Chialı Yulaflı Yumurta (Diyet) Tarifi
Güneş Yazıcıoğlu
129
kişinin defterinde

Chialı Yulaflı Yumurta (Diyet)

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk

Chialı Yulaflı Yumurta (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 Tatlı kaşığı Chia
  • 2 Tatlı kaşığı Yulaf
  • 1 Yumurta
  • 1 Çorba kaşığı sıvı yağ (ben zeytinyağı kullandım)
  • Tuz

Chialı Yulaflı Yumurta (Diyet) Tarifi Yapılışı

Bu tarifi yaptığımdan beri ciddi zayıfladığımı fark ettim 4 buçuk kilo verdim 🤩Sadece bu tarifle değil tabi ki yediklerime de dikkat ettim bu tarif dışında ama inanın o kadar doyurucu ki sabah ekmek yemenize bile gerek kalmıyor 😍 ayrıca içindeki chia tohumunu jel gibi olduğunda tüketemiyorum ve böyle hiç fark etmiyorsunuz. Faydalarını anlatmama gerek yok herhalde bi ara araştırın muhteşem bir şey gelelim tarifimize 😄

  1. Bir kaseye bütün malzemeleri koyup güzelce karışmasını sağlayalım.
  2. Orta boy bir tavaya sıvı yağı koyduktan sonra kısık ateşte ocakta pişiriyoruz işte bu kadar. 😄

Bol bol kilo vermek dileğiyle 🙏🏻Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun 😊

Chialı Yulaflı Yumurta (diyet)

Chialı Yulaflı Yumurta (diyet)

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Chialı Yulaflı Yumurta (Diyet) Tarifi 16.09.2018 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.