- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/bombastik-kahvalti/
Bombastik Kahvaltı Tarifi İçin Malzemeler
- 1 tam haşlanmış yumurta
- 1 tatlı kaşığı pekmez
- 1 tatlı kaşığı çekilmiş ceviz içi
- 4 tane bebe bisküvisi
- 1 – 2 tatlı kaşığı tuzsuz lor yada labne peyniri
- İsteğe bağlı; çeyrek elma rendesi
Evet minimini aslancık iyiki yapmışsınız yorumu demir c vitamini ile tüketilmeli ayrıca iremnur balcı doktorlar her zaman net bilgi vermiyolar malesef ben de 7 aylık bebeğime yapıyorum
benim ki büyüdü artık.okula gidiyor. bu mamalarla uğraşmıyoruz artık şükürler olsun. sadece gördüm ve uyarmak istedim demir eksikliği yaşamasın çocukcağız.
pekmez gibi demir içerikli yiyecekleri peynir gibi kalsiyum içeren gıdalarla aynı öğünde tüketmemek gerekir. pekmez ile tahin veya mandalina vb bir arada olursa daha faydalı olur.
Bu kahvaltiyi hem çocuk doktorumuz ayriyetten çocuk diyetisyenimiz tavsiyesiyle hazirliyorum. Böyle bi bilgi üzerinde hiç durulmadi.
bilemedim gözden kaçmış olabilir mi? kilo aldırır ama dediğim gibi besleyici olmaz.
siz ayri verirsiniz.
bende aynı şekilde yapiyorum ya peynir veririm ya yumurta.ıspanağın yoğurtla yenmemesi gerektiği gibi.