Zencefil Nasıl Kullanılır? Çok İşinize Yarayacak 7 Altın Tavsiye

O Bir Alternatif Tıp Mucizesi!

Peki, Zencefil Nasıl Kullanılır?

Sağlığına dikkat edenlerin, şifalı bitkilerden faydalananların sıkça hayatında yer aldığı zencefil doğal antibiyotiklerden biridir. Hastalara şifa, dertlere deva olan özelliği ile bilinir. Patatese benzeyen görünümü ile dikkat çeken zencefil şekilsiz bir bitkidir. Asya ve Hint mutfağında kullanımı yaygındır. Taze zencefil ya da toz zencefil olarak kullanım şekli ikiye ayrılır.

Ekonomik değeri de oldukça uygun olan zencefil, kan akışını hızlandıran bir besindir. Birçok kanser türüne karşı da koruyucu özelliği olduğu bilinir. Kilo vermek ve fazla yağlardan kurtulmak isteyenler için de etkili bir bitkidir. Hem taze haliyle hem de toz şekli ile kilo verme sürecini hızlandırır.

Her satırında zencefil kokan bu yazımız, sağlığınız için faydalı bilgilerle donatıldı. Taze zencefil nasıl kullanılır ya da kurutulmuş zencefil nasıl kullanılır diye merak edenler için; en ince detayına kadar zencefilin kullanımı hakkında bilgi veriyoruz. Zencefilin faydalarından yararlanabilmek için bu yazı tam size göre!

zencefil nasıl kullanılır

1) Bitki Çaylarında Zencefilin İyileştirici Etkisi

  • Zencefili bitki çayı şeklinde tüketmek için toz ya da taze halini kullanabilirsiniz.
  • Toz zencefilden bir çay kaşığı alın ve 500 ml sıcak suda kaynatın. Kaynayan çayınızı süzerek tüketin.
  • Bitki çayı olarak içeceğiniz zencefil, sizi baştan ayağa daha iyi hissettirecektir.
taze zencefil nasıl kullanılır

2) Yemeklere Lezzet Veren Zencefilin Gizemi

  • Zencefil Hint mutfağının sık kullanılan keskin kokulu baharatlarından biridir. Özellikle de et ve çorbalarda kullanıldığında uzun süre tadını hatırlatır.
  • Et sote yaparken zencefilden baharat olarak bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz.
  • Sebzeli çorbalara da uyum sağlayan toz zencefil, eklendiği çorbaya hoş bir tat verecektir. Baharat ekleme esnasında dilediğiniz miktarda ekleyebilirsiniz. Az ölçüde kullanırsanız daha iyi bir lezzet elde edebilirsiniz.
zencefil nasıl kullanlır

3) Salata Soslarında Zencefil Tazeliği

  • Zencefilden faydalanmanın bir diğer yolu da salata soslarına eklemek oluyor.
  • Sebzeleri doğradıktan sonra tuz ve zeytinyağı ekleme aşamasında bir tutam zencefil ilave edebilirsiniz.
  • Böylece salata tüketirken metabolizmanızı da hızlandıracak bir baharattan faydalanmış olursunuz.
zencefil nasıl kullanılır

4) Zayıflamaya Yardımcı! Yağ Yakan Zencefil Kürü

  • Zencefil nasıl kullanılır zayıflamak için? İşte cevabı! Zencefilin faydalarından biri de yağ yakımını hızlandırmak oluyor. Bu özelliği ise zayıflamak isteyenlerin dikkatini çeker. Zayıflama sürecini verimli hale getirmek istediğinizde, bir kase yoğurt içine bir çay kaşığı zencefil ekleyip tüketmeniz tavsiye edilir.
  • Sabah kahvaltısında ise yoğurt, bal, meyve ve zencefil karışımı ile güne daha dinç başlayabilirsiniz. Böylece aklınızdaki zencefil nasıl kullanılır zayıflamak için ne yapılmalıdır sorusunu da yanıtlamış olursunuz.
zencefil nasıl kullanılır zayıflamak için

5) Soğuk Algınlığında Zencefil – İçeceklerinize Karıştırın!

