- 4-6 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Öncelikle, bu tarif hem bir diyet tarifi hem de güzel bir atıştırmalık. Bamya sevmeyen ve yemeyenler bile, bamya olduğunu anlamadan çıtır çıtır yiyebilirler :)
Ben hem kızartarak, hem de fırınlayarak iki şekilde yaptım. İkisi de çok güzel oldu.
Öncelikle, bu tarif hem bir diyet tarifi hem de güzel bir atıştırmalık. Bamya sevmeyen ve yemeyenler bile, bamya olduğunu anlamadan çıtır çıtır yiyebilirler :)
Ben hem kızartarak, hem de fırınlayarak iki şekilde yaptım. İkisi de çok güzel oldu.
https://www.nefisyemektarifleri.com/citir-bamya-nefis/
Çıtır Bamya (Nefis) Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım kilogram taze bamya
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 adet yumurta
- 5 yemek kaşığı Mısır unu
- 2 yemek kaşığı galeta unu
- 1 yemek kaşığı sarımsak tozu
- Tuz
- Kızartma yapılacaksa – Sıvı yağ
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.