Bulgurlu Sulu Köfte (Diyet Yapanlar İçin Alternatif) Tarifi
Hatice Canlı
22
kişinin defterinde

Bulgurlu Sulu Köfte (Diyet Yapanlar İçin Alternatif)

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 4-6
Hazırlama: 30dk
Pişirme: 45dk

Bulgurlu Sulu Köfte (Diyet Yapanlar İçin Alternatif) Tarifi İçin Malzemeler

Köfte İçi İçin;

  • 500 gram orta yağlı kıyma
  • 1 bardağı bulgur (ince bulgur da olur, pilavlık bulgurla daha lezzetli oluyor ben pilavlık kullandım)
  • 1 adet yumurta
  • 1 adet büyük kuru soğan
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kuru toz reyhan
  • 1 tatlı kaşığı pul biber

Pişirmek İçin;

  • 2 yemek kaşığı tereyağ
  • 2 yemek kaşığı salça
  • 1 tatlı kaşığı reyhan
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 litre kaynar su

Bulgurlu Sulu Köfte (Diyet Yapanlar İçin Alternatif) Tarifi Yapılışı

  1. Kıyma, soğan, tuz, baharatlar, bulgur, yumurta, incecik doğranmış kuru soğan derin bir kap içinde iyice yoğrulur.
  2. Misket büyüklüğünde köfteler yuvarlanır.
  3. Sırasıyla; yağ ve salça tencereye konulur, 1 dakika kadar kavrulur.
  4. Tuz, reyhan, pul biber ilave edilir, yarım dakika kavrulur.
  5. Köfteler ilave edilir, tencere sürekli hareket ettirilerek köfteler beş dakika kadar salça ile kavrulur (kaşık değdirilmeden, kaşık köfteleri bozabilir).
  6. Sonra kaynar su ilave edilir.
  7. Kaynadıktan sonra, orta ateşte 45 dakika pişirilir.
  8. Turşu ya da salata eşliğinde servis yapılır.

Afiyet olsun 🌸

Bulgurlu Sulu Köfte(Lezzeti Hem Adında Hem Tadında)diyet Yapanlar İçin Altarnetif Köfte

Bulgurlu Sulu Köfte(Lezzeti Hem Adında Hem Tadında)diyet Yapanlar İçin Altarnetif Köfte

Bulgurlu Sulu Köfte(Lezzeti Hem Adında Hem Tadında)diyet Yapanlar İçin Altarnetif Köfte

Bulgurlu Sulu Köfte(Lezzeti Hem Adında Hem Tadında)diyet Yapanlar İçin Altarnetif Köfte

Bulgurlu Sulu Köfte(Lezzeti Hem Adında Hem Tadında)diyet Yapanlar İçin Altarnetif Köfte

Bulgurlu Sulu Köfte(Lezzeti Hem Adında Hem Tadında)diyet Yapanlar İçin Altarnetif Köfte

Bulgurlu Sulu Köfte(Lezzeti Hem Adında Hem Tadında)diyet Yapanlar İçin Altarnetif Köfte

Bulgurlu Sulu Köfte(Lezzeti Hem Adında Hem Tadında)diyet Yapanlar İçin Altarnetif Köfte

Bulgurlu Sulu Köfte(Lezzeti Hem Adında Hem Tadında)diyet Yapanlar İçin Altarnetif Köfte

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Bulgurlu Sulu Köfte (Diyet Yapanlar İçin Alternatif) Tarifi 05.04.2020 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.