Zerdeçal Nasıl Kullanılır? 7 Enfes Fikir

Zerdeçal Nasıl Tüketilmelidir?

Son yıllarda sağlık ve gıda sektörünün birleşimi ile ön plana çıkan zerdeçal, gerek sunduğu faydalar gerek farklılaşan tadı ile mutfaklarda fazlasıyla yer edinmeye başlamıştır. Vücut için saymakla bitmeyen faydası bulunan zerdeçal aynı zamanda yemeklerin de vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Özellikle alternatif tıp alanında ses getiren zerdeçal sayesinde pek çok hastalığın tedavisine yardımcı olabilir.

Peki birbirinden farklı kullanım alanı olan zerdeçalı mutfağınızda daha fazla tercih etmeye ne dersiniz? Kalabalık akşam yemeklerini seviyorsanız ve mutfakta zaman geçirmek sizin için eğlenceli aktivitelerden biri ise, zerdeçal ile çok daha farklı lezzetlere kapı açabilirsiniz. Tüketimi ve kullanımı kolay olan zerdeçalı aynı zamanda sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak ve formda kalmak için de tercih edebilirsiniz.

O halde gelin hep birlikte zerdeçal yemeklerde nasıl kullanılır ya da zerdeçal hangi yemeklerde nasıl kullanılır sorularına yazımız ile cevap bulalım!

zerdeçal nasıl kullanılır

Zerdeçal Nasıl Kullanılır? 7 Enfes Fikir

1) Çorbalara Renk Veren Baharat

  • Taze zerdeçal nasıl kullanılır sorusunun hem en pratik hem de en hızlı seçeneklerinden birisi elbette zerdeçalı çorbalarda tercih etmektir.
  • Mutfak için ayıracak fazla zamanım yok diyorsanız ya da öğünleriniz için hem hafif hem de doyurucu alternatifler arıyorsanız damak zevkinize göre tercih edeceğiniz çorbalarınıza bir miktar zerdeçal ekleyerek lezzeti iki kat arttırabilirsiniz.
  • Aynı zamanda soğuk kış günlerinde grip ya da soğuk algınlığını önlemek için çorbalara ekleyeceğiniz zerdeçal sayesinde hastalıkları da en aza indirgeyebilirsiniz.

Lokanta Usulü Altın Sarısı Mercimek Çorbası (Videolu)

2) Bağışıklık Güçlendirici Zerdeçal Çayı

  • Zerdeçal her ne kadar içerik yönünden etkili bir baharat olsa da az miktarda tüketilmesi bile vücut için fazlasıyla yararlı olmaktadır.
  • Zerdeçal tozu nasıl kullanılır sorusuna verecek bir cevabınız yoksa hemen mutfağa girin ve sıcak suyun içerisine bir miktar zerdeçal ekleyerek bu lezzetin tadını çıkarmaya bakın.
  • Aynı zamanda tüketeceğiniz zerdeçal çaylarının içerisine limon ya da bal gibi takviyeler ekleyebilir, farklı baharatlar ile bağışıklık güçlendirici ve metabolizma hızlandırıcı pek çok farklı çay denemesi yapabilirsiniz.

Anasonlu Zerdeçal Çayı

Anasonlu Zerdeçal Çayı

3) Ana Yemeklerde Fark Yaratın

  • Yemeklerin olmazsa olmazı baharatlar, hele de söz konusu ana yemeklerse, sınırsız lezzet gücüne sahiptir.
  • Mutfakta vakit geçirmeyi sevenlerin bir numaralı kurtarıcısı arasında yer alan baharatlar elbette leziz sofraları daha da lezzetlendirmeye yetiyor da artıyor.
  • İster et yemeklerinde ister pilavlarda ve hatta farklı salatalarda bile kullanacağınız bir miktar zerdeçal ile hem kalabalık misafir sofralarınızı şenlendirebilir hem de doyurucu öğünlere imza atabilirsiniz.
  • Çubuk zerdeçal nasıl kullanılır ya da kuru zerdeçal nasıl kullanılır sorularını anında giderecek bu baharat ilk denemede favoriniz olacak!

Tavuk Şinitzel Tarifi

Tavuk Şinitzel Tarifi

4) Metabolizma Hızlandıran Pratik Kür

  • Sağlıklı bir beslenme düzeninin varsa ve yediklerinize dikkat ediyorsanız, gün içerisinde tükettiğiniz porsiyon miktarı kadar takviyeler ya da ara öğünler de fazlasıyla önem taşımaktadır.
  • Vücudun yağ ve kas oranını dengelemede son yıllarda oldukça popülerleşen baharatlar aynı zamanda sporu hayatına katmış pek çok kişinin kurtarıcısı haline gelmektedir.
  • Gece gelen ani açlık krizlerini bastırmak ve vücudunuzun dengesini bozmadan yağ oranını azaltmak istiyorsanız bir kase yoğurt içerisine bir miktar zerdeçal ekleyerek gün içerisinde rahatlıkla tüketebilirsiniz.
  • Aynı zamanda bu karışım metabolizmayı dengeler, antioksidan etkisi göstererek daha sağlıklı bir bedene kavuşmanızı sağlar.

