Bol Vitaminli Kış Salatası - Nefis Yemek Tarifleri

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, Pişirme yok

Bol Vitaminli Kış Salatası Tarifi İçin Malzemeler

Yarım mor lahana
1 adet havuç
1 adet kapya biber
2, 3 çiçek brokoli
1 çay bardağı haşlanmış mısır
2 yemek kaşığı sirke
Nar ekşisi
Tuz
Zeytinyağı

Bol Vitaminli Kış Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

Öncelikle mor lahanamızı ince ince kıyıyoruz,sirke ve tuzla ovuyoruz. Havucumuzu rendeliyoruz, brokoliyi ve kapya biberimizi de küçük küçük doğrayıp mısırı da ekliyoruz, tuzunu ekleyip harmanlıyoruz servis tabağına alıp zeytinyağı ve nar ekşisini gezdiriyoruz.
Kış günlerinde bol vitaminli ve lezzetli salatamız hazır deneyen herkese afiyet olsun😊

Bol Vitaminli Kış Salatası Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (10)

Yeni Gelen Yorumlar

Neslice Tarifler @neslihanca

Şikayet Et

Canım allah yardımcın olsun tabiki sadece sen yaşamıyorsun. Her çocuk bir olmuyor. Nasıl bir kişiliğn var bilmiyorum ama biraz otorite iyidir, ve kararlılık. Evde kural ve rutin önemlidir.
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
- ☆Nisa☆ @nisa14
  
  Şikayet Et
  
  sakin ve sabırlı bi yapım var..eşimde beyenmiyor benim eğitimi mi bu kadar taviZ verme die. .elimde olmuyo ki kurulda koysam olmazda desem dinletemiyorum kendimi. çokmu yumuşak davranıyorum acaba ama karakterim bu benimde oluruna bırakıyorum sakin oluyorum oda bu hal alıyor
  Yanıtla
  
  0
  
  8 yıl önce
Neslice Tarifler @neslihanca

Şikayet Et

Canım hamile olduğun için daha hassassın biliyorum ama elinden geldiği kadar sabırlı olmaya çalış iç sıkıntını yansıtma onlara.
Biliyorumkı sen ağzı dualı, güzel kalpli ilgili bir Annesin ve herşeyin üstesinden gelirsin.
Allah yar ve yardımcın olsun… Birde bol bol hikaye anlat , ney müziği aç evde, mandala boyaması yapın. Kızın küçük diye onu ayırmayın onada kalem verın , çocuk makası verin. Çok zor ama şimdiki çocuklar hep ilgi istiyor
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Neslice Tarifler @neslihanca

Şikayet Et

Nisam canım nasılsın? Çocuklar nasıl?
Canım 2 yaş sendromundan biraz bahsetmiştik dimi, bu süreç her çocukta farklı olabiliyo biraz daha sabır demek zorundayım. 5 yaşta tam oyun düzeni kurma, hayal gücünğ kullanma vs. Yaşı. Şu anda iki zıt karakter ve yaş grubu var ve bu çok zor. Benim tavsiyem kızın uyurken oğlunla bol bol oyun oyna, ten taması göz teması kur. Kardeşinin yaptığına seninde üzüldüğünü yakında bunu yapmıyacağını belirt. Kızın küçük ama bşrazda olsa anlar dediklerini ona, hayır olmaz bunu yapmamalısın gibi tek bir kelime söyle her seferinde ve göZlerinin içine bak …
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
- ☆Nisa☆ @nisa14
  
  Şikayet Et
  
  neslim öyle bir zamanda yazdın ki..boğuluyorum sandım bi an..eşimde sürekli seyahat te..çocuklar sürekli kavga içinde hep onları ayırmakla geçiyo vaktim. .oyun kurmaya çalışıyorum hep bi anlaşmazlıkları var..küçüğün ağlama krizleri büyüğün evde otorite kurmaya çalışması..ben mi yaşıyorum sadece bu sıkıntıları acaba dedim..yada normalde ben mi abartıyorum :(( sağolasın desteğin için canım. .söylediklerine dikkat edecem inşallah
  Yanıtla
  
  0
  
  8 yıl önce
Nagihan RaNa ❤ Mayalı Mutfak @lezzetlitatlar

Şikayet Et

Nisacım canım benim nasılsın, bebiş nasıl, hamilelik nasıl gidiyor? Herşey yolundadır inşallah:)
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
- ☆Nisa☆ @nisa14
  
  Şikayet Et
  
  İyiyim nagihancım..şükür 12.haftadayım bi sıkıntı yok canım.yalnız ev taşıma durumum var onu düşünüyorum öyle sıkıntı olmaz inşallah..sen nasılsın canım aksaray nasıl :))
  Yanıtla
  
  0
  
  8 yıl önce
  - Nagihan RaNa ❤ Mayalı Mutfak @lezzetlitatlar
    
    Şikayet Et
    
    Hamile hamile ev taşımak :( Allahım yardımcın olsun canım benim Bizde iyiyiz şükür yaramazlık yok. Aksaray iyi biz iyiyiz :) Sağ salim bebişini kucağına alırsın inşallah, hayırlı akşamlar kendine dikkat et.
    
    Yanıtla
    
    0
    
    8 yıl önce
mutfakcandır @nisanur79

Şikayet Et

günün menüsü:)
mmmm enfes görünüyor eline sağlık güzel arkadaşım
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
- ☆Nisa☆ @nisa14
  
  Şikayet Et
  
  Sağolasın nisanurum:) kışın salata için seçenek çok oluyo..Rabbimin güzel nimetleri :)
  Yanıtla
  
  0
  
  8 yıl önce