmeden cilt bakımı…

Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası Tarifi
Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası

Meşe Palamudu Faydaları: Gizli Doğal Reçete! Meşe palamudu faydaları ile son zamanlarda internette en çok…

Tarifler Geri
Videolar Geri