- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/cilek-detoksu-ve-faydasi/
Çilek Detoksu Ve Faydası Tarifi İçin Malzemeler
- 10-11 adet çilek
- 1 küçük limon suyu
- 1 adet yeşil elma
- Bir kaç dal nane yaprağı
- 1 litre su
https://www.nefisyemektarifleri.com/cilek-detoksu-ve-faydasi/
Hayırlı günler.
Bu detoks vücuttaki toksinleri atıyor, serinletiyor, Aynı zamanda günlük su ve mineral ihtiyacımızı gidermemize yardımcı oluyor.
Öncelikle size çileğin faydalarından bahsedeyim.
Çilek, kalp krizi riskini düşüren, kan basıncını dengeleyen, depresyona iyi gelen ve aynı zamanda hamilelik sürecinde tavsiye edilen meyvelerden biridir. En önemli özelliği de anti-oksidan olmasıdır. Çilekte bulunan C vitamini, vücudun toksinlerden arınmasını ve cildin tazelenip, güzelleşmesini sağlar. C Vitamini ayrıca yaşlanmayı da geciktirir. Yani burada yer alan çilekli detoks içeceği, sadece cildinize iyi gelmekle kalmayıp, onu daha sonrası için de korur.
Çilek Detoksu;
Elma ve çileği çöplerinden ayıklayıp küp küp doğrayın.
Limonun suyunu sıkın.
Nanelerin yaprakların saplarından ayırın. Elmaları, çilekleri, naneyi ve limonu bir litre suya koyun.
İsterseniz buz ekleyebilirsiniz.Sağlıklı günler.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…
Bildiğiniz Çileklerden Çok Farklı: Dağ Çileği Yaz mevsiminin minik lezzet deposu çilek, dağ çileği türü…
Ananas Diyeti: Detoks Etkili Bol Vitaminli! Eski kıyafetlerin içine girmekte zorlandığınız anda, kısa sürede kilo…
Kolesterolden Kansızlığa Güçlü Antioksidan Altın Çileğin Faydaları Daha uzun ve sağlıklı yaşamak adına yapılan araştırmalar…
Limonun Cilde Faydaları Nelerdir? Daha çok ılıman iklimlerde yetişen ve yaprağını dökmeyen bir meyve olan…
Maydanoz Limon Kürü: Zayıflatan Detoks! Ayna karşısında geçen sürede pek çok durumu sorgularsınız öyle değil…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Bilgilendirme için teşekkürler bengusu hanım.acaba hamileler ve emziren anneler’de içebilirmi?
Tabiki Tuba hanım.Yukarıdada çileğin hamilelerde için faydalı olduğu yazıyor.Sevgiler♥♥
Ellerinize sağlık Bengusu Hanım.Bence öne çıkanlarda olması gereken bi tarif bu