Bulgur Çanağında Ispanak Mantısı

evdekendinpisir
evdekendinpisir
1.064 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • 5dk Pişirme, 20dk Hazırlama

Bulgur Çanağında Ispanak Mantısı Tarifi İçin Malzemeler

Bulgur çanağı için;

  • 1.5 su bardağı ince bulgur
  • 1 çay bardağı irmik
  • 1,5 su bardağı kaynar su
  • 1 yumurta
  • 3 yemek kaşığı un
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • Tuz

Ispanak için;

  • Yarım kg dan az ıspanak
  • 1 adet soğan
  • Tuz, karabiber

Bulgur Çanağında Ispanak Mantısı Tarifi Yapılışı

  1. Öncelikle bulguru ve irmiği kaynar su ile ıslatın ve kapağını kapatın. 10 dakika dinlendirin.
  2. Daha sonra diğer malzemeleri ekleyip yoğurun.
  3. Ben küçük bir kasenin içine streç film koyarak çok kolay bir şekilde şekillendirdim.
  4. Bu ölçülerden ben şekiz adet kase çıkardım.
  5. Daha sonra aynen makarna haşlar gibi tuz ekleyip, çok az yağ damlattığınız suda haşlayın.
  6. Kevgirle süzün kenarda beklesin.
  7. Ispanakları güzelce soğan ile kavurun.
  8. Çanakların içine yerleştirin üstüne sarımsaklı yoğurt ve yağ kızdırarak servis edin.
Bulgur Çanağında Ispanak Mantısı
Bulgur Çanağında Ispanak Mantısı
Bulgur Çanağında Ispanak Mantısı
Bulgur Çanağında Ispanak Mantısı

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Bulgur Çanağında Ispanak Mantısı 17.04.2021 11:10 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 17.04.2021 11:10 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Patates Mantısı Nasıl Yapılır?
Patates Mantısı Nasıl Yapılır?6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama50 B
Porsiyonluk Patates Çanağı Tarifi (videolu)
Porsiyonluk Patates Çanağı Tarifi (videolu)8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama14 B
Yoğurtlu Bulgur Salatası Tarifi
Yoğurtlu Bulgur Salatası6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama29
Az Malzemeli Yoğurtlu Bulgur Salatası Tarifi
Az Malzemeli Yoğurtlu Bulgur Salatası6-8 kişilik, 10dk Pişirme, 20dk Hazırlama10 B
Bulgur Salatası Tarifi Videosu
Bulgur Salatası Tarifi Videosu12-14 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama5 B
Yoğurtlu Patates Çanakları Tarifi
Yoğurtlu Patates Çanakları2-4 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama8 B
Salatalık Çanağında Haydari Tarifi
Salatalık Çanağında Haydari2-4 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama1759
Çanak Salata Nasıl Yapılır? (videolu)
Çanak Salata Nasıl Yapılır? (videolu)6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 30dk Hazırlama15 B
Çanak Patates Salatası Tarifi
Çanak Patates Salatası4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama1115
Elazığ El Açması Peynirli Böreği Tarifi
Elazığ El Açması Peynirli Böreği8-10 kişilik, 40dk Pişirme, 45dk Hazırlama46
Körili Tavuk Fajita İle Enfes Dürüm Tarifi
Körili Tavuk Fajita İle Enfes Dürüm6-8 kişilik, 45dk Pişirme, 20dk Hazırlama32
Sarı Lale Kurabiyesi (Elmalı) Tarifi
Sarı Lale Kurabiyesi (Elmalı)8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama96
3 Malzemeli Nefis Hurmalı Atıştırmalık Tarifi
3 Malzemeli Nefis Hurmalı Atıştırmalık6-8 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama21
Çilekli Alman Pastası Tarifi
Çilekli Alman Pastası12-14 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama23
Kaşar Peynirli Çubukta Sosis (Cordong) Tarifi
Kaşar Peynirli Çubukta Sosis (Cordong)4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 25dk Hazırlama43
Esmer Bulgurla Yapılan 16 Enfes Tarif Tarifi
Esmer Bulgurla Yapılan 16 Enfes Tarif

En çok çiğ köfte yapımında kullanılan ve bulgurla aynı doyuruculuk ve lezzette esmer bulgurdan tarifler…

Pilavlık Bulgur ile 28 Doyurucu Tarif Tarifi
Pilavlık Bulgur ile 28 Doyurucu Tarif

Enfes bir listenin bugünkü konusu; sofraların bereketli, ekonomik yiyeceği pilavlık bulgur olsun. Sebze veya et…

İnce Bulgurla Yapılan En Lezzetli 20 Yemek Tarifi
İnce Bulgurla Yapılan En Lezzetli 20 Yemek

İnce bulgur köftelerin ve kısırların olmazsa olmazı bir malzemedir. Pilavlık bulgura kıyasla daha ince öğütülerek…

Köftelik Bulgur ile Lezzet Garantili 24 Tarif Tarifi
Köftelik Bulgur ile Lezzet Garantili 24 Tarif

Bulgurun her tipi, her yemeği sofralarda baş tacıdır. Bereketiyle, hesaplı oluşu ve lezzetiyle herkesi sağlıkla…

Siyez Bulguru Faydaları, Nerede Satılır? Nasıl Pişirilir? Tarifi
Siyez Bulguru Faydaları, Nerede Satılır? Nasıl Pişirilir?

Nuh’un Tatları Arasında Anadolu Esintisi 10.000 Yıllık Siyez Bulguru Son dönemde adına sıklıkla rastlanılan siyez…

Esmer Bulgur Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Esmer Bulgur Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Düşük Kalorili, Doyurucu Lif Kaynağı: Esmer Bulgur Bakliyat ürünleri mutfakta pek çok şekilde kullanılmaktadır. Doyurucu…

Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Köri: Geleneksel Hint Mutfağının Zengin Baharatı Hindistan’ın yerel lezzeti olarak ün salan köri Hint yemeği…

Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem Tarifi
Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem

Kravat Bağlama Yolları: Pratik ve Şık! Kravat bağlamak, hayatın herhangi döneminde aniden karşılaştığınız bir soruna…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Babalar Günü Mesajları 2021: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları 2021: Resimli, Kısa, Duygusal

Babalar Gününe Özel Anlamlı Mesajlar Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak kudretiyle…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler? Tarifi
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler?

Gebelikte Pilates Yapılışı, Faydaları ve Önemi Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek…

Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı? Tarifi
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?

Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…

Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…

Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi Tarifi
Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi

Yunan Adaları Yemek & Gezi Rehberi Dünyanın gözde tatil durakları arasında yer alan Yunan adaları,…

Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti Tarifi
Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti

Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…

Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım Tarifi
Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım

Burun Kanamasına İyi Gelen İlk Yardım Burun kanaması pek çok insanın hayatı boyunca en az…

Ot Çeşitleri, İsimleri: Hangi Ot Neye İyi Gelir? Tarifi
Ot Çeşitleri, İsimleri: Hangi Ot Neye İyi Gelir?

Şifalı Ot Çeşitleri: Tabiatın İyileştirici Gücü Asırlardır halk arasında pek çok sofrada kullanılan bitkisel ot…

Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri Tarifi
Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri

Sağlıklı Gülüşler İçin Diş Beyazlatma Yöntemleri Dişlerin en dışında bulunan kısma diş minesi adı verilir.…

Tarifler Geri
Videolar Geri