Cia Omlet
Cia Omlet Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet yumurta
- 5 yemek kaşığı cia tohumu
- 1 yemek kaşığı kuru nane
- 1 yemek kaşığı zeytin yağı
Cia Omlet Tarifi'nin Yapılışı
- Kaseye yumurta cia ve namemizi alıp çatalımızla hepsi birbirine geçecek şekilde çırpıyoruz.
- Yağımızı tavaya alıp karışımı döküp orta ateşte kapağını kapatıp bekliyoruz .
- Altı kızarınca üstünü ters çevirip kızarınca afiyetle yenebilir.
Öncelikle sık sık diet yapan biri olarak farklı lezzetler aramaya başlıyorsunuz zor oluyor.
Yediklerimiz kısıtşıyken çeşit uydurmaya başlıyoruz fakat bu tarif bir şahane kalori değerine baktığım zaman ise sadece 190 kalori afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
