Çok Lezzetli Ebegümeci Yemeği

Tarifin Hikayesi
Meryem'in Tarifi
Meryem'in Tarifi
547 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Genellikle mor mor çiçekleri ile karşılaştığımız ebegümecinin yemeğini yapmakta yemekte uzak gelmein sizlere. Bu tarz otların insanlara faydası oldukça fazladır. O yüzden evlerde sıkça pişmelidir. Ebegümeci de faydası saymakla bitmeyen otlardandır. Çayı da yapılır, kavurması da. Hatta sarması dahi yapılır. Bir şeyi sevince her alanda kullanmak istiyoruz tabi. :)Yapması oldukça pratik ve tadı da lezzetli olan ebegümeci yemeği tarifini veriyorum bugün sizlere. Sizlerde ebegümeci yemeği nasıl yapılır? merak ediyorsanız tarifimi inceleyebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.
Genellikle mor mor çiçekleri ile karşılaştığımız ebegümecinin yemeğini yapmakta yemekte uzak gelmein sizlere. Bu tarz otların insanlara faydası oldukça fazladır. O yüzden evlerde sıkça pişmelidir. Ebegümeci de faydası saymakla bitmeyen otlardandır. Çayı da yapılır, kavurması da. Hatta sarması dahi yapılır. Bir şeyi sevince her alanda kullanmak istiyoruz tabi. :)Yapması oldukça pratik ve tadı da lezzetli olan ebegümeci yemeği tarifini veriyorum bugün sizlere. Sizlerde ebegümeci yemeği nasıl yapılır? merak ediyorsanız tarifimi inceleyebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Çok Lezzetli Ebegümeci Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 tutam ebegümeci
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 fincan pilavlık bulgur
  • Yarım yemek kaşığı salça
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Tuz

Çok Lezzetli Ebegümeci Yemeği Tarifi Yapılışı

  1. Ebegümeci yaprakları ve sapları birlikte ince ince doğranır.
  2. Bir tencerede kuru soğan 5 dk kavrulduktan sonra ebegümeci eklenir ve yumuşayana kadar kavrulur(tencerenin kapağı kapatılır ara ara karıştırılır).
  3. Sonra salça eklenir karıştırılır.
  4. Bulgur da eklenip karıştırıldıktan sonra sıcak su ilave edilir.
  5. Tuzu eklenir.
  6. Kısık ateşte ara ara karıştırılarak suyu çekinceye kadar pişirilir.
  7. Çok hafif ve harika bir tat. Denemenizi tavsiye ederim. Afiyet olsun.

Ebegümeci yemeği faydaları;

  • Ebegümeci nefes darlığına iyi gelir ve öksürüğü keser.
  • Mide ve bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlamaktadır.
  • Sindirim sistemi için oldukça faydalıdır.
  • Ateş düşürücü etkisin olması ile birlikte bademciklere de iyi gelmektedir.
  • Burun tıkanıklığını giderdiği gibi burun kanamasına da iyi geldiği söylenmektedir.
  • Solunum yolları rahatsızlıkları için en büyük tedavi yöntemidir. Ebe gümeci otu faydaları hakkında detaylı bir blog yazısına buradan bakabilirsiniz.

Ebegümeci bitkisini kurutarak kış aylarında istediğiniz zaman çayını yapabilirsiniz. Bu şekilde kış aylarındaki hastalıklara karşı kendinizi hazırlamış olursunuz. Aynı şekilde ebe gümecinin sarması da yapılmaktadır. Kolay bir şekilde ebe gümeci sarmasını da yapabilirsiniz.

Ebegümeci yemeği kaç kalori?

  •  1 porsiyon ebegümeci yemeği yaklaşık olarak 125 kaloriye denk gelmektedir.

 

