Chia Ekmeği Tarifi
SeLin YıLdız
212
kişinin defterinde

Chia Ekmeği

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 6-8
Hazırlama: 40dk
Pişirme: 30dk

Chia Ekmeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 su bardağı tam buğday unu
  • 2 yemek kasığı chia tohumu
  • 1 yemek kasığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kasığı tuz
  • 1 paket instant maya
  • 2 su bardağı ılık su

Chia Ekmeği Tarifi Yapılışı

Diyet ekmeklerimizi hadi birlikte yapalım :)
Chia tohumunu bütün suyla birlikte karıştırıp 5 dk bekletelim. Chiamız jöle kıvamını aldıktan sonra içerisine un hariç bütün malzemeleri ekleyip karıştıralım. Kontrollü şekilde unumuzu da ekleyerek ele yapışmayan yumuşak bir hamur yoğurup mayalanmaya bırakalım. Mayalanan hamurdan bezeler koparıp ekmek şeklimizi verelim ve tepside de mayalanması için bekleyelim. Hamurumuz mayalandıktan sonra 200 derece önceden ısıtılmış fırında 30- 40 dakika kadar pişirip afiyetle yiyebiliriz 😊

 

Deneyenlerden Fotoğraflar

(1 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)

Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

Chia Ekmeği Tarifi 22.03.2017 tarihinde yayınladı.
Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.