Çikolatalı Fıstık Ezmeli Bar Tarifi (1 Dilimi 154 Kalori) (Videolu)

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Bar Tarifi (1 Dilimi 154 Kalori) (Videolu)

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Bar Tarifi (1 Dilimi 154 Kalori) (Videolu)

Nefis Anne Cafe
136 Takipçi
Tarifin Hikayesi
Nefis Anne Cafe
Nefis Anne Cafe
136 Takipçi
  • 8-10 Kişilik
  • Pişirme yok, 5dk Hazırlama
Geçen markette yanıma bar alayım dedim. Bakınca ne göreyim küçük bir parça paket 350 kalori ve içeriğinde bir sürü şey var. 😳 Bende bu videomuzda çikolatalı fıstık ezmeli bar yaptım. 🍫 Sağlıklı, az malzemeli içeriği belli barı kendiniz evde yapabilirsiniz. 1 dilimi yaklaşık 154 kalori. 🤩 (yaklaşık tahmindir kesin bilgi değildir) eğer siz de evde yapmak isterseniz işte tarifi:
Geçen markette yanıma bar alayım dedim. Bakınca ne göreyim küçük bir parça paket 350 kalori ve içeriğinde bir sürü şey var. 😳 Bende bu videomuzda çikolatalı fıstık ezmeli bar yaptım. 🍫 Sağlıklı, az malzemeli içeriği belli barı kendiniz evde yapabilirsiniz. 1 dilimi yaklaşık 154 kalori. 🤩 (yaklaşık tahmindir kesin bilgi değildir) eğer siz de evde yapmak isterseniz işte tarifi:

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Bar Tarifi (1 Dilimi 154 Kalori) (Videolu) İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı yulaf
  • Yarım çay bardağı pekmez
  • 1 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
  • 2 buçuk yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • Bitter çikolata (50 gram)

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Bar Tarifi (1 Dilimi 154 Kalori) (Videolu) Yapılışı

  1. Yulaf, pekmez, tereyağı beraber karıştıralım.
  2. Borcama koyup üzerini kaşık veya bardak altı ile bastırıp buzdolabında donmaya bırakalım.
  3. Bitter çikolatayı benmari usulü eritelim.
  4. Eriyen çikolatanın içine fıstık ezmesi ekleyelim, karıştıralım.
  5. Yulafın üzerine dökelim.
  6. En az 2 saat donduralım. Afiyet olsun 🤩.

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Bar Tarifi 1 Dilimi 154 Kalori
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Bar Tarifi (1 Dilimi 154 Kalori) (Videolu)

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Bar Tarifi (1 Dilimi 154 Kalori) (Videolu)

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Bar Tarifi (1 Dilimi 154 Kalori) (Videolu) 16.01.2021 20:49 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 16.01.2021 20:54 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bol Çikolatalı Pasta Tarifi
Bol Çikolatalı Pasta10-12 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama1029
Yulaflı Granola Bar Tarifi
Yulaflı Granola Bar4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama1659
Çikolatalı Kek Tarifi Videosu
Çikolatalı Kek Tarifi Videosu8-10 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama72 B
Çikolatalı Yaş Pasta Tarifi
Çikolatalı Yaş Pasta12-14 kişilik, 40dk Pişirme, 40dk Hazırlama2 B
Beyaz Çikolatalı Browni Tarifi
Beyaz Çikolatalı Browni Tarifi4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama199
Kedi Dili Pastası Tarifi
Kedi Dili Pastası12-14 kişilik, 10dk Pişirme, 25dk Hazırlama2 B
Süt Dilimi Tarifi
Süt Dilimi6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 30dk Hazırlama2 B
Çikolatalı Islak Kek (Videolu) Tarifi
Çikolatalı Islak Kek (Videolu)6-8 kişilik, 45dk Pişirme, 35dk Hazırlama21 B
Karamel Sos Yapımı Tarifi
Karamel Sos Yapımı6-8 kişilik, 25dk Pişirme, 5dk Hazırlama161
Çikolatalı Cevizli Kurabiye Tarifi
Çikolatalı Cevizli Kurabiye12-14 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama169
Kakaolu Pudingli Kek Tarifi
Kakaolu Pudingli Kek10-12 kişilik, 55dk Pişirme, 15dk Hazırlama122
Kaymaklı Bulgur Pilavı Tarifi
Kaymaklı Bulgur Pilavı8-10 kişilik, 45dk Pişirme, 10dk Hazırlama20
Porsiyonlu Limonlu Cheesecake Tarifi
Porsiyonlu Limonlu Cheesecake10-12 kişilik, 35dk Pişirme, 15dk Hazırlama71
Meyveli Kedidilli Pasta (Tart Kalıbında) Tarifi
Meyveli Kedidilli Pasta (Tart Kalıbında)8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama26
Granola Bar Nedir? Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir? Tarifi
Granola Bar Nedir? Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?

