- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/bol-proteinli-yogurt-corbasi-tup-mide-sivi-donem/
Bol Proteinli Yoğurt Çorbası (Tüp Mide Sıvı Dönem) Tarifi İçin Malzemeler
- 5 dal semizotu
- 5 dal maydanoz
- 3 yemek kaşığı ilikli kemik suyu
- 1 bardak yoğurt
- Kimyon
- 1 litre su
- 3 diş sarımsak
Terbiyesi için (opsiyonel);
- 1 yumurta
- 2 yemek kaşığı tam buğday unu
- 2 yemek kaşığı yoğurt
2 yıl önce oldum bende tüp mide 50 kg verdim ama sıvı döneminde 1 kaşık yiyip doyuyodum
Günlük 2litreyi tamamlamak ve min. 60gr proteini tamamlamak için yavaş yavaş da olsa içmek zorunda olduğum için içiyorum yoksa hiç aramam
4 sene önce oldum bu ameliyatı,ilk günlerim aklıma geldiii 😍
Size biraz nostalji yaşatmış oldum ☺️
peki merak ettim kiloyu geri aldinizmi?
hayır almadım
super, kac kilo verdiniz? ben 18 ay once olmustum fakat son 5 aydir kilom sabitlesti. almiyorum ama vermiyorumda
Diyete devam ettiğiniz halde mi veremiyorsunuz?
yani aslinda fazla yemesemde yine biraz kotu seylerle bozuyorum
bende tup mideliyim. undan uzak durmanizi tavsiye ederim 🥰
ben 18 ay once yaptirmistim tabi. toplam 65kg verdim. tariflerinize bakaraktan anladimki siz daha sivi doneminde yenisiniz sanirim.
Merhabalar evet 15.gün yeni bitti bugün. Yarın sebzeye geçeceğim. Siz süper vermişsiniz harika!