Çocuklara Doyurucu Öğle Yemeği - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
20dk Hazırlık, 40dk Pişirme

Çocuklara Doyurucu Öğle Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

1 adet brokoli
2 büyük havuç
7-8 adet cherry domates

Köfte:

500g kıyma
1 adet soğan
1 adet kapya biber/paprika
1 adet yumurta
Yarım paket kabartma tozu
20 g tereyağı
Arzuya göre maydanoz
Arzuya göre kıyma baharatı
Kara biber
Tuz

Çocuklara Doyurucu Öğle Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Merhabalar 😊.

Öncelikle koymamızı hazırlayalım.
Kıymayı geniş bir kaba alalım üzerine tüm malzemeleri ekleyip su yardımıyla yoğuralım.
Şekil verip tepsiye düzelim önceden 180 derecede ısınmış fırında 30 dk pişirelim. Fırından fırına pişme süresi değişecektir.
Brokolileri küçük küçük ayırıyoruz, yıkıyoruz ve kaynayan suyun içerisine ekleyip 5 dakika pişmelerini sağlıyoruz.
Suyun içinden çıkarıyoruz. Bir kenarda bekletiyoruz.
Havuçları soyduktan sonra halka halka doğrayıp brokolileri haşladığımız suyun içine atıp 8-10 dakika haşlıyoruz.
Sudan çıkarıp bir kenarda bekletiyoruz.
Domatesleri doğrayalım.
Köfte, brokoli, havuç ve domatesleri servis tabağına alalım. İsteğe göre ketçap mayonez veya yoğurt eşliğinde çocuğumuza servis edelim.

Afiyet olsun.

Çocuklara Doyurucu Öğle Yemeği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.