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Çok Lezzetli Ebegümeci Yemeği 27.05.2015 10:06 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 18.08.2020 23:11 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yoğurtlu Semizotu Yemeği Tarifi
Yoğurtlu Semizotu Yemeği2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama18 B
Köfteli Bezelye Yemeği Tarifi
Köfteli Bezelye Yemeği10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 20dk Hazırlama1521
Fırında Sebze Yemeği Tarifi
Fırında Sebze Yemeği6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 20dk Hazırlama1955
Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi
Kıymalı Ispanak Yemeği4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 35dk Hazırlama8 B
Pratik Türlü Yemeği Tarifi
Pratik Türlü Yemeği4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 10dk Hazırlama8 B
Kıymalı Karnabahar Yemeği (videolu) Tarifi
Kıymalı Karnabahar Yemeği (videolu)4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 20dk Hazırlama12 B
Misket Köfteli Bezelye Yemeği Tarifi
Misket Köfteli Bezelye Yemeği4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama4 B
Kapuska Yemeği Tarifi
Kapuska Yemeği4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama2 B
Ispanaklı Yoğurtlu Bulgur Köfte Tarifi
Ispanaklı Yoğurtlu Bulgur Köfte2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 30dk Hazırlama88
Susuz Tavuk (Diyete Uygun) Tarifi
Susuz Tavuk (Diyete Uygun)2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama43
Nefis Portakallı Çikolatalı Kurabiye Tarifi
Nefis Portakallı Çikolatalı Kurabiye8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 30dk Hazırlama24
Tavuk Burger (Dışarda Yemeye Son) Tarifi
Tavuk Burger (Dışarda Yemeye Son)6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama118
Çikolatalı Yaprak Poğaça Tarifi
Çikolatalı Yaprak Poğaça4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 1 saat Hazırlama39
Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Faydalarını Öğrenen Mutfağında Özel Bir Yer Ayıracak: Ebegümeci Otu Ebegümeci bitkisi yabanıl bir bitki olduğundan…

Yemeğiniz Çok Tuzlu Olduysa 6 Kurtarıcı Yöntem Tarifi
Yemeğiniz Çok Tuzlu Olduysa 6 Kurtarıcı Yöntem

Yemeğim Çok Tuzlu Oldu! Ne Yapmalıyım? Tuz, vücudun iyot ihtiyacını karşılayan bir tür yemek malzemesidir.…

Tokat Yemekleri: Çok Leziz 12 Tarif Tarifi
Tokat Yemekleri: Çok Leziz 12 Tarif

Narin üzüm yapraklarına sarılmış sarmalar, Zile pekmezi, cevizli çörekler ve enfes kuşburnu marmelatı deyince sizin…

Çok Lezzetli Yunan Yemekleri ve Mezeleri Tarifi
Çok Lezzetli Yunan Yemekleri ve Mezeleri

İçinde aşina olacağınız birçok tadı barındıran, zeytinyağlıları ve mezeleri ile ünlü, Yunanistan mutfağına davetlisiniz. O…

Yemek Fotoğrafçılığı – Çok İşinize Yarayacak Püf Noktaları, Teknikler Tarifi
Yemek Fotoğrafçılığı – Çok İşinize Yarayacak Püf Noktaları, Teknikler

Lezzetin Fotoğraflanmış Haline Dair Püf Noktalar Hünerli ellerden çıkan bir yemek fotoğrafı, yemeğin lezzetini görüntüsüyle…

Patlıcanlı İftar Yemekleri: Sofranıza Çok Yakışacak 15 Tarif Tarifi
Patlıcanlı İftar Yemekleri: Sofranıza Çok Yakışacak 15 Tarif

Ramazan ayında iftar menüsü oluşturmanın keyfi apayrı oluyor. Her güne, özenle ve sevgiyle hazırladığımız menüler,…

Budapeşte’de Ne Yenir? Macar Mutfağının 7 Lezzeti Tarifi
Budapeşte’de Ne Yenir? Macar Mutfağının 7 Lezzeti

Budapeşte'nin Yöresel Lezzetlerini Keşfettik! Temiz, disiplinli, iyi işleyen, düzenli bir şehir mi arıyorsunuz ya da…

Selülit Nedir? Neden Oluşur? Tedavisi Var Mı? Tarifi
Selülit Nedir? Neden Oluşur? Tedavisi Var Mı?

Selülit: Ciltte Portakal Kabuğu Görünümü Güzellik standartlarının artması, kadınların kendilerine özgü sorunlarına çözüm aramalarını gerekli…

Astım Nedir? En Yayın Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Astım Nedir? En Yayın Belirtileri Nelerdir?

5 Popüler Soruda Astım Hastalığı Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yaş grubunda görülebilen astım…

Yüksek Tansiyon Belirtileri, Nedenleri, Nasıl Düşürülür? Tarifi
Yüksek Tansiyon Belirtileri, Nedenleri, Nasıl Düşürülür?