  • Zencefilin iltihap ve enfeksiyon giderici özelliği vardır. Bu özelliği sayesinde hastalıklı geçen günlerinize son verip sağlıklı günlere kavuşmanız daha kolay hale gelir. Soğuk algınlığında zencefil nasıl kullanılır diye merak edenlere şöyle ifade edelim.
  • Soğuk algınlığı günlerinde bir bardak sütün içinde bir çay kaşığı zencefili karıştırıp içebilirsiniz. Bu karışım vücuttan mikrobun atılmasını kolaylaştıracaktır.
  • Hastalığı kolayca atlatmanın bir yolu da bol su içmektir. Zencefil ise size bu konuda da yardımcı olur. İçme suyunuza bir dilim taze zencefil ve bir dilim limon atın. Bu suyu sürekli yenileyerek tüketin. Antioksidan özelliği ile daha çabuk iyileşmenizi sağlar.
zencefil öksürükte nasıl kullanılır

6) Öksürük Giderici Zencefil – Ev Yapımı Vitamin Şurubu

  • Kuru öksürükler bir türlü geçmiyorsa, çaresi zencefilde saklı olabilir. Öksürükleri gideren ve solunum yolunu rahatlatan zencefili bu gibi sağlık sorunlarında tüketebilirsiniz. Nasıl mı?
  • Bir tatlı kaşığı bal, bir çay kaşığı zencefil ve bir bardak sütü karıştırıp için. Bu karışım size iyi gelecek.
  • Taze zencefil dilimlerinden birkaç tanesini suda kaynatın ve ılık şekilde bu suyu için. Zencefil çayı haliyle de sağlığınızı koruyabilirsiniz. Zencefil öksürük için nasıl kullanılır soru işaretini bu şekilde gidermiş olabilirsiniz.
zencefil öksürük için nasıl kullanılır

7) Bağışıklığı Güçlendiren Şifalı Zencefil

  • Bağışıklık sisteminizi korursanız daha sağlıklı günlere ilerleyebilirsiniz. Sağlıklı yaşamın sırlarından biri de zencefil olmaktadır.
  • Bağışıklık sistemini daha güçlü tutmak ve hastalıklardan uzak kalmak için ara öğünlerde zencefil çayı içmeniz tavsiye edilir.
  • Yemek saatlerinde bir kase zencefilli yoğurt yiyerek bağırsak sağlığını da korumuş olursunuz.
  • Yemeklerinize ekleyeceğiniz toz zencefil ile her an zinde kalıp daha dinamik olabilirsiniz.
zencefil nasıl kullanılır

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

Zencefil Bal Karışımı Faydası Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Toz Zencefilin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Zayıflatır Mı?

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

Zencefil Zayıflatır Mı? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Zencefil Macunu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kullanılır?

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zencefil Kür Tarifi

Zencefil Kür

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Taze Zencefil Çayı Tarifi

Taze Zencefil Çayı

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ballı Limonlu Zencefil Tarifi

Ballı Limonlu Zencefil

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Zencefil Çayı Tarifi

Zencefil Çayı Tarifi

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Altın Yoğurt Tarifi

Altın Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Altı Kat Poğaça Nasıl Yapılır?

Altı Kat Poğaça Nasıl Yapılır?

6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 35dk Pişirme
Zencefil Çayı (Öksürük İçin) Tarifi

Zencefil Çayı (Öksürük İçin)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Zencefil Limon Çayı (Öksürük Savar) Tarifi

Zencefil Limon Çayı (Öksürük Savar)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?
Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?

Chorizo: Baharatı Bol İspanyol Sucuğu Şarküteri alanında hemen hemen her ülkenin kendine has lezzetleri vardır.…

Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır? Tarifi
Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır?

Kuvertür Çikolata Mutfakta Nasıl Kullanılır? Kuvertür çikolata, pastalarda hem lezzet katması amacıyla hem de dekoratif amaçla…

Ceviz Yaprağının 10 Şaşırtıcı Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Ceviz Yaprağının 10 Şaşırtıcı Faydası, Ne İşe Yarar?

