- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/brokoli-yemegim-tenceresi-345-kalori/
Brokoli Yemeğim Tenceresi 345 Kalori Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yemek kaşığı (212 kalori)
- 1 soğan (35 kalori)
- 2 yemek kaşığı bulgur( 52 kalori)
- Brokoli (39 kalori )
- 1 yemek kaşığı salça( 7 kalori)
- Su
- Pul biber
2 yemek kasigi yazmissiniz ya acabao neyoluyor sanirimsivi yagdegilmi
ellerinize saglik🥰
2 yemek kasigi yazmissiniz ya acabao neyoluyor sanirimsivi yagdegilmi
merhaba , hasladiniz gitti vitamini , zaten iki dakkada piserki yinede ekledim ama haslamafan pisirecem
eşim öyle seviyo o yüzden
haşlamazsanız daha iyi olur vitamin açısından afiyet olsun