Türkiye'de 20 Milyon Kişi Hipertansiyon Hastası! Tansiyon, dolaşım sistemi atardamarları içindeki kan basıncı olarak tanımlanır.…

Ev Yapımı En İyi Göz Altı Kremi Önerileri Tarifi
Ev Yapımı En İyi Göz Altı Kremi Önerileri

Göz Altı Bakımı İçin Ev Yapımı Kremler Kadın ve erkeklerde belirli bir zaman sonrasında, göz…

Havale Geçirdiğinizi Gösteren 4 Belirti Tarifi
Havale Geçirdiğinizi Gösteren 4 Belirti

Havale Geçirdiğimi Nasıl Anlarım? Birçok farklı nedenden oluşabilen havale durumu, yetişkinlerde direkt olarak doktor yardımına…

Türkiye’nin En İyi 10 Damacana Su Markası Tarifi
Türkiye’nin En İyi 10 Damacana Su Markası

Türkiye’nin En İyi Damacana Suyu Hangisi? Söz konusu içme suyu olunca pek çok kişinin aklında…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Ev Yapımı En İyi 5 Saç Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 5 Saç Kremi

En İyi Saç Kremleri: Besleyici, Doğal, Onarıcı Saç bakımında önemli bir yeri olan saç kremleri,…

Ev Yapımı En İyi 5 Çatlak Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 5 Çatlak Kremi

Evde En İyi Çatlak Kremi Nasıl Yapılır? Zaman zaman hassas ve narin olan cildiniz çatlama…

Evde En İyi El Kremi Nasıl Yapılır?
Evde En İyi El Kremi Nasıl Yapılır?

En İyi El Kremi: Doğal, Besleyici, Koruyucu El, vücudumuzda en çok kullandığımız organlardan biridir. Ellerimiz…

Ev Yapımı En İyi 6 Kırışıklık Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 6 Kırışıklık Kremi

En İyi Kırışıklık Giderici Krem Nasıl Yapılır? Cildin yıpranması bazı cilt problemlerine neden olur. Cilt…

Mutfağınızdaki En İyi 25 Vitamin Takviyesi Tarifi
Mutfağınızdaki En İyi 25 Vitamin Takviyesi

En İyi Vitamin Takviyeleri: Doğal, Sağlıklı, Taze! Sağlıklı bedene sahip olmanın sırlarından biri olan vitaminler,…

En İyi Damar Açıcı 5 Bitki, Şifalı Çözümler Tarifi
En İyi Damar Açıcı 5 Bitki, Şifalı Çözümler

En İyi Damar Açıcı Bitki: Nasıl Uygulanır? Damar tıkanıklığı, genellikle orta yaş insanlarda görülen sağlık…

Haziran Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Haziran Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Haziran Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Haziran ayı, yaz mevsiminin başlangıcıdır ve vitamin bakımından zengin…

Evde En İyi 5 Kolajen Maskesi Yapımı Tarifi
Evde En İyi 5 Kolajen Maskesi Yapımı

Cildiniz İçin En İyi Kolajen Takviyeleri Protein türlerinden biri olan kolajen, sağlığımız için olmazsa olmazlardan…

Türkiye’de Üretilen En İyi Zeytinyağı Markaları Tarifi
Türkiye’de Üretilen En İyi Zeytinyağı Markaları

Türkiye’nin En Kaliteli Zeytinyağı Markaları Kalp sağlığını koruyan en faydalı besinlerden biri olan zeytinyağı, ülkemizin…

Türkiye’de İçebileceğiniz En İyi 10 Su Markası Tarifi
Türkiye’de İçebileceğiniz En İyi 10 Su Markası

Türkiye’nin En İyi Su Markaları Listesi Hayati önem taşıyan su, içme suyu olarak kullanıldığında oldukça…

Evde En İyi Doğal Multivitamin Takviyesi Tarifi
Evde En İyi Doğal Multivitamin Takviyesi

Ev Yapımı Bol Mineralli Multivitaminler Hayatın yoğun tempoda geçen yönü olduğu unutulmamalı. Yapılan uzun ve…

Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir? Ne İyi Gelir? Tarifi
Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir? Ne İyi Gelir?

Kronik Yorgunluk: Uzun Süren Tükenmişlik Hissi Uzun süredir kendinizi yorgun hissediyor ve dinlenseniz bile yorgunluğunuz…

Diyet Programları Nelerdir? Nasıl Uygulanır? Tarifi
Diyet Programları Nelerdir? Nasıl Uygulanır?

Sağlıklı ve Sonuç Veren Diyet Programları Pek çok insan kilolarından muzdarip ve bu kiloları bir…

Tarifler Geri
Videolar Geri