Ceviz Yaprağı: Keşfedilmemiş Doğal İlaç! Ceviz yaprağı insan sağlığına pek çok faydası olan ve az…

Enginar Yaprağının 10 İnanılmaz Faydası Tarifi
Enginar Yaprağının 10 İnanılmaz Faydası

Enginar Yaprağı Faydaları: Çayı Doğal İlaç! Enginar yaprağı, kanserden enfeksiyona kadar birçok hastalık için önerilen…

Şıra Nedir? Az Bilinen 10 Mucizevi Faydası Tarifi
Şıra Nedir? Az Bilinen 10 Mucizevi Faydası

Şıra: Osmanlı'da Özel Misafir İçeceği Üzümden elde edilen içeceklerden biri olan şıra, Osmanlı Mutfağının vazgeçilmez…

Starbucks Kahve Fiyatları Zamlı Yeni Liste Tarifi
Starbucks Kahve Fiyatları Zamlı Yeni Liste

Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…

Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?
Chorizo Nedir? Nasıl Yapılır ve Tüketilir?

Chorizo: Baharatı Bol İspanyol Sucuğu Şarküteri alanında hemen hemen her ülkenin kendine has lezzetleri vardır.…

Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır? Tarifi
Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir, Ne Yapılır?

Kuvertür Çikolata Mutfakta Nasıl Kullanılır? Kuvertür çikolata, pastalarda hem lezzet katması amacıyla hem de dekoratif amaçla…

Ceviz Yaprağının 10 Şaşırtıcı Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Ceviz Yaprağının 10 Şaşırtıcı Faydası, Ne İşe Yarar?

Ceviz Yaprağı: Keşfedilmemiş Doğal İlaç! Ceviz yaprağı insan sağlığına pek çok faydası olan ve az…

Enginar Yaprağının 10 İnanılmaz Faydası Tarifi
Enginar Yaprağının 10 İnanılmaz Faydası

Enginar Yaprağı Faydaları: Çayı Doğal İlaç! Enginar yaprağı, kanserden enfeksiyona kadar birçok hastalık için önerilen…

Şıra Nedir? Az Bilinen 10 Mucizevi Faydası Tarifi
Şıra Nedir? Az Bilinen 10 Mucizevi Faydası

Şıra: Osmanlı'da Özel Misafir İçeceği Üzümden elde edilen içeceklerden biri olan şıra, Osmanlı Mutfağının vazgeçilmez…

Starbucks Kahve Fiyatları Zamlı Yeni Liste Tarifi
Starbucks Kahve Fiyatları Zamlı Yeni Liste

Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…

Sivilceye Ne İyi Gelir? Evde Doğal 15 Çözüm Tarifi
Sivilceye Ne İyi Gelir? Evde Doğal 15 Çözüm

Sivilcelerden Çabucak Kurtulmanın 15 Yolu Sivilce ve siyah noktalara kesin çözüm arayanlar için en pratik…

Frenk Maydanozu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Frenk Maydanozu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Frenk Maydanozu: Maydanozgillerin En Kıvırcığı! Maydanozgiller familyasından Frenk maydanozu, ülkemizde çok bilinmese de pek çok…

Köfteci Ramiz Menü Fiyat Listesi Tarifi
Köfteci Ramiz Menü Fiyat Listesi

Tarihte Gizlenen Köfte Geleneği 1928 Köfteci Ramiz Köfteci Ramiz, Makedonya’dan Türkiye’ye göç eden Ramiz’in hikayesidir…

Bayramefendi Osmanlı Kahvecisi Menü Fiyatları Tarifi
Bayramefendi Osmanlı Kahvecisi Menü Fiyatları

Bayramefendi Osmanlı Kahvecisi Fiyat Listesi Bayramefendi Osmanlı Kahvecisi menü zenginliğiyle ilgi gören mekanlardan biri olmaktadır.…

Mado Menü Fiyat Listesi Tarifi
Mado Menü Fiyat Listesi

Geleneğin Markası - MADO Menüsü Mado, günümüzde birçok şehirde kurumsal olarak faaliyet gösteren dondurma merkezli…

Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir?

Zencefilli Bal: Öksürük ve Boğaz Ağrısına Birebir! Balın lezzetli, faydalı ve besleyici bir gıda türü…

Tarifler Geri
Videolar Geri