1 Gecede Kilo Verdiren Yoğurt Kürü

1 Gecede Kilo Verdiren Yoğurt Kürü

5) Ferah ve Sağlıklı: Zerdeçallı Detoks Suyu veya Smoothie

  • Zerdeçal ve smoothie aynı anda tüketilir mi sorusuna bambaşka kapılar açan bu alternatif aynı zamanda doğru tüketildiği takdirde vücut için tam bir koruyucu görevi üstlenmektedir.
  • Zerdeçalı yeni yeni tüketmeye başladıysanız ve farklı lezzetler arıyorsanız damak zevkinize göre hazırladığınız smoothie tarifine az bir miktar zerdeçal ekleyerek ilk denemede başarılı bir sonuç elde edebilirsiniz.
  • Aynı zamanda sporu destekleyen detoks sularına da fazlasıyla yakışacak zerdeçal sayesinde vücut direncini daha da güçlendirebilirsiniz.

Detoks Suyu (Zerdeçallı)

Detoks Suyu (Zerdeçallı)

6) Et ve Makarnalara Yakışan Efsane Soslar

  • Mutfakta vakit geçirmeyi seviyorsanız ve alışılmış tatların dışına çıkarak cesur denemeler yapıyorsanız sizin için nefis bir önerimiz var!
  • Et ve sebze yemeklerinin yanında sunabileceğiniz soslara ekleyeceğiniz zerdeçal sayesinde siz de akşam yemeklerini daha farklı hale getirebilirsiniz.
  • Zerdeçalı benzer olarak soslara ekleyebileceğiniz gibi sürülebilir ya da kahvaltılık olarak da hazırlayabilir, farklı baharatlarla harmanlayarak yeni lezzetler elde edebilirsiniz.

Tavuk Dünyası Kekiklim (Kendinize Hayran Bırakın)

Tavuk Dünyası Kekiklim (Kendinize Hayran Bırakın)

7) İbrahim Saraçoğlu’ndan Zerdeçallı Süt Kürü

  • Son yıllarda önemi fazlasıyla hissedilen alternatif tıp, sosyal medyanın da desteği ile fazlasıyla ulaşılabilir hale gelmektedir.
  • Özellikle birbirinden farklı baharatların hem vücuda hem de cilde olan faydalarını hızlı bir şekilde sunan bu platform elbette zerdeçal tüketenler için de kurtarıcı olmaktadır.
  • Zerdeçal nasıl kullanılır sorusuna Saraçoğlu’ndan cevaplar arıyorsanız bu kür tam size göre!
  • Eklem ağrılarını dindirmede, solunum rahatsızlıklarını gidermede ve uyku problemini ortadan kaldırmada oldukça faydalı olan bu kür için yapmanız gereken tek şey 1 fincan süt ve 1 tatlı kaşığı zerdeçalı bir cezve içerisinde karıştırarak kaynamaya bırakmak.
  • Tercihe göre bu kürü tüketirken içerisine bir miktar bal da ekleyebilirsiniz.

Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo)

Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo)

Zerdeçal Zayıflatır Mı? Diyetisyen Cevapladı

Zerdeçalın Hiç Duymadığınız 7 Zararlı Etkisi

Zerdeçal Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir? Nasıl Temizlenir?

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir? Hiç Duymadığınız Şifalı Özellikleri

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda mutfakta ve ev yaşamında size zaman kazandırabilecek püf noktalarını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride doğal temizlik tavsiyelerinden butik sebze meyve yetiştiriciliğine, besinleri kolay ayıklama ve uzun süre muhafaza etme tekniklerinden yemeklerde lezzeti artıran ipuçlarına değin hızlı çözüm önerileri yer almaktadır. Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz bu tavsiyeler aşama aşama resimli maddelerle özel olarak düzenlenmiştir. Sunmuş olduğumuz bilgiler öneri niteliğindedir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili ürüne karşı alerjiniz olup olmadığını önceden test etmeli, tavsiyeleri uygularken dikkatli olmaya özen göstermelisiniz. Aksi durumda yaşanabilecek olumsuz durumlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Latte Zerdeçal Tarifi
Latte Zerdeçal2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama3
Zerdeçal Portakallı Kek Tarifi
Zerdeçal Portakallı Kek8-10 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama59
Zerdeçal Kremalı Spagetti Tarifi
Zerdeçal Kremalı Spagetti8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama5
Pazar Kahvaltıları İçin Enfes Bir Fikir Tarifi
Pazar Kahvaltıları İçin Enfes Bir Fikir2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama3
Zerdeçal Ve Limonlu Kek Tarifi
Zerdeçal Ve Limonlu Kek6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama15
Puding Dondurması (Fikir) Tarifi
Puding Dondurması (Fikir)6-8 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama1494
Zerdeçal Soslu Nefis Tavuk Tarifi
Zerdeçal Soslu Nefis Tavuk1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 2 saat Hazırlama408
Mercimek Çorbası (Zerdeçal Zencefilli) Tarifi
Mercimek Çorbası (Zerdeçal Zencefilli)6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama28
Fırında Zerdeçal Soslu Çıtır Patates Tarifi
Fırında Zerdeçal Soslu Çıtır Patates2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama98
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif Tarifi
Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif

Yenibahar, içinde farklı baharatlar bulunduran ve eklendiği tarifin lezzetini kat kat artıran bir baharat karışımı.…

Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Teremyağlı 20 Nefis Tarif Tarifi
Teremyağlı 20 Nefis Tarif

Malzeme listesinde yer aldığı tariflere tat katan, Teremyağ ile hazırlanmış 20 tarif bu listede! Kurabiyeler,…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

İslami Kurallara Göre Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok soru ile…

Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi
Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi

Kurbanı Bereketlendiren Dualar ve Ayetler İbadetlerin en hayırlılarından biri olan kurban kesmek, pek çok kişinin…

Tarifler Geri
Videolar Geri