Zengin Besin İçeriği ile Sağlıklı Öğünlerin Hızlı Atıştırmalığı Granola Modern hayatın getirdiği en büyük sorunlardan…

Fıstık Ezmesi Kalori ve Besin Değeri, Faydaları, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Fıstık Ezmesi Kalori ve Besin Değeri, Faydaları, Kilo Aldırır Mı?

Enerji Deposu Enfes Krem Fıstık! Lezzetiyle gönüllerde taht kurmuş fıstık ezmesini evde de rahatlıkla yapabilirsiniz.…

1 Dilim Ekmek Yerine Geçen Sağlıklı Besinler Tarifi
1 Dilim Ekmek Yerine Geçen Sağlıklı Besinler

Öğünlerde Ekmek Yerine Ne Yiyebilirim? Kahvaltı ederken ölçüyü fazla kaçıranlar, diyetteyim ekmek yemek istemiyorum ama…

Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Kilo Yapar Mı? Besin Değeri ve Faydası Tarifi
Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Kilo Yapar Mı? Besin Değeri ve Faydası

Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…

Her Gün 1 Avuç Kabak Çekirdeği Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Her Gün 1 Avuç Kabak Çekirdeği Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Bakın Nelere İyi Geliyor! Hepimizin başına gelmiştir: Akşamları en sevdiğimiz diziyi izlemenin…

Antep Fıstığı Faydası, Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Antep Fıstığı Faydası, Kalori ve Besin Değerleri

Tatlıların ve Çerez Tabakların Yeşil Sultanı: Antep Fıstığı Güzel ülkemizin verimli toprakları sayesinde pek çok…

Mide Ağrısına İyi Gelen Evde 10 Çözüm Tarifi
Mide Ağrısına İyi Gelen Evde 10 Çözüm

Bitkisel Yöntemlerle Mide Ağrısı Nasıl Geçer? Mide yemek borusu ile onikiparmak borusu arasında kalan bir…

Türkiye’de En İyi Dondurma Nerede Yenir? Tarifi
Türkiye’de En İyi Dondurma Nerede Yenir?

Ülkenin En Meşhur 13 Dondurmacısı Yaz aylarının en güzel ve özel lezzeti hiç kuşkusuz dondurmadır.…

Bir Fincan Kahvenin 40 Yıl Hatırı Vardır Anlamı Tarifi
Bir Fincan Kahvenin 40 Yıl Hatırı Vardır Anlamı

Bir Fincan Kahvenin 40 Yıl Hatırı Vardır Sözü Nereden Geliyor? Bir fincan kahve, eğer tek…

Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır? Tarifi
Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır?

Bulaşık Makinesini Doğru Kullanmanın İpuçları Bulaşık makinesi evdeki en önemli yardımcımız. Mutfaktaki yükümüzün büyük bir…

Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Suyu Soğuk İçmek Sağlıklı Mı? Su, insanoğlunun adeta yaşam kaynağı. Sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız…

Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme Tarifi
Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme

Menopoz Ağrıları ve Ateş Basmasına Ne İyi Gelir? Kadınların korkulu rüyası olan menopoz, kadın hayatının…

Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi Tarifi
Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi

Bel Fıtığı: Tanıdan Tedaviye Gerekli İpuçları Toplumun %3’ünde görülen fıtık, çoğu zaman ihmal edilen ve…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi Tarifi
Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi

Akne Tedavisinde En Etkili Çözümler Tıp terimi olarak akne, gençlerin yetişkinlik dönemine geçerken yani ergenlik…

Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?
Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?

Gıda Boyası: Yapımı ve Kullanımına Dair İpuçları Mutfakta yaratılan tariflerin lezzeti kadar görünümünün ilgi çekici…

Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Tarifi
Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri

Migren: Tanıdan Tedaviye Faydalı Bilgiler Yorgun ve stresli günlerin sonunda bedeninizde halsizlik hissederken bir anda…

Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya Tarifi
Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya

Doğum Çantasında Olması Gerekenler Listesi Doğum çantasında olması gerekenler listesi hem anne hem de baba…

Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Tarifi
Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir?

Mart Ayında Ne Yenir? Kış, usul usul evlerden uzaklaşırken ardında yepyeni meyve ve sebzeler bırakıyor.…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Tarifler Geri
Videolar Geri