Bol Lifli Şekersiz Unsuz Yağsız Sağlıklı Atıştırmalık (Tatlı Krizi İçin Birebir)

2-4 Kişilik
5dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Bol Lifli Şekersiz Unsuz Yağsız Sağlıklı Atıştırmalık (Tatlı Krizi İçin Birebir) Tarifi İçin Malzemeler

5 adet küçük boy elma
1,5 su bardağı yulaf ezmesi
1 avuç dolusu dut kurusu
1 avuç dolusu ceviz
2 adet kuru incir
2 adet gün kurusu kayısı
1 tatlı kaşığı bal ya da keçiboynuzu özü
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı zencefil

Dışı İçin;

Hindistan cevizi
Kakao

Bol Lifli Şekersiz Unsuz Yağsız Sağlıklı Atıştırmalık (Tatlı Krizi İçin Birebir) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Elmaları yıkayıp, kabuklarını soyun ve rendeleyip yapışmaz tavada yumuşayana kadar pişiriyoruz.
Rondoya tüm malzemeleri koyup, birbirine geçmesini sağlıyoruz.
Elmaları geniş bir tepsiye ya da kaseye alıyoruz.
Üzerine rondodaki malzemeleri ekleyip, 5-6 dakika yoğuruyoruz.
Top şeklinde yuvarlayıp, hindistan cevizi ya da kakaoya buluyoruz.

İsteyen sade olarak da yapabilir. Türk kahvesi ile harika oluyor.

Afiyet olsun 😊☕.

Bol Lifli Şekersiz Unsuz Yağsız Sağlıklı Atıştırmalık (Tatlı Krizi İçin Birebir) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (3)

Yeni Gelen Yorumlar

ilknur-kyr @ilknur-kyr

Şikayet Et

Merhaba. Yulaf yerine kullanabileceğimiz bişey var mı
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
- Gonca Kalhan @Gonca_Kalhan
  
  Şikayet Et
  
  Merhaba ben yulafın dışında bişey kullanmadım ama bisküvi olabilir.Oda kalorisini arttırabilir.Yada yulaflı bisküvi.
  Yanıtla
  
  0
  
  4 yıl önce
  - ilknur-kyr @ilknur-kyr
    
    Şikayet Et
    
    Tesekkurler😊
    
    Yanıtla
    
    0
    
    4 yıl önce